Диета Южного пляжа.

Раздел VI.57 День 6.

Завтрак.

200 г коктейля из овощных соков.

1 вареное яйцо.

1 цельнозерновая пшеничная английская булочка.

Кофе или чай без кофеина с обезжиренным молоком и заменителем сахара.

Второй завтрак.

Маленькое яблоко.

Обед.

3/4 стакана творога с 1/4 нарезанной мускусной дыни.

4 цельнозерновых крекера.

Ароматизированное желе без сахара.

Полдник.

Пюре гороховое со свежими овощами.

Ужин.

Курица в винном соусе.

Кабачок-спагетти по-итальянски.

Салат со шпинатом и грецкими орехами.

Оливковое масло и уксус по вкусу или 2 ст. л. готового несладкого соуса.

Десерт.

“Кора” с фисташками.