Бикини-диета.

Пьяные сливы с яблоками.

136 ккал.

Выход: шесть порций.

Подготовка: 10 минут.

Время приготовления: 5 минут.

Быстрый и простой в приготовлении рецепт, которые можно подавать как горячим, так и холодным.

Восемь слив, удалить косточку и нарезать (158 ккал).

Четыре больших яблока, почистить, удалить сердцевину и тонко нарезать (288 ккал).

200 мл (неполный стакан) сухого сидра (72 ккал).

75 граммов сахарной пудры (289 ккал).

Четверть чайной ложки молотой корицы.

Смешайте все ингредиенты в кастрюльке. Доведите смесь до слабого кипения на умеренном огне, накройте крышкой и готовьте, помешивая каждую минуту, в течение пяти минут, пока фрукты не размягчатся.