Диета Южного пляжа.

ОВОЩИ И БОБЫ.

Артишоки.

Спаржа.

Бобы (черные, масляные, нуты, зеленые, итальянские, чечевица, лима, соевые, горох, восковые).

Брокколи.

Капуста.

Цветная капуста.

Сельдерей.

Огурцы.

Баклажаны.

Салат (все разновидности).

Столовый горошек.

Шпинат.

Люцерна, побеги.

Репа.

Каштаны.

Цуккини.