Домашний SPA-салон молодости и красоты.

Вода и здоровье человека. Цель SPA-процедур. Гидротерапия. Ванны. Холодная ванна. Нейтральная ванна. Горячая ванна. Горячая яблочная ванна. Контрастная ванна. Теплая ванна из сена. Теплая ванна из еловых шишек и веток. Теплая ванна из овса. Теплая ванна из овсяной муки. Теплая ванна с можжевеловым маслом. Теплая ванна с питьевой содой. Теплая ванна из трав. Теплая успокаивающая ванна. Ароматическая ванна. Цветочная ванна. Цветочно-молочная ванна. Мандариновая ванна. Теплая ванна с английской солью. Сидячая ванна с мытьем рукавицей. Сидячая согревающая ванна. Сидячая контрастная ванна. Сидячая ванна с травами. Ножная ванночка с морской солью. Ножная ванночка с сенной трухой. Ножная ванночка с овсяной соломой. Согревающая ножная ванночка. Холодные и контрастные ножные ванночки. Ванночки для рук с морской солью. Масляные ванночки для рук с лимонным соком. Ванночки для рук с питьевой содой. Ванночки для рук с марганцовкой. Ванночки для рук с уксусом. Ванночки для рук с травами. Ванночки из отвара дубовой коры, черемухи и мяты. Смягчающие ванночки для рук. Контрастный душ. Правила приема контрастного душа. Как подготовить себя к регулярному приему контрастного душа. Гигиенические процедуры и контрастный душ. Растирание. Быстрый контрастный душ. Контрастный душ для головы. Контрастный душ для проблемных мест. Контрастный душ в теплой ванне. Противопоказания. Обливание. Общие рекомендации по проведению обливаний. Обливание головы. Обливание рук. Обливание колен. Обливание бедер. Обливание ног. Обливание спины. Обливание верхней части тела. Общее обливание. Контрастное обливание. Обтирание. Как правильно проводить обтирание. Общее обтирание с добавками. Контрастные обтирания. Контрастные обтирания с настоями трав. Обтирание с обливанием. Обтирание снегом. Обертывание. Общие рекомендации при выполнении обертывания. Обертывание для головы. Обертывание для шеи. Обертывание для ног. Обертывание для ног до колен. Обертывание для туловища. Нижнее обертывание. Короткое обертывание. Пояс Нептуна. Общее обертывание. Гидротерапия паром. Паровая ванна. Паровые ванночки для жирной кожи лица. Компрессы. Горячий компресс. Горячий компресс с эфирным маслом. Холодный компресс. Холодный компресс с эфирным маслом. Холодный компресс для кожи вокруг глаз с березовыми листьями. Контрастный компресс. Контрастный компресс для кожи век с лекарственными травами. Криотерапия. Массаж льдом при болях в спине. Массаж льдом при боли в шейном отделе. Массаж льдом при боли в межлопаточной области. Массаж льдом при боли в поясничном отделе. Лечение герпеса льдом. Массаж льдом кожи лица. Косметический лед для сухой кожи лица. Косметический лед для нормальной кожи лица. Фруктовый или ягодный лед. Косметический лед для жирной пористой кожи лица. Травяной лед. Лед из настоя шалфея. Чайный лед. Винный лед. Томатный лед. Соленый лед. Лед из настоя зверобоя. Косметический лед для веснушчатой, пигментированной кожи лица. Лимонно-грейпфрутовый лед. Лед из настоя календулы. Косметический лед для зрелой кожи лица. Мятный лед. Лед из сока одуванчика. Малиново-липовый лед. Молочный лед. Универсальный косметический лед для любого типа кожи. Клубничный лед. Апельсиново-мандариновый лед. Цитрусовый лед. Лед из настоя лекарственных трав. Талассотерапия. Ванна с морской солью. Ванна для похудения. Бодрящая ванна. Контрастные ножные ванны. Компресс из водорослевой грязи. Средство для антицеллюлитного массажа с морской солью. Скраб для тела из морской соли. Скраб для тела из морской соли с розовым маслом. Скраб для тела из морской соли с апельсиновой цедрой. Антицеллюлитный скраб из морской соли с грейпфрутом. Скраб-маска из морской соли и меда. Скраб для сухой и чувствительной кожи лица из морской соли. Соленая вода для усталых глаз. Освежающий эликсир для полоскания. Целебный настой для полоскания. Шоколадная терапия. Шоколадная ванна. Антистрессовая шоколадная ванна. Молочно-шоколадная ванна. Шипучая шоколадная ванна. Молочно-шоколадная ванна для сухой кожи. Шоколадная ванночка для ног. Шоколадное обертывание. Шоколадное обертывание для проблемных зон. Шоколадно-медовое обертывание. Шоколадно-сливочное обертывание. Шоколадный пилинг. Шоколадно-медовый пилинг для тела. Шоколадно-кофейный пилинг для тела. Шоколадно-овсяный пилинг для лица. Шоколадные маски. Омолаживающая шоколадная маска. Смягчающая шоколадная маска. Шоколадно-медовая маска. Аромакосметология. Уход за сухой кожей лица. Очищающее масло. Очищающая эмульсия из ромашки. Увлажняющее мыло для чувствительной кожи. Мягкий тоник. Увлажняющая и осветляющая маска. Тонизирующая маска. Ромашковый крем. Уход за жирной кожей лица. Очищающее масло. Туалетная вода. Успокаивающий тоник. Противовоспалительный компресс. Овсяная маска для чувствительной кожи. Ячменная маска для чувствительной кожи. Яблочная маска для чувствительной кожи. Увлажняющий крем. Уход за нормальной кожей. Очищающее масло. Очищающий крем. Уход за комбинированной кожей. Очищающее масло. Туалетная вода. Уход за ногтями. Лимонно-розовый коктейль. Лавандово-эвкалиптовый коктейль. Абрикосовая мазь. Укрепляющая ванночка. Масляная ванночка для хрупких и ломких ногтей. Масляная ванночка ломких ногтей. Самомассаж. Общий самомассаж. Самомассаж стопы. Самомассаж голени. Самомассаж коленного сустава. Самомассаж бедра. Самомассаж ягодиц. Самомассаж поясничной области. Самомассаж кисти. Самомассаж предплечья. Самомассаж локтя. Самомассаж плеча. Самомассаж груди. Самомассаж живота. Самомассаж головы. Самомассаж лица. Методика проведения самомассажа лица. Косметический самомассаж лица. Вечерний самомассаж области глаз. SPA-уход для тела. Скрабы. Овсяно-медовый скраб. Скраб из апельсиновых корок. Скраб из апельсинового сока. Клубничный скраб. Антивозрастной малиновый скраб. Ягодно-фруктовый скраб. Деликатный кокосовый скраб. Скраб из кофейной гущи. Скраб из пряностей. Сладкий скраб. Скраб из коричневого сахара. Маски. Сливочно-фруктовая маска для сухой кожи. Масляно-пшеничная маска. Медовая маска. Медово-желтковая маска для ягодиц. Антицеллюлитная кофейная маска. Омолаживающая маска с красным перцем. Успокаивающая маска. Бодрящий коктейль. Увлажняющий коктейль. Релаксирующий коктейль. SPA-уход для лица. Скрабы. Скраб из соли для жирной пористой кожи. Овсяно-рисовый скраб для жирной и комбинированной кожи. Клубничный скраб для жирной и комбинированной кожи. Скраб из инжира для сухой кожи. Скраб из сахара с тыквенным маслом для чувствительной кожи. Ореховый скраб для чувствительной кожи. Овсяный скраб для сухой и чувствительной кожи. Овсяно-виноградный скраб для сухой и чувствительной кожи. Кофейный скраб. Маски. Овсяная маска. Маска из пахты. Успокаивающая маска. Антистрессовый коктейль. Банановая маска. Бананово-апельсиновая маска. Яблочная маска с киви. Огуречная маска. Освежающая маска. Морковно-яблочная маска. Картофельная маска. Яично-медовая маска для сухой и нормальной кожи. Яично-сметанная маска для сухой и нормальной кожи. Творожная маска для сухой и нормальной кожи. Питательная огуречная маска для сухой и нормальной кожи. Клубнично-смородиновая маска для сухой и нормальной кожи. Белково-лимонная маска для жирной кожи. Белково-овсяная маска для жирной кожи. Белково-медовая маска для жирной кожи. Творожно-медовая увлажняющая маска для жирной кожи. Витаминная маска для жирной кожи. Морковная маска для жирной кожи. Томатная маска для жирной кожи. Смородиновая маска для жирной кожи. Тоники. Тоник из целебных трав. Тоник-коктейль. Медовый тоник. Тоник из петрушки. Утренний тоник из шиповника. Миндальное молочко. SPA-уход для кожи вокруг глаз. Маски. Тонизирующая маска из картофеля. Тонизирующая маска из огурца. Маска из картофеля от кругов под глазами. Маска из петрушки от отеков. Компрессы. Тонизирующий компресс из зеленого чая. Контрастные компрессы от мешков под глазами. Компресс из укропа от мешков под глазами. Масляный компресс от морщинок вокруг глаз. Компресс из березового настоя от морщинок вокруг глаз. Белково-медовая маска от морщинок вокруг глаз. Один день на домашнем SPA-курорте. Утро начинается с вечера. 5 органов чувств – 5 источников наслаждения. Ублажаем тело. Легкий перекус – и на борьбу с целлюлитом. За обедом главное – не увлекаться. Фейс-контроль. Не затягивайте с ужином. Бархатные ручки. Камни красоты и здоровья. Камни излучающие и поглощающие. Целебные свойства камней. Агат. Алмаз. Бирюза. Гематит. Гиацинт. Горный хрусталь. Гранат. Лазурит. Лунный камень. Малахит. Нефрит. Оникс. Опал. Рубин. Сапфир. Сердолик. Хризолит. Циркон. Янтарь. Яшма. Аметист. Жемчуг. Изумруд. Кошачий глаз (каменный глаз). Лазурит. Топаз. Хризопраз. Выбор камней в зависимости от часа, дня, месяца рождения и знака зодиака. Таблица 1. Камни вашего часа рождения. Таблица 2. Камни дня недели, совпадающего с вашим днем рождения. Таблица 3. Камни по месяцам и дням вашего рождения. Таблица 4. Камни знаков зодиака. Выбор камней в зависимости от дня недели и месяца. Таблица 5. Камни дней недели. Таблица 6. Камни месяца. Камни в косметологии. Маски и лосьоны для лица и шеи. Маска успокаивающая. Маска противовоспалительная. Маска противовоспалительная с крахмалом. Маска антистрессовая. Маска из цветков ромашки. Маска белковая. Маска медовая. Маска из овсяной муки с содой и лимонным соком. Маска из цветков сирени с тысячелистником. Маска из тимьяна с картофельным крахмалом. Маска медовая с отрубями. Маска из плодов можжевельника. Маска из дубовой коры с зеленью петрушки и липовым цветом. Лосьон цветочный. Маски, кремы, ополаскиватели и лосьоны для волос и кожи головы. Маска белковая с цветками ромашки. Маска белковая с пивными дрожжами. Маска яичная с водкой. Маска глицериновая. Маска из корня лопуха с ивовой корой. Маска коньячная. Маска хлебная. Маска облепиховая. Крем ланолиновый с цветками ромашки. Крем ланолиновый с персиковым и касторовым маслами. Крем ланолиновый с касторовым и кокосовым маслами. Крем из корня лопуха с нутряным жиром. Ополаскиватель березовый с можжевельником. Ополаскиватель из листьев одуванчика. Ополаскиватель укрепляющий. Ополаскиватель против перхоти. Ополаскиватель из тимьяна. Ополаскиватель целебный. Ополаскиватель крапивный. Ополаскиватель лимонный. Ополаскиватель мятный. Ополаскиватель яблочный. Ополаскиватель на рубиновой воде. Ополаскиватель на изумрудной воде. Ополаскиватель рябиновый. Лосьон медовый. Лосьон березовый.