Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе.

Моим родителям, учителям и ученикам посвящается… Если ты хочешь изучать Путь, глубоко размышляй о вещах, рассматриваемых в этой книге… Миямото Мусаси. Книга Пяти Колец. Эта книга — инструкция по выживанию человека в человеческой стае, называемой обществом. Это разложенная по полочкам методика психологического и физического формирования воина — хозяина собственной жизни. Это книга о том, как стать и как навсегда остаться здоровым человеком, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Рук...

Анти-рак: русская версия. Жизнь вопреки приговору.

Рак Он, подобно злобному аспиду, незаметно прокрадывается не только в наши жилища, но и в нашу душу, наши сердца, чтобы разрушить привычный жизненный уклад и забрать из него самое дорогое, что у нас есть, наших родных и близких. И мы, находясь под гипнотическим воздействием привычного: Рак это смерть!, безвольно опускаем руки, позволяя чудовищу завершить свое грязное дело. Мой папа умер несколько лет назад. Причиной смерти стал рак легких. Медики не стали его оперировать, ссылаясь на достаточно преклонный в...

Кот, который пел для птиц.

Вслед за внезапной оттепелью и небывалым паводком в Мускаунти, находившийся в четырёхстах милях к северу откуда бы то ни было, пришла ранняя весна. В Пикаксе, главном городе этого округа, на Мейн-стрит в апреле расцвели цветы в ящиках за окном, на Парковом кольце распевали птицы, на болотах появились москиты, а в кемпингах и на центральных улицах туристы. Как-то днём в конце мая на стоянку автомобилей зарулил коричневый пикап и встал возле маленького зелёного седана. Из пикапа вышел мужчина в чёрной шерстян...

Как правильно пить. От зимнего глинтвейна до летнего крюшона. Незаменимый путеводитель для тех, кто любит наслаждаться жизнью круглый год.

Посвящается маме и папе. По мнению Элизабет Дэвид, автора эссе с говорящим о многом названием Омлет и бокал вина, понятие аппетит относится не только к самой еде. Она замечает, что еще каких-нибудь пару десятилетий назад мы практически полностью концентрировали внимание на твердой составляющей нашего питания. А между тем напиток является непременной частью нашего рациона от большого обеда до легкого перекуса, так же как любой ингредиент, который нам подают на тарелке. Всякий глоток тут же отсылает к новой п...

Приусадебное птицеводство.

Приусадебное птицеводство всегда играло большую роль в обеспечении населения полноценными продуктами питания. Сложившиеся экономические условия в нашей стране, снижение объемов промышленного производства яиц и мяса на птицефабриках дают основание для более широкого распространения и дальнейшего развития приусадебного птицеводства в ближайшие годы. Птицеводство является одной из наиболее выгодных и доступных отраслей животноводства для населения. В приусадебном хозяйстве можно разводить любую домашнюю птицу...

Водоросли: исцели свою болезнь! Природная кладовая витаминов и биологически активных веществ.

Я всегда знала, что морская капуста полезна, но дети ее не любят, просто так есть не заставишь, а потому, если и покупала изредка, то, в итоге, сама и съедала. А в вашей книге нашла рецепты, которые спрятали эту зелень так, что дети съели с удовольствием. Тогда начала смотреть, какие еще полезные свойства есть, а оказалось, что и самих водорослей много, а я и не задумывалась об этом. Прихожу в аптеку, спрашиваю, а фармацевт так удивилась, что я раньше не слыхала обо всех этих чудодейственных порошках и сушен...

Все об обычном хлебе.

Хлеб О нем можно говорить бесконечно!.. Но в повседневной жизни, покупая очередную буханку, мы вряд ли думаем о том, как хлеб на стол пришел, сколько труда в него вложено К сожалению, в настоящее время мы с легкостью относимся к хлебу, не приучаем детей ценить его. Очень часто можно увидеть выброшенный в мусорные бачки черствый хлеб. Конечно, если вам, скажем, срочно пришлось уехать или вы неожиданно заболели, не использованный вовремя хлеб обязательно придет в негодность позеленеет, заплесневеет так, что е...

Чудо-рецепты из духового шкафа.

Существует множество блюд, которые можно приготовить в духовке. И это не только запеченная курица и пироги, но и множество других вкусных и полезных кушаний. Печеные, фаршированные и тушеные овощи и грибы, каши в горшочках, запеканки из макаронных изделий и круп, блюда из рыбы и морепродуктов, вкуснейшие кушанья из мяса, пицца, пироги, кулебяки, курники, пирожки, расстегаи все это вы сможете приготовить без труда. Приведенные в данной книге рецепты рассчитаны как на хозяек, которые только начинают постигать...

Все о шампанском.

Шампанское непременный атрибут любого торжества, а Новый год без него не праздник. Откуда пошла эта традиция и какова вообще история этого благородного напитка из Шампани, вы узнаете из этой книги. Мало кому известно, как правильно пить шампанское, чтобы прочувствовать до конца его вкус, с чем его подают и какие атрибуты необходимы при этом. Наша книга расскажет обо всем. Настоящее шампанское все же дорогое удовольствие, поэтому мы включили в книгу главу о способах его приготовления в домашних условиях, ч...

Тридцать шесть и шесть правил здоровых зубов.

Как часто вы улыбаетесь? Редко? Никогда? Разве нет повода улыбнуться? Не может быть! Вы ведь доброжелательны, общительны, у вас хорошее чувство юмора, вы успешны или находитесь на пути к поставленным целям, так почему же не показать это людям? Скорее всего, дело не в вашем нежелании улыбаться или в отсутствии поводов для улыбки, а в том, что вы считаете свою улыбку неидеальной и предпочитаете лишний раз это не демонстрировать. К сожалению, чаще всего так и бывает. Во всех нас есть немножко от сказочного перс...

Играем вместе: интегративные игровые процессы в обычном детском саду.

Дети с нарушениями развития и обычные дети вместе играют в районном детском саду. Эту тенденцию, новую для сферы образования, специалисты назвали «интеграция по месту жительства». Дети, играющие по утрам вместе в детском учреждении, легче вступят в контакт друг с другом и во второй половине дня, после того, как уйдут из садика. Это может предотвратить «выключение» особых детей из существующих социальных связей, которое зачастую происходит, если ребенок посещает удаленное от дома централизованное коррекционно...

Способы хорошего самочувствия.

Обвиняется... Стресс! Болезни, связанные со стрессом, возникают в основном потому, что мы слишком часто пользуемся механизмом, который в ходе эволюции сформировался для реакции на чрезвычайные физические ситуации, когда надо мгновенно действовать, чтобы не погибнуть. Мы же держим его включенным долгие месяцы, чрезмерно переживая из-за отношений в семье и с друзьями или из-за продвижения по службе. Следовать принципу «жизнь или смерть» можно лишь тогда, когда вашей жизни действительно угрожает опасность. Но е...

Болезни глаз: глаукома и катаракта. Карманный справочник.

Окружающий мир воспринимается человеком в комплексе самых ярких и разнообразных ощущений. Звуки приходят к нам в шорохе леса, песне птиц и великой музыке, в голосах других людей. Тактильные ощущения позволяют отличить гладкие и шероховатые поверхности, форму предметов; мы воспринимаем холод и тепло, резкие запахи и тонкие ароматы все это возможно благодаря органам чувств. Каждый орган раздражается только при определенном воздействии (глаз светом, ухо звуком и т.д.), но способен различить тончайшие оттенки...

Энциклопедия методов обучения чтению. Буквы, слоги, кубики.

Как хорошо уметь читать! Не надо к маме приставать. Не надо к бабушке идти: Прочти, пожалуйста! Прочти!. Не надо умолять сестрицу: Ну почитай еще страницу!. Не надо звать, Не надо ждать, А можно взять и почитать! Валентин Берестов. И ведь правда, как хорошо, когда ребенок умеет читать! Мамы и бабушки спокойны за будущие школьные отметки, папы и дедушки горды своим умным чадом. Счастлив и сам ребенок, потому что не надо звать, не надо ждать, а можно в любой момент очутиться в волшебном мире, где живут мальчик...

Рожденный бежать.

Я увлекаюсь бегом большую часть жизни. С прошлого года я начал участвовать в соревнованиях и к бегу добавил велосипед и плавание, но бег остается моей страстью. Я уверен, бег делает нас не только здоровее, но и помогает стать лучше — терпимее и добрее. Бег делает нас зрелыми людьми. Я прочел множество как художественных, так и научных книг о беге. «Рожденный бежать» — самая захватывающая из них. До выхода книги в России я купил ее в аудиоформате на английском языке и слушал во время пробежек. Каждый раз мне...

Утепление квартиры и дома современными материалами.

Мой дом моя крепость Такое определение, к сожалению, подходит не ко всем современным жилым постройкам. Увы, большинство из них очень часто устаревает и разрушается задолго до окончания запланированного срока эксплуатации. Причин тому может быть множество. Среди них нужно назвать и некачественные строительные материалы, и неверные расчеты при проектировании, и несоблюдение правил тепло и гидроизоляции. Следует отметить, что теплоизоляция не является достижением современной цивилизации. Еще в глубокой древнос...