Бикини-диета.

ОБЕД. Менее 300 ккал.

Лаваш с кабачками и помидорами.

216 ккал.

Выход: одна порция.

Подготовка: 7 минут.

Время приготовления: около 8 минут.

Пол чайной ложки оливкового масла (14 ккал).

Один среднего размера кабачок (цукини), почистить и нарезать кубиками (27 ккал).

Десять помидоров черри, разрезать на четыре части (22 ккал).

Соль и свежемолотый черный перец по вкусу.

В сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте кабачок и помидоров и жарьте на умеренном огне в течение 5–6 минут.

Выложите приготовленную смесь сверху теплого лаваша, посолите и поперчите. Подавайте немедленно.