Диета Южного пляжа.

КРАХМАЛ И УГЛЕВОДЫ.

В первой фазе избегайте продуктов, содержащих крахмал, в том числе:

Хлеб в любом виде.

Каша.

Маца.

Овсянка.

Рис, все виды.

Макароны, все виды.

Выпечка, все виды.