Здоровая жизнь. Сборник.

Здоровье является такой категорией, которая хотя и мотивирована отчасти генетикой, становится заслугой и того, кто ведет правильный образ жизни. Предлагаемые нами советы, помогут желающим жить здоровой жизнью, особенно они пригодятся людям зрелого возраста. Несколько советов для тех, кто хочет прожить долгую жизнь: - берегите здоровье с детства: существует много болезней, которые выявляются с возрастом, хотя их корни в детстве; - будьте умеренным во всем; - не толстейте, чтобы не затруднять работу всего организма, ... →

Великолепная книга закусок. От деревенского застолья до светского приема.

В этой книге вы найдете рецепты приготовления закусок на основе зеленных и обычных овощей, яиц, рыбы, молочных продуктов и морепродуктов. Способы их приготовления не отличаются особой сложностью, а используемые ингредиенты вполне доступны по цене. В любом из предложенных рецептов присутствует импровизация. При желании хорошая хозяйка всегда сможет внести в рецепт свои изменения и дополнения – все зависит от ее умения и фантазии. Кроме рецептов закусок, в книге представлены способы приготовления тарталеток ... →

Хомячки.

Хомячки появились в домах любителей животных относительно недавно. В 30-х гг. XX в. их начали разводить в качестве лабораторных животных, однако ученым так понравился маленький пушистый зверек, что многие из них стали содержать хомячков как домашних питомцев. Впоследствии интерес к хомячкам настолько возрос, что были даже созданы общества любителей этих животных. В настоящее время ведется активная селекционная работа по выведению новых пород хомячков, отличающихся необычным окрасом. Сейчас существует несколько ... →

Макияж за пять минут.

Быстрый темп современной жизни диктует нам необходимость активно двигаться, чтобы успеть на работу, на учебу, в спортзал – словом, в тысячу мест, так что порой на привычные занятия времени остается все меньше и меньше. Однако при всей нашей бешеной занятости урезать сон нам вовсе не хочется. И рады бы, сколько раз давали себе обещание, что вот завтра утром точно встанем в шесть утра, выделим время на пробежку в парке, постоим под душем и переделаем кучу домашних дел, приготовим себе любимой полезный и ... →

Подорожник, одуванчик, лопух.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы рады, что состоялась наша новая встреча. Продолжаем рассказывать о целительных свойствах растений. На этот раз хотим познакомить вас с подорожником, одуванчиком и лопухом. Интересно, сколько раз вы проходили мимо этих скромных растений, не замечая их? Наверняка не раз и не два. А между тем, помнить о таких полезных дарах природы надо всегда. Находятся они совсем рядом с вами – стоит только руку протянуть, но не замечаете вы их! А зря. Как часто в этих растениях заключена ... →

Домашнее виноделие.

Домашнее виноделие в нашей стране, особенно на современном этапе, является довольно актуальной задачей. С одной стороны, покупая готовые винно – водочные изделия, люди подвергают риску свое здоровье, т. к очень велика вероятность приобретения не только недоброкачественной продукции, но и заведомо ядовитой. Ослабление государственного контроля над этим сектором рынка привело к большим масштабам отравления населения подобной продукцией. С другой стороны, у подавляющего большинства населения нашей страны ... →

Реабилитация после переломов и травм.

Общие понятия Реабилитация, или восстановительное лечение, – это процесс и система медицинских, психологических, педагогических, социально-экономических мероприятий, направленных на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья со стойким расстройством функций организма. Восстановительное лечение необходимо, когда у больного значительно снижены функциональные способности, способности к обучению, нарушены трудовая деятельность, социальные ... →

Как выйти замуж. Фабрика счастливых Золушек.

Здравствуй, моя дорогая Золушка! Я благодарю тебя за твой выбор, за то, что в своем деликатном вопросе ты доверилась именно мне. И чем больше твое доверие, тем легче и быстрее мне удастся тебе помочь. За моими плечами опыт собственного замужества и знания таинственного Фэн-Шуй, который прошел проверку тысячелетиями. Я счастлива, что мои советы помогли уже многим девушкам обрести свое счастье в семейной жизни. Присоединяйся к счастливым! Все-таки брак – это то место, где следует побывать! Эти 28 дней я ... →

Весьма любопытные факты, от которых у вас челюсть отвиснет.

Факты – уму, что пища – телу. Эдмунд Бёрк (1729–1797'), Английский Парламентарий, Политический Деятель, Публицист Эпохи Просвещения, Идейный Родоначальник Британского Консерватизма. Включите компьютер, войдите в сеть Интернет, наберите адрес сайта http://qi.com/1339-sources. В окошке с надписью "Enter page no." наберите номер N (номер страницы английского издания), который в русском издании указан вот так [QI / N]. Вы увидите разворот книги и восемь ссылок ... →

Как выйти замуж. Как победить соперницу.

Роберту Файншрайберу, моему избраннику. Мы рассмотрим, как мужчина влюбляется в женщину. Стадии этого процесса можно анализировать, изучать и делить на категории. Если вы ищете мужа, то должны знать, как разбудить и взлелеять любовь. Любовь — нечто гораздо большее, чем просто увлечение. Полюбить, равно как и построить любые серьезные отношения, не значит испытать бесконечный поток приятных ощущений. Вы можете удивиться, но рождение любви очень похоже на то, как люди приходят к религиозной вере или становятся ... →

Как растить оебенка.

В нашей семье четверо детей: две девочки и два мальчика. Девочки — старшие, а мальчики — младшие. Иногда я думаю, что если бы мы решили иметь всего двоих ребятишек, как почти все наши знакомые, то так и не узнали бы, что такое сыновья. Растили бы себе дочек, Катюшку и Женечку, и были бы вполне счастливы. Третий малыш, Алеша, появился у нас совсем не потому, что нам очень уж, прямо позарез, хотелось мальчика. Об этом мы не думали. Просто в какой-то момент нам снова ужасно захотелось малыша. Совсем ... →

Как говорить, чтобы ребенок слушал, и как слушать, чтобы ребенок говорил.

«Единственная роскошь, которую я знаю, – это роскошь человеческого общения». Антуан де Сент-Экзюпери. Многие родители не задумываются о том, как важно правильно общаться со своим ребенком. Как важен каждый жест, каждый взгляд, каждое их слово. Случается, что общение превращается в настоящую битву – когда мама пытается заставить ребенка делать немедленно то, что она хочет от него, а ребенок сопротивляется. Мама нервничает, расстраивается. А если так происходит постоянно, по много ... →

Тайцзицюань.

(перевод с китайского С. Л. Березнюка). Береэнюк Станислав Леонидович, кандидат физико-математических наук, учёный секретарь механико-математического факультета Новосибирского государственного университета, доцент кафедры дискретной математики и информатики механико-математического факультета Новосибирского государственного университета. Родился в 1971 году в городе Новосибирске. В конце 1970-х – начале 1980-х в течение пяти лет жил с родителями в Монголии, где они работали по контракту; именно там и сост ... →

Быть джентльменом. Гид по стилю, этикету и жизни для современного мужчины.

Джине и Оскару. Как быть мужчиной. Хватит валяться без дела. Вставай и эволюционируй! Пенис, два яичка и Y-хромосома могут быть у кого угодно. Конечно, быть мужчиной можно с чисто технической точки зрения, но в нынешние времена этого уже недостаточно. Будь мужчиной на все сто – от пяток до макушки. Как гласил некогда девиз армии США: «Будь всем, чем можешь быть». Будь один в поле воин. Будь «альфой» в человеческой стае, да и «омегой» тоже. Ты, дорогой сэр, венецтворения. ... →

Блюда из молока и молочных продуктов. Разнообразные меню для будней и праздников.

«Достаточно сказать, что молоко – это единственный продукт, который сопровождает человека непрерывно всю жизнь, с раннего младенчества до глубокой старости». В. Похлебкин. Для нормального развития организма и длительного сохранения хорошего здоровья людей различных возрастов требуется полноценный рацион питания, в котором должно содержаться достаточное количество жиров, белков, минеральных солей, витаминов и других веществ, удовлетворяющих потребности организма. По научно обоснованным норм ... →

Подтянутая и упругая кожа лица. О здоровой и красивой коже.

Красоту лица и тела во многом определяет состояние кожи. Здоровая, гладкая, упругая кожа — мечта каждой женщины. Однако не все представительницы прекрасной половины человечества знают, как правильно ухаживать за собой. Зачастую, увидев маленький прыщик или незаметную морщинку, они впадают в панику и скупают без разбора всевозможные дорогостоящие средства, даже не думая, подходят ли они для их типа кожи. В результате это только усугубляет уже имеющиеся проблемы. Эта книга — настоящая находка для занятых деловых ... →