Бисероплетение: Практическое руководство.

Стремление к красоте неотъемлемо от человеческой природы. Оно было присуще людям всегда. Издревле человек украшал свою одежду, жилище, предметы быта и интерьера. В этом проявлялись его индивидуальные и художественные способности, и это делало его жизнь более яркой, самобытной, эмоционально насыщенной. Изделия из бисера очень красивы и декоративны. Из бисера можно выполнять как сувениры на проволочной основе, так и браслеты, кулоны, ожерелья на нитках в разных техниках плетения. Можно оплетать бисером различн... .

Преферанс. История, стратегия, тактика.

Взгляд в прошлое. Как и любая игра, преферанс имеет свою историю. Правда, респектабельной книги на эту тему не существует, но отрывочные сведения получить можно. В тех архивах библиотек, где уже снят гриф «Спецхранение», можно отыскать очень любопытные публикации. Они не создают, увы, последовательной картины, но по этим разрозненным зарисовкам дореволюционных авторов можно получить представление об истории и развитии преферанса. И мы узнаем, что изобрели эту игру во Франции, а в пушкинские времена она попал... .

Ребенок от рождения до года. Пособие для родителей и педагогов.

Последние десятилетия и за рубежом, и в нашей стране характеризуются интересом родителей, исследователей, педагогов и психологов к проблемам развития и воспитания детей раннего возраста, особенно первого года жизни. Этот период самоценен не только сам по себе. Он очень важен для дальнейшего развития ребенка и имеет ряд особенностей. Одна из особенностей первого года жизни ребенка заключается в быстром темпе формирования основных «блоков» развития, ведущих умений, которые важны не только в данный период, но и... .

Готовимся к школе: УЧИМСЯ СЧИТАТЬ.

Развивающая тетрадь для детей 5-7 лет. Уважаемые взрослые! Это пособие познакомит детей с элементарными математическими представлениями: количественным и порядковым счетом, простейшими геометрическими фигурами, расположением предметов в пространстве. К 5 годам ребенок уже владеет механическим счетом от 1 до 10. Выполняя упражнения, представленные в этой тетради, он перейдет к осознанным действиям с числами, узнает состав числа от 1 до 10, научится их писать и решать простейшие задачи. Предлагаемый материал п... .

Диета для вашего сердца.

Почему с годами одни люди не утрачивают вкус к жизни, а другие – словно угасают? Одни следят за своим здоровьем, внешностью, сохраняют пытливость ума, их жизненный опыт и мудрость востребованы окружающими. У других же печать времени с каждым прожитым днем, месяцем оставляет свой печальный след на лице, они ничем не интересуются. Думается, многое зависит от качества жизни и психологического настроя – недаром говорят, что все болезни от нервов. Одним из факторов, определяющих качество жизни человека, является... .

Техника самообороны дуаньда.

Приемы самозащиты. Часть I. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ДУАНЬДА. Глава 1. Происхождение приемов дуаньда. Техника рукопашного боя ушу была создана нашими далекими предками и непрерывно усовершенствовалась и обогащалась на протяжении веков. Она несет на себе национальные особенности нашего народа. В древности человек жил в окружении диких зверей, и суровые условия существования заставляли его напрягать и разум, и тело, чтобы защитить себя, выработать комплекс осмысленных движений, таких как удары руками, ногами, уходы, б... .

Искусство Цигун.

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым во всех отношениях: физически, эмоционально, психически и духовно. Здесь приведены методики и упражнения, которые повысят ваш жизненный тонус, благодаря чему вы достигнете больших успехов в работе и творчестве. Вы всегда будете наслаждаться чистотой мыслей и свежестью сознания и обретете душевный покой. Все это даст вам цигун. Цигун — эзотерическое искусство владения энергетикой. В книге раскрывается эзотеричность, таинственное становится простым и понятным. Не треб... .

Острые кишечные инфекции. Как с ними бороться.

Острые кишечные инфекции (ОКИ) являются одними из самых распространенных инфекционных заболеваний. Они характеризуются не только высокой заболеваемостью, но и, к сожалению, достаточно высокой летальностью. К ним относятся дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, холера и др. Эти опасные для здоровья людей заболевания приводят к поражению не только желудочно-кишечного тракта, но и других органов и систем. После кишечных инфекций, особенно в случаях самолечения, могут развиваться осложнения и переход в хроническ... .

Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций.

Введение. Что такое реабилитация. «Хороший врач не лечит человека, а помогает человеку вылечиться», – говорили древние. Но эту истину подчас, к нашему общему сожалению, забывают современные практикующие врачи. А между тем восстановительная медицина как «наука воскрешать» существует многие века, помогая мобилизовать скрытые ресурсы организма и активизировать его защитные механизмы. Благодаря щадящим и безтаблеточным методам восстановительной (или реабилитационной – в современной трактовке термина) терапии, че... .

Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!

Посвящение. Себастьяну, Флинн, Рафферти и Вайолет. Я люблю вас больше солнца, луны и звезд. Об авторе. Сара Оквелл-Смит окончила университет со степенью бакалавра психологии, а затем несколько лет занималась исследованиями в области фармацевтики. После рождения первенца Сара получила дополнительное образование как педиатр-гомеопат, преподаватель курсов гипнородов и специалист по сопровождению родов. Она также освоила детский массаж, гипнотерапию и психотерапию. Сара создала торговую марку BabyCalm™ в 2007 г... .

Консервирование. Салаты и закуски.

Салат «Донской». Ингредиенты. 1 кг болгарского перца, 700 г зеленых помидоров, 100 г репчатого лука, 150 г моркови, 1 пучок укропа, 1 пучок петрушки, 3 лавровых листа, 50 мл столового уксуса, 30 мл растительного масла, 20 г сахара, 4–5 горошин черного перца, 10 г соли. Способ приготовления. Овощи помыть, очистить, мелко нарезать, морковь можно натереть на крупной терке. Все перемешать. На дно стерилизованных банок уложить зелень и специи, потом – овощи, добавить соль, сахар, уксус, растительное масло. Банки... .

Весьма любопытные факты, от которых у вас челюсть отвиснет.

Факты – уму, что пища – телу. Эдмунд Бёрк (1729–1797), Английский Парламентарий, Политический Деятель, Публицист Эпохи Просвещения, Идейный Родоначальник Британского Консерватизма. Инструкция для недоверчивых. Включите компьютер, войдите в сеть Интернет, наберите адрес сайта http://qi.com/1339-sources. В окошке с надписью Enter page no. наберите номер N (номер страницы английского издания), который в русском издании указан вот так [QI / N]. Вы увидите разворот книги и восемь ссылок – по четыре на страницу. Н... .

Рукоделие для дома.

Работа с тканью. Шитье. Если предстоит изготовление изделия из ткани с ярко выраженным рисунком, то при расчете метража ткани необходимо учитывать раппорт рисунка (расстояние между повторяющейся композицией). Берут сантиметровую ленту, промеряют расстояние между композицией (основным рисунком), а потом добавляют это расстояние к длине изделия, длине рукава и т. д. Еще очень важно учитывать направленность рисунка. Например, если все цветы «растут» вверх, то к метражу добавляют коэффициент 1,5. При раскрое сна... .

Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание – основа долголетия.

Герберт Макголфин Шелтон — один из самых знаменитых американских натуропатов — заложил основы целого направления науки о здоровом образе жизни, Натуральной Гигиены. Наверное, трудно найти человека, оказавшего большее влияние на развитие теоретических и практических основ гигиены питания, на изменение отношения врачей и простых людей к тому, что и как нужно есть, чтобы не болеть и жить долго, сохраняя при этом бодрость тела и духа. За девяносто лет жизни Шелтон достиг очень многого в пропаганде своих идей. По... .

Шаолиньское ушу.

Несмотря на то, что шаолиньское искусство чрезвычайно популярно в мире, во многом благодаря художественным фильмам и показательным выступлениям, учебных пособий по шаолиньскому ушу на иностранных языках издается пока не много. Поэтому я очень рад появлению этого учебника об основах нашего искусства на русском языке. Ведь целью тренировки в шаолиньском ушу является физическое и духовное развитие, что способствует всестороннему развитию личности. Многие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиес... .

Сахароснижающие растения. Нет – диабету и лишнему весу.

Основные сведения о сахарном диабете. Диабет – это заболевание, характерным признаком которого является хроническое повышение содержания сахара в крови. Данный недуг был известен людям с древних времен. Врачи Древнего Египта и других государств, существовавших в тот исторический период, уже описали его основные симптомы. А термин «диабет», в буквальном переводе означающий «прохожу насквозь», был предложен античным врачом Аретеем Каппадокийским. Он обратил внимание на то, что у людей, страдающих этим недугом,... .

Продолжаем общаться с ребенком. Так?

Светлой памяти нашего дорогого сына Алеши. Эта книга про общение взрослых с детьми и в какой-то мере взрослых между собой. Она продолжает и углубляет темы моей предыдущей книги «Общаться с ребенком. Как?». Судя по отзывам читателей, первая книга оказалась полезной. Многие говорили мне о позитивных изменениях в их жизни, которые происходили после ее прочтения. На встречах с очень разными людьми – это были родители и дети, семейные пары и одиночки, студенты и люди бизнеса – мы обсуждали трудные вопросы воспита... .

Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!

Бенни! Эта книга посвящается тебе. Я надеюсь, что советы, найденные на этих страницах, помогут тебе стать лучшим человеком и мужчиной, чем я. Прошу, читай не только слова – читай между строк, ведь именно там скрыта настоящая мудрость. Я хочу, чтобы ты знал: как сын ты всегда превосходил мои ожидания, даже если я сам не всегда соответствовал твоим. Никогда не забывай, что, несмотря ни на что, ты всегда будешь моим другом 1. С Любовью, Папа. Вступление. Мировой экономический кризис – это ваш «кризис возможнос... .