Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

...

Через полчаса после ужина почувствовала, что очень сильно хочу что-нибудь сладенькое. Снова Аппетит в гости постучался. Стала разбираться, чего мне не хватает. Примерила на себя ряд своих желаний. Сначала подумала о деньгах. Может, об этом желании напоминает Аппетит? Прислушалась к телу – молчит, только Аппетит к столу тянет. Потом подумала о сексе. Муж несколько дней назад уехал в командировку. Может, это мое желания телесных прикосновений проснулось? Но тело снова молчит, только Аппетит никуда не делся. И вдруг меня осенило. Я давно не видела своего сына. Он поступил в институт и уехал в другой город учиться. Так я по нему соскучилась. Как мне не хватает возможности заботиться о нем. Вот и обнаружила свою истинную потребность. Чувства нужности мне хочется. Действительно, в последнее время совсем я себя одиноко почувствовала. Тогда я собралась и пошла в гости к подруге, она приболела, уже неделю на работе не появлялась. Она меня с радостью приняла, мы с ней поболтали обо всем на свете. Когда она поблагодарила меня за то, что ее навестила, в моем теле облегчение появилось. Здесь мой Аппетит и отступил. С подругой мы только чайку попили.

Вероника, 40 лет, г. Екатеринбург.

А вот еще один пример осознания своих чувств и желаний.

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!