Блюда из баклажанов, кабачков, патиссонов.

Овощи, без сомнения, одни из самых ценных продуктов питания, поскольку они являются источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. К тому же овощи облегчают усвоение организмом белков, жиров и углеводов, содержащихся в других продуктах. Употреблять овощи в пищу необходимо ежедневно, ведь они дают организму человека все необходимые для здоровья вещества. Блюда из баклажанов очень популярны в различных национальных кухнях мира. Выращивают баклажаны в основном в южных районах и упот...

Массаж при заболеваниях органов дыхания.

В книге рассказывается об использовании массажа при заболеваниях органов дыхания таких, как пневмония, острый и хронический бронхиты, бронхиальная астма, эмфизема легких, легочная дистония, плеврит. Следует отметить, что заболевания органов дыхания, к сожалению, находятся на втором месте по частоте возникновения после заболеваний сердечнососудистой системы. Для лечения данных заболеваний используются разные препараты. Ученые всего мира работают над проблемой снижения заболеваемости дыхательной системы и пом...

Личная гигиена йога.

Я с удовольствием прочитал всю книгу вместе с автором и могу откровенно сказать, что она вызвала у меня живой интерес. Мы на Западе гордимся тем, чего мы достигли, но люди Востока могут гордиться культурным наследием, которым они владеют. Только несколько веков назад мы открыли кровообращение, а Йога говорила о нём уже тысячи лет назад. Цель автора, как я понимаю, заключается в том, чтобы представить широкой общественности эту древнюю систему гигиены и профилактики в научном и популярном изложении, а также п...

Оружие – слово. Оборона и нападение с помощью...

Позвольте представить вам авторов книги. Александр Котлячков, юрист Управления социальной защиты населения г. Зеленогорска Красноярского края. Образование высшее юридическое, жизненный опыт еще на два таких же Сергей Горин, врач-психотерапевт, автор трех книг об НЛП, эриксоновском гипнозе и манипуляции сознанием. В отличие от многих сегодняшних нэлперов, Александр и Сергей не просто НЛП-практики, а именно хорошие практики НЛП. Профессия в изобилии снабжает их и теми клиентами, которые остро нуждаются в пом...

Лечебное питание при гипертонии.

Каждого человека, который желает получить от потребляемой пищи не только удовольствие, но и пользу, волнует вопрос, как питаться правильно. Ведь правильное и рациональное питание является залогом здоровья человека. Неправильное питание провоцирует развитие огромного количества болезней, да и особенности проживания в современных мегаполисах не благоприятствуют укреплению организма. Напичканные углеводами рафинированные продукты, отсутствие физической нагрузки, сложная экологическая обстановка, вредные привычк...

Американский стаффордширский терьер.

Собака с давних пор является одним из самых любимых домашних животных. Однако для того, чтобы она стала не только веселым компаньоном для прогулок и игр, а возможно, и достойным участником выставок, недостаточно просто кормить ее и возить в ветеринару, если она заболела. Любой породистой собаке, в том числе и американскому стаффордширскому терьеру, требуется заботливый и внимательный уход. Кроме того, для того чтобы развить лучшие качества породы в питомце, с ним необходимо систематически заниматься: воспиты...

НЛП. Современные психотехнологии.

Глава 1 Введение НЛП нейро-лингвистическое программирование это искусство и наука совершенствования личности. Почему усилия одного человека дают посредственные результаты или вообще приводят к неудаче, а другой человек, словно без особых усилий, достигает успеха? Знакомство с НЛП поможет вам ответить на эти вопросы. Как получить максимальную отдачу от выполняемого дела? Как добиться совершенства? Как приобрести те необходимые мне навыки, которые встречаются у других? Прочтите эту книгу и вы сами ответите н...

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела.

Практически каждый день с экранов телевизоров и рекламных щитов нам навязывают образ идеальной фигуры (я бы даже сказала, нас зомбируют). Стройные силуэты, точеные фигуры, плоский живот и конечно же рост не менее 176 см именно это реклама преподносит нам как образ гламурной девы XXI века. А что делать тем, у кого и рост меньше, и формы далеки от 90-60-90? Не советую отчаиваться и вздыхать понапрасну. Во-первых, и у фотографии, и у телевидения огромные возможности ретуширования. Во-вторых, вы же не собираетес...

Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до полугода.

Посвящается Льюису, Дугласу, Гарри, Тобиасу и Бетси. Симона Кейв на протяжении восьми лет работала редактором медицинского раздела в газете Daily Mirror, а теперь в качестве независимого журналиста пишет для различных изданий статьи о здоровье и медицине. Живет с мужем и тремя детьми в Южном Лондоне. Связаться с Симоной можно через сайт www.yourbabyandchild.com. Доктор Каролина Фертлмен работает консультирующим педиатром в Уиттингтонской больнице, а также в Институте детского здоровья, и имеет почетный конт...

Контрацептивы.

Уважаемые читатели! Брошюра, предлагаемая вашему вниманию, содержит в себе сведения о современных методах контрацепции. Актуальность поднимаемых вопросов обуславливается плохим состоянием репродуктивного здоровья населения нашей страны и, как следствие, низким уровнем здоровья новорожденных. Ой, да неужели! В недалеком прошлом, во времена существования Советского Союза, подавляющее большинство женщин не имели возможности планировать рождение детей. Согласно господствующей в те времена идеологии даже разгово...

Очищение организма. Самые эффективные методы.

Человеческий организм необыкновенно прочен и устойчив. Однако современное общество настолько сильно извратило нормальную жизнь людей, что срок жизни значительно сократился. Главными факторами, сокращающими молодость и жизнь человека, являются эмоциональная неустойчивость, дурные привычки, зашлаковка организма. Если человек устранит вышеописанное и позволит собственной жизненной силе поработать над организмом, то будет вознагражден значительным эффектом омоложения. Особенно сильно этому способствует голодание...

НЛП и здоровье (Использование НЛП для улучшения здоровья и благополучия).

Магия нейролингвистики привлекала к себе пристальное внимание целого поколения на протяжении последних десятилетий. Стал резко расти спрос на обучение и применение принципов НЛП в самых разнообразных областях человеческой деятельности. За 17 лет практического применения в клинической медицине техник, предполагающих интеграцию разума и тела, я стал свидетелем многих как правильных и успешных, так и неправильных и неуспешных случаев использования таких техник и методов. Но я также неоднократно сталкивался с пр...

Энциклопедия комнатных растений.

Чтобы растения украшали интерьер, они должны быть его органичной частью. Странно выглядит бутыль с кактусами внутри, если она находится на столе в зале заседаний, а в кабинете возле компьютера смотрится органично и оригинально. Фитодизайн, или украшение интерьера растениями и цветами это и наука, и искусство. Искусство потому что одна из главных функций растений и цветов это удовлетворение наших эстетических потребностей, а также психологический комфорт, который мы испытываем оттого, что в окружении стекл...

Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит.

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я рада новой встрече с вами. Эта книга входит в серию Природа, которая лечит и знакомит вас с целебными свойствами растений и минералов, всем хорошо известных, но тем не менее не многими воспринимаемых как действительно эффективные средства в борьбе с распространенными заболеваниями. В настоящей книге речь пойдет о березовом дегте, глине и лечебных грязях, а также шунгите. В этой книге я решила обобщить полезные сведения, которые скрупулезно собирались почитателями нетради...

Все об обычном луке.

В растениеводческой иерархии лук является далеко не аристократом. В прежние времена лук непременно включался в крестьянское меню, может быть из-за этого и появилось такое пренебрежительное отношение к этому овощу. Однако почему-то многие забывают, что лук является непременной составляющей многих изысканных блюд. Нам кажется, что такое отношение к луку крайне несправедливо, и мы хотим изменить сложившееся на протяжении веков мнение о нем. Этой благородной цели и должна послужить наша книга. Мы поделимся с вам...

Вода для вашего здоровья.

Именно воде дана волшебная власть быть Соком Жизни на Земле. Леонардо Да Винчи. Эта книга о том, как сохранить и восстановить здоровье простейшими и вполне доступными способами. В частности, мы расскажем о целительной силе воды и различных методах оздоровления с ее помощью. Это и различные водолечебные процедуры, обертывания, обливания, ингаляции, ванны, бани, прием минеральной воды и многое другое. При правильном применении вода оказывает поистине потрясающий лечебный эффект. Однако и здесь нужно быть очень...