Энергия жизни, секреты активизации внутренних сил.

Читателю на заметку. За гранью привычного. Современная мотивация. Когда сила воли превосходит силу разума. Глава 1. Из тьмы. Три образа жизни. Жизнь взаперти. Удобная жизнь. Наполненная энергией жизнь. Знакомство с вдохновителями. Десять человеческих стремлений. Время действия. Часть I. Пять базовых стремлений. (Контроль. Компетенция. Конгруэнтность. Внимание. Общение.). Глава 2. Стремление к контролю. 15. Активатор № 1: контролируйте свой характер и взгляды на мир. Активатор № 2: контролируйте появление нового. Шесть простых способов «обновить» свою жизнь. Активатор № 3: контролируйте рабочий процесс. Время действия. Глава 3. Стремление к компетенции. 22. Активатор № 1: оцените свое желание учиться и дайте ему нужное направление. Будущие успехи. Внутренняя ценность. Практическая ценность. Цена возможности. Отсроченный результат. Личный контроль. Общественная поддержка и социальные связи. Пропускная способность. Наличие ресурсов. Самодостаточность. Активатор № 2: поставьте перед собой задачу, подготовьтесь к успеху и найдите коуча. Активатор № 3: сделайте успешность частью своей натуры. Время действия. Глава 4. Стремление к конгруэнтности. 38. Активатор № 1: установите для себя новые стандарты. Активатор № 2: настройте свой эмоциональный фон. Активатор № 3: держите слово и доводите дело до конца. Время действия. Глава 5. Стремление к вниманию. Активатор № 1: заботиться о себе. Активатор № 2: проявляйте слабость и позвольте другим заботиться о вас. Активатор № 3: проявляйте искренний интерес и внимание к людям. Время действия. Глава 6. Стремление к отношениям. 49. Активатор № 1: представьте себе идеальные отношения. Активатор № 2: проецируйте лучшие ожидания. Активатор № 3: поддерживайте отношения с людьми, которые стимулируют ваш личностный рост. Время действия. Часть ІІ Пять прогрессивных стремлений. (Перемены. Решение трудных задач. Творческое самовыражение. Личный вклад. Осознанность.). Глава 7. Что такое прогрессивные стремления. Глава 8. Стремление к переменам. 57. Активатор № 1: ассоциируйте перемены с приобретениями, а не с потерями. Активатор № 2: мыслите четко, будьте смелы и амбициозны. Активатор № 3: делайте реальный выбор. Время действия. Глава 9. Стремление к решению трудных задач. 63. Активатор № 1: выбирайте важные задачи. Активатор № 2: сосредоточьтесь на процессе и не бойтесь осуждения. Активатор № 3: каждый месяц ставьте перед собой задачу на 30 дней. Время действия. Глава 10. Стремление к творческому самовыражению. 69. Будущее рынка труда. Активатор № 1: привнесите творчество во все сферы своей жизни. Тест на творческое самовыражение. Активатор № 2: изучайте людей и дизайн. Активатор № 3: больше создавайте – и делитесь с другими. Время действия. Глава 11. Стремление к личному вкладу. 77. Активатор № 1: отдавайте себя (и воздавайте себе за это). Активатор № 2: отдавайте делу. Активатор № 3: учить, учить, учить. 81. Время действия. Глава 12. Стремление к осознанности. 84. Активатор № 1: направьте свое сознание. Осознавайте свои мысли. Осознавайте свою эмоциональную и физическую энергию. Осознавайте свое поведение. Осознавайте окружающих. Осознавайте свое развитие. Активатор № 2: переступите границы сознания. Осознавайте настоящий момент. Обращайте внимание на совпадения и подсказки интуиции. Осознавать любовь. Активатор № 3: живите в ожидании чуда. Заключительная мысль. Время действия. Заключение. Об авторе. Примечания. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.