Золотой ус. Лучшие рецепты исцеления.

Покупая комнатные цветы, человек, как правило, руководствуется лишь эстетическими соображениями и редко задумывается о практической пользе того или иного растения. Не всем известно, что помимо алоэ и каланхоэ, существует множество растений, обладающих лечебными свойствами. Но если препараты алоэ и каланхоэ одобрены Минздравом, то вопрос об использовании некоторых других комнатных растений в лечебных целях до сих пор остается открытым. На исследование целебных свойств растений уходят годы. Так, на изучение ка... Читать целиком →.

Питание и диета для офисных работников.

Эта книга предназначена для офисных работников с нормированным рабочим днем, режим которого изменить невозможно. Из-за этого у многих могут возникнуть проблемы, вызванные неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Также напряженный график работы может привести к стрессам и депрессии, что негативно влияет на здоровье. Вы сможете узнать, в чем причины множества заболеваний, которым, по статистическим данным, чаще всего подвержены офисные работники, найдете много советов по их профилактике и облегчени... Читать целиком →.

Целительный пустырник.

У англичан существует следующий анекдот: На светском рауте седовласый кавалер надоедает своим обществом одной даме – стопроцентной старой деве. – А что вы скажите, – разглагольствует кавалер, – если кто-нибудь уставит весь ваш дом букетами роз? Старая дева в ответ с явным раздражением заявляет: – Я скажу, что есть садовые растения и есть комнатные, и садовым растениям нечего делать в моем доме, их место на улице! Начали мы наш рассказ с этого английского анекдота неслучайно. Именно он приходит в голову, когд... Читать целиком →.

Лапчатка белая – принцесса лесная.

Кто приходит к человеку на помощь тогда, когда он более всего беззащитен, когда бессильны и современная медицина, и домашние средства? Конечно, природа с ее богатством и силой. Удивителен и прекрасен мир растений и животных! Все в нем взаимосвязано, все в нем направлено на благо. Каждая травинка, каждый кустарник занимают свое место, и существуют они в удивительной гармонии и взаимодействии. Каждое растение, будь то дерево или маленький цветочек, – это тот же врач, который помогает даже тогда, когда руки опу... Читать целиком →.

Воспитание котят.

«Если человека можно было бы скрестить с кошкой, человек от этого только бы выиграл. Чего нельзя сказать о кошке». Марк Твен. Кошачий сценарий. Каждый котёнок знает: человека нужно подманить. Незаметно так подманить, чтобы не испугался. Каждый котёнок знает: человек трусливый, чуть что он делает ноги. По кошачьему сценарию на человека нужно поглядеть. По особому так поглядеть. Умильно. И мордочку сделать соответствующую. Приторную, как на коробке с конфетами. Человек это любит. Он ведь не сильно умен. Зато к... Читать целиком →.

Целебная глина и целебные грязи.

Не стоит забывать, что человек является частью природы, поэтому связь между природными условиями и нашим здоровьем очевидна. Чтобы стать сильным, бодрым и выносливым, человек должен общаться с природой, а не отгораживаться от нее. И, к счастью, люди осознали это и с древних времен научились использовать природу, ее богатства в своих целях. И в первую очередь – для поддержания и улучшения состояния своего здоровья. Солнечные лучи, пресная и соленая вода, воздух, растения – далеко не предел. К этим природным ф... Читать целиком →.

Баня лечит.

Когда бы не баня, все бы пропали. По этой, да еще и по множеству других пословиц можно судить, с какой любовью и уважением относились и относятся к бане, поскольку русский человек без бани жить не мог и не может. Любой крестьянин, планируя построить дом, прежде всего строил баню. Так же точно поступают сегодня дачники и садоводы: строят баню и в ней живут. В деревнях баня – избушка, срубленная из бревен. Ладят ее без чертежей, «держа» всю конструкцию в голове. Подходишь к такой баньке, а она, словно из добро... Читать целиком →.

Восстановительные упражнения при заболеваниях почек.

Что нужно знать о строении и функции мочевыделительной системы. Заболевания мочевыделительной системы в настоящее время встречаются достаточно часто и, по данным медицинской статистики, занимают третье место, уступая лишь болезням сердца и органов дыхания. Главными органами мочевыделительной системы являются почки. Функция почек настолько важна, что нарушение их деятельности вследствие заболевания часто приводит к самоотравлению организма и нередко – к инвалидности. Почки выполняют роль сложных биологических... Читать целиком →.

Романтические ужины.

Обязательными атрибутами романтических встреч являются тихая лирическая музыка, зажженные свечи, цветы с нежным ароматом и ужин на двоих. Правильно подобранные, они помогают отрешиться от насущных проблем и создать особое настроение. Во время подготовки для встречи следует уделить внимание каждому элементу внешнего убранства. Если это музыка, то она должна являться только фоном для беседы, быть тихой и спокойной. Свечи рекомендуется использовать только самые красивые, можно ароматические. Подсвечники могут б... Читать целиком →.

Квашеная капуста, луковая шелуха, хрен. Простые и доступные рецепты здоровья и красоты.

Целебные свойства квашеной капусты, хрена и репчатого лука, пожалуй, известны всем. Репчатый лук — одно из самых эффективных средств от кашля и насморка. Он содержит много витаминов, и регулярное его употребление в пищу способствует повышению сопротивляемости организма. В Древней Руси репчатый лук считался лучшим средством против «прилипчивых болезней и моровых поветрий». Люди были уверены, что, если в больших количествах употреблять в пищу лук, можно предотвратить заражение такими опасными болезнями, как ти... Читать целиком →.

Антикризисный опыт дурака.

Памяти любимого ученика, нашего друга и брата Алексея Марченко посвящается. Уважаемые читатели! По вашим многочисленным отзывам о книгах М.С Норбекова мы знаем, что каждый раз, беря в руки его новую работу, вы ожидаете увидеть что-то интересное и неординарное. Что получилось на этот раз, судить вам. На наш взгляд, эта книга таковой является, потому что она – первый опыт Мирзакарима Норбекова в разделенном соавторстве. Это – диалог двух авторов. Читая книгу, вы незаметно для себя становитесь их собеседником... Читать целиком →.

Очищение от паразитов.

Ежегодно в России регистрируется более 1 миллиона случаев паразитарных заболеваний. Многие гельминты могут жить в организме человека годами, снижая иммунитет и вызывая различные недуги – заболевания желудочно-кишечного тракта, а также целый ряд болезней, которые, на первый взгляд, не связаны с присутствием в организме паразитов. Так, аскариды могут спровоцировать бронхит и пневмонию, проникнуть в поджелудочную железу, печень, мочеполовую систему, лобные пазухи, среднее ухо. Лямблии вызывают расстройство пище... Читать целиком →.

Чистотел. Лучшее средство от болезней.

Фитотерапия, или лечение травами, существует столько же, сколько живет человечество. Люди использовали дары природы всегда, лечили ими простудные, воспалительные заболевания, использовали в качестве профилактики многих недугов, принимали внутрь отвары и настои, прикладывали листья к больным местам. Траволечение никогда не потеряет своей актуальности, потому что, хоть сегодня и существует множество лекарственных препаратов на любой случай и бюджет, травы подтверждают свою эффективность уже много веков, а знач... Читать целиком →.

Как выглядеть на десять лет моложе. Дыши и молодей. Бодифлекс для лица.

Бодифлекс вместо пластической хирургии. Никогда не думала, что доведется писать книгу, связанную с косметологией. Похудение – это мой конек, но вот лицо?! Дыхательную методику Бодифлекс я преподаю с 2000 года и знаю, что ее можно использовать не только для похудения, но и для улучшения формы лица и кожи. Но упражнениям для лица и шеи особого внимания никогда не уделяла, на занятиях давала буквально по 2–3 приема, и те, кто хотел, делал их уже дома самостоятельно. Многие клиенты подходили ко мне и спрашивали:... Читать целиком →.

Ремонт и изменение дизайна квартиры.

С чего же следует начинать ремонт? Сколько это будет стоить? Что вообще можно сделать в самой обыкновенной квартире? Как следует поступать, если вы приобрели новую жилплощадь? Делать ли ремонт во всех комнатах сразу или по одной и с какой именно начинать? Куда убрать вещи, чтобы они не испортились, и, главное, как потом жить в этом бедламе? С этими и тысячами других вопросов сталкиваются люди, которые собираются делать ремонт. Время от времени все мы задумываемся над тем, как лучше оформить квартиру и распол... Читать целиком →.

Лечебное питание при аллергии.

В последней четверти ХХ столетия аллергия стала одним из самых распространенных заболеваний. Процент людей, страдающих тем или иным видом аллергии, особенно высок в крупных промышленных центрах, жители которых чаще подвергаются стрессу, испытывают на себе воздействие загрязненного воздуха, воды и др. Немалую роль в широком распространении аллергии играет и неправильное питание. В настоящее время возросло потребление полуфабрикатов, продуктов быстрого приготовления с разнообразными химическими добавками, гази... Читать целиком →.

Лучшие головоломки для развития левого и правого полушария мозга.

Вас иногда удивляют ваши собственные решения? Вы знаете, какое действие является наиболее логичным, но почему-то склоняетесь к иному выбору – возможно, потому что он кажется правильным либо ваша интуиция советует поступить именно так, а не иначе. А может быть, когда вы заходите в тупик, стараясь решить какую-то проблему, ответ неожиданно приходит к вам как будто из ниоткуда? Контраст между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией, сознательным и неосознанным принятием решений происходит от того, что голов... Читать целиком →.

Способ перехода на дыхание по Бутейко.

Методом К.П. Бутейко интересовался давно. Его лекции лет двадцать лежали в столе, пока я не попал в больницу с диагнозом «нейроциркуляторная дистония». Усилия врачей не привели к выздоровлению. Решил лечиться сам, поднял эти лекции К.П. Бутейко и попытался с карандашом в руках внимательно разобраться. Изучил всю информацию по данной тематике в библиотеке и в сети «Интернет». Познакомился с упражнениями йогов, и как-то утром после пробуждения пришла мысль: «Перевернись на живот, упрись подбородком в подушку…»... Читать целиком →.

Хатха-Йога.

Что такое Хатха-Йога. Наука «Йога» разделяется на несколько отраслей. Из них главные и больше других известные: Хатха-Йога, Раджа-Йога, Карма-Йога и Жнани-Йога. Эта книга посвящена только первой из них. Хатха-йога — это та часть философской системы йогов, которая говорит о физической стороне человека. Предметом ее является забота о физическом теле, о его благосостоянии, здоровье и крепости, а также — все то, что способствует поддержанию в человеке естественного и нормального состояния его здоровья. Хатха-йог... Читать целиком →.