Болезни щитовидной железы. Лечение без ошибок.

Приложение. Рецепты блюд, богатых йодом.

Морской гребешок в томатном соусе.

55 г морского гребешка, 200 г картофеля, 50 г томатного соуса.

Морской гребешок оттаять в воде или без воды, промыть и отварить в соленой воде в течение 5 минут. Первую воду слить, залить слегка подсоленной водой и варить до готовности.

Мясо морского гребешка нарезать кружочками поперек волокон, залить томатным соусом. Подавать с отварным картофелем.