Энциклопедия дыхательной гимнастики.

Методика проведения.

Курс ароматерапевтического лечения составляет от 10 до 12 процедур, которые осуществляются ежедневно и длятся до 30 мин за сеанс. Курс лечения рекомендуется повторять 2 раза в год во время эпидемий острых респираторных заболеваний и гриппа в осенне-зимний и весенний периоды. Ароматерапию можно использовать в комплексе с лечебной гимнастикой и массажем. В этом случае усиливается благотворное воздействие летучих веществ на организм благодаря активизации мышечной деятельности и дыхательной функции.

Важно!

Основными показателями, определяющими особенности воздействия летучих веществ, входящих в состав эфирных масел, на организм человека, являются их состав, концентрация и время процедуры.

Наиболее часто дыхательная гимнастика комбинируется с таким способом ароматерапии, как ингаляции.

Каждое эфирное масло имеет свои особенности и специфически воздействует на организм. Специалистами установлено, что при определенных заболеваниях положительный лечебный эффект дают не все, а только определенные эфирные масла.

Важно!

Каждое из ароматических средств имеет свои показания и противопоказания, поэтому их применение должно быть согласовано с лечащим врачом.