Ключи к успеху.

Джон МакКаллум, как буквально, так и метафорически, придал форму целому поколению желающих накачаться с помощью своего бесподобного умения одновременно развлекать и просвещать. Серия его первых статей, вышедшая под названием "Ключи к прогрессу", стала классикой и, помимо того, что эти работы Джона и по сей день являются источником вдохновения для современной спортивной писательской элиты, многие по-прежнему считают, что эти статьи - лучшее из всего того, что когда-либо было написано в этой области.Мы ... →

Всё, что нужно знать о своих анализах. Самостоятельная диагностика и контроль за состоянием здоровья.

В наши дни совершенно невозможно представить, чтобы кого-либо лечили, не назначив для начала анализы. Доктор выписывает направления на анализы для того, чтобы поставить точный диагноз. Чаще всего, конечно, берут анализы крови, и клинические, и биохимические. Функции крови многообразны: она переносит кислород от легких к тканям, углекислоту от тканей к легким; питательные вещества – к месту усвоения; подлежащие удалению продукты обмена веществ – к выделительным органам; гормоны, ферменты ... →

Самые вкусные блюда из грибов.

САЛАТ ИЗ ГРИБОВ И ПОМИДОРОВ . 300 г помидоров, 300 г вареных свежих грибов, 200 г картофеля, сваренного в мундире, 1 луковица, растительное масло. Грибы нарезать лапшой, картофель — кубиками, помидоры — четвертинками. Все компоненты смешать, приправить солью, украсить кольцами лука. ГРИБНАЯ ИКРА . 450 г соленых грибов, 1 луковица, 3 ст. ложки растительного масла, зелень, перец, соль. Соленые грибы пропустить через мясорубку вместе с обжаренным репчатым луком, добавить перец, соль, тщательно перемешать. ... →

Школа ножевого боя.

Для самозащиты в принципе может подойти любой нож. А в криминальных разборках вообще могут использоваться самодельные предметы, обладающие колюще-режущими свойствами. В последнем случае диапазон средств устрашения и нападения может быть предельно широк – от бритвы до шила или заточенного напильника. Лишь бы можно было колоть и резать. Но цели, которые преследует применение холодного оружия ближнего боя, в этом случае просты – запугивание, устрашение и убийство. Фактически, это не ножевой бой. Ножевой ... →

Заговоры карельской целительницы и настрои Андрея Левшинова.

В одной из своих книг я написал: «…Боги всех миров милостивы. Они знают про каждого из нас и каждого чувствуют. Для того чтобы подготовить нас к последующим реальным событиям, они посылают нам знаки (знамения), символизирующие будущее. На наших земных дорогах такая же история. Перед поворотом ставят знак поворота, перед городом знак населенного пункта. Существуют знаки предупреждающие, рекомендательные, запрещающие. В тонком мире – также. Конечно, когда у нас жизнь протекает ровно и безмятежно, ... →

Развитие и воспитание детей в домах ребенка.

Система организованной помощи сиротам и зазорнорожденным (незаконнорожденным) детям начала складываться в России еще в петровское время. Одним из первых инициативу в этом направлении проявил новгородский митрополит Иов. В 1707 г. он на собственные средства в Холмовской Успенской обители открыл приют для сирот, а в Новгороде основал десять так называемых сиропитальниц, где воспитывалось около 3 тыс. детей. Петр I, ознакомившись с этими заведениями, поддержал идею строительства приютов для детей-сирот ... →

Су Джок. Самодиагностика и лечение.

В моей практике неоднократно случалось так, что нестандартные методы лечения (восточная терапия, психотерапия, гирудотерапия и тому подобное) помогали спасти жизнь или избавиться от серьезных проблем со здоровьем и молодым людям, и пожилым. Мне регулярно приходится сталкиваться с людьми, жизни которых угрожает какая-то «неожиданная» болезнь. Эти люди обращаются с одной просьбой: «Помогите, пожалуйста»! У таких людей стремление выжить, вырваться из трудной ситуации тесно связано с желанием ... →

Яблоня и груша. Технология выращивания.

Яблоня Яблоня является основной плодовой культурой во всем мире. Такое широкое распространение яблони объясняется высокой приспособляемостью к самым разнообразным почвенно-климатическим условиям, богатством видов, наличие различных по срокам созревания и потребления сортов, высокой урожайностью. Как сажать? Обычно даже начинающие садоводы хорошо знают, что дерево надо сажать до корневой шейки. Но где находится эта самая шейка – большинство определяет неверно. Запомните: корневая шейка ... →

Мультиварка для малышей.

Мультиварки появились на наших кухнях не так давно, но уже многие хозяйки поняли, насколько они удобны. Мультиварка высвобождает время для женщины и готовит вкусные и полезные блюда. Однако перед женщиной, купившей это устройство, встает вопрос, как адаптировать знакомые и любимые рецепты к новому методу готовки. Надо сказать, что мультиварка может варить, жарить, печь, тушить и готовить на пару. Каждая программа контролируется встроенным микрокомпьютером и позволяет добиться идеальных результатов в приготовлении ... →

Строительство бани и сауны.

Это книга из новой серии, призванной сменить уже вышедшие книги, которые выбывают из продажи, поскольку их раскупают, несмотря на неоднократные переиздания. Обсуждается содержимое книг и на всевозможных строительных форумах, и суждения высказываются разные; и это есть не что иное, как совершенно необходимая обратная связь. Но ответить всем на форумах физически не возможно, а иногда и просто не стоит. Вот почему книги периодически нуждаются в переработке, и это уже не «тот же товар в другой ... →

Золотой ус и заболевания опорно-двигательного аппарата.

На нашей планете произрастают тысячи разнообразных растений. Среди них многие обладают лечебными свойствами. Надо заметить, что целебными свойствами обладают как те растения, которых не встретишь на нашем столе, так и те, которые мы регулярно употребляем в пищу. Благодаря широкому распространению и ценным свойствам растения используются с древнейших времен. Уже 3000 лет назад были известны многие из них. Опыт применения растений накапливался веками и привел к появлению фитотерапии. Знания развивались и накапливались, ... →

Рецепты лучших блюд без глютена.

В последнее время возникло много теорий о вреде того или иного элемента, содержащегося в продуктах питания. «Страшилки» преследуют повсюду: в передачах о здоровье, со страниц журналов и газет, в Интернете. Судя по многозначительным заявлениям диетологов и гастроэнтерологов, очень многие продукты вообще стоит исключить из своего рациона. И вот, наконец, добрались до того, что «всему голова», — до хлеба. Оказалось, что в привычном и любимом всеми хлебе содержится белок ... →

Здоровое сердце и чистые сосуды в любом возрасте!

В молодости кажется, что сердце – прочный, бесперебойно работающий механизм или огромный алмаз, который не расколется даже от самого страшного удара, на нем не появится ни трещинки, от него не отколется ни кусочка, а сосуды – такие гибкие, прочные и кровь бежит по ним весело и беспрепятственно. Но время неумолимо, и вот уже сердце тревожно бьется и болит даже от малейших нагрузок и волнений, а сосуды постепенно становятся более жесткими, на их стенках образуются холестериновые бляшки, артериальное ... →

Нетрадиционное лечение рака. Методика Н. Шевченко и другие авторские методы.

Вот уже многие годы я собираю информацию о нетрадиционных способах лечения и оздоровления, а также отзывы людей о них. Стараюсь отслеживать публикации в прессе, собирая как положительные, так и негативные отклики и простых читателей, и специалистов. В последние годы огромное количество книг и статей было посвящено двум наиболее актуальным и злободневным темам современной медицины – лечению рака и лечению СПИДа. Причем многие из них преподносились как новая сенсация: дескать, вот он, простой и дешевыйспособ ... →

Миорелаксация от боли в коленях и руках.

Академик Дикуль – всемирно известный специалист по лечению позвоночника, автор уникальных восстановительных методик. За выдающийся вклад в развитие науки и образования. Валентин Дикуль удостоен премии им. М.В. Ломоносова, награжден многочисленными медалями и грамотами правительства СССР и России. Автор выражает благодарность врачу ЛФК Наталье Смирновой, сотруднику центра Дикуля, за демонстрацию упражнений. Отдельная благодарность ООО «Аскона» за предоставление фото автора. Внимание! Передтем ... →

Год собаки. Двенадцать месяцев, четыре собаки и я.

Посвящается Пауле, которая любит собак, но не сильно. Люди, наделенные особым даром общения с животными, всегда считались у нас немного странными, если не больше. Постигать собачье мировоззрение, влиять на него (в известных пределах), полагаться на разум собаки больше, чем на человеческий разум, – без этого невозможна дрессировка, но вместе с тем все это – своего рода измена собственной культуре... Настоящая опасность, которую большинство из нас едва ли осознает, состоит в том, что подобные люди изо дня в день ... →