Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина.

Фото 91.

Сильный встречный удар задней рукой можно бить на движении назад. Отталкиваясь передней ногой назад и разворачивая пятку задней ноги, мы разворачиваем заднюю половину тела и немного поднимаемся вверх. Задняя рука разгибаясь как бы накрывает переднюю руку противника и попадает ему в голову. Передняя рука кулаком у головы. Фото 92. После удара сильной рукой на возвращении в стойку желательно жестко выставлять вперед переднюю руку. Этот навык даст нам возможность оставаться в неудобном положении для противника и быть собранным.

Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина