Капуста, салат, щавель, шпинат. Сажаем, выращиваем, заготавливаем, лечимся.

Человек неразрывно связан с природой. Основные формы связи с растительным миром – пищевые. Сколько существует человек, столько он использует в пищу, наряду с животными и рыбой, всевозможные растения – как надземную их часть, так и корнеплоды. Овощные растения в этом процессе занимают, пожалуй, первое место. Половина произрастающих овощных растений находится в культуре, а остальные – в дикорастущем состоянии. В нашей стране выращивают около 70 видов овощных растений. Пищевое значение овощей определяется высок...

Введение в школу боевого карате.

КОЧЕРГИН Андрей. ВВЕДЕНИЕ В ШКОЛУ БОЕВОГО КАРАТЭ. КОИ НО ТАКИНОБОРИ РЮ НЮМОН. Данные материалы представляют собой совокупность взглядов автора на идею организации, методику подготовки (спортивной и прикладной) в школе, где не только проходят обучение спортсмены разных стилей, но и осуществляется переподготовка, повышение квалификации достаточно большого круга специалистов: инструкторов и сотрудников служб безопасности государственных и негосударственных структур, а также тренеров по спортивно-боевым единобор...

Аминокислоты - строительный материал жизни.

Немного биохимии. Живой организм (мы будем вести далее речь лишь об организме человека) — макромолекулярная система, осуществляющая обмен веществ, энергии и самовоспроизведение. Минимальная структурная единица этой системы — клетка, в которой обнаружены шесть обязательных надмолекулярных образований или органелл (субклеточных — с позиций морфологии и надмолекулярных — с позиций химии): - мембрана, отграничивающая клетку от окружения и разделяющая ее внутреннее пространство на функционально различающиеся отсе...

Дао шахмат.

Что наша жизнь? Игра! Благодарности. Я существую в мире шахмат уже более 30 лет. Я учился им по-разному: посредством наблюдения, анализа, игры, чтения, обучения, решения, тренировки, хлопот по организации, написания статей, редактирования текстов, руководства турнирами, участия в лигах, клубах, классах, лагерях, турнирах, сеансах одновременной игры, матчах – и многого другого, от чего голова идет кругом. Чтобы выразить благодарность всем тем людям, кто способствовал углублению моего понимания шахмат, не гово...

Худеем с умом!

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами. Гиппократ. Я питаю антипатию к человечеству, потому что оно на девяносто девять процентов состоит из внушаемых идиотов, доступных любой пропаганде. Каждый из них, если ему шепнут на ухо, готов встать и убить меня. В. Леви «Я И Мы». Чем эта книга отличается от других «похудательных творений»? Первое, что хотелось бы сделать, – поблагодарить вас за то, что уделили внимание изучению моей методики и се...

Драгоценные жемчужины китайского цигун.

Влажное, раскаленное марево плывет над Шанхаем. На рыночной площади, в центре большого круга, стоит в запыленной одежде китаец, который, судя по всему, пришел сюда на заработки из какойто деревни. Он монотонно бьет в медный гонг и выкрикивает: «Смотрите все! Удивительное мастерство! Волшебное искусство!» Рядом его товарищ, весь измазанный какойто глиной, в обтрепанных одеждах – вполне заурядный крестьянин, каких в Китае тысячи. Но то, что он показывает, действительно достойно восхищения: резко размахнувшись,...

Ягодники. Руководство по разведению крыжовника и смородины.

Об авторе. Михаил Васильевич Рытов (16.01.1846 – 17.04.1920) – русский ученый-агробиолог в области овощеводства и плодоводства Основоположник русского научного овощеводства исследователь в области плодоводства селекции и семеноводства сельскохозяйственных культур. Член-корреспондент Российского товарищества плодоводства член-корреспондент Ученого совета Министерства земледелия и государственных имуществ, корреспондент Главной физической обсерватории. Родился в Новомиргороде, ныне Кировоградской области. В 18...

О рыбе, не способной быть мясом.

— Куда вы плывёте, сельди? — Мы плывём туда, куда плывёт сельдяной король. — А ты куда плывёшь, сельдяной король? — Куда все плывут, туда и я. (Не Очень Точная Цитата Из Какой-То Детской Сказки). Неблагодарное это дело — оправдываться. Совсем неблагодарное — когда на тебя наскакивают незнакомцы, чьё мнение (если судить по их словам) и дилетантским-то назвать слишком почётно. Но порою огрызаться приходится. Как говорится, в защиту чести и достоинства. Не столько для отпора агрессорам, сколько ради свидетелей...

Исцеляющие точки организма. Самые надежные техники самопомощи.

Посвящается моим любимым детям Игорю и Елене Васичкиным. Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропроходящий, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности. Гиппократ. Уважаемый, дорогой и любимый читатель! Просыпаясь утром, оглянись вокруг себя и обрати внимание, как пробуждается природа, а с ней – твои единственные и неповторимые дом...

Хвостатые, мохнатые, четвероногие…

Агаше, Тайсону и другим южакам посвящается. Когда-то я хотел написать целую повесть про собак. Я даже название придумал: «Последний ангел». И пара сюжетов уже была, да всё руки не доходили. Отложил я это дело в долгий ящик, да теперь, наверное, и не соберусь. Но кое-какие воспоминания в голове крутятся. Запишу на всякий случай, авось пригодятся. Повествование мое состоит из маленьких эпизодов, связанных одной общей темой взаимоотношений человека и его самого преданного четвероногого друга — собаки. У меня бы...

Уроки верховой езды. Пособие для начинающих.

Легко и непринужденно скачет конь, как влитой, сидит на нем всадник. Лошадь послушно выполняет задания, со стороны кажется, что это катание, не требующее никаких усилий, — сплошное удовольствие. Вы, наверное, не задумывались, сколько сил нужно потратить человеку, чтобы, изучив правила езды на лошади, поехать на ней и ощутить единство и понимание. Должно пройти достаточно много времени, чтобы вы, сидя в седле, почувствовали себя уверенно и ваши каблуки не опускались вниз, а шенкель не уходил вперед, чтобы ваш...

Взгляд в себя.

Работая над этой книгой, я еще раз убедился, что мы, люди, прочно связаны друг с другом невидимыми нитями. Каждый человек, с которым я сталкивался последние десять лет, так или иначе внес свой уникальный вклад в написание этой книги. Как сейчас я понимаю, не было ни одной случайной встречи, ни одной случайной ситуации, которые бы ни открыли мне что-то новое о себе и о жизни здесь, на земле. Иногда это был болезненный опыт, очень болезненный, но, в конечном итоге, все оборачивалось к лучшему. Лица этих людей...

Русская диета.

Хотите узнать, как можно просто и недорого похудеть, а заодно и улучшить свой внешний вид и поправить здоровье? Тогда вы правильно сделали, что взяли в руки нашу книгу. Мы расскажем вам об основах русской кухни, о простых и вкусных национальных блюдах, о том, как правильно питаться. В чем же основная особенность русской кухни? Особенности в питании каждого народа складывались на протяжении многих веков. Кулинария появляется впервые еще в далеком каменном веке, много тысяч лет назад; тогда пища была исключите...

Как не пить.

Глава 1. Болезнь или слабоволие? Очевидно, человек, который открыл эту книгу, уже не раз задавал себе вопрос: «Так все-таки, то, что происходит — это алкоголизм?». Ответов на этот вопрос много. Кто-то считает, что «конечно да». Кто-то сомневается: «ну, не совсем чтобы… но проблема явно есть». Кто-то, наоборот, уверен в том, что «да нет, дело-то не в этом», и пускается в пространные объяснения… Как правило, отвечая на этот вопрос, люди начинают описывать, как они пьют: «ну, по праздникам, правда, праздников т...

На пути к бессмертию. Фрагменты из работ.

Проблема смерти. К этой теме снова и снова возвращается Мать (Мирра Альфасса 1878–1973) в беседах со своими учениками. Что приводит человека к смерти, как происходит переход на «ту сторону» и что нас там ожидает? Вернемся ли мы снова на эту землю в другом обличии? Если вас беспокоили подобные вопросы, если вы искали ответа на то, что такое судьба и рок и почему в жизни зло порой одерживает верх над добром, вы найдете для себя много интересного, полезного и важного в этой книге, которая представляет собой под...

Узнай свое будущее. Заставь Фортуну работать на себя.

Зачем нужна эта книга. Когда-то еще старик Пифагор сказал: «Числа правят миром». Но если так – не научиться ли управлять числами? Тогда и править миром можно самим. Заманчиво? Но это еще что! Наука о числах – нумерология – дает и не такие возможности. Править миром – дело нехитрое. Создай собственный крохотный мирок, хотя бы в отдельно взятой квартире, – и правь всласть! Однако вот правильно управляться с самим собой – наука куда более премудрая. Но ведь именно от умения управлять собственной жизнью и завися...