После пышного застолья.

Застолье по поводу и без повода. Застолье бывает разным – по поводу и без повода. Выпивать и закусывать можно как в “красные дни” календаря и по особым торжественным или печальным событиям, так и когда “душа того требует”. Да и сам характер застолья может резко отличаться в зависимости от привычек и достатка самого человека. У гостеприимного человека с богатой фантазией и с тугим кошельком стол ломится от изысканных яств, не всегда полезных для организма. Страстному же любителю выпить порой не важно, что из... Читать целиком →.

Лучшие цветы для вашего сада.

Цветы – истинное украшение любого сада, большого или маленького. Трудно представить себе сад без цветов. Любители-цветоводы выращивают множество видов, разновидностей и сортов цветов, или, по-научному, декоративных травянистых растений. По продолжительности жизни цветы подразделяют на однолетние, двулетние и многолетние. У первых жизненный цикл длится от посева до созревания семян и проходит в течение одного вегетационного периода. Двулетние в первый год выращивания образуют только розетку прикорневых листье... Читать целиком →.

Красота тела в силе духа.

Представления о красоте – откуда они. Каждый человек, сознательно или подсознательно, хочет хорошо выглядеть. В большинстве случаев это означает иметь определенную массу тела и пропорции, соответствующие его представлению о красоте и здоровье. А в Природе есть понятие целесообразности, в соответствии с которым каждое живое существо приспосабливается к жизни в определенных условиях, с чем связано строение его тела – мышц, скелета, способы питания и размножения. Именно эти три фактора заметнее всего сказываютс... Читать целиком →.

Рецепты красоты, которые должна знать каждая женщина.

Ваша красота – результат ваших усилий. Красота – страшная сила! Фаина Раневская. Сколько трудов положили древние алхимики, чтобы создать философский камень, который подарил бы своему владельцу самое ценное, что может только пожелать человек – бессмертие. Но если бы алхимикам даже удалось получить заветный камень, то как бы страшно удивились они, узнав, что многие женщины с легкостью отказались бы от этого чудесного дара. Ведь философский камень обещает вечную жизнь, но не может дать вечной молодости и красот... Читать целиком →.

Ездовое собаководство Якутии.

Доброй памяти отца, Чикачева Гавриила Николаевича — потомственного индигирского каюра, посвящаю. Представляемая читателю книга известного якутского краеведа А. Г. Чикачева посвящена истории ездового собаководства на Севере. По всей циркумполярной зоне использование ездовых собак сформировалось как транспортное обеспечение традиционных занятий коренного населения. Традиционный комплекс обеспечения жизнедеятельности якутского Заполярья, включающий в себя оленеводство, рыболовство, морской зверобойный, песцовый... Читать целиком →.

Корпоративная вечеринка. Сценарии, игры, розыгрыши.

И. О. Симонова. Корпоративная вечеринка Сценарии, игры, розыгрыши. Этика корпоративных вечеринок, или Все ли позволено боссу? Рассказывают, что однажды на корпоративном выезде в ресторан, к удивлению всех присутствующих, шеф вдруг предстал перед персоналом в весьма непривычном виде: одетый в костюм трансвестита, он вел себя соответствующим образом и призывал ошеломленных подчиненных быть раскованнее. Переход к формальным отношениям в рабочее время, оказался для сотрудников психологически совсем не прост… Кон... Читать целиком →.

Как научить собаку танцевать, или Спортивная дрессировка собак.

Всего каких-нибудь лет десять назад для большинства собаководов занятия с собакой исчерпывались общим курсом дрессировки (ОКД) и основами защитно-караульной службы (ЗКС). Но время не стоит на месте. Как выяснилось, собаку можно научить не только сидеть, лежать и подходить по команде, но и многому другому. Доказательством этому служат новые виды собачьего спорта — аджилити, обидиенс и фристайл, стремительно набирающие популярность. Кому-то обучение этим трем премудростям может показаться излишне изощренным, п... Читать целиком →.

Новые рецепты консервирования.

О важной роли фруктов, овощей и ягод в рационе человека знают все. Если наблюдается их недостаток, снижается работоспособность, ухудшается самочувствие, появляются разные заболевания. Их роль заключается в поддержании жизнедеятельности организма. Они – источники витаминов, минералов, клетчатки и органических кислот. Врачебные рекомендации гласят: «Ешьте больше фруктов и овощей. В них – жизнь!» 20 % суточной энергетической ценности нашего рациона составляют овощи и фрукты. Но что делать зимой, когда их нет? В... Читать целиком →.

Полная энциклопедия современных развивающих игр для детей.

Рождение маленького человечка – всегда радостное событие. Но оно всегда сопряжено с массой забот, проблем и переживаний, которые связаны не только с его физиологическими потребностями (кормлением, купанием, прогулками), но и с укреплением его здоровья, развитием интеллектуальных способностей. В младенческом возрасте общение ребенка происходит лишь с родителями и родственниками, поэтому на этих людей возлагается огромная ответственность за гармоничное развитие малыша. В этот период родителям поможет игра – ср... Читать целиком →.

Здоровье ваших ног. Самые эффективные методы лечения.

Мы все хотели бы иметь здоровые и красивые ноги. Мы хотели бы, чтобы наши ноги как можно дольше не уставали, не замерзали, чтобы они всегда нас слушались. Когда надо, бежали бы за трамваем, который норовит подло улизнуть с остановки. Перепрыгивали бы через открытый канализационный люк или предательски разверзшуюся на пути траншею. Когда надо, красовались бы в колготках от фирмы «Франзони» и привлекали бы к себе восхищенные взгляды сильной половины человечества. В общем, были бы нашими верными слугами на прот... Читать целиком →.

Быстрое чтение.

Посвящается Кристоферу. Благодарности. Эта книга появилась на свет благодаря помощи и поддержке следующих людей. Моего мужа Криса, который терпеливо переносил мое отсутствие по утрам и перечитывал каждую главу перед сдачей. Моих детей, которые устраивали так необходимые мне веселые перерывы в работе. Моей мамы, привившей мне с детства любовь к чтению, о чем я благополучно забыла, пока не окончила колледж. Кристофера Ли, подарившего мне массу отличных и необыкновенно точных аналогий с гонками и ознакомившего... Читать целиком →.

Капуста, салат, щавель, шпинат. Сажаем, выращиваем, заготавливаем, лечимся.

Человек неразрывно связан с природой. Основные формы связи с растительным миром – пищевые. Сколько существует человек, столько он использует в пищу, наряду с животными и рыбой, всевозможные растения – как надземную их часть, так и корнеплоды. Овощные растения в этом процессе занимают, пожалуй, первое место. Половина произрастающих овощных растений находится в культуре, а остальные – в дикорастущем состоянии. В нашей стране выращивают около 70 видов овощных растений. Пищевое значение овощей определяется высок... Читать целиком →.

Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь.

В целом здоровый образ жизни подразумевает комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающий укрепление физического и психического здоровья человека. Итак, здоровый образ жизни включает в себя: – Регулярную двигательную активность; – Плодотворную трудовую деятельность; – Гигиенические процедуры; – Правильное питание; – Отсутствие вредных привычек; – Закаливание. Здоровый образ жизни невозможен без двигательной активности. Недостаток движения оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека: заме... Читать целиком →.

Лечимся имбирем. Целители с грядок.

Глава 1. Что за растение имбирь? История и описание. Имбирь (лат. Zingiber – это многолетнее травянистое корневищное растение, относящееся к семейству Имбирные (лат. Zingiberaceae). Семейство Имбирные насчитывает 47 родов и около 1000 видов. По всей вероятности, латинское название происходит от греческого слова «zingaberi», а оно, в свою очередь, от «singabera», т. е. «рогатый корень», пришедшего из санскрита. Родом имбирь из Южной Азии. В наше время культивируется в Китае, Индии, Индонезии, а также в Австра... Читать целиком →.

Вышитые покрывала, накидки, подушки.

Текстиль с давних времен использовали для украшения интерьера любой комнаты: спальни, гостиной, детской, кухни. Это не случайно, ведь он придает вашему дому определенный колорит, создает ощущения уюта и комфорта. Однако текстиль для дома необходимо правильно выбирать. Дело в том, что он должен не только гармонировать со всей обстановкой, но и отвечать индивидуальным потребностям всех членов семьи. Кроме того, подушки, покрывала, накидки предпочтительнее иметь из натуральных и качественных тканей, которые лег... Читать целиком →.

Кремлевская диета, как надо худеть.

Здравствуй, мой дорогой читатель! Ты, конечно, уже хорошо наслышан о кремлёвской диете, потому и купил эту книгу в последней надежде избавиться от лишнего веса. «Излитый вес. он словно бес, Он цепко держит наши органы в осаде! А также виден он и спереди, и сзади, Чтоб он исчез, излишний вес!» Так пел ещё в советские времена мой любимый бард Юрий Визбор. Хотя тогда эпидемии ожирения в нашей стране не наблюдалось. Были лишь первые симптомы. Я постараюсь оправдать твои надежды, дорогой читатель, помогу прорвать... Читать целиком →.

Краткий справочник необходимых знаний.

Пространство, вещество, время. Основные единицы СИ. Таблица. Дополнительные единицы СИ. Таблица. Определения важнейших единиц СИ. Ампер (А) – сила неизменяющегося тока, который, проходя по двум параллельным прямолинейным проводникам бесконечной длины и ничтожно малого кругового сечения, расположенным на расстоянии 1 м один от другого в вакууме, вызывал бы между этими проводниками силу, равную 2-10-7 Н на каждый метр длины. Беккерель (Бк) – активность нуклида в радиоактивном источнике, в котором за время 1 с... Читать целиком →.

Развитие ребенка в дошкольном детстве. Пособие для педагогов дошкольных учреждений.

Основные закономерности психического развития ребенка. Психическое развитие ребенка зависит от целого ряда факторов. Прежде всего от тех качеств, которые заложены в нем природой. Они характеризуют строение и функции его организма. Особая роль отводится нервной системе и мозгу благодаря которому ребенок может освоить сложные виды психической деятельности. Даже такое близкое по строению мозга существо, как человекообразная обезьяна, не сможет стать полноценным человеком и освоить сложные виды предметной деятел... Читать целиком →.

Русская диета по группам крови.

Статистика утверждает, что в настоящее время насчитывается более 28 тысяч диет. Цифра поистине впечатляющая. Такое количество диет свидетельствует об огромном значении их в жизни современного человеческого сообщества. В ХХ веке впервые за всю историю человечества на нашей планете зарегистрировано больше людей с избыточным весом и ожирением (их уже 300 миллионов), чем людей страдающих от истощения. И поскольку на диеты есть спрос, то они появляются, словно грибы после дождя. Очень любят применять диеты америк... Читать целиком →.