Гармоничные роды – здоровые дети.

1. Раздел 1 Подготовка к беременности. Гармоничные роды – здоровые дети. Родительская ответственность. О материнстве. Анализы и исследования, которые врачи предлагают провести при подготовке к планируемой беременности (первой или последующим). Анализы и исследования, которые предлагаются при беременности. Ультразвуковое исследование – «за» и «против». Об овуляции и времени для оплодотворения. Раздел 2 Беременность. Чтобы беременность была гармоничной. Вопросы, которые могут возникать в процессе беременности и при подготовке к предстоящим родам. Изменения при беременности. О доминанте беременности. Питание – внутриутробное воспитание. О правильном питьевом режиме. Беременность и болезни. Бели вдруг у вас недуг… О токсикозах во время беременности. Как увеличить гемоглобин. Развитие эмбриона и плода. Психоэмоциональная подготовка беременных. О страхах. Настройка. Роль воображения. Этапы настройки. Настройка на благополучные роды. Вдыхание солнечного света в живот. Настройка на своё подсознание. Эмоционально-волевая релаксация. Настройка на музыку. Спонтанный танец. Физическая подготовка беременных. Полезные танцы. О пользе массажа. Гигиенический самомассаж. Дородовой самомассаж переднего кольца мышц влагалища. Дыхание во время беременности и в период родов. Способы дыхания. Дыхательная гимнастика в стиле ци-гун. Звукодвигательная гимнастика. Раздел 3 Родовой период. Актуальность подготовки к родам. Предвестники родов. Начало родов. Преждевременные роды. Стимуляция родов. Что взять с собой в роддом. Подготовительные процедуры. О ходьбе и дыхании во время родов. Три стадии родов. Позиции ДЛЯ родов. Спинные роды. Роды через кесарево сечение. После родов. Когда ребёнок нуждается в особом уходе. Формирование связи. Об участии в родах отца. Роль мужчины во время родов. Муж «на сносях», или история «мужских» родов. 61. 62. Роды в Китае. Несколько советов для сохранения прекрасного настроения и хорошего самочувствия. Внимание! Релаксации на CD!