Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!

...

Среди авторов и разработчиков нашей методики немало тех, кто на собственном примере показал, как можно быстро и без вреда для здоровья снизить свой вес.

Наша методика одновременно:

• доступна всем людям любого возраста и пола,

• не требует изматывающих физических нагрузок и жестких ограничений в еде,

• при соблюдении всех правил гарантирует результат – не только снижает вес, но и удерживает его.

Большинству наших пациенток (что скрывать, от лишнего веса чаще страдают именно женщины) удалось без особого труда пройти путь от полноты к Стройности и коренным образом изменить свои представления об избыточном весе. Мы надеемся, что и вы войдете в их число.

Эта книга не просто теория, набор советов и рассуждений. Это практическая программа Стройности:

• вы познакомитесь с застольной компанией – Голодом, Аппетитом и Стройностью, и узнаете, как подружиться с ними за своим обеденным столом;

• вы начнете вырабатывать «инстинкт» Стройности, познакомившись с самой древней на свете магической практикой;

• вы будете замечать коварные ловушки Хитрого Жира и научитесь не вестись на его шулерские трюки;

• вы уйдете от борьбы с Аппетитом, сделав его своим самым большим помощником на пути к Стройности;

• вы создадите свой образ Стройности, нарисовав целый город, в котором вы будете жить;

• вы начнете выполнять главное условие Стройности, начав заботиться о себе;

• научитесь правильно вести себя в стрессовых ситуациях, не заедая свои чувства.

А теперь пора в путь – к Стройности!

Доктор Борменталь. Потому что надо худеть!