Я, ты, он, она и другие извращенцы. Об инстинктах, которых мы стыдимся.

“При всем уважении к чувствам верующих идея, что человек был создан по образу и подобию Бога, может быть с уверенностью отвергнута, – так начиналась редакционная статья в одном из номеров престижного научного журнала ‘Нейчур’ за 2007 год, напечатанная в ответ на подъем креационизма в США. – И тело, и разум человека – это результат эволюции его предков-приматов. Устройство человеческо ... →

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти.

Я надеюсь, что эта книга даст вам совершенно новый взгляд на вопросы здоровья и научит вас по-новому о нем заботиться. Перед тем как приступить, позвольте мне отметить два важных момента: Поговорите со своим врачом. Проблемы с памятью – дело серьезное. При появлении таких неприятностей чрезвычайно важно провести все необходимые обследования и позаботиться о лечении. Также я настоятельно рекомендую перед тем, как вносить любые изменения в свой режим питания, обязательно обсудить этот вопрос со своим лечащим ... →

Способы хорошего самочувствия.

Обвиняется... Стресс! Болезни, связанные со стрессом, возникают в основном потому, что мы слишком часто пользуемся механизмом, который в ходе эволюции сформировался для реакции на чрезвычайные физические ситуации, когда надо мгновенно действовать, чтобы не погибнуть. Мы же держим его включенным долгие месяцы, чрезмерно переживая из-за отношений в семье и с друзьями или из-за продвижения по службе. Следовать принципу «жизнь или смерть» можно лишь тогда, когда вашей жизни действительно угрожает опасность. Ноесли ... →

Удильщику.

Убедиться в том, сколь многочисленно племя рыболовов, легче всего, побывав на вокзалах большого города в предвыходные и выходные дни. Летом из стоящих на перроне и выходящих из электричек пассажиров чуть ли не каждый третий держит в руках снасть, а то и целую связку самых разнообразных удочек. Зимой увидишь здесь же не меньшее число тепло одетых людей с ящиками на ремне — «баянами», как называют их в народе. Это любители подледного лова. Промысловые рыбаки считают и говорят (порой не без упрека) ... →

Как выжить в армии. Книга для призывников и их родителей.

Эту книгу я пишу для тех, кто собирается идти в армию, для их близких и родных. Сразу скажу, что не буду описывать, как откосить от армии и уклониться от исполнения священного долга. Пусть этим занимаются другие. На эту тему если и не написано много книжек, то уж во всяком случае насоветовано всеми, кому не лень. Причем советы, как правило, следуют не от тех, кто действительно знает армейскую жизнь, а от непрофессионалов, из категории тех, кто хочет быть полезным. Но, как я сказал, предполагается, что вы или ... →

Энциклопедия современной рыбалки. Ловля рыбы поплавочной удочкой.

Современные споры и дискуссии о том, что считать спортивной ловлей рыбы, почти всегда заканчиваются на обсуждении вопроса о том, какими должны быть правила спортивной ловли, если это вообще спорт. Но ведь можно взглянуть на это и по-другому. А почему, например, не приравнять к спортивной ловле все те способы ловли рыбы, когда рыболов наблюдает непосредственно за хваткой или поклевкой рыбы, соблазнившейся приманкой, которую он ей предложил? И не важно, будет ли приманка естественного или искусственного происхождения. ... →

Злаки и проростки. Очищение и восстановление организма.

Во всех культурах мира злакам приписывается множество чудесных свойств. Зерна гречихи порой являются заменителями молодильных яблочек, пшено изгоняет злых духов, а хлеб, как известно, – «всему голова». Злаки – символ возрождения, вечной жизни и вечной юности. Семейство злаков, или мятликовых, – одно из крупнейших в растительном мире семейств. Оно насчитывает более 650 родов. Злаки содержат в себе целую вселенную. Только представьте себе: из крошечного зернышка вырастает ... →

Польза и вред знакомых продуктов. Правда, которую от нас скрывали.

Der Mensch ist, was er isst – Человек есть то, что он ест. Л. Фейербах. Еще каких-то 25–30 лет тому назад, в ностальгические для старшего поколения советские времена, на полках продуктовых магазинов не было такого, как сегодня, ассортимента и изобилия продуктов. Всего-то 5–7 видов хлеба и булочек, молоко и кефир в стеклянных бутылочках и бумажных пирамидках (которые к тому же быстро прокисали!), плавленый сырок, рыбные консервы «Килька в томате» и еще одни со странным гордым на ... →

Психология и психоанализ характера.

Предлагаемая книга является логическим продолжением «Теорий личности в западно-европейской и американской психологии», вышедшей в 1996 году[1]. Эти две книги и составляют попытку раскрытия психологии личности и психологии характера в хрестоматийном варианте, представляющем точки зрения авторов различных школ и направлений. Но если теории личности, при всей противоречивости точек зрения их авторов, являются более или менее общепринятыми, то с теорией характеров, с классификацией характеров дело обстоит значительно ... →

Сад и огород: все делаем вовремя. Сеем, удобряем, собираем.

Неплохо бы всем садоводам, достигшим зрелого возраста, стать разумно ленивыми. Следует помнить, что не мы для сада, а он для нас. Надо так организовать дело, чтобы не только работать в саду от зари до зари, но и успевать отдыхать, и своими достижениями любоваться, а то ведь многие посадят цветы, а за весь сезон и минутки не могут выкроить посмотреть на них. Как говорится, чтобы меньше вкалывать, надо больше думать. Итак, что же можно предложить для разумно-ленивых? 1. Планируйте работы заранее, особо выделив ... →

Экстремальная кухня: Причудливые и удивительные блюда, которые едят люди.

МОЕЙ ЖЕНЕ ЛАМАИ. . Наша первая встреча с Джерри Хопкинсом состоялась в Бангкоке за блюдом с прожаренной до хруста лягушачьей кожей. Мой очередной шестинедельный гастрономический тур по Азии был в самом разгаре, и я решил, что будет крайне интересно познакомиться с человеком, чья книга долгое время служила мне путеводителем по удовольствиям и ужасам экстремальной кухни. Прежде чем продолжить путь и съемки телецикла о собственных приключениях, я решил проконсультироваться с признанным знатоком, чтобы, страназа ... →

Как выглядеть на десять лет моложе. Эколифтинг лица.

Моя Миссия – дать широкому кругу людей ресурсы для улучшения жизни в пяти главных сферах: действуй! живи! влияй! люби! богатей! А главными инструментами для этого служат вдохновение и мастерство. За последние годы я подготовил более 1000 бизнес-тренеров и коучей. Лучшие мои ученики начали писать вдохновляющие эссе, статьи и книги, которые сегодня издаются в издательствах «IPIO» и «Эксмо» в серии «Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича». В эту серию входят книги мастеров ... →

Золотое пособие народного знахаря. Книга II.

Наставление мастерам Дорогие мои, если ваш подопечный жалуется на постоянные ссоры в семье, прежде чем читать для него (или для нее) молитвы на примирение, узнайте, нет ли в их доме картинок на стенах с изображением собак, кошек или зверей. Иконки с их изображением всегда приводят к скандалам. То же самое касается различных пледов, покрывал, подушечек и постельного белья, на которых есть рисунки собак и т. д. Не стоит также носить на своем теле фартуки, кофты, свитера – любую одежду, на которой нарисованы ... →

Перестаньте детей воспитывать – помогите им расти.

Дети — это такой очаровательный народ, от которого глаз не отвести; а если отвёл — пеняй на себя. Две минуты тишины в детской могут означать приступ вдохновения, из-за чего вы лишитесь и нового дивана, и новой помады. А могут быть следствием огромной любви ко всему миру — ну кто ещё додумается кормить шоколадками видеомагнитофон?! В итоге слишком многие родители дают себе клятву «не расслабляться»: они всегда готовы к любым… кхм… сюрпризам и каждое сообщение от соседей «а ваш сынок…» встречают хорошо отработанной ... →

Мифы и легенды эскимосов.

Питание и образ жизни Жизнь эскимосов полностью зависит от добычи тюленей и китообразных, именно это сделало их обитателями морского побережья. Жир этих животных, а также тюленьи шкуры, позволяют эскимосам переносить суровый арктический климат и совершенно не зависеть от каких бы то ни было растительных ресурсов. Тюлени – необходимое и достаточное условие их существования. Добывают их частью с каяков – легких лодок в форме челнока, частью со льда или берега. Главными приспособлениями для охоты у ... →

Советы опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях.

Не кажется ли вам, друзья, что автор и издатели слегка погорячились? Судьба книжки на хирургические темы всегда внушает изрядные опасения. Будет ли она прочитана — вот в чем вопрос. Милейшее занятие — полистать на досуге что-нибудь о вкусной и полезной пище, про свежевыжатые фруктовые и овощные соки, ароматные травы, витамины, благовония. А еще и про банку, свежий воздух, физкультуру… Да зачем листать? Даже мысли обо всех этих замечательных вещах наполняют ум и сердце оптимизмом и бодростью. ... →