Бикини-диета.

Курица с эстрагоном.

210 ккал.

Выход: одна порция.

Время приготовления: 5 минут.

В этом рецепте используется уже готовая курица, так что вы сможете состряпать себе обед или ужин всего за пять минут — варить или жарить вам ничего не понадобится.

125 граммов жареной куриной грудки без кожицы (178 ккал).

Две столовые ложки суперлегкого майонеза (30 ккал).

Чайная ложка измельченного свежего эстрагона (2 ккал).

Соль и свежемолотый черный перец по вкусу.

Нарежьте курицу тонкими кусочками и выложите их на тарелке.

Смешайте майонез, эстрагон, соль и перец вместе в небольшой миске. Положите ложку майонеза с травами на курицу или подайте его отдельно. Если хотите, можете добавить немного листовой зелени.