Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности.

Маски для жирной кожи.

● На мелкой терке натрите 1 -2 яблока. Сухую кожу предварительно смажьте кремом или растительным маслом. Яблочную кашицу на 15–20 мин наложите на лицо. Маску смойте прохладной водой.

● Медленно помешивая, добавьте к яичному белку 1 ч. ложку яблочного сока. В три слоя (каждый раз предыдущий слой должен высохнуть) нанесите полученную массу на кожу. Когда высохнет и верхний слой, лицо умойте холодной водой. Можно сначала нанести белковую маску и только после ее удаления протереть лицо или наложить салфетку, пропитанную яблочным соком.

● Натрите на мелкой терке одно сочное спелое яблоко (можно нарезать его кубиками). 1 ст. ложку мякоти на 2–3 мин опустите в 40 мл кипящих сливок, после чего дайте настояться 30 мин. Кубики отварите до образования густой кашицы. Добавьте взбитый белок. Нанесите на лицо и шею на 20–30 мин, смойте прохладной водой.

● Смешайте 2 ст. ложки протертого кислого яблока с 1 ч. ложкой крахмала или толокна, нанесите на кожу на 15–20 мин. Смойте теплой водой.

● Смешайте 1 ст. ложку кашицы из печеного яблока со 1 ст. ложкой взбитого белка. Нанесите на лицо на 15–20 мин, смойте прохладной водой.