Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

...

Внимание! Постарайтесь уделить больше внимания деталям: словам, жестам, предметам, цветовым оттенкам. Очень важно, чтобы представляемая картина была яркой, живой, эмоционально насыщенной. Чем подробнее будет придуманный образ, тем реальнее он станет для вашего тела. Проигрывая в воображаемой постановке различные ситуации, вы получаете бесценный опыт стройной жизни. Вы закладываете в свое сознание новые данные о себе и готовите себя к тому, что созданный вами образ себя проявил. При условии добросовестных занятий это произойдет. Даже не сомневайтесь.

После нескольких упражнений вы заметите, что стали не просто мыслить, но и действовать, как стройный человек. Причем вы будете делать это легко и непринужденно. Подобно тому, как вы чистите зубы, заправляете кровать, одеваетесь, вы станете любить свое тело, выбирать себе красивые наряды, активно отдыхать, получать удовольствие от еды и т. д. Все ваше поведение будет автоматически соответствовать заложенному образу Стройности.

Чтобы вам было понятно, как составить свой образ Стройности, приведем пример одной из наших пациенток.

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!