Азбука детского здоровья.

А. Авитаминоз. Отсутствие в диете целого ряда веществ: витаминов, протеинов, аминокислот и некоторых минералов – может привести к возникновению опасных болезней. Например, недостаток витамина D вызывает рахит; недостаток витамина С – цингу, а недостаток йода провоцирует болезнь щитовидной железы. Сейчас достигнуты большие успехи в исследовании проблем правильного питания, поэтому родители могут получить квалифицированную рекомендацию диетолога или ознакомиться с соответствующей литературой. Аллергия. Аллерги...

Мыло своими руками.

Мало кто задумывается, глядя на лежащий в ванной кусочек мыла, сколько веков назад оно появилось. Между тем, история самого древнего гигиенического продукта уходит еще в древний Шумер и Вавилон — это около 2800 г. до н. э. Только представьте, что еще в 2200 г. до н. э. лекари Месопотамии составляли мыло по рецепту, записанному на глиняных табличках, а древние египтяне регулярно употребляли мыло в омовениях. Во времена правления вавилонского царя Набонида (556–539 г. до н. э.), мыло делали из смеси порошка зо...

Кулинарная книга диабетика, как правильно питаться людям, страдающим диабетом.

Причиной развития сахарного диабета, одного из часто встречающихся заболеваний эндокринных желез, является либо абсолютное отсутствие гормона инсулина (первый тип сахарного диабета), либо недостаточное выделение измененного инсулина, плохо усваиваемого клетками организма (второй тип сахарного диабета). Инсулин производится в бета-клетках поджелудочной железы и поступает прямо в кровь. Вещества, поступающие из желез непосредственно в кровь, называются гормонами. Кроме инсулина, в других клетках поджелудочной...

Кулинарная книга жизни. Рецепты живой растительной пищи.

Эта книга рассказывает о том, как стать по-настоящему живым, начав питаться животворящей природной пищей. Как из усталого и серого человека, обремененного горой невыполнимых планов, превратиться в сияющее существо. Здоровое, наполненное энергией, успешное во всех отношениях — в привычных, социальных областях, а также в творчестве и духовном развитии. Как сделать пищу лекарством и источником сил и при этом продолжать получать удовольствие от еды, не прибегая к аскетическим практикам и суровому самоограничению...

Полная энциклопедия женского счастья.

Часть 1. Секреты любви. Все может заменить любовь, любви ж взамен Нет ничего нигде. Ш. Петефи. Драгоценные мои читатели, сколько бы лет вам сейчас ни было, все вы в отдельности и все мы вместе мечтаем о любви. О том, чтобы любить и, самое главное – быть любимыми! Я встречаюсь с огромным количеством людей в самых разных странах и городах. И большинство из них, включая десятилетних мальчиков и достаточно взрослых женщин, задают мне вопросы о любви. Где найти свою половинку? Почему мужчины меняются после свадьб...

Лучшие рецепты для аэрогриля.

Незаменимый помощник. Аэрогриль – без преувеличения революционное изобретение последнего времени. Он незаменимый помощник на кухне для любой хозяйки, не имеет аналогов среди современной бытовой техники, удобен и прост в применении, компактен, готовит без дыма и запаха. Только представьте – самый простой аэрогриль может заменить десять различных приборов: гриль, шашлычницу, пароварку, фритюрницу, тостер, конвекционную духовку, ростер, сковородку, кастрюлю, йогуртницу. В нем можно приготовить большое количеств...

Салаты из рыбы.

Махно В.В. Салаты из рыбы. Ни для кого не секрет, что наше здоровье во многом определяется нашим питанием. Для поддержания хорошего здоровья нам просто необходимо правильное, сбалансированное питание, которое, естественно, должно включать овощи, рыбу и морепродукты. Как по вкусовым, так и по питательным свойствам рыба не только не уступает, но и превосходит многие другие продукты, в том числе мясо. Она быстро переваривается и усваивается организмом. Рыба — просто кладезь полезных веществ, аминокислот, витами...

Правила НЛП для жизни в кайф.

Всем, кто кайфовал со мной, во мне, у меня и без… Всем, кто кайфует и… будет… Все мне дозволено, но ничто не должно управлять мною. Послание Апостола Павла К Коринфянам. Быть абсолютно правильным – тоже извращение. Диана Балыко. – Какая разница между невротиком, психом и психотерапевтом? – Невротик строит воздушные замки, псих в них живет, а психотерапевт собирает арендную плату. Сегодня мы вместе. И эта книга – лучшее, что я могу вам предложить. – М-да… Нежирно, – скептически скривит губы читатель. Конечно,...

Причины болезней и истоки здоровья.

МЕЖДУНАРОДНАЯ НАУЧНАЯ ШКОЛА УНИВЕРСОЛОГИИ. МЕЖДУНАРОДНЫЙ СОЮЗ УНИВЕРСИТЕТОВ. МЕЖДУНАРОДНЫЙ СОЮЗ АКАДЕМИЙ УНИВЕРСОЛОГИИ. РОССИЙСКАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ управления, межсистемного прогнозирования и кардинальной психологии. ВСЕУКРАИНСКАЯ АКАДЕМИЯ УНИВЕРСОЛОГИИ. БЕЛОРУССКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ МНШУ. ИТАЛЬЯНСКАЯ АКАДЕМИЯ УПРАВЛЕНИЯ И ПСИХОСИСТЕМОЛОГИИ. АКАДЕМИЯ СИСТЕМНОГО МИРОВОЗЗРЕНИЯ КАЗАХСТАНА. Цель данной книги — помочь читателю в поиске причин заболеваний, коренящихся в нашем сознании, понимании роли психики и соци...

Скажи, что ты ешь, и я скажу, сколько ты проживешь!

Животные кормятся, люди едят; но только умные люди умеют есть. Ансельм Брилья-Саварен. Лет тридцать-сорок назад, в те времена, по которым ностальгирует и старшее, и среднее поколение, в магазинах, где продавались продукты, и не пахло сегодняшним изобилием, как и ассортиментом. Несколько видов хлеба, молоко, кефир и ряженка без бесконечного количества йогуртов и творожных десертов, неизменные плавленые сырки, рыбные консервы «Килька в томате» для повседневности, шпроты для Нового года, нечто непонятное под на...

Земельный участок. Как грамотно распорядиться. Садоводу, дачнику, индивидуальному застройщику.

Мы не унаследовали Землю от наших предков. Нам ее одолжили наши дети. Пословица североамериканских индейцев. В книге, которую вы сейчас держите в руках, речь пойдет о самом надежном капитале на нашей планете – о земле. Для миллионов российских семей дачный участок, надел, на котором стоит их дом или устроено фермерское хозяйство, – это главный семейный капитал. Своя земля кормит, земля лучше любого пенсионного фонда защищает от невзгод в старости, землю можно передать по наследству. А для выполнения этих фун...

Безлимитный холдем с небольшими ставками.

Об авторах. Эд Миллер: специалист по покеру. Эд Миллер – один из самых авторитетных преподавателей покера, ведущий инструктор сайта CardRunners.com (обучающее видео по игре в покер), постоянный автор журнала «Карточный игрок» ( Card Player ). Во всём мире Эд известен как автор эффективных обучающих книг о покере: «Холдем с небольшими ставками» ( Small Stakes Hold’em, 2004), «Холдем для начинающих» ( Getting Started in Hold’em, 2005), «Безлимитный холдем: Теория и практика» ( No-Limit Hold’em: Theory and Pr...

Рублевская поваренная книга.

Глава 1. Салаты и закуски. Закуска из картофельного салата с черной икрой. Требуется: 1,5 кг картофельного салата, 180 г копченой колбасы, 2 яйца, 120 г копченого сыра, 60 г сливочного масла, 70 г черной икры, 2 свежих помидора, 1 сладкий перец, зелень петрушки. Приготовление. 800 г картофеля сварить в кожуре, остудить, затем очистить. Нарезать кубиками, добавить мелко нарезанные консервированные огурцы и 1 мелко натертую на терке луковицу. Посолить и поперчить. Приправить майонезом. Все тщательно перемешать...

Супружеская секс-терапия.

Секс-терапия в современном понимании этого способа лечения является частью молодой медицинской науки – сексологии. Зародившаяся в семидесятых годах ХХ столетия, секс-терапия воспринималась тогда как совершенно новая идея, встречавшая множество возражений со стороны как врачей, так и сторонников «морального» образца отношений врача и пациента. А о какой морали могла идти речь, если врачи обсуждали интимные вопросы в тесном кругу с пациентами, и при этом предлагали им различные образцы поведения в постели. Одн...

Законы Мерфи.

Законы МЕРФИ (американская неофиц.) — Принцип, состоящий в том, что если какая-нибудь неприятность может случиться, она случается. Немного истории или кто автор «Законов Мерфи». Все началось в 1949 году, когда капитан ВВС США Эдвард А. Мерфи-младший, инженер-исследователь, разработал новейшее устройство, которое было отправлено на экспериментальное тестирование. Первым результатом был полный крах работы не только нового устройства, но и всего самолета. Мерфи лично проверил все данные и оказалось, что техник-...

Секрет притяжения. Как получить то, что ты действительно хочешь.

С любовью Бонни и Мэриан, которые расстались со мной до того, как я завершил эту книгу. Я очень благодарен моим друзьям Джерри и Эстер Хикс за содействие, которое они оказали в процессе достижения моих целей. Я, конечно же, признателен Джонатану Якобсу за то, что он был моим другом и врачевателем, моим главным консультантом по «чудесам». Я также благодарю Билла Фергюсона за «волшебное» содействие в работе над книгой. Отдельное спасибо Линде Кредер, которая поверила в этот проект, возможно, даже раньше, чем я...