Бикини-диета.

Заправка для простого салата.

14 ккал.

Выход: одна порция.

Время приготовления: 5 минут плюс дать постоять 5 минут.

Если вы ищите заправку, которая придала бы вашему салату изюминку ценой незначительного количества калорий, то попробуйте этот вариант.

Две чайные ложки мирина (рисовое вино) (8 ккал).

Одна столовая ложка белого винного уксуса (3 ккал).

Четверть чайной ложки горчицы (3 ккал).

Соль и свежемолотый черный перец по вкусу.

Свежие травы, такие как базилик или орегано, станут отличным, но далеко не обязательным дополнением к салату.

Смешайте все ингредиенты для заправки вместе в небольшой миске. Дайте смеси постоять несколько минут, чтобы она насытилась вкусом, затем заправьте салат приготовленным соусом.