Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности.

Маски для сухой кожи.

● Смешайте 2 ч. ложки творога с 1 ч. ложкой яблочного сока, добавьте половину желтка и 1 ч. ложку камфорного масла, все это хорошо размешайте. Наложите на 15–20 мин и смойте сначала теплой, потом холодной водой.

● Разотрите 1 ст. ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой яблочной кашицы до получения однородной смеси. Полученный крем нанесите на лицо на 20–30 мин, излишек снимите бумажной салфеткой или кусочком ткани.

● Смешайте натертое на мелкой терке яблоко с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой измельченных овсяных хлопьев. Смесь наложите на лицо на 15–20 мин, смойте теплой водой.

Маска «Зимняя». Добавьте к соку одного яблока 1 ст. ложку овсяной муки и немного молока. Кашицу нанесите на лицо и шею. Смойте теплой водой через 20–30 мин. Эта маска рекомендуется для ухода за кожей лица и шеи зимой.