Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности.

Массаж нижней части щек.

Цель массажа.

Сделать кожу щек упругой и эластичной, разгладить окологубные складки.

Как проводить массаж.

• Положите оба указательных пальца на середину подбородка (рис. 22).

Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности

Рис. 22.

• Нежными массирующими движениями массируйте сначала от подбородка до уголков губ и далее – от уголков губ до уха.

• Остановите движение у мочек ушей, переместите пальцы на середину подбородка и проделайте уже известные массажные движения снова.

Дополнительные рекомендации.

Делайте этот массаж 7 раз в день.

• Выполняйте в среднем темпе.