Двести рецептов здоровья для метеочувствительных людей.

Факторы погоды, влияющие на самочувствие. Атмосферное давление. Температура воздуха. Влажность воздуха. Направление и скорость ветра. Содержание кислорода в воздухе. Солнечный свет. Магнитные бури. Проявления метеочувствительности. Что происходит в организме при изменении погоды. Проявления метеочувствительности при различных заболеваниях. Болезни сердечно-сосудистой системы. Болезни органов дыхания. Болезни суставов. Болезни нервной системы. Психические болезни. Метеочувствительность у детей. Как бороться с метеочувствительностью. Общие рекомендации для метеозависимых людей. Утренняя гимнастика. Дыхательная гимнастика. Первая группа. Вторая группа. Третья группа. Массаж. Фитотерапия. Ароматерапия. Закаливание. Санаторно-курортное лечение. Диета при метеочувствительности. Препараты и биодобавки, рекомендуемые при метеочувствительности. Поливитамины. Адаптогены.