Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье.

Лю Дзы Дзье, или Шесть Оздоровительных Звуков, – это традиционный оздоровительный комплекс. Он основан на регуляции дыхания. Комплекс Лю Дзы Дзье основан на регуляции и управлении нарастанием и спадом Ки (жизненной энергии) внутри тела путём выполнения упражнений и произнесения шести звуков: ЩЮ, ХЭ, ХУ, СЫ, ЧУЭЙ и СИ. Выполнение упражнений укрепляет печень, сердце, селезёнку, почки, легкие и Саньдзяо (три полости тела, в которых расположены внутренние органы). Цель комплекса Лю Дзы Дзье – сбалансированная ра... Читать целиком →.

Стервология.

СТЕРВОВЕДЕНИЕ. Не люби никого, и ты будешь нравиться всем. Посылай к черту весь мир, и тобой будут восхищаться. Барбра Стрейзанд. Одни женщины трогают сердце, другие застревают в печенках. Тамара Клейман. С детства мне твердили о том, что нужно быть хорошей девочкой. Я верила взрослым и была послушной. Но хорошим девочкам не везет. Ты не замечала, что к отличницам мальчики пристают исключительно с просьбами списать контрольную? В одиннадцатом классе мне наконец «повезло»: первая любовь и… любимый переметнулс... Читать целиком →.

Болезни глаз: когда тускнеет зеркало души.

Здравствуйте, уважаемые мои читатели! Зовут меня Алексей Светлов. Как лечащий врач я каждый день встречаюсь с больными и сталкиваюсь с их бедами, проблемы простого человека знаю не понаслышке. Мой дед был знахарем, и за помощью к нему обращались люди всех близлежащих деревень. Он знал много старинных способов и рецептов лечения болезней, которые передавались из поколения в поколение в нашей семье и аккуратно записывались в толстую, потрепанную тетрадку. Еще будучи мальчишкой я не раз заглядывал в нее. Чего т... Читать целиком →.

Актуальные проблемы современной педагогики. Пособие.

К проблеме сущности воспитания. В педагогической литературе вызывает недоумение следующее положение: «В узком смысле воспитание означает формирование мировоззрения, нравственного облика, развитие эстетического вкуса, физического развития. В таком понимании воспитание не включает в себя… обучение» (1, C. 384). Значит, если речь идет о школьном воспитании, осуществляемом только посредством внеклассной деятельности школьников, то это уже воспитание в узком смысле, а если оно осуществляется и посредством обучени... Читать целиком →.

Способы не скучать на работе.

Посвящается всем, кто любит веселиться. Благодарности. Спасибо Джею Шустеру, благодаря которому я нашел в себе смелость написать эту книгу, хотя он об этом и не подозревает. Спасибо Лоре и Кристен за то, что принимали мои бредовые идеи, – но может быть Кристен зря уломала меня следовать им. Спасибо издательству Берретт-Кёлер, в особенности Стиву и Вэлери, за то, что пошли на риск. Я приобрел неоценимый опыт, когда писал эту книгу; теперь я совсем по-другому отношусь к писательству и изданию книжек. Спасибо м... Читать целиком →.

Земляника. Опыт выращивания.

Маленькие кустики земляники относятся к самым любимым и часто сажаемым ягодам нашего сада, они неприхотливы и, обыкновенно, довольствуются любой хорошей садовой почвой. Эта брошюра имеет своей целью коротко ответить на основные вопросы практикующего садовода, познакомить с новыми направлениями агротехники садовой земляники, помочь правильно подобрать сорта, разобраться в особенностях эффективного выращивания культуры на различных почвах Черноземья. В теплые летние дни, в период ягодного и фруктового изобилия... Читать целиком →.

Руки и ногти мирового стандарта.

Привлекательная женщина не только красива, но и умеет ухаживать за собой. Здоровая кожа, искусно сделанный макияж, блестящие волосы, приятная улыбка и подтянутая фигура – вот что мы сразу же представляем себе, произнося эти слова. К сожалению, многие милейшие особы частенько забывают про одну маленькую, но очень важную деталь, без которой просто невозможно представить привлекательную женщину, – ухоженные руки и ногти. Как ни печально, но про это часто просто забывают или не придают должного значения, а ведь... Читать целиком →.

Чудодейственный имбирь против ста болезней.

Пищеварительной силе желудка и печени служит. Пагубу лечит укусов, брезгливость собой убивает, Часто при разных болезнях груди он приходит на помощь; Жар, что у нас обычно лихорадочным приступом вызван, Он унимает, когда до его наступления пьется. Одо Из Мена. Отрывок Из Тракта Об Имбире. Многое забытое должно быть открыто и благожелательно истолковано языком современности. М. К. Рерих. Листы Дневника. «Новое — хорошо забытое старое» — эта поговорка как нельзя больше подходит к теме нашего разговора. И в сам... Читать целиком →.

Очищение и восстановление организма народными средствами при заболевании суставов.

Здравствуйте, уважаемые читатели! В своей новой книге я расскажу вам о заболеваниях, которое очень распространены в настоящее время, – заболеваниях суставах. В этой книге мне бы хотелось рассказать о том, как можно поправить здоровье, вернуть себе полноту и радость жизни. Ни для кого не секрет, что больной человек страдает не только сам, но и нарушает привычный образ жизни своих родных и близких. Для гармонии необходимо крепкое здоровье. Все чаще выявляется несостоятельность традиционных взглядов на болезни... Читать целиком →.

Рулетка. Выигрышные стратегии.

«Счастье игрока». Рулеточные системы, основанные на вероятностях, преследуют своей целью достижение положительного результата. Они часто довольно просты в игре и иногда успешны, но на длинном забеге обычно проваливаются, в основном из-за того, что пытаются форсировать выигрышный результат, имея слишком высокое отношение риска к выигрышу — то есть игроки рискуют многим ради маленького выигрыша. Одна плохая серия и весь накопленный выигрыш, или даже больше, проигран. Система «Счастье игрока» не ставит целью фо... Читать целиком →.

Блюда из пароварки.

Введение. Чудесная сила пара. Древние греки хорошо знали, что вещество может находиться в трех состояниях: твердом, жидком и газообразном, т. е. быть льдом, водой или паром. В пар вещество превращается при его нагревании до определенной, часто очень высокой температуры. В чем же сила пара? Почему именно на основе пара были созданы наземные и водные транспортные средства, появился двигатель? Сила пара в удивительных способностях всех газообразных состояний вещества: пар может сжиматься и неограниченно расширя... Читать целиком →.

Оригинальные блюда из обычных овощей.

Овощи в питании. Пищевое значение овощей определяется высоким содержанием в них легкоусвояемых углеводов, органических кислот, витаминов, ароматических и минеральных веществ, разнообразное сочетание которых обуславливает вкус, окраску и запах этой полезной продукции. Содержащиеся в них пектиновые вещества способны выводить из организма токсины. Овощи обладают антибактериальными свойствами; овощи повышают моторику кишечника и способствуют выделению из организма холестерина. Запах, внешний вид и вкус овощей ок... Читать целиком →.

Домашние заготовки по старинным и современным рецептам.

В России проблема сохранения продуктов на долгое время всегда была актуальна. Климатические условия стимулировали жителей наших широт подходить к этому направлению хозяйственной деятельности достаточно ответственно. С давних времен заготовка продуктов на зиму является необходимым и важным моментом в жизни каждой среднестатистической семьи. Хорошую хозяйку не смутит приход непредвиденных гостей, если она знает, что у нее в необходимом количестве имеются всевозможные консервы. Время созревания овощей, фруктов,... Читать целиком →.

Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения.

Остеохондроз — это плата за прямохождение. У животных этого заболевания нет. Сейчас нет, но существует теория, что им страдали саблезубые тигры, у которых тоже была сильная нагрузка на позвоночник, когда они ударяли жертву своими клыками. Признаки остеохондроза находят у египетских фараонов и при изучении захоронений римских патрициев, а в наши дни это заболевание захватило весь мир и все слои населения. Именно острая боль в спине является наиболее частой причиной утраты трудоспособности людьми в возрасте до... Читать целиком →.

Квас лечит.

Где дым, там и огонь, А где квас, там и гуща. Трудно найти напиток более популярный в России, нежели квас. Зададимся вопросом: почему на протяжении долгих веков он остается неизменным на нашем столе? В старину квас пили и во время работы, и во время отдыха. «Трудовые» люди брали на работу в поле крынки с квасом, цари и купцы ставили кувшины с ним на праздничный стол. Живительный напиток подавали в монастырях, госпиталях, солдатских казармах… Издревле о русских богатырях, неподвластных ни времени, ни болезням... Читать целиком →.

Кожные заболевания.

Болезнь побеждает тот, кто не пренебрегает ни одним из возможных путей исцеления. Эта мысль красной нитью пройдет через всю нашу книгу. Мы рассмотрим лечение кожных заболеваний с позиции комплексного подхода, заключающегося в сочетании средств, предлагаемых официальной и народной медициной. Чем руководствуются врачи? Что рекомендуют знахари? По сути, эти два направления никогда не были отделимы друг от друга. Еще в XI веке Авиценна в знаменитом «Каноне медицины» описывал симптомы кожных заболеваний (чесотки,... Читать целиком →.

Спортклуб для ленивых.

Глава 1. С утра пораньше. Звенит будильник. С закрытыми глазами вы нажимаете на кнопку – и снова бессильно падаете на подушку… Вам знакомо это состояние? А почему бы не начать свой день с бодрости и улыбки? Наши простые рекомендации помогут вам получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Первым делом вытянитесь на постели, почувствуйте, как расправилась каждая косточка, ожил каждый мускул. Потом медленно разведите руки в стороны, поднимите их вверх. Пошевелите ногами, слегка приподнимая их. Р... Читать целиком →.

Расскажите детям о рабочих инструментах.

ГРАБЛИ. «Сграбь руками, загреби… Граблить, грести граблями. Грабли, ручная борона; состоит из хребта, бруска в аршин, сосквозными дырьями, до 12-ти, в которые вколочены зубья, колышки в палец, и из грабловища… палки в рост человека, воткнутой посредине хребта отвесно зубьям. Граблями гребут, сгребают сено, катают; на грядах бьют комья и ровняют…» – вот так емко несколькими словами В. Даль раскрывает происхождение слова «грабли» и суть предмета. Раньше на Руси «граблей» называли любой предмет, позволяющий что... Читать целиком →.

Терапевтические метафоры.

Как в письменной истории, когда она возникла, так и в мифах, ведущих в самые далекие и сокровенные глубины воспоминаний человека о своем опыте, метафора использовалась как механизм, при помощи которого передавались и развивались идеи. Шаманы, философы, проповедники — все они в сходной манере интуитивно сознавали и использовали мощь метафоры. Начиная с известной аллегории с пещерой у Платона и кончая Зигфридом Вольтера, начиная с проповедей Христа и Будды и кончая учением Дона Хуана, метафора всегда присутств... Читать целиком →.