Бикини-диета.

Груши, обваренные в лимонаде.

66 ккал.

Выход: одна порция.

Подготовка: 2 минуты.

Время приготовления: 8 минут.

Одна твердая десертная груша, почистить, удалить сердцевину и разрезать на четыре части (60 ккал).

200 мл (неполный стакан) лимонада без сахара (6 ккал).

Поместите кусочки груши в небольшую кастрюльку и залейте лимонадом. Доведите до кипения и варите в течение восьми минут. Также вы можете поместить груши с лимонадом в миску для микроволновки и готовить в микроволновке в течение восьми минут.