Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности.

Очищение почек овощными соками.

Важнейшим элементом цикла очистительной терапии является активизация работы почек – усиление выделения через почки различных вредных продуктов, токсинов и конечного продукта разложения белков – мочевины.

Усиление работы почек, однако, должно быть осуществлено мягко, то есть должен быть мягкий мочегонный эффект. Для этого наиболее пригодны естественные растительные продукты, обычно входящие в наш рацион питания, или же целебные травы и растения, специально используемые для усиления работы почек. Преимущество необходимо отдать тем продуктам и лечебным травам, которые одновременно усиливают работу печени и кишечника.

Усиление работы почек должно сочетаться с увеличением количества потребляемой человеком жидкости, в данном случае в виде фруктово-ягодных соков и воды. Таким образом, фактически создается усиленное промывание организма, которое очищает все его ткани и органы от токсических продуктов.

Общее ежедневное потребление жидкости в течение одного дня очистительной терапии должно составлять не менее 2,5–3,5 литра.

Нужно отметить, что как здесь, так и на других страницах этой книги мы ведем речь о лечении хронической интоксикации у людей, не имеющих каких-либо патологий органов или систем организма. Но ни в коем случае без совета врача нельзя проводить предлагаемые очистительные процедуры тем людям, которые не только имеют хроническую интоксикацию, но и одновременно страдают тяжелыми заболеваниями и недостаточностью сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, кишечника, печени. Во всех этих случаях принцип лечения хронической интоксикации, конечно, остается тем же, но составление рациона питания, прием различных лекарственных растений должны существенно корректироваться опытным врачом, чтобы это лечение не принесло вреда органам и тканям, поврежденным болезнью.