Бикини-диета.

Фаршированный авокадо.

284 ккал.

Выход: одна порция.

Время приготовления: 5 минут.

Авокадо содержит очень много калорий, однако этот фрукт, помимо прочего, еще чрезвычайно вкусный и полезный.

Один зрелый авокадо среднего размера (250 ккал).

6 помидоров черри, разрезать на четыре части (14 ккал).

100 граммов огурца (5-см кусочек), почистить и нарезать небольшими кубиками (10 ккал).

Две чайные ложки бальзамического уксуса (10 ккал).

Соль и свежемолотый черный перец по вкусу.

Подготовьте авокадо, разрезав его пополам и удалив косточку. Смешайте в небольшой миске помидоры, огурец и уксус, посолите, поперчите и выложите полученную смесь ложкой в половинки авокадо. Кушать сразу.