Экспресс-рецепты. Шашлыки и блюда на гриле.

Маринад из кефира с луком и зеленью.

Время приготовления – 20 минут.

Ингредиенты на 1,5 кг мяса:

✓ 2 стакана кефира;

✓ 3 луковицы;

✓ по 1 пучку зелени петрушки и укропа;

✓ по 1/2 ч. ложки кориандра и черного молотого перца;

✓ соль.

Приготовление.

1. Лук очистите, вымойте, нарежьте кольцами.

2. Зелень петрушки и укропа вымойте, мелко нарежьте, смешайте с луком, разомните, добавьте соль, кориандр и перец.

3. Влейте кефир, тщательно перемешайте. Используйте для маринования свинины и птицы.