Гипертония и гипотония.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Я рад, что у вас в руках моя очередная книга. На сей раз нам предстоит поговорить о том, какими средствами можно помочь себе справиться с измененным артериальным давлением. Актуальность этой темы вряд ли нужно доказывать. Однако напомню, что гипертоническую болезнь с полным основанием называют болезнью века: это самая распространенная форма сердечно-сосудистых заболеваний. Вероятно, вы в своей жизни так или иначе сталкивались с этой болезнью. Тяжела сама болезнь, и не менее тяжелы ее осложнения, такие, например, как кровоизлияния в мозг. И кому, как не врачам, знать, что современный арсенал лекарственных препаратов позволяет лишь смягчить течение болезни и уменьшить число ее осложнений. И это все. Но болезнь лишает трудоспособности именно тех людей, которые, находясь в зрелом возрасте, имеют большой профессиональный опыт, а также потенциальные возможности к активной жизни. Ущерб, который наносит обществу эта болезнь, ставит ее в разряд не только медицинских, но и социальных проблем.

По данным Всемирной организации здравоохранения от гипертонии страдает 20 % взрослого населения планеты, при этом не менее половины из них просто не задумываются об этом, запуская болезнь, отсюда и ее название – «тихий убийца». И если среди трудоспособного населения болезни подвержены 14 %, то к 60 годам эта цифра удваивается. По официальным данным Минздрава РФ артериальной гипертонией страдают 30 % населения России, а это более 40 млн человек. И именно гипертония является самой частой причиной обращения за помощью к терапевтам. И если совсем недавно, в 1987–1988 гг., на основании данных Всемирной организации здравоохранения в нашей стране и во всем мире нормы артериального давления подняли в пределах от 140/90 до 160/95 мм рт. ст., то уже в 2001 г. опять же на основании данных Всемирной организации здравоохранения введены новые пограничные нормы АД, при которых АД 140/90 мм рт. ст. теперь является повышенным, а нормой является АД 120/80 мм рт. ст. В связи с таким нововведением количество страдающих гипертонией в России составляет уже 40 % взрослого населения. Ждать, как вы понимаете, больше нет времени – пора каждому человеку включаться в активную работу по сохранению своего здоровья.

Глава 1. Артериальное давление и гипертония.

Что же такое «гипертония»?

Давайте обратимся к науке и посмотрим, что же собственно называется гипертонией.

Гипертоническая болезнь – заболевание, ведущим признаком которого является склонность к артериальной гипертонии, которая не связана с каким-либо известным заболеванием внутренних органов.

Но есть и другие состояния, при которых также повышается артериальное давление. Они относятся к так называемым симптоматическим и пограничным гипертензиям. К симптоматическим гипертензиям относят все случаи, когда артериальное давление повышается в связи с болезнью или повреждением органов, так или иначе воздействующих на уровень артериального давления.

Пограничная артериальная гипертензия наблюдается у лиц молодого и среднего возраста, когда подъемы АД завершаются его снижением без какого-то лечения. Для того чтобы продолжить разговор о гипертонии, необходимо иметь определенный минимум знаний о сердце и кровеносных сосудах. Напомню, что кровь в организме человека не только доставляет всем органам и тканям питательные вещества и удаляет продукты обмена, но и при помощи особых веществ, в ней находящихся, управляет деятельностью органов и систем организма.

Центральным органом сердечно-сосудистой системы, конечно, является сердце. Артериями называются те сосуды, которые отходят от сердца. Приближаясь к органам, артерии разветвляются, их диаметр уменьшается, и они превращаются в артериолы. Артериолы в свою очередь становятся еще меньше, и это уже мельчайшие сосуды – капилляры. Именно через них и происходит передача тканям кислорода и питательных веществ. На этапе, когда кровь отдает кислород и насыщается продуктами обмена клеток, она из артериальной превращается в венозную. Венозная кровь поступает в венулы, которые, сливаясь, образуют вены, а вены возвращают кровь сердцу.

Давление внутри сосудов создается благодаря ритмическим сокращениям сердца, и, если сердце вдруг остановится, движение крови прекратится, и организм погибает. Сокращение сердца называется систолой, а его расслабление – диастолой. Вместе они образуют один цикл работы сердца. Конечно, движение крови по сосудам обеспечивается не только работой сердца, но и свойствами самих сосудов. Самой первой и самой крупной артерией, выходящей из сердца, является аорта, которая выходит непосредственно из левого желудочка сердца. Кровь из сердца не льется сплошным потоком, а поступает в сосуды отдельными порциями во время сокращения сердца, и чем дальше сосуды находятся от сердца, тем менее пульсирующим становится в них движение крови. И это происходит благодаря эластичности стенок сосудов.

Во время сокращения сердца, т. е. во время систолы, артериальное давление крови поднимается, и это называют максимальным, или систолическим, давлением. Во время диастолы артериальное давление падает, и это давление принято называть минимальным, или диастолическим. В медицинской практике повсеместно артериальное давление измеряют в плечевой артерии. Для этого нужно занять удобную позу сидя или лежа, рука должна лежать в расслабленном состоянии ладонью вверх. Манжетка тонометра накладывается на плечо на 2 см выше локтевого сгиба так, чтобы между ней и поверхностью плеча проходил указательный палец. Перед наложением манжетки воздух из нее удаляется. Фонендоскоп прикладывают в локтевом сгибе на плечевую артерию без надавливания. Перед тем как приложить фонендоскоп, я советую вам определить место пульсации плечевой артерии (именно там и нужно зафиксировать фонендоскоп). Появление тонов сердца при выслушивании соответствует максимальному давлению, а их исчезновение – минимальному.

У здоровых людей в возрасте от 15 до 50 лет максимальное давление равно 105–120 мм рт. ст., к 60 годам оно повышается до 135–139 мм рт. ст. Минимальное давление у людей среднего возраста – 70–89 мм рт. ст. При физической работе артериальное давление резко возрастает и максимальное давление может доходить до 180–200 мм рт. ст. Это связано с усилением деятельности сердца.

Пульс.

Что же такое пульс? Это колебания объема артерий в течение одного сердечного цикла. Пульс можно обнаружить, слегка прижимая пальцами любую доступную артерию. Обычно пульс исследуют на лучевой артерии предплечья. Артериальное давление крови – это одна из самых важных, основных характеристик, и организм при помощи нервной системы, гормонов, а также работы почек старается поддерживать его на определенном уровне. Средняя величина артериального давления 120/80 мм рт. ст. – это то состояние организма, когда сердце работает нормально, а ткани и органы получают через капилляры все необходимые им продукты.

Однако в течение дня артериальное давление чутко реагирует на все изменения, происходящие с нами. Оно меняется в зависимости от того, сыты мы или голодны, лежим или встаем, выпили много воды или, может быть, расстроены. При этом наиболее высокие показатели артериального давления бывают в 10 часов утра, а низкие – в 3 часа ночи.

На величину артериального давления влияют работа сердца, тонус сосудов, объем крови, который движется по сосудам и некоторые другие факторы. Считается, что все же наибольшее влияние на артериальное давление оказывают сердце и сосуды. Какое же артериальное давление считается нормой? Дело в том, что мнение о нормальных показателях артериального давления в медицине меняется. В настоящее время, как я уже говорил, Всемирная организация здравоохранения понизила норму артериального давления до 120/80 мм рт. ст., а значит, повышенным считается АД, равное 140/90 мм рт. ст. Такое АД является основанием для установления диагноза артериальной гипертонии. Диапазон нормы, т. е. необходимый минимум АД, начинается от 110/70 мм рт. ст. Все, что ниже этих значений, является основанием для постановки диагноза гипотонии. А если учесть, что гипертоническая болезнь может протекать бессимптомно, в частности без головной боли, то понятно, почему ее называют тихим убийцей.

Как я уже упоминал в начале этой главы, наука различает три вида гипертонической болезни: так называемая истинная (эссенциальная) гипертония, она и является по сути гипертонией, симптоматическая, когда подъемы артериального давления существуют как бы не сами по себе, а в связи с известным человеку, или его врачу заболеванием, а также пограничное повышение артериального давления, подразумевающее предболезнь, когда артериальное давление повышается выше нормы, но может без всякого лечения к этой норме вернуться.

О некоторых особенностях заболевания.

Считается, что заболевание редко начинается моложе 30 лет и старше 60 лет. Высокие цифры артериального давления у молодежи – верный признак какого-то другого заболевания, а у лиц пожилого возраста связаны с атеросклерозом аорты.

Различают медленное течение гипертонии («доброкачественное») и быстрое («злокачественное»). При медленном развитии болезнь проходит три стадии. Первая стадия – легкая. Уровень артериального давления очень неустойчив, беспокоят головные боли, шум в голове, нарушение сна. Если в это время делается электрокардиограмма (ЭКГ), то никаких отклонений от нормы на ней не находят.

Для второй стадии характерны гипертонические кризы, когда артериальное давление повышается резко и до 200/ 114 мм рт. ст. На ЭКГ и рентгенографии определяются признаки увеличения левого желудочка сердца. На этой стадии могут быть осложнения в виде мозговых инсультов. На третьей стадии, которая считается тяжелой, АД постоянно высокое: 200–230/115—129 мм рт. ст. Возможны и более высокие подъемы артериального давления, и без специального лечения артериальное давление к норме не приходит.

Для постановки диагноза важна оценка артериального давления. А потому измерение артериального давления требует соблюдения ряда условий. Измерять его следует в спокойной обстановке, в удобном для больного положении. Артериальное давление может оказаться повышенным и у здоровых людей, а потому можно говорить о гипертонической болезни лишь тогда, когда повышенное артериальное давление обнаруживается при повторных посещениях поликлиники.

Важно, на мой взгляд, знать осложнения, которые развиваются вследствие гипертонической болезни. По мере развития болезни увеличивается нагрузка на сердце, ухудшается переносимость физических нагрузок, появляются одышка, частый пульс, застойные хрипы в легких, а позже увеличивается печень. Все это указывает на развитие сердечной недостаточности.

Могут быть боли в сердце, за грудиной, отдающие под левую лопатку и левую руку, и это ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда.

Для постановки диагноза гипертонии существуют разные варианты нормативных показателей артериального давления, и я полагаю, что это может быть вам полезно. Так, по К. Ниши значение артериального давления в зависимости от возраста выглядит следующим образом: 20 лет – 115/73 мм рт. ст., 30 лет – 120/76, 40 лет – 125/80, 50 лет – 130/83, 60 лет – 135/86, 70 лет – 140/89, 80 лет – 145/92, 90 лет – 150/95, 100 лет – 155/99 мм рт. ст.

В настоящее время в США норму артериального давления у людей до 60 лет определяют по минимальному (диастолическому) давлению, которое определяется следующими значениями (мм рт. ст.):

1) оптимальное – ниже 80;

2) нормальное – ниже 85;

3) пограничное – 85–89.

Артериальная гипертензия различается также следующим образом:

1) легкая – 90–99;

2) умеренная – 100–109;

3) среднетяжелая – 110–119;

4) тяжелая – 120 и выше.

Конечно, однократное измерение артериального давления не дает оснований для постановки диагноза гипертонической болезни. Повторюсь: только длительное наблюдение может служить основанием для такого диагноза. Однако значительные повышенные показатели АД могут свидетельствовать о гипертоническом кризе и требовать немедленного вмешательства врача.

Гипертонические состояния могут развиваться при сотрясении мозга, заболевании почек, эндокринных желез, при атеросклерозе, при сужении аорты – и это вторичные гипертонии, которые, собственно, гипертонией и не являются. Истинная гипертоническая болезнь развивается из-за нарушения регуляции артериального давления. Так дело обстоит в науке. Собственно, в реальной жизни происходит то же самое – есть факт повышения артериального давления и необходимость это давление привести к нормальному уровню. А дальше в ход пускаются лекарственные препараты, которые воздействуют непосредственно на те механизмы, при помощи которых и снижается повышенное давление. Такое лечение является симптоматическим, потому что целью его является убрать симптом повышения давления. Симптом убирается, а гипертония? К сожалению, ничего, кроме симптоматического лечения, на сегодняшний день наша научная медицина не предлагает. И рада бы, но, видимо, это дело будущего.

Хорошая новость состоит в том, что, кроме официальной медицины, существует медицина неофициальная, и я рад, что у меня есть возможность познакомить вас, уважаемый читатель, с трудами Марка Яковлевича Жолондза, который предлагает новый взгляд на гипертоническую болезнь.

Как мы уже говорили, истинная гипертоническая болезнь есть нарушение регуляции артериального давления. Далее следует добавить, что все функции в организме, и артериальное давление в том числе, регулируются двумя механизмами – при помощи нервной системы и гормонов. Рассмотрим первый механизм – нервную регуляцию. Без дополнительных знаний здесь никак не обойтись, а потому наберитесь терпения, тем более что эти знания позволят вам найти то самое лекарство, в котором нуждаетесь лично вы, а не какой-то среднестатистический человек.

Итак, нервную систему человека подразделяют на две части: соматическую и вегетативную. И именно вегетативная нервная система управляет работой сердца и сосудов. И здесь сразу нужно добавить, что эта регуляция автоматическая, т. е. произвольно, по нашему желанию артериальное давление не управляется. Тем более важно знать, что же представляет собой вегетативная нервная система и как можно на нее повлиять. А состоит она тоже из двух отделов: симпатического и парасимпатического. Причем при возбуждении эти два отдела производят прямо противоположный эффект: парасимпатические влияния замедляют и уменьшают силу сердечных сокращений, симпатические – ускоряют и усиливают. Функционируют оба отдела согласованно. Например, при физической работе, эмоциональном возбуждении активизируется симпатический отдел, в результате усиливается работа сердца, увеличиваются кровоток, артериальное давление, повышается работоспособность мышц. А вот во время сна или после приема пищи в работу вступает парасимпатический отдел и деятельность сердца ослабляется, артериальное давление снижается, обмен веществ уменьшается. Зато усиливается работа желудочно-кишечного тракта.

Запомним: всякая активная деятельность организма сопровождается усилением симпатического отдела вегетативной нервной системы, а восстановление запасов энергии – парасимпатического. Центры управления вегетативной нервной системы расположены в спинном мозге и в центральной нервной системе.

Артерии и артериолы находятся «под присмотром» симпатических влияний. Именно симпатическая нервная система обеспечивает сосудам необходимый тонус за счет определенного сосудосуживающего эффекта. Я напомню, что при измерении артериального давления мы получаем два его значения: максимальное, оно же систолическое, оно же сердечное, оно же верхнее, и минимальное, оно же диастолическое, оно же сосудистое, оно же нижнее. Так вот, эти две составляющие артериального давления, во-первых, регулируются совершенно по-разному, а во-вторых, вообще олицетворяют два различных состояния, можно даже сказать, две различные гипертонии. И неважно, что в реальности эти два процесса как бы совмещаются: чаще повышенным оказывается и минимальное и максимальное давление. Все-таки, это два процесса, две болезни, одна из которых сосудистая, и это минимальное давление, другая – сердечная, и это максимальное давление. Американцы, к примеру, ориентируются на минимальное давление и считают, что истинная гипертония проявляется именно в изменении сосудистого тонуса (читайте – в нарушении регуляции симпатической нервной системы). И становится понятно, что, нормализуя функцию симпатической нервной системы, можно вылечить и гипертонию.

Я приведу вам один пример из моей практики, чтобы вы поняли, что гипертония и центральная нервная система очень тесно взаимосвязаны. Ко мне на прием пришла женщина средних лет по рекомендации терапевта. Проблема заключалась в том, что у женщины было повышенным артериальное давление, которое не поддавалось лечению обычными сосудорасширяющими и мочегонными препаратами. Лечащий врач этой женщины знал, что я владею методами аутогенной саморегуляции, т. е. совершенно безопасными, но эффективными методами воздействия на центральную нервную систему и имею опыт по применению этих методов в лечении гипертонии.

Курс лечения из нескольких сеансов позволил женщине не только отказаться от множества лекарств, но и почувствовать себя здоровой. Изменили тонус симпатической нервной системы, и ушла гипертоническая болезнь.

Считается, что показатели минимального артериального давления могут служить показателем тонуса симпатического отдела нервной системы, и тогда гипертоническая болезнь – болезнь нервной системы! Это очень ценное заключение, и оно позволит нам правильно выбирать тот или иной метод лечения. Ведь есть еще и сердечное давление, а оно не всегда повышается вслед за сосудистым! Одним словом, уже сейчас вы можете понять, что лечить гипертонию нужно двумя разными методами: отдельно воздействуя на сердце, если повышенным оказалось сердечное давление, или на сосуды, если повышено минимальное давление. И вы сможете совмещать эти два подхода, если повышено и максимальное и минимальное давление.

Мы с вами практически определили тактику лечения гипертонической болезни! Настало время сказать несколько слов о пульсе. Изменение частоты сердечных сокращений (а это и есть то, что мы называем пульсом) ни минимальное, ни максимальное значения артериального давления не изменяет. Артериальное давление снижается только от ослабления сердечных сокращений и не снижается замедлением сокращений сердца. Надеюсь, понятно, что оттого, что сердце чаще сокращается, кровь по сосудам движется быстрее, но это не может повышать артериальное давление, так как оно связано с силой сердечного выброса и тонусом сосудов. Артериальное давление регулируется прямым влиянием вегетативной нервной системы на величину систолического выброса.

Есть еще один важный вопрос, с которым мне как врачу приходится иметь дело. Это так называемая почечная гипертония. Я долгое время пытался понять, что имеют в виду некоторые мои пациенты, когда говорят, что гипертония у них почечная.

Что ж, вопрос, можно сказать, принципиальный, во всяком случае весьма важный для правильного лечения. Как же связаны почки и гипертония? Связаны они через симпатическую нервную систему, которая проявляет себя в увеличении все того же минимального давления? Но давайте по порядку.

Начнем с кровоснабжения почек – оно особое. В тех сосудах, по которым кровь поступает к почке, давление очень высокое. И чтобы это давление таковым и оставалось, у почки существует специальный механизм, при помощи которого высокое давление в приносящих артериолах остается стабильным, несмотря ни на что. И одним из факторов этого механизма является вещество ренин, которое вырабатывается здесь же, в специальных клеточках почки.

Как вы помните, при гипертонии существует повышенный тонус симпатической нервной системы, которая влияет на тонус сосудов – он повышается. При этом и сосуды почки так же меняются: почечная артерия сужается (это называется стенозом почечной артерии). При этом понижается давление крови, а это недопустимо, и включается аварийный режим: выделяется то самое специальное вещество, ренин, которое это давление повышает. Но повышает оно и минимальное артериальное давление.

Таким образом, мы с вами выстроили основную часть того механизма, который определяет гипертоническую болезнь. Повышение максимального артериального давления определяется увеличением систолического выброса сердца. Увеличение минимального АД складывается из двух частей: основной и добавляемой. Основная часть повышения минимального давления – это повышение тонуса сосудов за счет прямого действия симпатической нервной системы. Добавление к минимальному АД осуществляется за счет специального вещества почек в ответ на все то же повышение тонуса сосудов.

Выводы из сказанного очевидны: единственным способом привести минимальное АД к норме является нормализация тонуса симпатического отдела нервной системы, и мы будем рассматривать разные варианты того, как это можно сделать. Одним словом, никакой почечной гипертонии нет. Все эти проявления со стороны почки вторичны, это ответ на чрезмерное повышение тонуса симпатического отдела нервной системы.

Повышенное максимальное давление – это и есть истинная гипертония, она является заболеванием сердца, хотя и может сочетаться с сосудистой гипертонией. И снижается максимальное артериальное давление только от уменьшения силы сокращений сердца.

Сосудистая и сердечная гипертензии лечатся раздельно. Сосудистая гипертензия, определяемая по значению минимального давления, лечится в первую очередь успокаивающим действием на центральные отделы симпатической нервной системы. И хотя официально признанной является точка зрения, при которой гипертоническая болезнь требует пожизненного симптоматического лечения, потому что является неизлечимой болезнью, мы с вами теперь знаем, что это не так. И многочисленные выздоровления людей, незнакомых с официальной точкой зрения, – тому доказательства.

Глава 2. Фитотерапия при гипертонии.

Астрагал шерстистоцветковый.

Многолетнее травянистое растение, цветущее в мае-июне, плодоносящее в июле-августе. Встречается в степной части Приднепровья, Волжско-Донского бассейна, Причерноморья, в степях, на курганах и старых кладбищах, на полях и опушках. Растение занесено в Красную книгу Украины. Астрагал относится к растениям, накапливающим селен. Астрагал считается уникальным по содержанию токоферолов, обладающим Е-витаминной активностью и селена, и их действию на мышечную активность. Содержит железо, кальций, алюминий, кремний, магний, кобальт, цинк, медь, молибден, ванадий, фосфор, натрий.

Обладает успокаивающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, кардиотоническим и диуретическим свойствами. Кроме того что успокаивает и снижает артериальное давление, он действует подобно сердечным гликозидам, расширяет сосуды сердца, почек.

Астрагал увеличивает продолжительность действия снотворных, улучшает мозговое кровообращение и обмен веществ в мозговой ткани. При лечении начальных форм гипертонической болезни астрагалом значительно улучшается самочувствие, снижается артериальное давление, исчезают головные боли, головокружения, боли в области затылка, мелькание мушек перед глазами, перебои в сердце, улучшается сон.

Непосредственно влияет на кровоток почек и по мочегонному действию превосходит, к примеру, горицвет.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется: астрагал шерстистоцветковый (трава) – 1 ст. л. Приготовление. Залить сырье 1,5 стаканами кипятка, настаивать в термосе 10–12 часов.Применение . Выпить в 3 приема за 20–40 минут до еды.

2.  Требуется: астрагал шерстистоцветковый (цветки и трава) – 20 ст. л. Приготовление. Залить 1 л белого сухого вина, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая, процедить.Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Омела белая.

Вечнозеленый кустарник. Встречается в средней полосе европейской части России, в Украине, на Кавказе, в Беларуси. С лечебной целью используются молодые веточки и листья, которые собираются поздней осенью или зимой.

Содержит белое аморфное вещество вискотоксин, состоящий из большого числа аминокислот и сахаров; висцерин, лупеол, олеаноловую и урсоловую кислоты, жирное масло, содержащее линолевую, олеиновую, пальмитиновую кислоты, аскорбиновую кислоту, каротин, холин, ацетилхолин; амины: тирамин, вискамин; спирты: пинет, пиозит, квебрахит. В коре найден гликозид сирингинина, в ягодах – каучук и смолистые вещества.

Препараты омелы белой снижают артериальное давление, уменьшают возбудимость нервной системы, повышают диурез. Омела белая снижает повышенное артериальное давление и повышает пониженное, улучшает деятельность сердца, обмен веществ в целом.

В виде настоев и отваров листьев, листьев с побегами, побегов омела белая обладает спазмолитическим, гипотензивным, вяжущим, кровоостанавливающим, обезболивающим, антисклеротическим действием, а также увеличивают выделение молока у кормящих женщин.

Назначаются при гипертонической болезни, различных кровотечениях, судорожных состояниях, воспалительных заболеваниях почек, хроническом воспалении матки, воспалении слизистой оболочки желудка и толстой кишки, заболевании поджелудочной железы, судорожных припадках у детей, бронхиальной астме, невралгии, варикозном расширении вен нижних конечностей и трофических язвах конечностей.

Настой листьев омелы назначают при гипертиреозе, коклюше у детей, для усиления отделения молока у кормящих женщин.

Отвар листьев и веток назначают при геморрое, маточных и легочных кровотечениях, носовых и желудочных, а также при эпилепсии, истерии, неврастении, неврологических болях (радикулите, ишиасе), при сахарном диабете, простатите, дистонии, головокружении, упадке сил, туберкулезе легких.

Свежий сок растения рекомендуется при дизентерии, выпадении прямой кишки, местно – при фурункулах, карбункулах, абсцессах, ревматизме, подагре.

Жидкий экстракт омелы обладает противосудорожным, тонизирующим и усиливающим потенцию действием.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется: омела белая (листья) – 1 ч. л. Приготовление . Залить 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Настоять 8 часов, процедить.Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

2.  Требуется: омела белая (молодые побеги) – 2 ст. л., омела белая (листья) – 2 ст. л., пустырник пятилопастный – 2 ст. л., сушеница топяная – 2 ст. л., боярышник (цветки) – 2 ст. л. Приготовление. Залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить.Применение. Пить по 1/4 стакана 2–3 раза в день в течение 2 недель, 3–4 дня перерыв. Курс повторить 3–4 раза.

3.  Требуется : омела белая (молодые побеги) – 1 ст. л., валериана (корень) – 1 ст. л. Приготовление . Залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 5 минут, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день 10–12 дней.

4.  Требуется: омела белая (листья) – 1 ч. л. Приготовление. Залить 1/2 стакана кипяченой холодной воды, настоять 10–12 часов, процедить. Затем приготовить сбор.

5.  Требуется: зверобой (трава) – 4 ст. л., тысячелистник (трава) – 4 ст. л., боярышник (трава) – 4 ст. л., пастушья сумка (трава) – 4 ст. л., золототысячник (трава) – 4 ст. л. Приготовление . Смешать растения, взять 1 ст. л. сбора, залить 1/2 стакана горячей воды, настоять 10 минут, процедить. В этот настой влить настой омелы белой.Применение . Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

Приведу пример применения настоя травы омелы белой при гипертонии. Ко мне обратилась пожилая женщина с жалобами на головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения. Женщина сильно уставала, не было сил заниматься обычными делами по дому. Диагноз: гипертоническая болезнь I–II степени. По моей рекомендации пациентка принимала настой омелы белой по 1/2 стакана 3 раза в день в течение 3 недель, затем по 1/2 стакана 2 раза в день в течение 2 недель, и по 1/2 стакана 1 раз в день в течение недели. За эти 6 недель артериальное давление нормализовалось, все неприятные ощущения в голове исчезли, появились бодрость, силы и радость жизни. Через год – состояние стабильное, артериальное давление по-прежнему на нормальном уровне. Еще один пример. На прием пришел молодой мужчина с жалобами на подъем артериального давления после конфликта на работе. Появились головные боли, головокружения, бессонница, стали раздражать резкие звуки (вздрагивал от телефонных звонков, просил уменьшить громкость радиоприемника), артериальное давление было повышено. Кроме настоя омелы белой, был рекомендован успокаивающий сбор, который показан при гипертонии, возникшей на фоне сильных эмоциональных переживаний.Привожу его рецепт.

Требуется: зверобой (трава) – 8 ст. л., мелисса (листья) – 5 ст. л., тысячелистник (трава) – 6 ст. л., арника (цветки) – 1 ст. л. Приготовление . Смешать растения, взять 1 ст. л. сбора, залить 1/2 стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

В течение первой недели нормализовался сон, затем артериальное давление, улучшилось настроение, а затем разрешился конфликт и на работе. Лечение продолжалось еще 4 недели, затем еще 4 недели он принимал только успокаивающий сбор. Жалоб не было. Внимание! Препараты омелы белой следует принимать короткими курсами с перерывами под обязательным контролем врача, так как она токсична.

Арония (рябина черноплодная).

Многолетний кустарник, плоды созревают во второй половине августа – сентябре. Плоды собирают в стадии полной зрелости (при раздавливании их выделяется темно-рубиновый сок). С целью хранения плоды срезают ножницами со щитком, нанизывают на шпагат и развешивают в прохладном помещении. В таком виде они могут сохраняться до морозов, и они пригодны к употреблению в течение всей зимы, но при замораживании плодов Р-витаминное вещество частично разрушается и в каждое оттаивание и замораживание снижается его количество.

Сушат плоды рябины в хорошую, сухую погоду на открытом воздухе или в сушилках с температурой 50–60 °C. Ягоды аронии обладают приятным вкусом, они содержат до 10 % углеводов (глюкозу, сахарозу, фруктозу), полисахариды, вещества, обладающие Р-витаминной активностью, аскорбиновую кислоту (до 100 мг%), органические кислоты, дубильные вещества, молибден, марганец, медь, йод, магний, железо.

В мякоти плодов содержится сравнительно большое количество йода – до 40 мг% (на сухую мякоть, без семян). Такой уровень йода содержит растение – концентратор йода – фейхоа.

Плоды аронии обладают спазмолитическими, гипотензивными, капилляроукрепляющими, мочегонными, а также противосклеротическими свойствами. Благодаря наличию в плодах фенолкарбоновых кислот и йода их применяют в лечении тиреотоксикоза в комплексе с другими препаратами.

Плоды аронии назначают при кровотечениях различного происхождения, атеросклерозе, сахарном диабете, лучевых поражениях, аллергии, гломерулонефритах. Исследования последних лет показали, что плоды аронии улучшают работу печени и ускоряют отток желчи. Сок аронии хорошо применять при лечении ожогов. Ягоды аронии обладают сильным сосудоукрепляющим, бактерицидным и кровоостанавливающим действием. При употреблении ягод увеличиваются кислотность и переваривающая способность желудочного сока. Ягоды способствуют быстрому восстановлению мышечной и костной ткани, что очень ценно при остеопорозе. Кроме того, арония уникальна по своему стимулирующему действию на щитовидную железу и надпочечники, тем самым она снимает усталость, как умственную, так и физическую, повышает общий тонус организма. Не рекомендуется принимать аронию при тромбофлебите, пониженном давлении и повышенной кислотности желудочного сока.

Плоды и сок аронии применяют при гипертонической болезни.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : сухие плоды аронии – 4 ст. л. Приготовление . Поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой. Настаивать 4–6 часов, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

2.  Требуется : слегка подсушенные ягоды аронии – 1 кг. Приготовление . Растереть ягоды, смешать с 0,7 кг сахарного песка.Применение . Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.

В домашних условиях для лечения гипертонии применяют свежий сок по 1/2 стакана раз в день в течение 2 недель.

Василистник малый.

Многолетнее травянистое растение, цветет в июне-июле. С лечебной целью используется надземная часть растения, а также корни. Собирают во время цветения всю надземную часть. После сбора обрывают листья до половины стебля, а нижнюю часть стебля отбрасывают. Сушат в тени. Корни заготавливают осенью.

В траве обнаружены аскорбиновая кислота (175–225 мг%), дубильные вещества, фитонциды, большое количество специальных веществ, называемых алкалоидами, в листьях содержится вещество, которое при расщеплении выделяет синильную кислоту.

Обладает различным действием: расслабляет гладкую мускулатуру, значительно снижает артериальное давление, стимулирует мускулатуру матки, оказывает слабительное, мочегонное, желчегонное действие.

Василистник применяется в гомеопатии при слабом зрении и болезненных менструациях. Отвары и настои василистника применяют при эпилепсии, малярии, энтероколитах, которые сопровождаются поносами, при туберкулезе легких, кровохарканье, при повышенной возбудимости нервной системы, отеках различного происхождения, при простудных заболеваниях и при начальных стадиях гипертонической болезни.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : василистник малый (растение) – 1 ст. л. Приготовление . Залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

2.  Требуется : василистник малый (растение) – 4 ст. л. Приготовление . Залить 200 мл медицинским спиртом крепостью 70 %, настоять 2 недели, процедить.Применение . Пить по 15 капель на прием 3 раза в день.

При применении внутрь препаратов василистника малого необходимо соблюдать осторожность, так как растение ядовито.

Дымянка лекарственная.

Однолетнее травянистое растение, цветет в мае – августе. Распространена в европейской части России, в Западной и Восточной Сибири, Украине, Крыму, на Северном Кавказе, в Беларуси. Растет в посевах, на огородах, в молодых лесопосадках, по сорным местам.

С лечебной целью используется трава (стебли, листья, цветки), собранная во время цветения. Сушат ее в помещении с хорошей вентиляцией, расстилая на бумаге слоем 3–5 см.

В траве дымянки лекарственной содержатся фумарин, криптокарпин, ауротенсин, фумаровая кислота, витамин С и К, дубильные вещества, органические кислоты, слизи.

Препараты улучшают аппетит, усиливают работу всего желудочно-кишечного тракта, ускоряют обмен веществ в организме, улучшают состояние при запорах, хронических женских восполительных заболеваниях. Их применяют при геморрое, после сильных кровотечений, как противоцинготное средство.

Растение стимулирует желчеобразование и желчеотделение, укрепляет общий тонус организма, благоприятно влияет на работу сердца, оказывает мочегонное, потогонное действие, снижает повышенное артериальное давление. Его применяют в виде настоя и отвара при отсутствии аппетита, при гастритах с пониженной кислотностью, при желтухе, гепатитах, холециститах, желчно-каменной болезни, геморрое, туберкулезе легких, при нервных заболеваниях и в качестве гипотензивного средства.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : дымянка лекарственная (сухая трава) – 2 ч. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

2.  Требуется : дымянка лекарственная (измельченная сухая трава) – 1 ст. л. Приготовление . Залить 1 стаканом кипящей воды, настоять 1 час, процедить. Применение . Пить по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды.Растение ядовито! Прием внутрь требует осторожности и врачебного контроля.

Калина обыкновенная.

У многих славянских народов калина почитается как воплощение девичьей красоты и нежности. В природе существует около 100 видов калины, калина обыкновенная – один из них. Русское название ее произошло от слова «калить», т. е. ягоды красные, как раскаленное железо. В старину калину называли свадебным деревом, ее ветками украшали свадебные столы, а невесты дарили женихам полотенца с вышитыми ягодами калины. Молодые девушки умывались соком калины, чтобы быть красивыми.

Сильно ветвистый кустарник, встречается почти по всей территории бывшего Союза в долинах рек, по оврагам, опушкам лесов, на полянах, вырубках, большей частью в сырых местах.

Цветет калина в мае-июне, плоды созревают в августе-сентябре. Их собирают зрелыми, они хорошо сохраняются в прохладных местах, не теряют окраску и сохраняют питательные и целебные свойства на протяжении нескольких месяцев. Ягоды консервируют в сахаре.

В медицине используют кору ветвей и стволов калины, заготовленную ранней весной. В коре содержатся смола, крахмал, валериановая кислота, дубильные вещества, витамин К, аскорбиновая кислота, каротин, муравьиная, пальмитиновая, каприловая кислоты.

Кора калины при приеме внутрь оказывает кровоостанавливающее, болеутоляющее, успокаивающее действие, повышает тонус мускулатуры матки, а потому эффективна при маточных кровотечениях, обильных менструациях. Применяется при неврастении, так как содержит валериановую и изовалериановую кислоты, которые снимают спазмы и уменьшают возбудимость центральной нервной системы.

Длительный прием коры калины снижает содержание холестерина в крови, а потому помогает при атеросклерозе, повышенном артериальном давлении. Настои коры калины, в отличие от лекарственных препаратов, отличаются мягким действием, малой токсичностью, отсутствием побочных явлений.

Плоды калины содержат органические кислоты (уксусную, муравьиную, изовалериановую), инвертный сахар, витамины, марганец, цинк.

Плоды калины употребляют как общеукрепляющее средство, поливитаминное при гастритах с пониженной кислотностью, для профилактики рака желудка и язвенной болезни, как слабительное, успокаивающее, противовоспалительное, мочегонное средство, при заболеваниях печени, легких.

Ягоды калины едят в свежем виде, пьют чай с ягодами.

Цветки калины используют в виде чая как жаропонижающее, мочегонное, общеукрепляющее средство.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : кора калины – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л кипятка в термос, настоять 5–6 часов.Применение . Пить по 1/4 стакана 2–3 раза в день.

2.  Требуется : плоды калины – 4 ст. л. Приготовление . Плоды растереть, залить в термосе 1/2 л кипятка, настоять 1–2 часа.Применение . Пить по 1/2 стакану 3 раза в день.

3.  Требуется : калина (плоды и цветки) – 2 ст. л. Приготовление . Залить в термосе 1/2 л кипятка, настоять 1–2 часа.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день в теплом виде.

4.  Требуется : кора калины – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка и выдерживать на водяной бане 30 минут. Охладить в течение 10 минут, процедить.Применение . Пить по 1–2 ст. л. до еды.

5.  Требуется : плоды калины – 2 ст. л. Приготовление . Плоды растереть, залить стаканом горячей воды, выдержать на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут.Применение . Выпить за 3 раза в течение дня.

Приведу пример, когда при помощи коры калины были достигнуты результаты, которых не удалось получить от применения дорогостоящих препаратов. На прием пришла женщина 60 лет с излишним весом, гипертонической болезнью. Проблема заключалась в том, что в крови женщины содержание холестерина было сильно повышенным, и лечащему терапевту никак не удавалось этот показатель нормализовать. Излишний вес и повышенные цифры артериального давления были явно связаны с нарушением обмена веществ, повышением уровня холестерина. Женщина испробовала всевозможные диеты, ей назначались весьма дорогие препараты, снижающие уровень холестерина, но в связи с материальными затруднениями (она пенсионерка) принимать препараты длительно не представлялось возможным. Кора калины идеально подходила для длительного применения. Было рекомендовано принимать отвары и настои коры. Уже через месяц был получен долгожданный результат – уровень холестерина начал неуклонно снижаться.

Хвощ полевой.

Многолетнее растение, распространенное повсеместно, на лугах, в поймах, кустарниках, в посевах и на полях. С лекарственной целью используют побеги хвоща как мочегонное и кровоостанавливающее средство при ревматизме, сердечных и почечных заболеваниях, при песке и камнях в почках и мочевом пузыре, подагре, атеросклерозе, при повышенном артериальном давлении. Полевой хвощ ускоряет выведение свинца из организма. Хвощ содержит кремниевую кислоту, кальций и калий. В хвоще обнаружены яблочная, щавелевая, аконитовая кислоты, витамин С, каротин, никотин, кремниевая кислота, дубильные вещества, горечи и смолы.

Используют настой и отвар полевого хвоща.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : хвощ полевой (измельченная трава) – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л кипятка в термос, настоять 5 часов, процедить.Применение . Пить по 2 ст. л. 5 раз в день.

2.  Требуется : хвощ полевой (трава) – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л воды, кипятить 30 минут, дать остыть при комнатной температуре.Применение . Пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день после еды.

Смородина красная.

Небольшой кустарник с сероватой корой. Растет в диком виде по берегам рек, озер, заболоченным местам и как культурное растение, посаженное в садах, огородах. Плоды – многосемянные душистые красные ягоды.

Ягоды содержат витамины С, Р, РР, Е, провитамин А, в них 8 % сахара, содержатся пектины, дубильные вещества, фитонциды, соли калия, фосфора, кальция, магния, железа, натрия.

Сок ягод хорошо утоляет жажду, снижает температуру при лихорадочных состояниях, устраняет тошноту, рвоту, выводит из организма лишние соли, усиливает перистальтику кишечника, а потому применяется при запорах. Обладает желчегонным, противовоспалительным и кровоостанавливающим действием. Красная смородина применяется при атеросклерозе и гипертонической болезни. Не рекомендуется принимать плоды смородины красной при гастритах с повышенной кислотностью, острых гепатитах.

Способы приготовления и применения.

Применяется в виде соков, компотов, варенья, вина, а также настоя. Требуется : красная смородина (ягоды) – 3 ст. л. Приготовление . Залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Ломонос прямой.

Многолетнее травянистое растение, растет среди кустарников по долинам крупных рек в средней и южной полосе России, в Украине, Беларуси. С лечебной целью используется трава.

В траве ломоноса прямого обнаружены сапонины, алкалоиды, анемонол, клематитол. В виде настоя применяют при гипертонической болезни, мигрени, язвенной болезни, воспалении мочевого пузыря, при отеках.

Способы приготовления и применения.

Требуется : ломонос прямой (сухая трава) – 1 ч. л. Приготовление . Залить 1/2 л кипятка, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

Мята перечная.

Известна только в культуре. Выращивают ее в Украине, в предгорьях Кавказа, Беларуси, Воронежской области, Средней Азии. Для лечебных целей используют листья мяты. В состав листьев мяты входят сульфат калия, фитостерин, фермент мирозин, аскорбиновая кислота, эфирное масло, сахар, крахмал, слизь, пектин и др.

Эфирное масло содержится в цветках (больше всего), в листьях. Основная часть эфирного масла – ментол.

Препараты мяты оказывают спазмолитическое, желчегонное, противовоспалительное действие, улучшают пищеварение. Их принимают при гипертонической болезни, бессоннице, заболеваниях печени, при спазмах в желудке, кишечнике, при метеоризме, мигрени, для улучшения аппетита, сердечной деятельности.

Способы приготовления и применения.

Применяют в виде настоев и отваров. 1.  Требуется : мята перечная (листья) – 4 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить.Применение . Пить по 3/4 стакана 3 раза в день маленькими глотками.

2.  Требуется : мята перечная (измельченная трава) – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 минут, настаивать 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в теплом виде.

Акация белая.

Листопадное дерево, иногда кустарник. Широко распространена. Цветет в мае-июне. В качестве лекарственного сырья используются кора, цветки и плоды. В цветках обнаружены гликозид робинин, флавоноиды, душистое эфирное масло, сахара, органические кислоты.

Эфирное масло состоит из метилового эфира антраниловой кислоты, индола, гелиотропина, эфиров салициловой кислоты. Кора содержит дубильные вещества, ядовитый робин, эфирное масло, стигмастерин, танины.

В народной медицине цветки используются как спазмолитическое, гипотензивное, отхаркивающее, жаропонижающее, вяжущее, противовоспалительное, кровоостанавливающее, мочегонное и легкое слабительное средство. Препараты цветков акации применяют при гриппе, кашле, болях в желудке и кишечнике, желудочных кровотечениях, пиелонефрите, мочекаменной болезни в сборе с пустырником пятилопастным, цветками боярышника, цветками календулы, цветками лоха узколистного при гипертонической болезни I степени. При повышенной кислотности желудочного сока, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, запорах используют горячий отвар из коры молодых ветвей акации или спиртовую настойку.

Способы приготовления и применения.

Необходимо помнить, что кора акации белой ядовита, а потому принимать препараты коры следует, не превышая дозы и под контролем врача.

1.  Требуется : акация белая (измельченная кора) – 1/2 ч. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

2.  Требуется : акация белая (свежие цветки) – 2 ст. л. Приготовление . Добавить 2 ст. л. медицинского спирта крепостью 70 %, настоять 10 дней.Применение . Пить по 20 капель 3 раза в день в 50 г. за 30 минут до еды.

3.  Требуется : акация белая (высушенная кора) – 1 ст. л. Приготовление . Добавить 2 ст. л. медицинского спирта крепостью 70 %, настоять 10 дней.Применение . Пить по 20–25 капель в 50 г. воды за 30 минут до еды 3 раза в день.

Боярышник кроваво-красный.

В природе существует более тысячи видов боярышника. К лечебному использованию разрешены только 12 видов, из них боярышник кроваво-красный по действию на сердце и по гипотензивным свойствам оказался наиболее эффективным.

Боярышник – это деревца или высокие кустарники, достигают в высоту 5 м, живут до 400 лет. Растут в разреженном лесу, на опушке леса, по берегам рек. Плоды имеют шаровидную или немного вытянутую форму, мучнистую мякоть и желтую, оранжевую, красную или коричневую окраску.

В качестве лекарственного сырья используют цветки, плоды и листья боярышника. Цветки собирают в мае, а плоды – в сентябре. Боярышник отцветает за 3 дня, а поэтому важно бывает не пропустить начало раскрытия цветочных бутончиков. Собирают цветки тогда, когда они распустятся на 50 %, в сухую солнечную погоду.

Плоды боярышника собирают в период полного их созревания с конца сентября и до заморозков. Сушат плоды в помещениях с хорошей вентиляцией, разложив тонким слоем на бумаге при температуре до 50 °C. Сушка обычно длится 7–8 дней.

Ягоды и цветы боярышника содержат много витамина С, кофейную, лимонную, яблочную, винно-каменную, урсоловую и другие кислоты, дубильные вещества, эфирное масло, ацетилхолин, холин, калий, кальций, магний, медь, цинк и др. В литературе последних лет есть данные о том, что плоды боярышника содержат значительное количество клетчатки и пектинов, которые способны впитывать и выводить из организма токсины, соли тяжелых металлов, в том числе и радиоактивные изотопы.

Препараты боярышника избирательно расширяют сосуды сердца и головного мозга, улучшают состояние сосудов и сердечной мышцы, успокаивают сердцебиение и центральную нервную систему, снижают холестерин крови. Далеко не все препараты можно принимать пожилым людям. Боярышник способствует не только нормализации кровообращения и работы утомленного старческого сердца, но и обладает противосклеротическим и противострессовым действием, замедляет старение.

Боярышник снижает возбудимость нервной системы, усиливает снабжение сердца и мозга кислородом, нормализует ритм сердца, сон и общее состояние, устраняет неприятные ощущения в области сердца. Настои, настойки, отвары из цветков, листьев (во время цветения), плодов принимают при лечении гипертонии, бессонницы, эпилепсии, параличах, мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии, при головокружении, повышенной функции щитовидной железы, ревматизма, отеков, цистита, бесплодия, фибромиомы матки и аденомы предстательной железы.

Отвары из коры молодых веток, собранных весной, принимают при лихорадке, поносах, шуме в ушах, нарушенном обмене веществ. Боярышник является кардиотоническим средством при недостаточности кровообращения у людей пожилых, при климаксе, атеросклерозе, сердечных неврозах.

Кроме лекарственных свойств, боярышник имеет пищевое значение. Из плодов приготавливают напитки, кисели, варенье, повидло, джем. Сухие измельченные плоды добавляют в тесто для придания приятного фруктового вкуса хлебу.

Способы приготовления и применения.

Осторожно применять боярышник следует только при тяжелых расстройствах сердечной деятельности, почек.

1.  Требуется : боярышник (цветы) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, выдержать на малом огне 5 минут, охладить в течение 45 минут.Применение . Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

2.  Требуется : боярышник (плоды) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, выдержать на медленном огне 15–25 минут, охладить в течение 45 минут.Применение . Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

3.  Требуется : боярышник (измельченные плоды) – 10 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л медицинского спирта крепостью 70 %, выдержать 2 недели.Применение . Пить по 20–30 капель 3 раза в день до еды.

4.  Требуется : боярышник (цветы) – 4 ст. л. Приготовление . Залить 1/10 л медицинского спирта крепостью 70 %, выдержать 2 недели.Применение . Пить по 50 капель 3 раза в день после еды.

5.  Требуется : боярышник (цветы) – 10 ст. л. Приготовление . Залить 3 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1 стакану 3 раза в день.

6.  Требуется : боярышник (плоды) – 5 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка в термосе, настаивать 4 часа, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.

Буквица лекарственная.

Многолетнее травянистое растение высотой до 1 м. Цветет в июле-августе, созревает в августе-сентябре. Растет на лугах, возле дорог, по зарослям, среди кустарников европейской части России, в Западной Сибири, на Кавказе.

В качестве лекарственного сырья используют всю надземную часть растения. Заготавливают в начальный период цветения в сухую ясную погоду после полнолуния. В траве содержатся эфирное масло, смолы, витамин С и К, бетоницин и стахидрин, холин, антоцианы, дубильные вещества, горечи, соли кальция.

Растение оказывает противовоспалительное, желчегонное, отхаркивающее, противоастматическое, ранозаживляющее, успокаивающее, кровоостанавливающее, болеутоляющее действие, усиливает обмен веществ, снижает артериальное давление, усиливает кровообращение и регулирует пищеварение.

Применяют при заболеваниях печени, легких, бронхов, при упорном кашле, воспалении почек, мочевого пузыря, повышенной нервной возбудимости, эпилепсии, мигрени, головокружении, артритах, подагре, при запоре, гипертонии. Настой цветков буквицы применяется при неврозе сердца. Листья буквицы очищают кровь. Растению в Средние века приписывались магические свойства.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : буквица (трава) – 3 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка в термосе, настаивать 6 часов, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при гипертонии.

2.  Требуется : буквица (измельченные корни) – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л молока, кипятить на слабом огне 30 минут, настаивать 2 часа, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакану 3 раза в день при общей слабости, заболеваниях почек, печени, гастритах, колитах.

3.  Требуется : буквица (трава) – 4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакану с медом 4 раза в день перед едой при заболеваниях органов дыхания.

4.  Требуется : буквица (сушеные корни) 3 ст. л. Приготовление . Залить стаканом воды, кипятить 20 минут, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день как слабительное средство.

Валериана лекарственная (аптечная).

В народе ее называют кошачьим корнем, так как замечено, что кошки очень любят это растение.

Растет на прибрежных и пойменных лугах, на болотах, в оврагах, разнотравье Кавказа, Западной и Восточной Сибири, на Дальнем Востоке. Цветет в июне – августе, плодоносит в июле – сентябре.

С лекарственной целью используют корни растения. Корневище и корни содержат эфирное масло, изовалериановую кислоту, валериан, хатинин, дубильные вещества, сапонины, сахара, органические кислоты (муравьиную, уксусную, яблочную, стеариновую, пальмитиновую), калий, кальций, магний, железо, селен и др.

Валериана понижает возбудимость нервной системы и тем самым регулирует действие сердца; кроме того, оказывает на сердце и прямое воздействие (в частности, на проведение нервных сигналов). Улучшает коронарное кровообращение, усиливает желчеотделение, усиливает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Используется как успокаивающее средство при неврозах, истерии, бессоннице, мигрени, неврозах сердца и хроническом нарушении коронарного кровообращения, болях в области сердца, при гипертонической болезни I степени, при сердцебиениях, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, запорах, базедовой болезни, климаксе и других болезнях, которые сопровождаются повышенной раздражительностью и нарушением сна.

Длительное применение валерианы может быть нежелательным в связи с нарушением работы желудочно-кишечного тракта.

Требуется : валериана (высушенные корни) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить 30 минут, настаивать 2 часа. Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Требуется : валериана (измельченные корни) – 1 ст. л. Приготовление . Залить 1,5 стаканами воды комнатной температуры, кипятить 15 минут, охладить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Пастушья сумка обыкновенная.

Однолетнее травянистое растение, цветет в апреле-мае, встречается повсюду, кроме Крайнего севера. Растет как сорняк в посевах, во дворах, на обочинах дорог. Для медицинских целей используют стебли, зеленые стручки и траву. Собирают во время цветения, в начале появления нижних плодов, в сухую погоду после обсыхания росы. Нельзя собирать растение в период полного плодоношения, с раскрывающимися зрелыми плодами.

Растение содержит гисопин, бурсовую кислоту, дубильные вещества, фумаровую, яблочную, лимонную и винную кислоты, холин, ацетилхолин, тирамин, инозит, аскорбиновую кислоту.

Траву пастушьей сумки используют как кровоостанавливающее средство при легочных, почечных, маточных и желудочных кровотечениях, при ранениях, поносе. Кровоостанавливающее действие пастушьей сумки объясняется присутствием в ней витамина К и дубильных веществ.

Трава пастушьей сумки используется в виде настоя и жидкого экстракта при атонии матки и маточных кровотечениях, для понижения артериального давления, улучшения функции кишечника, регуляции обмена веществ. Противопоказана при беременности и склонности к тромбообразованию.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : пастушья сумка (трава) – 3 ст. л. Приготовление . Залить стаканом охлажденной кипяченой воды, настоять 8 часов, процедить.Применение . Пить по 2 ст. л. 3–4 раза в день при гипертонической болезни, колитах, кровотечениях.

2.  Требуется : пастушья сумка (трава) – 10 ст. л. Приготовление . Заварить 1 л кипятка в течение 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1 стакану 3 раза в день в теплом виде при воспалении почек, мочевого пузыря, моче– и желчнокаменной болезни.

3.  Требуется : пастушья сумка (трава) – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1,5 стаканами кипятка, греть на малом огне 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при почечных, маточных кровотечениях, болезнях печени и почек.

РЯБИНА ОБЫКНОВЕННАЯ (РЯБИНА КРАСНАЯ).

Дерево до 20 м высоты, растет повсеместно в лесах, по берегам рек, вдоль дорог. В Центральной России рябину использовали в свадебных обрядах в качестве оберега для молодоженов, считали символом счастья, мира и благополучия в семье, а потому старались сажать рябину перед своим домом. При помощи рябины делали метеопрогноз: если на рябине много ягод, то это к дождливой осени и суровой зиме. Цветет в мае-июне, плоды созревают в сентябре, но вкуснее после первых заморозков, когда теряют свою терпкость и становятся сладковатыми. Срезают гроздья, отделяют плоды от плодоножек, провяливают на воздухе, сушат в печах, духовках при температуре 60–70 °C. Листья и цветки заготавливают во время цветения, сушат в тени, на сквозняке. Рябина содержит сорбиновую кислоту, которая тормозит рост микроорганизмов, грибов, плесени. Кроме того, в ней много витамина С (как в лимоне, черной смородине), каротина (как в моркови), витаминов К, Р, Е, а также содержатся кислоты (лимонная, яблочная, янтарная), калий, кальций, магний, натрий, йод, белки, пектин, эфирное масло, сорбит и парасорбиновая кислота. В народной медицине используют плоды, цветки, листья рябины. Они обладают желчегонным и мочегонными, противовоспалительным, кровоостанавливающим, вяжущим, витаминным, легким слабительным, потогонным свойствами. Рябина понижает артериальное давление, повышает свертываемость крови, снижает количество жира в печени и холестерина в крови, таким образом помогая при атеросклерозе. Высокое содержание каротина в плодах позволяет использовать их в качестве противоязвенного средства, при этом важно помнить, что таким свойством обладает лишь масляный экстракт. Последние исследования показали, что рябина обладает свойством адсорбировать и выводить токсины из организма, как активированный уголь. Рябина обладает уникальным свойством – повышает устойчивость организма к кислородному голоданию: при угаре пострадавшим дают жевать ягоды рябины. Ее применяют при лечении зоба, рака, авитаминоза, подагры, сахарного диабета, заболеваний почек. Отвары применяют как мочегонное средство, а также при камнях в почках и желчном пузыре, для регулирования менструального цикла и для предупреждения беременности.Противопоказанием к применению препаратов рябины красной является повышенная свертываемость крови.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : рябина (плоды) – 4 ст. л. Приготовление . Заварить стаканом кипятка, настоять в течение 4 часов, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день перед едой при гастритах с пониженной кислотностью, геморрое, болезнях печени, почек, атеросклерозе.

2.  Требуется : рябина (плоды) – 3 ст. л., шиповник (плоды) – 4 ст. л. Приготовление . Залить смесь 2 стаканами кипятка, кипятить на малом огне 10 минут, настаивать в теплом месте 12 часов, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день при гиповитаминозах, общей слабости.

3.  Требуется : рябина (плоды) – 2 ст. л., рябина (листья) – 3 ст. л. Приготовление . Залить смесь стаканом кипятка, кипятить на малом огне 10 минут, настаивать 2 часа, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 2–3 раза при цинге, после тяжелых операций.

4.  Требуется : рябина (цветки) – 2 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 6 часов в термосе, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 2–3 раза в день при кашле, заболеваниях печени, зобе, геморрое, женской половой сферы.

5.  Требуется : рябина (кора) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять в течение 6 часов, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при гипертонической болезни.

Барвинок малый.

Многолетнее вечнозеленое травянистое растение-полукустарник, растет по опушкам лесов, по степным склонам европейской части России, на Украине, в Крыму и на Кавказе. Цветет в апреле-мае, плоды созревают с июня. О барвинке существуют красивые легенды: в прошлом считалось, что посаженный в саду барвинок приносит счастье, помещенный в букет – неизменную любовь. Если собрать барвинок от 15 августа до 8 сентября и носить барвинок с собой, то все нечистые силы улетучатся, а если повесить над входной дверью, то и в дом ничто вредное не проникнет.

С лечебной целью используются листья, собранные во время цветения растения. Собирают надземную часть растения до июня.

Из листьев барвинка выделены алкалоиды индольного ряда, сходные с резерпином. Кроме того, листья содержат урсоловую кислоту, витамин С, каротин, рутин, горькие вещества, дубильные, сапонины и сахар.

Препараты барвинка обладают успокаивающим, гипотензивным, сосудорасширяющим, кровоостанавливающим, противомикробным и вяжущим свойством. В основе механизма снижения артериального давления лежит способность барвинка действовать успокаивающе и понижать тонус сосудов. Барвинок также расширяет сосуды мозга.

В виде настоев его применяют при мигрени, начальных стадиях гипертонии, поносах, лихорадке, малярии, кровотечениях из носа.

Ядовит! Принимая препараты барвинка, следует строго соблюдать рекомендации врача.

Способы приготовления и применения.

Требуется : барвинок (трава) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка в термосе, настоять 6 часов, процедить.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день при гипертонии.

Диоскорея кавказская.

Название растение получило по имени греческого врача Диоскорида. Эта многолетняя травянистая лиана встречается главным образом в западной части Закавказья (Адлер, Абхазия), естественные запасы ее очень ограничены.

Цветет в мае-июне, плодоносит в июле – сентябре. В качестве лекарственного сырья используются корневища с корнями, которые собирают с апреля до конца октября.

В корневищах диоскореи кавказской найдено вещество диосцин, который долгое время служил единственной основой для получения стероидных гормонов. Кроме того, взаимодействуя с холестерином крови, диосцин образует труднорастворимое соединение, которое выводится из кишечника. Но и это не все. Действующие начала веществ барвинка способны разрушать уже образовавшиеся атеросклеротические бляшки.

Препараты обладают антисклеротическим и мочегонным действием, снижают кровяное давление, усиливают выделение желчи и уменьшают свертываемость крови.

Растение применяют при церебральном и коронарном атеросклерозе, как средство, снижающее содержание холестерина. Препараты диоскореи могут раздражать желудочно-кишечный тракт, а потому их следует принимать после еды.

Способы приготовления и применения.

Требуется : диоскорея кавказская (измельченные корневища) – 1/4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на кипящей водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить через 2–3 слоя марли и довести объем кипяченой водой до исходного.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Курс лечения – не менее 3–4 месяцев циклами по 20–30 дней с 7—10-дневными интервалами.

Диоскорея ниппонская.

Многолетняя двудомная травянистая лиана с вьющимися стеблями. Растет в широколиственных лесах, а также на опушках кедрово-широколиственных лесов Приморского края, южных районов Хабаровского края и на юго-востоке Амурской области. Из-за ограниченных природных запасов диоскореи это растение культивируется в Крыму и на Кавказе, а также в Подмосковье.

Цветет в июле-августе, семена созревают в августе– октябре. В качестве лекарственного сырья заготавливают корневища с корнями в летне-осенний период.

Корневища диоскореи ниппонской содержат сапонин диосцин, способный образовывать нерастворимые соединения с холестерином, а также стероидные гликозиды, обусловливающие антисклеротическое действие. Растение также обладает мочегонным действием, способно снижать артериальное давление, усиливать отделение желчи и уменьшать свертываемость крови. Диоскорею применяют в качестве средства от атеросклероза и гипертонической болезни.

Препараты диоскореи могут раздражающе воздействовать на желудочно-кишечный тракт, потому их следует принимать после еды.

Способы приготовления и применения.

Требуется : диоскорея ниппонская (измельченные корневища) – 1/4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, держать в закрытой эмалированной посуде на кипящей водяной бане 30 минут, настоять до охлаждения, процедить через 2–3 слоя марли и довести объем кипяченой водой до первоначального.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день после еды. Курс лечения – не менее 3–4 месяцев по 20–30 дней с перерывами в 7—10 дней.

Донник лекарственный.

Двулетнее травянистое растение высотой до 100 см, растет по всей европейской части России, Западной Сибири, на Кавказе, в Средней Азии. Растет повсеместно на пустырях, вдоль дорог, по сорным местам, на полях.

С лечебной целью используют траву, цветки, листья донника. Донник богат витаминами С, Е, каротином, содержит эфирное масло, дубильные вещества, белок, крахмал, фитонциды, в семенах есть дикумарин, препятствующий свертыванию крови.

Препараты донника угнетают нервную систему, обладают противосудорожным и наркотическим действием, а также болеутоляющим, успокаивающим, ранозаживляющим и противовоспалительным.

Применяют при мигренях, гипертонической болезни, при климаксе, при болях и воспалении в мочевом пузыре и почках, при хронических бронхитах.

Принимать по рекомендации врача, соблюдая дозировку, так как при передозировке могут появиться головные боли, тошнота, рвота. Противопоказаниями к приему донника служат беременность, пониженная свертываемость крови и внутренние кровотечения.

Способы приготовления и применения.

Требуется : трава донника – 3–4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипяченой охлажденной воды, настаивать в закрытой посуде 4 часа.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при бессоннице, головной боли, гипертонической болезни, хроническом бронхите, нервных расстройствах, обильных менструациях. Этот настой повышает количество лейкоцитов в крови у больных лучевой болезнью.

Требуется : трава донника лекарственного – 6–8 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипящей воды, настоять в теплом месте в течение 30 минут.Применение . Использовать для примочек и ванн при фурункулезе, ревматизме.

Требуется : трава донника – 2 ст. л. Приготовление . Залить стаканом воды, кипятить 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при бронхитах, болезнях почек, печени, бессоннице.

Гречиха посевная.

Родиной гречихи являются Индия и Китай, где ее называют черным рисом. Есть и другие ее названия – черная пшеница, татарка. Славится гречиха зернами, хотя в медицине широко используют и траву.

В диком виде гречиха посевная нигде не встречается, хотя легко дичает. Культивируется в средней полосе европейской части России, Украине, Белоруссии. Однолетнее травянистое растение от 15 см до 1 м. Плоды – трехгранные коричневые или темно-серые орешки с острыми ребрами, покрыты пленчатыми оболочками. Для получения крупы плоды освобождают от этих оболочек («обрушивают») на специальных мельницах. Цветет в июне-июле, плоды созревают в августе-сентябре.

Лекарственным сырьем являются верхушки цветущих облиственных стеблей – трава и семена, гречневая мука, просеянная сквозь густое сито. Сбор сырья производится по мере цветения, семян – по мере созревания.

В зернах гречихи содержится много легкоусвояемых белков, которые по качественному составу приближаются к белкам животного происхождения. Кроме того, в нем много минеральных веществ: железа, кальция, фосфора, меди, цинка, йода; клетчатки, яблочной, лимонной, щавелевой кислот, содержатся витамины РР, группы В, рутин.

В траве обнаружены рутин, хлорогеновая, галловая и кофейная кислоты, в семенах – крахмал, жирные масла, лимонная, яблочные кислоты.

Препараты из гречихи обладают гипотоническим, антисклеротическим, отхаркивающим свойством. Кроме того, рутин укрепляет сосудистую стенку. В старых лечебниках гречневую крупу рекомендовали употреблять в питании при большой потере крови, простуде. На сегодняшний день крупу используют в еде при заболеваниях нервной системы, печени и желчевыводящих путей, нефритах и малокровии.

В медицине применяется для лечения авитаминозов Р, для лечения и профилактики кровоизлияний в мозг, сердце, при склонности к кровоизлияниям, при гипертонической болезни совместно с препаратами, снижающими артериальное давление, при лечении скарлатины, ревматизма. Левицин обусловливает хороший эффект при болезнях печени, нервной системы и болезнях сердечнососудистой системы. Очень хорошо усваивается с молоком. Противопоказанием к применению гречихи является повышенная свертываемость крови. Не следует принимать внутрь свежую траву. Только после сушки она становится безвредной.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : гречиха (сухие цветки) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить.Применение . Пить, как чай, без дозировки при кашле, гипертонии.

2.  Требуется : гречиха (сухие цветки) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, процедить.Применение . Пить по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день за 20 минут до еды при рассеянном склерозе.

3.  Требуется : гречиха (сухие цветки) – 8 ст. л. Приготовление . Залить 1 л кипятка, настоять 30 минут.Применение . Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день при бронхите, анемии.

4.  Требуется : гречиха (сухие цветки) – 1 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день для смягчения сухого кашля и удаления густой мокроты.

Приведу пример, как только при помощи препаратов гречихи удалось нормализовать артериальное давление. Ко мне обратились родственники 80-летней женщины с просьбой порекомендовать диету или травяные сборы, чтобы пожилому человеку было и удобно и безопасно такое лечение. Прямо скажем, задача простой не казалась. И все же я дал следующие рекомендации: применять ежедневно настой из цветков и листьев гречихи по 2–3 стакана, как чай. А дальше пациентка продолжила мою инициативу: она поверила в лечение гречихой, а при подъеме артериального давления принимала дополнительно 1 ст. л. сухой гречневой крупы, запивая кислым молоком. Уже через месяц артериальное давление стабилизировалось, ей была назначена лечебная физкультура. Я не устану повторять, что в лечении недуга участвуют двое – врач и больной. Когда пациентка поверила в лечение и даже «усовершенствовала» его при помощи народного рецепта, болезнь отступила.

Земляника лесная.

Многолетнее травянистое растение высотой до 20 см с ползучими побегами. Растет в лесах, среди кустарников, на лесных опушках и полянах, по сухим травянистым склонам, вырубкам. Горам европейской части России, исключая крайний юг. Встречается на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири, в горах на востоке Средней Азии.

Цветет с конца мая до июня, плоды созревают в июне-июле. Разводить землянику можно на участке. Лекарственным сырьем являются зрелые плоды и листья. Ягоды заготавливают рано утром, когда сойдет роса, или в конце дня без чашечек и плодоножек. Сушат в печи при температуре 60–65 °C до приобретения ими сыпучести. Листья собирают во время цветения, срезая их с черешками длиной не более 1 см. Сушат при температуре 45 °C или в хорошо проветриваемом помещении, рассыпав тонким слоем и периодически перемешивая.

Корни и корневища выкапывают осенью или ранней весной, очищают от земли, моют в холодной воде и сушат на воздухе в тени или хорошо проветриваемых помещениях. В плодах содержатся аскорбиновая кислота, каротин, следы витаминов группы В, сахар, яблочная и салициловая кислоты, дубильные и пектиновые вещества.

Ягоды земляники обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, антисептическим, желчегонным, мочегонным, гипогликемическим и слабительным свойствами. Улучшают кроветворение, обмен веществ, выводят из организма холестерин. Листья обладают свойством понижать артериальное давление, останавливать кровоточивость, снимать воспаление, отбеливать кожу.

В медицине применяют в качестве мочегонного средства, которое выводит из организма излишек солей, при подагре, артритах, ревматизме, болезнях печени, селезенки, атеросклерозе. Сок и ягоды показаны при авитаминозе, нарушениях жирового и минерального обменов, при гастритах, язвенной болезни желудка, желчно-каменной и мочекаменной болезнях, при атеросклерозе сосудов сердца, гипертонической болезни, анемии.

Противопоказана при индивидуальной непереносимости.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : земляника (ягоды) – 10 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при гипертонической болезни, болях в области сердца, атеросклерозе, гастритах, колитах, холециститах.

2.  Требуется : трава земляники —10 ст. л., корневища земляники – 5 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л кипятка, настаивать в течение 4 часов, процедить.Применение . Пить по стакану 3 раза в день перед едой при камнях в почках, печени, подагре, атеросклерозе, поносе.

3.  Требуется : сушеные листья земляники —4 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой при гастритах, болезнях печени, почек, геморрое.

4.  Требуется : измельченные листья земляники – 6 ст. л. Приготовление . Залить стаканом воды, кипятить 5—10 минут, настоять в течение 2 часов, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день при бронхиальной астме, гастритах, колитах.

5.  Требуется : измельченные листья земляники —4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить 5—10 минут, настаивать в течение 2 часов.Применение . По 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Барбарис амурский.

Ветвистый листопадный кустарник высотой 1,5–2 м, растет в смешанных и лиственных лесах Приморского и Хабаровского краев на сухих каменистых склонах, среди кустарников. В европейской части России, в Крыму культивируется барбарис обыкновенный как декоративное растение.

Применение его в качестве лечебного средства аналогично применению барбариса амурского.

Внимание! Плоды барбариса употребляют только полностью созревшими. Незрелые ягоды ядовиты. Плоды созревают в августе-сентябре. Ягоды овальные, ярко-красные, кислые. Народное название барбариса – кислец. С лечебной целью используют листья барбариса, корни, кору и плоды. Листья заготавливают в мае-июне, в период цветения. Корни заготавливают осенью, в октябре-ноябре, или весной, в апреле. Плоды собирают созревшими поздней осенью, после первых заморозков.

Все части барбариса содержат сахара, каротин, витамины К, С, лимонную, яблочную, винную кислоты, дубильные, пектиновые, красящие вещества, минеральные соли. Во всех частях растения, кроме зрелых ягод, найдены сильнодействующие алкалоиды.

Препараты барбариса обладают противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, противомикробным, вяжущим, кровоостанавливающим действием. Барбарис расслабляет желчный пузырь, что оказывает присасывающее влияние на желчь, что вызывает дренаж желчных ходов и прекращение боли в области желчного пузыря. Берберин, содержащийся в корнях, понижает артериальное давление, замедляет пульс при тахикардии, усиливает отделение желчи.

Растение применяется как желчегонное средство при хроническом гепатите, желчно-каменной болезни, гипертонии.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : листья барбариса – 1 ст. л. Приготовление . Залить 10 мл спирта крепостью 40 %, настоять в теплом месте 14 дней до образования ароматичной прозрачной жидкости вишневого цвета, слегка кисловатого вкуса.Применение . Пить по 25–30 капель 3 раза в день в течение 2–3 недель. Повторные курсы проводить только после 5– 10 дней перерыва.

2.  Требуется : кора барбариса – 3 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка в термосе, настаивать 4 часа, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 4 раза в день при гепатитах, заболеваниях почек, мочевого пузыря.

3.  Требуется : листья барбариса – 5 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 1 часа, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день в течение месяца как противовоспалительное и желчегонное средство при заболеваниях печени и желчного пузыря.

4.  Требуется : кора барбариса – 1 ст. л., корни барбариса – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1,5 стаканами холодной воды и держать на водяной бане 30 минут, охладить, процедить, долить до первоначального объема.Применение . По 4 ст. л. 3 раза в день при желчно-каменной болезни.

5.  Требуется : цветки барбариса – 5 ст. л. Приготовление . Залить 1,5 стаканами воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 2 часа, процедить.Применение . Пить по 2 ч. л. 2–3 раза в день при болях в области сердца, гипертонической болезни.

6.  Требуется : листья барбариса – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 30 минут.Применение . Пить по 1 ст. л. 2–3 раза в день при подагре, артрите, бронхите, туберкулезе.

7.  Требуется : цветка барбариса – 1 ч. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 2 часа.Применение . Пить по 1 ст. л. 2–3 раза в день как желчегонное и при учащенном пульсе.

Препараты барбариса противопоказаны при беременности, при дисфункциональных маточных кровотечениях. Все препараты барбариса принимают не более 2–3 недель, затем делают перерыв, желательно месяц.

Брусника обыкновенная.

Небольшой многолетний кустарник высотой 15–25 см, способный поглощать воду не только корнями, но и листьями. Цветет брусника в конце весны – начале лета, плод – ярко-красная ягода – созревает в августе-сентябре. Брусника растет в лесах, на полянах, на альпийских лугах, иногда на болотах в лесной и тундровой зонах России, на Кавказе, Дальнем Востоке. Брусника, как и черника, характерны для хвойного леса. Брусника растет на сухой супесчаной почве, а черника – на влажной суглинистой.

В медицине используют листья и ягоды. Заготовку листьев брусники начинают сразу же после таяния снега и заканчивают перед началом ее цветения. Плоды собирают в августе, сентябре и октябре. Благодаря содержанию в ягодах натурального консерванта – бензойной кислоты они могут храниться круглый год.

Листья брусники содержат гликозид арбутин, гидрохинон, урсуловую, винную, галловую, хинную и элаговую кислоты, танин, дубильные вещества. В ягодах содержатся большое количество сахаров, витамин С, каротин, органические кислоты – лимонная, яблочная, щавелевая, бензойная, уксусная, пировиноградная. Семена содержат жирное масло, которое включает линолевую и линоленовую кислоты.

Брусника обладает мочегонным, вяжущим, противовоспалительным, седативным, противогнилостным и антисептическим свойствами.

В виде отваров и чая листья брусники применяются при мочекаменной болезни, подагре, при цистите, гастритах с пониженной кислотностью, артритах, отложении солей, гипертонической болезни.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : листья брусники – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 стакана кипятка, настоять 2 часа, процедить.Применение . Пить по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день перед едой при заболеваниях почек, печени, подагре, ревматизме.

2.  Требуется : плоды брусники – 1/5 кг. Приготовление . Пробланшировать, настоять в 0,4 л охлажденной кипяченой воды 6 часов.Применение . Пить по 1/2 стакана 4 раза в день перед едой при запорах, болезнях печени, почек, гастритах, колитах.

3.  Требуется : листья брусники – 6 ст. л. Приготовление . Залить 3 стаканами воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1 стакану 3 раза в день перед едой при гипертонической болезни, циститах, заболеваниях печени, гастритах, колитах, простуде, кашле.

4.  Требуется : брусничник (все растение, собранное во время цветения) – 10 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами воды, кипятить 20 минут, настаивать 4–6 часов, процедить.Применение . Пить по 4 ст. л. 3 раза в день после еды при заболеваниях почек, гипертонической болезни, гастритах, ревматизме, подагре.

Календула лекарственная (ноготки).

Однолетнее травянистое растение, в диком виде встречается в средиземноморских странах, Центральной и Южной Европе. В России, Украине, на Кавказе культивируется как декоративное и лекарственное растение. Цветет с июня до осенних заморозков, плоды созревают с июля. Цветки золотисто-желтые или оранжевые, собраны на верхушках стеблей в соцветия-корзинки диаметром 4–5 см.

В качестве лекарственного сырья используют цветочные корзинки, которые собирают в период горизонтального стояния язычковых цветков начиная с их массового цветения. Срезают корзинки у самого основания цветоноса. Собирают до заморозков по мере нарастания корзинок через каждые 2–5 дней. Сырье сушат немедленно в тени или хорошо проветриваемом помещении (или в сушилках при температуре 40–50 °C).

В цветочных корзинках содержатся каротиноиды, флавоноиды, сапонины, эфирные масла, горькие и дубильные вещества, смолы, слизь, органические кислоты (яблочная, салициловая).

Препараты календулы обладают дезинфицирующими, противовоспалительными, успокаивающими, желчегонными свойствами. В более высоких дозах вызывают сон и понижают артериальное давление. Применяют в качестве антисептического средства при лечении мелких ран, ожогов, фурункулов, внутрь – как желчегонное, в виде настойки, а также при заболеваниях сердца с нарушением сердечного ритма.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : цветки календулы измельченные – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом медицинского спирта крепостью 70 %, настоять 14 дней, процедить.Применение . Пить по 1 ч. л. 2 раза в день.

2.  Требуется : цветки календулы – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 40 минут, тепло укутав, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды при авитаминозе С, против истерии.

Магнолия крупноцветковая.

Вечнозеленое дерево с густолиственной пирамидальной кроной, культивируется как декоративное растение в Грузии, Крыму, Азербайджане, Средней Азии и в Краснодарском крае.

Цветки крупные, белые, очень ароматные, расположены одиночно на концах ветвей. Цветет с мая до сентября, семена созревают в октябре-ноябре. Растение ядовито!

Букет цветов из магнолии может вызвать головную боль, головокружение. Достаточно проветрить помещение, и все симптомы исчезают.

Лекарственным сырьем служат листья. Собирают их в период цветения. В листьях магнолии содержатся эфирное масло, фенолы, цинеол, цитраль, гликозиды, в том числе рутин.

Настойка из листьев магнолии обладает гипотензивным свойством.

Способы приготовления и применения.

Требуется : измельченные листья – 2 ст. л. Приготовление. Залить 1/2 стакана спирта крепостью 70 %, настоять 14 дней в теплом месте, периодически встряхивая.Применение . Пить по 20–30 капель 3 раза в день во время еды, курс лечения – 3–4 недели под контролем артериального давления.

Мак снотворный.

Однолетнее травянистое крупное растение, цветет в июне-июле, плоды созревают в августе. С лечебной целью применяют млечный сок, цветки и семена. Цветки лучше собирать с дикого мака и мака-самосейки. Сушат лепестки в тени, раскладывая их тонким слоем, чтобы они не почернели.

В растении содержатся более 20 алкалоидов, органические кислоты, жирное масло. Источником получения морфина служат зрелые коробочки масличного мака. Они содержат морфин, папаверин, кодеин.

Морфин маковых зерен относится к наркотическим анальгетикам. Под его влиянием повышается порог болевой чувствительности, ослабляется эмоциональная реакция на боль, удлиняется период переносимости боли, улучшается психологическое состояние – уменьшается страх. И это все не только при сохраненном сознании, но и при частичной утрате самоконтроля.

Морфин применяется в клиниках для снятия боли при лечении коронарной недостаточности, повышает свертываемость крови у больных и уменьшает объем легочного дыхания. Морфин применяют главным образом как обезболивающее средство после хирургических операций, травм, после инфаркта миокарда.

Применяется при гипертонической болезни как средство, изменяющее психическое состояние (уменьшающее отрицательные эмоции) и нормализующее сон.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : цветки мака – 2 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка или кипящего молока, греть на слабом огне 5 минут, настоять 15–20 минут, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день, а при бессоннице – за 30 минут перед сном.

2.  Требуется : порошок из лепестков маковых цветов – 2 ч. л. Приготовление . Развести 1–2 ч. л. меда в стакане воды, кипятить 5—10 минут.Применение . Пить по 1 ч. л. 3 раза в день.

Употреблять мак рекомендуется только по назначению врача. Противопоказан при угнетении дыхания, бронхиальной астме, тошноте, рвоте, при алкоголизме, болезнях печени. Детям до 2 лет не назначают, а больным старше 50 лет препарат дают в меньшей дозе.

Софора японская.

Крупное дерево высотой до 20 м, в диком виде встречается в Китае и Японии, культивируется в городских насаждениях. Растение теплолюбивое, а потому разводится в южных областях России. Цветет в июне-июле, плоды созревают в августе-сентябре.

В медицинских целях используют бутоны и плоды.

Самым ценным веществом, найденным в софоре, является рутин, максимальное количество которого – в бутонах.

Препараты обладают ранозаживляющим свойством, плоды оказывают бактерицидный эффект по отношению к золотистому стафилококку и кишечной палочке.

Настойку софоры назначают внутрь для лечения и профилактики кровоизлияний, при повышенном артериальном давлении, туберкулезе легких в начальной стадии, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, дизентерии.

Способы приготовления и применения.

Требуется : измельченные плоды софоры – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л спирта крепостью 40 %, настоять в теплом месте 14 дней, периодически взбалтывая, процедить.Применение . Пить по 30 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.

Шлемник байкальский.

Многолетнее травянистое растение высотой от 15 до 50 см, растет на сухих каменистых горных склонах, иногда по берегам рек Забайкалья и Дальнего Востока. Цветет в июне, плоды созревают в августе-сентябре.

Для лечебных целей используют корни и корневища, которые содержат флавоноиды байкалин, вогонин, пирокатехины, скутелларин.

Препараты шлемника байкальского оказывают успокаивающее действие на нервную систему и снижают давление крови, оказывают сосудорасширяющее действие при повышенном тонусе сосудов. Настойка шлемника байкальского устраняет спазм гладкой мускулатуры кишечника, обладает противосудорожными свойствами. В Китае препараты корневища шлемника применяется в качестве общеукрепляющего, седативного и жаропонижающего средства.

Настойку применяют при гипертонической болезни I и II степени, при бессоннице и повышенной возбудимости. При приеме препаратов шлемника у больных понижается артериальное давление, пропадают головные боли, шум в голове, неприятные ощущения в области сердца, восстанавливается сон, повышается работоспособность. По силе успокаивающего действия настойка шлемника намного превосходит настойку валерианы.

Шлемник также используют при функциональных расстройствах центральной нервной системы, эпилепсии, миокардите, как жаропонижающее, успокаивающее кашель средство при пневмонии, бронхите, коклюше.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : корневища и корни шлемника байкальского – 5 ст. л. Приготовление . Залить стаканом спирта крепостью 70 %, настоять в темном месте 9 дней.Применение . Пить по 20–30 капель 2–3 раза в день.

2.  Требуется : сухие измельченные корни шлемника байкальского – 2 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами воды, кипятить на слабом огне 3–4 минуты, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакану 3–4 раза в день при гипертонической болезни.

Лимон.

Вечнозеленое дерево высотой до 6 м, культивируется во многих странах с субтропическим климатом, на Кавказе, на Черноморском побережье, в Средней Азии. Родиной лимонов считается Индия, где он растет в горах Нильшхима у подножия Гималаев, откуда с давних пор распространился в Месопотамии. Распространен в комнатной и оранжерейной культуре. Комнатная культура в настоящее время распространена почти по всей России.

Цветение начинается весной и длится несколько месяцев. Плоды созревают в ноябре-декабре. В качестве лекарственного сырья используются зрелые плоды, кожура и сок лимона. В плодах лимона содержится лимонная кислота, сахар, высоко содержание витамина С, имеются витамины А, Р, D, флавоноиды (особенно в кожуре), диосмин, геспередин, лиметтин, аураптен, бергамоттин. Семена плодов содержат эфирное масло и горькое вещество лимонин.

Лечебное действие лимонов объясняется наличием лимонного масла и лимонной кислоты. Лимонная кислота наряду с яблочной и янтарной играют большую роль в обмене веществ. Не меньшее значение в лечебном действии лимонов имеет аскорбиновая кислота. Препараты из лимона обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, противомикробным, противоатеросклеротическим действием.

Лимон – лучшее среди цитрусовых профилактическое и лечебное средство против гипо– и авитаминозов, атеросклероза. Согласно последним научным данным насыщенность организма витамином С, которого как раз очень много в лимоне, ускоряет заживление ран, переломов костей, быстро ликвидируются изъязвления желудочно-кишечного тракта, легче поддаются лечению туберкулез, астения, нарушения минерального обмена. Хорошее сочетание витаминов С и Р повышает трудоспособность, снижает утомляемость, облегчает течение многих болезней, предупреждает ранние проявления атеросклероза. Лимонную кислоту добавляют в кровь, которую готовят для переливания, что предотвращает ее сворачиваемость.

Противопоказания. Лимоны могут раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника, а также почки. Поэтому они не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтеритах, колитах, холециститах и остром нефрите. Не рекомендуется употреблять лимоны при гастритах с повышенной кислотностью и при нарушениях функции поджелудочной железы.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : сок 1 лимона. Приготовление . В стакан горячей воды, в которой растворены 1–2 ч. л. меда, добавить лимонный сок.Применение . Выпить все на ночь при авитаминозе.

2.  Требуется : измельченная сосновая хвоя – 4 стакана, сок 1 лимона. Приготовление . Залить хвою 2 стаканами холодной воды, настоять в темном месте 2 дня, периодически помешивая, добавить лимонный сок.Применение . Пить по стакану в день в качестве витаминного настоя.

3.  Требуется : высушенная и измельченная лимонная кожура – 100 г. Приготовление . Залить 1 л спирта крепостью 40 %, настоять 3 недели в темном месте, периодически встряхивая, процедить.Применение . Пить по 30 капель 3 раза вдень до еды.

4.  Требуется : кожура лимона (высушенная или свежая) – 2 ст. л. Приготовление . Залить кожуру 2 стаканами воды, кипятить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, настоять 10 минут при комнатной температуре, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды для профилактики гипертонии и инсульта.

Картофель.

Однолетнее растение семейства пасленовых высотой до 60 см, как огородная культура распространен по всей России. Интересна история распространения картофеля в России: Петр I прислал мешок клубней из Голландии в 1698 г. Из-за насильственных царских мер по введению посевов имели место волнения крестьян Вятской, Владимирской губернии, Приуралья, Нижнего и Среднего Поволжья.

С лечебной целью используются цветки, ростки картофеля, его кожура и подземные клубни, которые заготавливают в период их созревания, на убывающей Луне от полудня до заката. Хранить клубни следует обязательно в темном месте, иначе (если клубни полежат на свету, особенно на солнце) они зеленеют и становятся ядовитыми из-за вещества под названием соланин. Признаки отравления малыми дозами соланина: царапанье в горле, учащение пульса с последующим замедлением, зевота, сонливость, слабость, тошнота с позывами на рвоту, тяжесть в голове, головокружение, похолодание конечностей.

По последним научным данным картофель содержит небольшое количество белка, который является исключительно ценным, с богатым набором незаменимых аминокислот. Картофель содержит витамины группы В, РР, Р, К, Е, С, D, U, провитамин А, калий (много), кальций, кобальт, натрий, магний, марганец, серу, цинк, фтор, литий, хлор, фосфор, железо, йод, медь, яблочную, лимонную, щавелевую кислоты, а также сахара, крахмал, жир, этиловый спирт, пектиновые вещества.

Считается, что сок свежего картофеля нормализует кислотность желудочного сока, т. е. повышенную снижает, а пониженную повышает. Свежий сок клубней картофеля и крахмал, получаемый из картофеля, применяют как обволакивающее противовоспалительное средство при желудочно-кишечных заболеваниях. Крахмал обладает выраженным противоязвенным действием.

Картофель имеет щелочные свойства, он введен в диету почечных и сердечных больных, так как высокое содержание калия определяет его хорошие мочегонные свойства. В народной медицине издревле пьют картофельный сок для снижения артериального давления. Особенно эффективными являются красные и розовые сорта картофеля.

Приведу пример замечательного действия сока розового картофеля для нормализации артериального давления. Этим рецептом со мной поделилась моя пациентка: на ночь она моет 2–3 розовые картофелины, трет на терке вместе с кожурой, отжимает сок (должно получиться примерно 1/2 стакана) и выпивает, после этого ложится спать. Так она лечится с сентября по январь уже несколько лет. Про то, что когда-то страдала от гипертонии, только вспоминает. Подчеркну: в таком лечении важны систематичность и вера. Сок картофеля понижает уровень сахара в крови, поэтому полезен в начальной стадии сахарного диабета. Сок сырого картофеля используется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В кожуре картофеля найдены вещества, оказывающие положительное воздействие на организм при аллергии, тахикардии, гипертонии.

Печеный картофель богат калием, его употребляют при сердечной недостаточности, гипертонии, атеросклерозе.

Способы приготовления и применения.

Требуется : цветки картофеля – 1 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л кипятка в термос, настоять 3–4 часа.Применение . Пить по 1/2 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии.

Кресс посевной (кресс-салат).

Однолетнее растение семейства капустных. В дикорастущем состоянии это растение нигде не встречается. Кресс-салат – это настоящее культурное растение, не известны даже его предки. В России это овощное растение не распространено, в основном, выращивается любителями на дачных участках.

Это самая скороспелая холодостойкая культура. Высевают его ранней весной, и всходы появляются уже через 2–5 дней. Чтобы иметь свежие листья весной и летом, посевы повторяют через каждые 10–12 дней.

В качестве лекарственного сырья используют сок, листья и семена. Листья салата богаты железом, калием, кальцием, фосфором, йодом, содержат протеин, тиамин, рибофлавин, витамин С, каротин. В семенах много жирного масла.

Листья кресс-салата повышают аппетит и улучшают пищеварение, сок используют как мочегонное средство, при гипертонии (следует пить по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды).

Лещина обыкновенная (лесной орех).

Кустарник семейства березовых высотой до 7 м. В диком виде растет в лесах, по оврагам среди ольхи, рябины – по всей России. Цветет до распускания листьев (в апреле), а плоды созревают осенью (в сентябре). Селекционеры вывели много культурных сортов орешника, лучшим из всех по урожайности оказался фундук, но с лечебной точки зрения наиболее полезным является орех лесной. В нем полезно все – орехи, листья, кора, ветки, древесина, скорлупа ядер и даже корни. Древние люди считали орешник, как и дуб, священным деревом и категорически запрещали вырубать его.

Лекарственным сырьем служат плоды, кора, листья и корни. Орехи собирают осенью в стадии полной зрелости в чашечках-плюсках, в которых при хранении продолжаются ферментные процессы. Сушить орехи следует на солнцепеке, рассыпав тонким слоем, в течение 14–20 дней или в печи при температуре 60–70 °C. Листья срывают во время цветения лещины, сушат под навесом или на чердаке. Кору снимают с веток ранней весной, только с тех, которые подлежат вырубке.

Ветви и листья содержат дубильные вещества, флавоноиды, эфирное масло, витамин С, каротин, пальмитиновую кислоту. В орехах много белка, в том числе содержится специфический для лещины корелин, сахара, есть каротин, витамины группы В, РР и большое количество жирного масла, которое имеет в своем составе ненасыщенные жирные кислоты (олеиновую, линолевую, пальмитиновую, стеариновую). Калорийность орехов выше, чем пшеницы, в 2 раза, молока – в 8 раз..

Препараты лещины оказывают вяжущее, сосудосуживающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие, они увеличивают отделение молока у кормящих женщин и укрепляют стенки сосудов. Масло ореха обладает желчегонным и послабляющим действиями. Лещина сочетает в себе уникальные свойства: увеличивает желчеотделение, ускоряет передвижение пищевой массы по кишечнику и связывает холестерин.

Применяют при простудных заболеваниях, варикозном расширении вен, трофических язвах, при капиллярных кровотечениях, для лечения кишечных заболеваний, малокровия, авитаминоза, рахита, мочекаменной болезни, ревматизма.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : сухие листья лещины – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить.Применение . Пить по 2 ст. л. до еды при кишечных заболеваниях, малокровии, авитаминозах, варикозном расширении вен.

2.  Требуется : измельченные листья и кора – 5 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакану 3–4 раза в день перед едой при тромбофлебитах, капиллярных кровотечениях.

3.  Требуется : измельченные листья лещины – 2 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настоять 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день при гипертонической болезни, заболеваниях почек, печени, гипертрофии предстательной железы.

4.  Требуется : высушенная плюска лещины – 4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, настоять 2 часа, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакану 4 раза в день при поносах.

5.  Требуется : ядра орехов – 1/5 кг. Приготовление . Тщательно растереть, смешать со стаканом воды.Применение . Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при мочекаменной болезни, лихорадке, кровохарканье, колитах.

6.  Требуется : корни лещины – 1 ст. л. Приготовление . Залить 1,5 стаканами кипятка, выдержать на малом огне 10–15 минут.Применение . Принять за один день (при тромбофлебитах, геморрое).

7.  Требуется : 25 недозрелых орехов средней величины. Приготовление . Залить 1/2 л спирта крепостью 40 %, выдержать в темном месте 3 месяца.Применение . Пить по 1 ч. л. 2 раза в день.

Грецкий орех (волошский орех).

Дерево семейства ореховых высотой до 25 м, в диаметре достигающее 3 м. Растет по ущельям, речным долинам. В диком виде распространен на Кавказе, в Закавказье и Средней Азии. Культивируется в России, на Кубани и в Ставрополье. Промышленная культура развита в Кабардино-Балкарии, Краснодарском крае, Ростовской области. Холодных зим орех не выдерживает, начинает плодоносить в возрасте 10–12 лет.

Цветет в апреле-мае, одновременно с распусканием листьев, плоды созревают в сентябре-октябре.

Лекарственным сырьем служат листья, цветки, околоплодники, зеленые и зрелые орехи, семена ореха, масло из семян, твердая скорлупа и тонкие перегородки между частями ореха. Очень полезен зеленый околоплодник ореха, по количеству витамина С он превышает черную смородину в 8 раз и в 50 раз цитрусовые.

Листья заготавливают в сухую погоду в мае-июне, когда они не достигли окончательного развития и еще не утратили бальзамического запаха. Сушить листья следует быстро, при медленной сушке они чернеют и становятся малополезными. Околоплодники собирают при заготовке плодов (в августе-сентябре), сушат в печах при температуре 30–40 °C. Плоды собирают зрелыми (когда лопается околоплодник и орех выпадает) и незрелыми (в июне, когда створки можно проколоть иглой).

Все части растения содержат биологически активные вещества: стероиды, алкалоиды, витамин С, дубильные вещества, хиноны. В листьях найдены альдегиды, эфирное масло, витамин С, РР, каротин, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды. В орехах найдены инулин, белки, калий, кальций, кобальт, магний, железо.

Препараты грецкого ореха обладают бактерицидным, противовоспалительным, противосклеротическим, противоглистным, общеукрепляющим, вяжущим, умеренно сахароснижающим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим свойствами. В ядрах грецких орехов много магния, который обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием, а также много калия, который выводит натрий из организма и увеличивает мочеотделение. Все это и обеспечивает гипотензивный эффект.

Толченые орехи с медом очень полезны для больных туберкулезом, раком и для всех ослабленных людей. Орехи считаются прекрасным средством при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка. Настой листьев принимают при склерозе мозговых и сердечных сосудов, туберкулезе, рахите, для улучшения обмена веществ и снижения сахара крови, варенье из неспелых орехов применяется при воспалении почек. Орехи и ореховое масло считают диетическим продуктом при атеросклерозе, болезнях печени, колитах, которые сопровождаются запорами. Масло применяют при мочекаменной болезни, при задержке менструаций.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : измельченные листья – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, выдержать на малом огне 30 секунд, настоять.Применение . Выпить в течение дня (при диабете, заболеваниях печени, почек, подагре, ожирении, туберкулезе легких, нервных болезнях, малокровии).

2.  Требуется : Измельченные листья и зеленые околоплодники – 5 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л кипятка, выдержать на малом огне 15–20 минут, охладить.Применение . Пить по 1 ст. л. перед едой.

3.  Требуется : перегородки от 20 орехов. Приготовление . Залить стаканом кипятка, томить на водяной бане 1 час.Применение . Пить по 1 ч. л. после еды.

4.  Требуется : сухие измельченные листья – 1 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа.Применение . Пить по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 20 минут до еды при сахарном диабете, склерозе мозговых и сердечных сосудов.

5.  Требуется : листья орехов – 10 ст. л. Приготовление . Залить 1 л кипятка, настоять 2 часа.Применение . Выпить за день.

6.  Требуется : листья ореха – 5 ст. л. Приготовление . Залить 1 л, настоять в термосе 3 часа.Применение . Пить по 1 стакану 3 раза в день при колите, гастрите.

7.  Требуется : измельченные листья – 2 ч. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, после охлаждения процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

8.  Требуется : листья – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить.Применение . Пить по 1 стакану 3 раза в день при авитаминозах.

9.  Требуется : перегородки спелых орехов – 8 ст. л. Приготовление . Заварить 1/2 л кипятка, греть на слабом огне 1 час.Применение . Пить по 3 ч. л. 3 раза в день перед едой при диабете, гипертонии.

10.  Требуется : 15 незрелых плодов (измельченных). Приготовление . Залить 1/2 л медицинского спирта крепостью 70 %, настоять на солнце в течение 14 дней.Применение . Пить по 2 ст. л. после еды при гастритах, энтеритах, сахарном диабете, новообразованиях, как общеукрепляющее и витаминное средство.

11.  Требуется : внутренние перегородки 20–25 орехов. Приготовление . Залить 1/2 стакана спирта крепостью 70 %, настоять 7—10 дней.Применение . Пить по 15–20 капель 3 раза в день, разведенных в 1/4 стакана кипяченой воды, при мастопатии и фибромиоме матки. Курс лечения – 2 месяца, перерыв 7 —10 дней, затем можно повторить.

12.  Требуется : сухие перегородки – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом спирта крепостью 70 %, настоять 14 дней в темном месте, периодически встряхивая, процедить, отжать.Применение . Пить по 1 ч. л. 3 раза в день при нервных болезнях, гипертонии, сахарном диабете. Курс лечения – 15–30 суток.

Плоды ореха противопоказаны при экземе, псориазе, нейродермите, при аллергии на орехи. Вдыхание запаха ореха в больших дозах может вызвать головную боль.

Морковь посевная.

Двулетнее овощное растение, распространена по всей территории России как культурное растение. Родина ее – Средиземноморье, до сих пор существует в природе в диком виде, но вкусовые качества ее гораздо хуже. Выращивают морковь на солнечных участках, так как в затененных местах она вытягивается, плоды становятся мелкими и невкусными. Убирают морковь в сухую погоду до наступления морозов. Листья обрезают до самой головки, чтобы исключить возможность прорастания почек.

С лечебной целью используются корнеплоды, семена и листья.

Корнеплоды моркови содержат витамины РР, Р, Е, К, С, группы В, каротины, в небольших количествах – аскорбиновую и пантотеновую кислоты, а также минеральные вещества – йод, бор, цинк, фтор, хлор, натрий, кальций, калий, медь. По содержанию витаминов морковь превосходит все овощные растения, особенно по количеству провитамина А. Следует помнить, что каротин по своей природе жирорастворимый витамин, а потому усваивается организмом только в присутствии жира (масла). Семена содержат эфирное масло.

Препараты моркови оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее, успокаивающее, сосудорасширяющее, спазмолитическое действие.

Препараты моркови применяют при атеросклерозе, хронической коронарной недостаточности, мочекаменной болезни, при снижении зрения из-за витаминной недостаточности, при авитаминозах вообще, особенно витаминов С, группы В. В лечебном питании морковь рекомендуется при запорах, заболеваниях печени, почек, желчно-каменной болезни, почечно-каменной болезни, полиартритах. Морковь оказывает мочегонное действие, снижает артериальное давление. Морковный сок повышает защитные силы организма, его можно пить от 1/2 л в день для укрепления нервной системы. Морковный сок способствует выведению камней, с этой целью его принимают по 1 ст. л. 3 раза в день несколько месяцев.

Способы приготовления и применения.

Требуется : семена моркови – 3 ст. л. Приготовление . Залить 3 стаканами кипятка, настоять 8 часов в горячей духовке, процедить через 2–3 слоя марли, остудить.Применение . Пить по 3/4 стакана 3 раза в день при камнях в почках и мочевом пузыре.

Требуется : семена дикой моркови – 5 ст. л. Приготовление . Залить 1 л кипятка, настоять 12 часов в теплом месте, тепло укутав, процедить.Применение . Пить по 1 стакану 3 раза в день при почечнокаменной и гипертонической болезни.

Свекла обыкновенная.

Двулетнее огородное растение. В диком виде встречается в Приморском и Хабаровском краях и Амурской области. Культивируется на территории Украины и Молдовы, на Северном Кавказе и Московской области.

Убирают свеклу до заморозков, хотя растение холодостойкое. В квартире может находиться до 2 месяцев. С лечебной целью используют корнеплоды и листья.

Корнеплоды содержат белки, клетчатку, сахара, витамины группы В, К, Р, РР, фолиевую кислоту, каротин. В ней много микроэлементов – железа, магния, марганца, калия, кальция, йода.

Клетчатка и органические кислоты, содержащиеся в свекле, стимулируют желудочную секрецию, перистальтику кишечника, что помогает при спастических колитах. Свекла – самый ценный продукт для улучшения состава крови: насыщенность ее витаминами и железом стимулирует процессы кроветворения при анемии. В свекле найдены вещества бетаин и бетанин, которые укрепляют стенки сосудов, снижают кровяное давление, уменьшают количество холестерина в крови, улучшают функции печени и жировой обмен веществ в целом.

Есть данные о том, что бетанин способен тормозить развитие некоторых опухолей, а γ-аминомасляная кислота, также найденная в свекле, улучшает обмен веществ головного мозга. Самым положительным свойством является то, что в свекле содержится более 50 % натрия и только 5 % калия. Это соотношение ценно для поддержания растворимости кальция, который имеет свойство превращаться в нерастворимые соли при термической обработке продуктов. При этом, оседая в кровеносных сосудах, неорганический кальций расширяет вены, делает их твердыми, сгущает кровь, что приводит к подъему артериального давления. Хлор, которым также славится свекла, является великолепным органическим очистителем печени, почек, желчного пузыря. Органический хлор свеклы стимулирует деятельность лимфы во всем теле.

Свекла используется при гипертонии как седативное средство и при заболеваниях печени, анемии. Следует помнить, что свежевыжатый сок свеклы пить нельзя. Чтобы вредные фракции сока улетучились, его нужно выдержать в холодильнике 2–3 часа, потом снять пену и употреблять. Более 100–150 г сока в сутки принимать не рекомендуется. К сожалению, некоторые плохо переносят сок свеклы в больших количествах. В таких случаев рекомендуется смешивать сок свеклы и моркови в соотношении 1: 4, сводя количество морковного сока в течение 3 недель на нет. Сок пьют при лечении злокачественных опухолей, склероза, запоров, гипертонии, болезней сердечно-сосудистой системы.

При запорах помогает вареная свекла, ее съедают по 100–150 г натощак.

Способы приготовления и применения.

Требуется : сок свеклы – 100 г, мед – 100 г. Приготовление . Смешать.Применение . Пить по 1 ст. л. 4–5 раз в день при гипертонии.

Чеснок (чеснок посевной, лук).

Многолетнее растение семейства лилейных, луковичное, холодостойкое и зимостойкое. В России культивируется как овощное растение повсюду, в диком виде не встречается. Предполагается, что родина его – Южная Азия. Издревле чеснок считался панацеей. Прежде всего выделяли его способность повышать жизненные силы и предохранять человека от заразных заболеваний. В народе считается, что для сохранения силы и мужества нужно есть чеснок. Считается, что первая забастовка в мировой истории произошла из-за чеснока при строительстве пирамиды Хеопса.

Цветет чеснок в июле-августе, плоды созревают в августе-сентябре. Если опоздать с уборкой чеснока, то луковица может рассыпаться, зубки обнажатся, что сделает чеснок непригодным для хранения. А потому убирают его, не дожидаясь полного вызревания.

Чеснок содержит белок, сахар, витамин С, эфирное масло, фитонциды, фитостерины, аллиин, инулин. В молодых листьях чеснока содержатся витамины А, РР, С, группы В, фолацин. Чеснок содержит минеральные вещества: калий, фосфор, натрий, магний, кобальт, марганец, цинк, медь, селен.

В чесноке содержатся вещества, которые стимулируют выработку в организме мужских и женских половых гормонов, чем и определяется его омолаживающее действие. Однако тем, кто страдает заболеваниями сердца, почек, эпилепсией, не рекомендуется употреблять чеснок больше одного зубка в день. Нельзя употреблять чеснок беременным.

Фитонциды чеснока обладают сильным бактерицидным действием. Чеснок подавляет процессы брожения и гниения в кишечнике, является глистогонным средством. Чеснок делает стенки сосудов более эластичными и регулирует артериальное давление, в первую очередь кровоток в сердечных сосудах, мозговых, а также сосудах ног, глазного дна и внутреннего уха. Чеснок обладает потогонным, успокаивающим действием, повышает аппетит, стимулирует сердечно-сосудистую деятельность и секрецию желчи, нормализует кислотность желудочного сока, помогает при отравлениях.

Чеснок используется при лечении цинги, подагры, почечнокаменной болезни, при гепатитах, холангитах, хронических запорах, при атонии кишечника, атеросклерозе, гипертонии. В народной медицине сок, разведенный водой или молоком, пьют при простуде, аденоме предстательной железы, атеросклерозе, гипертонии, судорогах ног, бронхиальной астме, холециститах.

Кашицу чеснока смешивают со сливочным маслом, намазывают на хлеб и едят при лечении воспаления легких, туберкулеза, кашля, астмы, гриппа. Рецепт, который приводится ниже, датируется V–IV тысячелетием до н. э., найден специальной экспедицией в одном из тибетских монастырей. Помогает при атеросклерозе, стенокардии, инфаркте миокарда, восстанавливает зрение, помогает избавиться от шума в голове, омолаживает организм.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : чеснок – 350 г. Приготовление . Измельчить чеснок, затем протереть деревянной ложкой. Взять из полученной массы снизу, где больше сока, 200 г, залить 1 л медицинского спирта крепостью 70 %. Настоять 10–12 дней. Применение . Пить по схеме, каплями, за 15–20 минут до еды в 1/4 стакана холодного молока. 1-й день, завтрак – 1 капель, обед – 2 капель, ужин – 3 капель; 2-й день, завтрак – 4 капель, обед – 5 капель, ужин – 6 капель; 3-й день, завтрак – 7 капель, обед – 8 капель, ужин – 9 капель; 4-й день, завтрак – 10 капель, обед – 11 капель, ужин – 12 капель; 5-й день, завтрак – 13 капель, обед – 14 капель, ужин – 15 капель; 6-й день, завтрак – 15 капель, обед – 14 капель, ужин – 13 капель; 7-й день, завтрак – 12 капель, обед – 11 капель, ужин – 10 капель; 8-й день, завтрак – 9 капель, обед – 8 капель, ужин – 7 капель; 9-й день, завтрак – 6 капель, обед – 5 капель, ужин – 4 капель; 10-й день, завтрак – 3 капель, обед – 2 капель, ужин – 1 капель; 11-й день, завтрак – 24 капель, обед – 25 капель, ужин – 25 капель.На 12-й день и далее продолжают пить по 25 капель 3 раза в день до полного израсходования приготовленного состава. Курс лечения повторяется только через 5–6 лет.

2.  Требуется : чеснок – 10 головок. Приготовление . Измельчить, залить 1/2 л спирта крепостью 40 %, настоять 9 дней в темном месте.Применение . Пить по 1/2 ч. л. 3 раза в день при атонии кишечника, колитах, при подагре, ревматизме, при камнях в почке и мочевом пузыре.

Препараты чеснока противопоказаны при воспалениях почек, так как могут раздражать паренхиму почек. Чесночный запах изо рта устраняют жеванием свежего корня петрушки или корня аира.

Смородина черная.

Многолетний кустарник до 1,5 м высотой. Смородина распространена в европейской части России, за исключением юга, Западной и Восточной Сибири. Цветет в мае-июне, плодоносит в июле-августе.

С лечебной целью используются ягоды, листья и почки. Ягоды сушат, разложив тонким слоем в духовке при температуре не выше 60 °C, перемешивая и не допуская подгорания. Листья собирают в августе-сентябре, сушат в хорошо проветриваемом помещении. Листья смородины для заготовки на зиму собирают после сбора плодов с середины веток (старые листья непригодны, а молодые нужны самому растению).

Известно, что прием 15–20 г черной смородины обеспечивает суточную потребность в витамине С. Ягоды смородины содержат 400 мг% витамина С, кроме того – витамины группы В, Р, каротин, различные сахара, органические кислоты (лимонную, яблочную, янтарную, кофейную, салициловую, никотиновую), марганец, железо, кремний, медь, цинк, йод, калий, кальций, фосфор. По содержанию витамина С смородина черная уступает только шиповнику, причем не меньше витамина С содержат и листья смородины.

Смородина обладает потогонным, мочегонным и закрепляющим свойствами. В народной медицине свежие и сухие ягоды применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с пониженной кислотностью, при нарушениях ритма сердца. Чай из высушенных листьев смородины является потогонным и мочегонным. Настоями листьев смородины лечатся болезни почек, печени, ревматизм, подагра, мочекаменная болезнь, артрит, отеки различного происхождения. Отвар из плодов смородины применяется при лечении гипертонии.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : плоды черной смородины (сушеные) – 2 ст. л. Приготовление . Залить стаканом горячей воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 4 раза в день в течение 2–3 недель при гипертонии.

2.  Требуется : почки черной смородины – 3/4 стакана. Приготовление . Залить 1/2 л спирта крепостью 40 %, настоять 2 недели.Применение . Пить по 30–40 капель в 1 ст. л. воды ежедневно при гипертонии, атеросклерозе, головных болях.

3.  Требуется : листья черной смородины (измельченные) – 2 ст. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка, настоять 6 часов.Применение . Пить по 1/2 стакана перед едой.

4.  Требуется : листья (измельченные) – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1 л кипятка, настоять 40–60 минут в термосе.Применение . Пить по 5–6 стаканов в день, как чай, при пиелонефрите, мочекаменной болезни, циститах.

5.  Требуется : листья смородины – 5 ст. л. Приготовление . Залить 1 л крутого кипятка, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1 стакану 4–5 раз в день при отеках, простуде, камнях в почках и мочевом пузыре, подагре и ревматизме.

Сборы, применяемые для лечения и профилактики гипертонии.

1.  Требуется : 1 лимон (измельченный), 1 целая головка чеснока (измельченного).

Приготовление . Смешать, залить 1 л кипятка, настоять в закрытой посуде 2 суток.

Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

2.  Требуется : 3 лимона (измельченного с кожурой), 5 головок чеснока (измельченных). Приготовление . Залить 3 л теплой кипяченой воды, настоять 3 дня, пока смесь не осядет.Применение . Пить по 1/2 стакана утром.

3.  Требуется : сок 10 лимонов, сок из 10 головок чеснока, 1 л меда. Приготовление . Смешать, настоять 1 неделю в плотно закрытой посуде.Применение . Разделить по весу на 60 порций и принимать ежедневно.

4.  Требуется : калина (свежие ягоды, измельченные) – 1 кг, мед – 1 кг. Приготовление . Залить калину и мед 1/2 л коньяка, перемешать, настоять 1 месяц в темном месте, периодически перемешивая.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды.

5.  Требуется : измельченная сосновая хвоя – 4 стакана, сок 1 лимона. Приготовление . Залить хвою и сок лимона 3 стаканами холодной воды, настоять в темном месте 2 дня, периодически помешивая.Применение . Пить по стакану ежедневно.

6.  Требуется : 2 лимона с кожурой (измельченных), 2 лимона очищенных (измельченных), мед – 1 кг, оливковое масло – 0,5 л. Приготовление . Смешать, хранить в закрытой посуде, в холодильнике.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

7.  Требуется : малина (плоды) – 2 ст. л., душица обыкновенная (трава) – 2 ст. л., липа сердцевидная (трава) – 2 ст. л., мать-и-мачеха (лист) – 2 ст. л., подорожник большой (лист) – 2 ст. л., береза белая (лист) – 1 ст. л., хвощ полевой (побеги) – 3 ст. л., укроп огородный (трава и семена) – 3 ст. л., шиповник (истолченные плоды) – 5 ст. л. Приготовление . Смешать, 1 ст. л. сбора залить 2,5 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 10–15 минут до еды.

8.  Требуется : мед – 1 ст. л, сок свеклы – 1 стакан, сок моркови – 1 стакан, сок хрена (натертый хрен предварительно настаивают с 1 ст. воды? в течение 36 часов) – 1 стакан, сок 1 лимона. Приготовление . Смешать.Применение . Пить по 1 стакану 2 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения 1,5 месяца.

9.  Требуется : боярышник (цветки или листья) – 1 ст. л., укроп (измельченные плоды) – 1 ч. л., черная смородина (сухие листья) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка в термосе, настоять 1 час, процедить.Применение . Выпить в течение суток.

10.  Требуется : пастушья сумка (трава) – 1 ч. л., астрагал шерстистоцветковый (трава) – 2 ч. л., береза (лист) – 1 ч. л. Приготовление . Смешать. Залить стаканом кипятка 1 ч. л. сбора в термосе, настоять 1 час, процедить.Применение . Выпить за сутки.

11.  Требуется : пустырник (трава) – 2 ч. л., календула (цветы) – 1 ч. л., боярышник (плоды) – 1 ч. л., спорыш (трава) – 1 ч. л. Приготовление . Смешать, 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка в термосе, настоять в течение 1 часа.Применение . Выпить за сутки.

12.  Требуется : можжевельник (измельченные иголки) – 5 ст. л., шиповник (измельченные плоды) – 4 ст. л., шелуха лука – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1 л воды, кипятить 10 минут, закутав в одеяло, настаивать ночь, процедить.Применение . Выпить в течение дня. Курс лечения 2–3 месяца.

13.  Требуется : укроп (семена) – 2 ст. л. Приготовление . Растолочь, залить в термосе 1/2 л кипятка, настоять 30 минут.Применение . Пить по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день при начальной стадии гипертонии.

14.  Требуется : шиповник (плоды) – 40 ягод. Приготовление . Залить 1 л кипятка, настоять 12 часов.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

15.  Требуется : 50 грецких орехов (ядра), изюм – 1/2 кг, 2 лимона. Приготовление . Пропустить через мясорубку, смешать.Применение . Съедать по 1 ст. л. 3 раза в день.

16.  Требуется : 50 грецких орехов, изюм – 1/4 кг, урюк – 1/4 кг, 1 грейпфрут (мякоть), мед с цветочной пыльцой – 1/4 кг, мед пчелиный – 0,4 кг. Приготовление . Перемолоть, смешать.Применение . Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

17.  Требуется : лук (синий) – 2 кг, мед – 0,4 кг. Приготовление . Пропустить луковицы через мясорубку, отжать сок, добавить мед.Применение . Съедать по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 минут до еды.

18.  Требуется : грецкие орехи (ядра) – 1/4 кг, курага – 1/4 кг, изюм – 1/4 кг, 1 лимон, мед – 1/4 кг. Приготовление . Пропустить через мясорубку, добавить мед, смешать.Применение . Съедать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

19.  Требуется : 100 грецких орехов (зеленых плодов), мед – 3 кг. Приготовление . Каждый орех разрезать на 4 части, сложить в трехлитровую банку, залить медом, не доходя 5 см до горлышка, хорошо перемешать и закатать. Банку закопать в погребе на глубину 70 см на 6 месяцев. Затем вскрыть, процедить, отжать остатки. Полученную массу (2 л) хранить в холодильнике.Применение . Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, запивая 1/4 стакана воды, после еды. Средство старинное, знахарское, дает при лечении гипертонии хороший эффект.

20.  Требуется : рута – 4 ст. л., боярышник (листья и цветки) – 6 ст. л., хвощ полевой (трава) – 6 ст. л., пастушья сумка (трава) – 4 ст. л. Приготовление . Залить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.Применение . Пить по 1 стакану 3 раза в день.

21.  Требуется : кефир – 1 стакан, корица – 1 ч. л. Приготовление . Смешать.Применение . Пить ежедневно по стакану в день. Курс лечения гипертонии – 2 недели.

22.  Требуется : по 100 г травы ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, листа земляники. Приготовление . 2 ст. л. сбора залить 2 стаканами кипятка в термосе на 12 часов.Применение . Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды в течение 50 дней. Курс проводить один раз в год. Пациент старше 60 лет при помощи данного сбора не только гипертонию вылечил, но и, по его словам, его суставы стали гибкими, как в молодости.

23.  Требуется : мед – 1 л, 10 лимонов, 5 головок чеснок среднего размера. Приготовление . Отжать сок из лимонов, чеснок пропустить через мясорубку, смешать. Настаивать в холодильнике неделю.Применение . Съедать по 4 ч. л. массы раз в день, соблюдая минутный интервал между приемом очередной порции.

24.  Требуется : овес (трава) – 1 ст. л., пустырник (трава) – 1 ст. л., сушеница болотная (трава) – 1 ст. л., иван-чай (трава) – 1 ст. л., мята.(листья) – 1 ст. л., календула (цветки) – 1 ст. л. Приготовление . 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка в термосе, настоять 12–14 часов.Применение . Пить по 1 стакану в течение дня, 15 или 21 день.

25.  Требуется : боярышник (плоды) – 1 ст. л., черноплодная рябина (плоды) – 1 ст. л., шиповник (плоды) – 1 ст. л. Приготовление . 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5–7 минут на медленном огне.Применение . Пить по 1 стакану в день в течение 15 или 21 дня.

26.  Требуется : пустырник (трава) – 4 ст. л., сушеница (трава) – 2 ст. л., плоды боярышника – 1 ст. л, листья мяты – 1 ч. л., трава пастушьей сумки – 1 ст. л., плоды рябины – 1 ст. л., плоды укропа – 1 ст. л., семя льна – 1 ст. л., листья земляники – 2 ст. л. Приготовление . 3 ст. л. сбора залить в термосе 2,5 стаканами кипятка, настоять 6 часов.Применение . Весь настой разделить на 3 приема, принимать за 30 минут до еды в теплом виде.

27.  Требуется : астрагал шерстистоцветковый (трава) – 6 ст. л, ромашка лекарственная (цветки) – 6 ст. л, кукурузные рыльца – 4 ст. л, полевой хвощ (трава) – 2 ст. л, спорыш (трава) – 2 ст. л, грыжник голый (трава) – 2 ст. л. Приготовление . Растения смешать, взять 1 ст. л., залить 3 стаканами кипятка, настоять 8—10 часов в термосе, процедить.Применение . Выпить в течение дня.

28.  Требуется : астрагал шерстистоцветковый (трава) – 2 ст. л, шиповник (плоды) – 2 ст. л, боярышник (цветки) – 2 ст. л, пустырник (трава) – 5 ст. л, мята (листья) – 1 ст. л., береза (листья) – 1 ст. л., спорыш (трава) – 1 ст. л., аир (корень) – 1/4 ст. л., валериана (корень) – 1/2 ст. л. Приготовление . Смешать, взять 2 ст. л. сбора, залить 1/2 л кипятка, настоять в термосе 8—10 часов.Применение . Выпить за день в 3 приема за 20–40 минут до еды, в теплом виде.

29.  Требуется : настойка пустырника – 8 ст. л., настойка пиона – 8 ст. л., настойка боярышника – 8 ст. л., настойка валерианы – 4 ст. л., настойка мяты – 2 ст. л., гвоздика (молотая) – 2 ч. л. Приготовление . Смешать, настаивать 10 дней.

30. Применение . Пить по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды при гипертонии, головной боли, после инсульта. А сейчас я расскажу вам случай из моей лечебной практики. На приеме женщина 45 лет с жалобами на скачки артериального давления. Из расспросов выяснилось, что пациентка находится в периоде, называемым пременопаузой, когда в организме начинает уменьшаться количество женских половых гормонов. При этом никакого дискомфорта, кроме резких подъемов и спадов артериального давления, женщина не испытывала. Но нестабильное артериальное давление чрезвычайно осложняло ее жизнь, мешая быть активной. Нужно было найти средство, которое, во-первых, укрепляло бы организм, давало бы сил, а во-вторых, нормализовало бы артериальное давление. Гипертония здесь, как вы уже догадались, была симптоматической, вызванная климаксом. Женщине было предложено пройти курс сеансов по аутотренингу и принимать специальную настойку. Сразу скажу, пациентка, несмотря на то что после проведенного курсового лечения практически здорова, все же держит готовый сбор в холодильнике, объясняя это так: «Береженого Бог бережет!» Я всячески приветствую инициативу моих пациентов и считаю такой подход правильным. Привожу рецепт настойки. Требуется : сок красной свеклы – 1 стакан, сок моркови – 1 стакан, мед – 1/5 кг, сок клюквы – 1/2 стакана. Приготовление . Добавить 1/2 стакана медицинского спирта крепостью 70 %, смешать, настоять 3 дня, периодически встряхивая.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 21 день, перерыв 12 дней. Затем можно повторить. Курсов лечения может быть столько, сколько необходимо, чтобы артериальное давление нормализовалось. Затем применять настой можно по мере необходимости.

31.  Требуется : минеральная вода – 1 стакан, мед – 1 ст. л., 1/2 лимона. Приготовление . Отжать сок, смешать с медом и минеральной водой.Применение . Выпивать натощак. Курс лечения – 10 дней, ежемесячно. Минеральную воду можно менять согласно вашим потребностям и состоянию водно-солевого обмена.

32.  Требуется : пустырник (трава) – 1 ст. л., сушеница болотная (трава) – 1 ст. л., боярышник (цветки или плоды) – 1 ст. л., омела белая (листья) – 1 ст. л. Приготовление . Смешать, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 8 часов в термосе.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

33.  Требуется : черная смородина (листья) – 1 ст. л., шиповник (измельченные плоды) – 1 ст. л. Приготовление . 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка в термос, настоять 1 час.Применение . Выпить за 1 прием.

34.  Требуется : пустырник (трава) – 1 ст. л., сушеница топяная (трава) – 1 ст. л., ромашка (цветки) – 1 ст. л., спорыш (трава) – 1 ст. л., валериана (корень) – 1 ст. л., шиповник (измельченные плоды) – 1 ст. л. Приготовление . Смешать, 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе 12 часов, процедить, хранить в холодильнике.Применение . Начинать прием по 1 ч. л. утром и вечером, постепенно увеличивая до 4 ст. л. Курс лечения – 30 дней. Перерыв 10 дней. Курс проводить в течение года.

35.  Требуется : пустырник (трава) – 1 ст. л., валериана (корень) – 1 ст. л, брусника (листья) – 1 ст. л., боярышник (цветы) – 1 ст. л. Приготовление . Смешать, 1 ч. л. залить стаканом кипятка, настоять в термосе 6 часов.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Глава 3. Баня, массаж банный, самомассаж.

Трудно переоценить эту древнюю процедуру: на протяжении многих столетий баня неизменно занимает почетное место у многих народов, считается одним из лучших оздоравливающих средств. Она благотворно воздействует на центральную нервную систему, на костно-мышечную систему организма, нормализует кровообращение. Все это и нужно для нормализации артериального давления. Но в бане можно не только париться, но и делать специальный банный массаж. Начнем по порядку: с кожи.

Кожа во время банной процедуры очищается, ороговевшие клетки слущиваются, протоки потовых и сальных желез освобождаются, поры кожи начинают «дышать». Расширяются кровеносные сосуды, ускоряется движение крови по ним, кожа становится молодой – эластичной и упругой. Специально для женщин: милые дамы, баня заменит вам множество косметических средств!

Повышенное потоотделение в бане само по себе чрезвычайно целительно – организм получает возможность увеличить выведение шлаков, а также разгрузить почки. Баня усиливает обмен веществ, уменьшает всевозможные боли, особенно суставные. Установлено, что для восстановления силы и работоспособности мышц лучшего средства, чем баня, просто не существует. Баня воздействует на всю сердечнососудистую систему, в том числе и на сердце, а потому показана при гипертонии и для тех, чей образ жизни «кабинетный» или «диванный».

Существуют разные источники и методы получения пара в бане, и в зависимости от этого бани подразделяются на турецкую, арабскую, а также финскую сауну и русскую парную.

Финская сауна.

Это так называемая баня сухого пара. Для сауны характерны высокая температура воздуха (100 °C) и низкая влажность (10–15 %), потому высокая температура переносится легко.

Правила пользования сауной.

1. Перед тем как войти в парилку, нужно вымыться, вытереть тело насухо, а ноги обязательно согреть в тазу с теплой водой.

2. Не следует сразу подниматься наверх, длительность первого пребывания в парилке 8—10 минут.

3. При выходе из парильного помещения можно сделать массаж или самомассаж.

4. Между повторными заходами в парилку полезны обливания прохладной водой или плавание в бассейне.

Общая продолжительность банной процедуры не должна превышать 30 минут, после окончания следует принять душ и отдохнуть не менее 40 минут. При первом заходе в парильню лучше не делать активных движений, а полежать. Для профилактики внезапной потери сознания в последние минуты нахождения в сауне лучше посидеть и затем медленно вставать. В холодном бассейне следует избегать резких движений. Время пребывания в бассейне – не более минуты.

Заранее приготовьте чай, минеральную или компот – между заходами в парилку хорошо посидеть, завернувшись в простыню или махровое полотенце, и попить чаю. Не следует идти в сауну сразу после еды или на голодный желудок, не говоря уж о том, что употребление спиртных напитков просто недопустимо. Мало пользы от сауны и тогда, когда есть сильное переутомление.

Если вы только приобщаетесь к бане, следует научиться контролировать свое самочувствие, особенно при первых посещениях. Запомните, что парилку следует немедленно покинуть, если появилось чувство жара, нехватки воздуха, тяжести в голове, головокружения. Свое состояние можно проконтролировать и по пульсу. Если перед заходом в сауну пульс 60–80 уд/мин, то на десятой минуте он может быть до 120 уд/мин. На втором заходе на десятой минуте пульс может участиться до 140 уд/мин, после отдыха пульс должен прийти к первоначальному значению, быть до 80 уд/ мин.

Русская баня.

Сердце бани – печь-каменка, она дает и тепло, и пар. А еще – веник. Без него русская баня не обходится. Веники могут быть дубовыми, кленовыми, березовыми. Березовый веник заготавливают в июле месяце, в период цветостоя, когда березовый лист окрепший, пахучий. Срезать ветки следует только в сухую погоду, чтобы листья потом не опадали и не чернели. Веники хорошо сохраняются на лоджии или балконе, укрытые от ветра и мороза. Дубовые веники готовят все лето, лучше в затемненном, сыроватом лесу, где много лопухов. Хранят дубовые веники в гараже. Хорошо брать в баню сразу два веника. Перед началом процедуры веник распаривают, опуская в крутой кипяток на 5–7 минут. Зеленоватый душистый настой после запаривания веников используется потом для ополаскивания волос, они от этого становятся шелковистыми и густыми.

Перед тем как идти париться, надо обмыться под душем теплой водой, при этом голову мыть не следует. Войдя в парилку, полежите так, чтобы голова и ноги были на одном уровне, а еще лучше чуть приподнять ноги. Разогреться можно и под душем при температуре не выше 45 °C в течение 5 минут, голову опять же не мочить. После прогревания нужно отдохнуть в раздевалке 20 минут. После этого на голову нужно надеть специальную войлочную шапочку или обмотать голову полотенцем, и можно идти париться.

Воду в печь-каменку поддают небольшими порциями, по стакану воды, в которую можно добавить ароматические добавки: пиво или квас, кусочек сахара, 1 ч. л. меда или сухой горчицы, 1 ч. л. эвкалиптового или ментолового масла (10 капель), березовый сок. Делают и специальные ароматы, например степей (настой из смеси ромашки, душицы, чабреца), леса (настой можжевельника, липы, березы). В воду для поддавания пара можно выжать кусок арбуза.

При парении веник мочить не следует, париться нужно лежа или сидя, ноги при этом держа на полоке.

Методика массажа веником при помощи партнера.

Первый прием, как и в классическом массаже, – поглаживание .

Партнер двумя вениками начинает легкое поглаживание стоп, затем веники скользят по икроножным мышцам, поднимаются вверх, по ягодицам, спине и рукам. Руки при этом должны быть вытянуты вдоль тела.

В обратном направлении один веник направляют по одному боку, другой по другому, затем по боковым поверхностям таза. Здесь веники приподнимают, резко опускают на поясницу и держат, плотно прижав руками, 2–3 секунды. Если кожа не выдерживает жара, то веники перемещаются медленно, не поднимаются ни у стоп, ни у головы, чтобы не нагнетать пара.

Следующий прием парения – постегивание .

На этот прием уходит 50 секунд. Делается вначале на спине при помощи легких прикосновений веником во всех направлениях, затем на пояснице, в области таза, на бедрах, икроножных мышцах и стопах. Заканчивают все поглаживанием со скоростью 5–6 движений за 6–7 секунд, движения достаточно быстрые.

После этого массируемый ложится на спину, одну руку располагает на области сердца, другую – на паховой. Начинают массаж с постегивания груди, затем рук, живота, бедер, голеней, затем постегивают стопы.

Массируемый поворачивается на живот и применяют основной прием – похлестывание в сочетании с «компрессами», начиная при этом со спины. Веники немного приподнимают, захватывая ими горячий воздух, делают 2–3 легких похлестываний по бокам спины. После этого веники на 2–3 секунды прижимают к спине.

То же самое делают на лопатках, надплечьях, шее, вдоль позвоночника, на пояснице, ягодицах, наружной поверхности бедер, голенях, исключая при этом подколенные ямки, где чувствительная кожа. Если необходимо прогреть коленный сустав, то делают это, накладывая на него веник, сгибая голень пружинящими движениями. После «компресса» на стопах веники кладут на поясницу и одновременно разводят их в стороны к голове и к стопам. Делают, как завершение, 2–3 поглаживания и массируемый поворачивается на спину. На груди веник накладывают на большие грудные мышцы и на боковые поверхности грудной клетки. Массируемый кладет руки на живот, и веники накладывают на плечевые, локтевые суставы, далее на кисти, пальцы, потом на бедра, коленные суставы, голеностопы спереди и на стопы.

Заканчивается процедура парения растиранием: в одну руку берут веник, а ладонью другой, слегка надавливая на лиственную часть веника, растирают во всех напрвлениях тело и конечности. Эту процедуру делают сначала по передней поверхности тела, а затем по задней и по всему телу.

Банную процедуру можно сочетать с закаливанием: плаванием в бассейне, обливанием холодной водой, растеранием снегом. Все это можно делать только между заходами в парильню, где необходимо после этого прогреться 2–3 минуты. Вся банная процедура не должна занимать более 2–3 часов, а пребывание в парильне – 30 минут. Для тех, кто только начинает приобщаться к бане, и пожилым людям достаточно одного захода в парильню на 5 —10 минут.

Самомассаж в условиях бани.

Самомассаж проводят после выхода из парильни. Перед этим не следует охлаждаться. Начинают проводить самомассаж с бедер (поглаживание, выжимание, разминание передней и задней поверхности бедер, заканчивают поколачиванием, потряхиванием, поглаживанием), производя движения от коленного сустава до паховой складки. При массаже задней поверхности бедра, боковой, а также внутренней части бедра все движения от колена направляют вверх к паховому лимфатическому узлу. Применяют приемы: все разновидности поглаживания (плоскостное, обхватывающее, гребнеобразное, граблеобразное, глажение), растирание (прямолинейное, круговое, спиралевидное), пиление, пересекание, штрихование, разминание (поперечное, продольное, шипцеобразное, валяние, надавливание), все приемы вибрации, кроме встряхивания.

При массаже коленного сустава все движения направлены к подколенной ямке. В конце массажа нужно выполнить несколько сгибаний и разгибаний в коленном суставе.

При массаже задней поверхности голени все движения направлены от пятки вверх в подколенную область.

При массаже передней поверхности голени все движения направляют от пальцев стопы вверх к подколенной области. Массаж стопы и голеностопного сустава следует начинать с растирания пальцев, круговых поглаживаний по всей поверхности сустава, делая акцент на лодыжках, пятке и месте прикрепления пяточного сухожилия. При самомассаже стопы все движения производят от пальцев к пятке. Промассировав в такой последовательности одну ногу, переходят на другую (бедро спереди, бедро сзади, коленный сустав, голень сзади, голень спереди, голеностопный сустав стопы, пальцы).

Массируют переднюю поверхность шеи, все движения проводят сверху вниз к ключицам – плоскостное поглаживание. Грудную клетку массируют поочередно, то на одной стороне, то на другой, используя все приемы, которые можно использовать на данной области тела. Движения проводят в направлении к подмышечным лимфатическим узлам до уровня диафрагмы.

Массаж боковых частей шеи, надплечий, плеча, предплечья, кисти начинают с мышц, которые несут большую нагрузку – вначале массируется внутренняя поверхность плеча и предплечья, затем наружная, тыльная. При массаже пальцев рук и стопы особое внимание обращают на их боковые, а также внутренние поверхности. В восточной медицине считается, что пальцы рук и ног рефлекторно связаны с отдельными органами и системами, и самомассаж влияет на их функцию. Самомассаж конечностей следует заканчивать пассивными и активными движениями во всех суставах.

Проводят массаж задней поверхности шеи, головы, верхнего отдела позвоночника, воротниковой зоны. Массируют нижнегрудной отдел позвоночника, спины, пояснично-крестцовой области с акцентом на области крестца. Область таза массируют в положении лежа на боку, сидя, стоя. Движения направлены к паховым лимфатическим узлам. Завершается массаж воздействием на область живота. Приемы проводят по часовой стрелке, справа налево.

Голову массируют в положении стоя, сидя. Все движения выполняют по направлению роста волос, т. е. от макушки вниз к шее, ушным раковинам: поглаживание, растирание «переступанием» на лице, разминание, вибрация пальцами (пальцевой душ) на лице. Такой массаж улучшает питание кожи, укрепляет корни волос.

Напоминаю основные приемы массажа.

Поглаживание. Массирующая рука скользит по коже, не сдвигая ее в складки. Основных приемов поглаживания два: плоскостное и обхватывающее.

При плоскостном поглаживании кисть без напряжения с выпрямленными и сомкнутыми, находящимися в одной плоскости пальцами производит движения в различных направлениях. Такой массаж применяется на спине, животе, груди, конечностях, лице и шее. Плоскостное глубокое поглаживание выполняется с отягощением одной ладони другой, с различной степенью надавливания, движения идут к ближайшим лимфатическим узлам. Применяется при массаже таза, спины, груди, конечностей, живота.

Обхватывающее поглаживание – кисть и пальцы принимают форму желоба, когда первый палец максимально отведен и противопоставлен остальным сомкнутым пальцам. Кисть обхватывает массируемую поверхность, может продвигаться и непрерывно, и прерывисто. Чаще применяется на конечностях, боковых поверхностях туловища, ягодицах, на шее.

Растирание – массирующая рука не скользит по коже, а смещает ее, сдвигает и растягивает в различных направлениях. Основные разновидности растирания: прямолинейное, круговое, спиралевидное.

Прямолинейное – выполняется кончиками пальцев. Применяется при массаже небольших мышечных групп в области суставов, кисти, стопы, лица.

Круговое – круговое смещение кожи кончиками пальцев с опорой на первый палец или на основание ладони. Применяется на спине, груди, животе, конечностях.

Спиралевидное – выполняется основанием ладони или локтевым краем кисти, согнутой в кулак. Применяется на спине, животе, груди, области таза, на конечностях.

Разминание – массирующая рука выполняет три приема:

1) захват массируемой области;

2) сдавление, сжимание;

3) раскатывание, раздавливание, саморазминание.

Различают два основных приема разминания – это поперечное и продольное.

Продольное проводится по ходу мышечных волокон, вдоль оси мышц. Пальцы нужно выпрямить и расположить на массируемой поверхности так, чтобы большие пальцы находились на передней поверхности массируемого сегмента, а остальные – по сторонам. Это первая фаза – фиксация. Затем кисти передвигаются по массируемой области. Применяют на конечностях, в области таза, спины, боковых поверхностях шеи.

Поперечное – кисть устанавливается поперек мышечных волокон, чтобы большие пальцы были по одну сторону массируемого участка, а остальные – по другую. Применяют на спине, области таза, шейном отделе, конечностях.

Вибрация. При вибрации массирующая рука передает телу колебательные движения. Основных техник несколько, я приведу две – непрерывистую и прерывистую.

Прерывистая вибрация (ударная) – нанесение ударов кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони (локтевым краем), сжатой в кулак кистью, тыльной поверхностью слегка разведенных пальцев. Применяют на конечностях, спине, груди, в области таза, живота; пальцами – на лице и голове.

Непрерывистая вибрация выполняется кончиками пальцев, всей ладонью, основанием ладони, кулаком. Прием выполняется в области гортани, спины, таза, на бедрах, голенях, плече, предплечье.

Все приемы в методическом плане несложны, просто необходим небольшой навык в последовательности самомассажа, после 5 сеансов этот навык легко обретается. Вначале начинают по отдельным областям, по 5—10 минут, затем постепенно осваивают полностью общий сеанс самомассажа. Во время процедуры не забывайте, пожалуйста, про дыхание – не задерживайте его, не натуживайтесь. Если вы все сделали правильно, то обязательно появятся легкость, прилив сил, чувство удовлетворения оттого, что сами себе помогли!

Массаж в бане следует проводить неторопливо, в помещении должно быть тепло и свежо.

Следует помнить, что самомассаж противопоказан при гипертонической болезни III степени. Всем, кто страдает хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями либо недавно перенес любое острое заболевание, прежде чем посещать баню, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

После бани категорически запрещается пить холодные напитки и есть мороженое. Идти в баню следует, как и на тренировку, через 3–4 часа после еды, и уж, конечно, ни в коем случае ни натощак.

После бани хороши горячий травяной чай, березовый сок, клюква и брусника. После бани появляется отличное настроение, повышаются работоспособность, аппетит, улучшается сон.

Глава 4. Гипотония, народные средства лечения.

Определимся с пониженным артериальным давлением, или гипотонией. Если систолическое АД ниже 100 мм рт. ст., а диастолическое – ниже 60 мм рт. ст., это и есть артериальная гипотензия, или гипотония.

Здесь так же, как и при гипертонии, различают истинную гипотонию и гипотонию, как симптом при каком-либо другом состоянии или заболевании. Истинная гипотония в свою очередь может проявляться в двух вариантах – как наследственное изменение тонуса сосудов, которое не выходит все же за рамки нормы, и как хроническое заболевание, имеющее типичные клинические проявления: слабость, головокружение, головную боль, повышенную утомляемость, сонливость, вялость, склонность к обморокам, укачиванию, метеочувствительность.

Вот неполный перечень состояний, при которых гипотония выявляется как симптом: инфекционные заболевания, болезнь Аддисона, язвенная болезнь, микседема, анемия, пониженное содержание сахара в крови, острый и хронический гепатиты, цирроз печени, потеря крови, может быть при беременности. Она может возникнуть при злоупотреблении лекарственными препаратами.

Хорошая новость состоит в том, что люди, страдающие пониженным артериальным давлением, по статистике живут дольше, чем те, у кого оно повышенное. Конечно, качество такой жизни оставляет желать лучшего: это и вялость, и пассивность, и усталость. Но никто не предлагает мириться с этим, а потому переходим к следующей теме – фитотерапии пониженного давления.

Аралия маньчжурская.

Небольшое, до 6 м высоты, дерево. Растет в подлесках смешанных и хвойных лесов, на прогалинах на Дальнем Востоке, в Приморском крае, на Сахалине, Курильских островах, в Северном Китае и на полуострове Корея. Выращивается и культивируется на садовых участках. Цветет в июле-августе, плодоносит в сентябре.

В качестве лекарственного сырья заготавливают корни и листья. В народной медицине используют почки, плоды и верхний слой корней. Заготовку корней проводят до распускания листьев, в апреле-мае или после осыпания плодов с деревьев, сентябре – ноябре. Листья собирают во время или после цветения растения, в сухую солнечную погоду.

В корнях содержатся сапонины, алкалоид аралин, флавоноиды, антоцианы, крахмал, камедь, смолистые и дубильные вещества, эфирное масло, витамины С, группы В, холин.

Препараты аралии маньчжурской обладают антитоксическим, тонизирующим, противовоспалительным, диуретическим и сахароснижающим свойством. Отвар и настойка из корней аралии оказывают возбуждающее действие на нервную систему, стимулируют работу сердца, увеличивают мышечную силу, обладают антистрессорным действием. Такое действие аралии обусловлено ее способностью активизировать все ферменты организма, тем самым усиливая энергетику организма в целом.

Настойку аралии применяют при астенических состояниях, гипотонии, при депрессии, особенно после черепно-мозговых травм с астеническим синдромом, при неврастении, импотенции, аменорее (прекращении менструаций), синдроме хронической усталости, физическом и умственном переутомлении.

Настойка аралии противопоказана при бессоннице, повышенной нервной возбудимости и при гипертонической болезни.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : корни аралии – 3 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 стакана медицинского спирта крепостью 70 %, настоять 14 дней, процедить.Применение . Пить по 30–40 капель во время еды 2–3 раза в день в течение месяца.

2.  Требуется : корни, кора, листья аралии – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 10 минут, процедить, отжать, довести объем кипяченой водой до первоначального. Хранить в холодильнике не более 3 суток.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды, курс лечения 2–3 недели.

Базилик обыкновенный.

Однолетнее травянистое растение высотой 60 см. Имеет очень приятный запах душистого перца. Является пряным, медоносным и лекарственным растением.

Родом базилик из Средиземноморья, Южной Азии, Африки. В Закавказье, Украине и Средней Азии выращивают три вида базилика: базилик эвгенольный, базилик обыкновенный и базилик многолистный. Наиболее распространен базилик обыкновенный, или базилик огородный.

Растение содержит эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, гликозиды, сахара, белки, минеральные вещества. В эфирное масло входят эвгенол, цинеол, метилхавикол, камфора, оцимен. Эвгенол – это основной компонент масла. С лечебной целью используют траву базилика, которую собирают перед началом цветения или во время цветения в сухую солнечную погоду.

В народной медицине базилик обыкновенный используется при гастрите, колите, воспалении мочевыводящих путей (цистите, пиелите), при ревматизме, неврозах, головной боли, эпилепсии, бронхиальной астме, кишечных и печеночных коликах, метеоризме, пониженном артериальном давлении.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : трава базилика (измельченная) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

2.  Требуется : трава базилика (измельченная) – 4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день как успокаивающее.

3.  Требуется : трава базилика (измельченная) – 2 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить.Применение . По 2 ст. л. 4 раза в день при неврозах, эпилепсии, метеоризме, простуде.

Женьшень обыкновенный.

«Царь зверей – тигр, царь растений – женьшень» (китайская пословица).

Женьшень по-китайски означает «корень жизни», «человек-корень2. Русские названия женьшеня не менее поэтичные: божественная трава, дар бессмертия, соль земли, чудо мира. Женьшень – многолетнее травянистое растение со стержневым мощным корнем, который по форме иногда напоминает фигуру человека. В диком виде растет на затененных участках в смешанных и кедровых лесах Уссурийской тайги, внесен в Красную книгу РФ. В специальных условиях можно выращивать женьшень как биомассу методом культуры клеток. Женьшень относится к реликтовым вымирающим растениям, которые произрастали на Земле еще в третичный период. Найти женьшень очень трудно, при этом чаще встречается корень массой до 20 г, корни до 50 г считаются большой редкостью. Каждый крупный корень женьшеня имеет свою историю, подобно алмазу или бриллианту. Найти большой корень женьшеня – это то же самое, что найти слиток золота.

При выращивании женьшеня нужно соблюдать много условий: земля должна быть вскопана не менее 15 раз, чтобы стала мягкой; нельзя применять инсектициды, а потому все личинки должны погибать на солнце; над растением делается специальный навес, чтобы оно получало только один солнечный луч. И это далеко не полный перечень условий, которые должны соблюдаться при выращивании женьшеня, а потому до сих пор женьшень остается продуктом редким и дорогим. Стремление упростить культуру женьшеня приводит к потере его ценных качеств.

Из корня женьшеня выделены: панакс-сапонин панаквиллон, эфирное масло, панаксовая кислота, которая содержит смесь жирных кислот (пальмитиновой, стеариновой, олеиновой, линолевой), фитостерин, слизи, смолы, витамины группы В, тростниковый сахар, железо, марганец, алюминий, фосфор, сера, кремний.

Женьшень является сильным восстановителем энергетики, тонизирует сердечную деятельность, восстанавливает физические и интеллектуальные силы, повышает сопротивляемость организма, замедляет старение и таким образом продлевает жизнь. Препараты женьшеня возбуждают центральную нервную систему, усиливая процессы возбуждения в коре головного мозга и ослабляя тормозные влияния коры, причем это действие приписывают панаксину. Панаксовая кислота является стимулятором обменных процессов, ускоряя распад жира в организме. Панаквиллон повышает уровень гормонов в крови путем усиления деятельности всех эндокринных желез.

Препараты женьшеня применяют при гипотонии, умственной и физической усталости, сниженной работоспособности, быстрой утомляемости, функциональных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемии, неврастении, истерии, при расстройствах половых функций, астенических состояниях, которые бывают при сахарном диабете, туберкулезе, малярии. Женьшень назначают и при атеросклерозе, и при иммунодефицитных состояниях.

При длительном приеме женьшеня могут появиться бессонница, головная боль, боли в области сердца, сердцебиения, депрессии. Он противопоказан при гипертонии с выраженным склерозом сосудов сердца и мозга, при лихорадочных состояниях и при кровотечениях.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : корень весом 40–50 г. Приготовление . Залить холодной кипяченой сладкой водой на 4 часа, затем нарезать, залить 1/2 л спирта крепостью 40 %, настоять 21 день в темном месте. Выпитое количество настойки доливать спиртом крепостью 40 % 14 дней.Применение . Пить по 1 ч. л. 1 раз в день за 30 минут до еды, не запивая водой. Курс лечения составляет 90 дней с двумя перерывами по 10 дней. Такой курс лечения можно повторять только через год.

2.  Требуется : корень весом 40–50 г (измельченный). Приготовление . Залить 1/2 л воды и кипятить до тех пор, пока жидкость не выкипит наполовину от первоначального объема. Остудить.Применение . Пить по 1 ч. л. 2 раза в день утром и вечером (до еды).

Заманиха высокая.

Кустарник высотой около 1 м, цветет в июне-июле, плодоносит в августе-сентябре. Распространена в пихтово-еловых лесах Уссурийского края. Размножается семенами и укоренением стеблей, а потому может успешно выращиваться на приусадебном участке.

Для лечебных целей используют корневище с корнями, которые заготовляют во время созревания плодов и опадания листьев.

В листьях, стеблях и корневищах содержатся эфирное масло, сапонины. Препараты заманихи обладают стимулирующим, противодиабетическим, противовоспалительным и мочегонным действием. Настойка заманихи повышает артериальное давление, возбуждает дыхание, немного увеличивает силу сокращения сердца, нормализует сахар крови и увеличивает диурез.

Применяется как стимулирующее средство при упадке сил, депрессии, пониженном артериальном давлении, при умственном и физическом переутомлении, отсутствии менструаций, при легкой форме сахарного диабета. При применении заманихи снимаются головная боль, боль в области сердца, неприятные ощущения в различных частях тела, снижаются утомляемость и раздражительность, улучшается сон.

Способы приготовления и применения.

Требуется : корни заманихи – 1 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 стакана медицинского спирта крепостью 70 %, настоять 14 дней в темном месте, периодически встряхивая. Процедить и хранить в посуде из темного стекла в прохладном месте.Применение . Пить по 30–40 капель 2 раза в день, курс лечения 6–8 недель.

Бессмертник песчаный (желтые кошачьи лапки).

Многолетнее травянистое растение высотой 20–35 см. Растение называется бессмертником за свою способность сохранять естественную окраску в течение многих лет после того, как его срывают. Растет на песчаных почвах по солнечным склонам гор в степных районах России, Южной Сибири, на Украине, в Крыму, Средней Азии, Предкавказье. Цветет с конца июня до сентября. С лечебной целью используются соцветия в самом начале их цветения, до раскрывания корзинок. Бессмертник содержит эфирные масла, сахара, смолы, дубильные вещества, глюкозу, каротиноиды, соли натрия, калия, кальция, железа, марганца, витамины С и К.

Обладает антибактериальной активностью, желчегонным действием. Бессмертник стимулирует выделение желудочных ферментов, с одной стороны, и замедляет эвакуаторную функцию желудка – с другой, что приводит к более качественному перевариванию пищи. По мнению Б. В. Болотова, систематическое понижение давления крови у здоровых людей до 110/70, 100/60 мм рт. ст. и даже ниже наблюдается при низком коэффициенте полезного действия желудочно-кишечного тракта из-за взаимной нейтрализации кислых желудочных соков и щелочей двенадцатиперстной кишки. Для того чтобы этого не происходило, достаточно укрепить клапан луковицы двенадцатиперстной кишки, и тогда артериальное давление придет к норме.

Препараты бессмертника используют при заболеваниях печени и желчных путей, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и почек. Его нормализующее действие на пониженное артериальное давление опосредованно связано с замедлением эвакуаторной функции желудка и перистальтики кишечника, стимулированием ферментативной деятельности кишечника и, как итог, – повышением коэффициента полезного действия всего желудочно-кишечного тракта.

Препараты бессмертника малотоксичны, однако при длительном применении могут вызвать застойные явления в печени.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : цветки бессмертника (измельченные) – 2 ст. л. Приготовление . Залить стаканом воды комнатной температуры, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане при частом помешивании 30 минут. Охладить в течение 10 минут, процедить, отжать и добавить кипяченой воды до первоначального объема.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 10–15 минут перед едой.

2.  Требуется : цветки бессмертника (измельченные) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом медицинского спирта крепостью 50 %, настоять 14 дней в темном месте, периодически встряхивая. Отжать, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Кипрей узколистный (иван-чай, плакун-трава).

Иван-чай имеет свою историю. Дело в том, что чай на Руси первое время был довольно дорог, а потому в селе Копорье Петербургской губернии стали делать свой «чай», из кипрея, выдавая его за настоящий. Подделка прижилась под названием «иван-чай».

Многолетнее травянистое растение высотой до 150 см, имеющее толстое ползучее корневище длиною до 1 м. Цветки лиловые, пурпурные, иногда белые, цветет с конца июня до середины августа.

Растет по всей России, в лесах и среди кустарников, особенно обильно на лесных полянах, пустырях и высохших торфяных болотах, на насыпях вдоль дорог. Первым среди других растений покрывает своими цветами лесные гари и вырубки.

С лечебной целью заготавливают траву, листья и цветки во время цветения, сушат в тени, рассыпав тонким слоем. Листья и корни кипрея содержат белковые, дубильные, слизистые вещества, органические кислоты, флавоноиды, сахар, витамин С, которого в кипрее больше, чем в апельсине, в 3 раза. Листья содержат танин, пектин.

Благодаря наличию дубильных веществ и слизи препараты кипрея обладают противовоспалительным и обволакивающим действиями, причем измельченные листья гораздо более активны против воспаления, чем листья цельные. Кипрей оказывает успокаивающее действие, противосудорожное, болеутоляющее. В народной медицине его препараты применяют при головной боли, нарушениях обмена веществ, при гипотонии и язве желудка, при бессоннице, при воспалении уха, горла и носа. Чай из кипрея может избавить от необходимости оперативного вмешательства при аденоме предстательной железы – увеличение простаты либо замедляется, либо вовсе прекращается.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : листья кипрея (измельченные) – 3 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане в течение 15 минут, настаивать 1 час, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой при гастритах, колитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, кровотечениях, малокровии, гипотонии.

2.  Требуется : кипрей (сухая трава) – 4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой при колитах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, головной боли, гипотонии, бессоннице.

Копытень европейский.

Народные названия несколько неблагозвучны: блевунья, рвотный корень, увечная трава, водолей, денежная трава. Многолетнее травянистое корневищное растение высотой до 10 см, стебель ползучий, обладает запахом перца. Встречается почти повсеместно в европейской части России, в Беларуси, Украине, Западной Сибири, на Алтае. Растет на перегное, в темных широколиственных лесах.

С лечебной целью применяются листья, корни и корневища. Листья заготавливают во время цветения растения, с конца апреля до середины июня, корни – осенью или ранней весной.

Растение содержит сердечные гликозиды, кумарин, сапонин, фитостерины, флавоноиды, кемпферол и кверцетин, дубильные вещества, крахмал, слизь, танины, смолы. В корнях и корневищах, кроме того, содержится эфирное масло, в состав которого входят летучие, ядовитые вещества (азарон, диазарон, пинен, эвгенон).

Препараты растения обладают рвотным, отхаркивающим, мочегонным, жаропонижающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, успокаивающим действием.

Копытень обладает сосудосуживающим действием, усиливает сердечную деятельность и тем самым повышает артериальное давление.

Настой и отвар используют при простудных заболеваниях, желудочно-кишечных, воспалении печени. Успокаивающее действие используется при лечении эпилепсии, неврозах, гипотонии, головных болях.

Следует помнить, что растение сильно ядовито и при приеме внутрь возможно отравление с возникновением рвоты, поноса. Принимать следует строго по назначению врача. Противопоказан при беременности.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : корни или корневища копытня – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут, процедить, довести объем до первоначального.Применение . Пить по 2 ст. л. 3 раза в день после еды. Для создания рвотного рефлекса к спиртному: по 1 ст. л на стакан водки. Вызывает сильную рвоту.

2.  Требуется : корни копытня – 1/2 ч. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, греть на малом огне или водяной бане 30 минут, настоять 20 минут, процедить, довести объем до первоначального.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день как отхаркивающее средство.

3.  Требуется : корень копытня – 1/4 ч. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, греть на малом огне или на водяной бане 30 минут, настоять 20 минут, процедить, довести объем до первоначального.Применение . По 1 ст. л. 3 раза в день при гипотонии и как сердечное средство.

4.  Требуется : листья копытня – 1/5 ч. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, греть на малом огне или на водяной бане 30 минут, настоять 20 минут, процедить и довести объем до первоначального.Применение . Пить по 1/5 ч. л. на стакан воды.

5.  Требуется : корни копытня (измельченные) – 2 ч. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды.

Лапчатка прямостоячая (калган).

Многолетнее травянистое растение высотой 20–50 см, распространенное на европейской части России, Западной Сибири, Кавказе, Беларуси, Украине. Растет на лугах, опушкам, по лесным полянам, болотам, по берегам водоемов и рек с ольхой и ивой. Цветет с середины мая до сентября, плоды созревают в августе-сентябре.

В качестве лекарственного сырья используют корневища лапчатки, которые заготавливают осенью, после отмирания надземной части, в сентябре-октябре или ранней весной до появления листьев, в апреле-мае.

Корневища лапчатки содержат до 35 % дубильных веществ, кристаллический эфир торментол, флавоноиды, хиновую и элаговую кислоты, воск, смолы, камедь, крахмал. В надземной части растения содержатся витамин С, яблочная и элаговая кислоты.

Корневища оказывают вяжущее, бактерицидное, кровоостанавливающее, противовоспалительное, обезболивающее действие, ферменты калгана нормализуют пониженное давление.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : измельченные корневища – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час до еды при заболеваниях желудка, ревматизме, подагре.

2.  Требуется : измельченные корневища – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять в термосе 3 часа, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды при гастритах с пониженной кислотностью, при пониженном давлении, как желчегонное средство.

Народное поверье: если носить траву калгана на шее, то можно получить желаемое и ни в чем не иметь отказа.

Левзея сафлоровидная (маралий корень).

Многолетнее травянистое растение высотой до 100 см, растет в Сибири, на Алтае. На востоке ареал распространения доходит до Байкала, на западе – до гор Восточного Казахстана. Наиболее доступным местом для заготовок является Семинский перевал. В диком виде цветет в июле-августе, в культуре (в Московской области) – в июне. Время заготовок – август-сентябрь.

Для лечебных целей используют корневища и корни от растений 3—4-летнего возраста. Корневища и корни содержат алкалоиды, аскорбиновую кислоту, каротин, инулин, дубильные вещества и эфирные масла.

Препараты левзеи оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему, тонизирующее действие, повышают артериальное давление, расширяют периферические сосуды, ускоряют кровоток и усиливают сократительную способность сердечной мышцы.

Применяются как традиционные психостимуляторы при функциональных расстройствах нервной системы, умственном и физическом утомлении, сниженной работоспособности, половом бессилии, хроническом алкоголизме.

Под влиянием левзеи в мышцах увеличивается количество гликогена, молочной кислоты и аденозинтрифосфорной кислоты, что приводит к быстрому восстановлению утомленных скелетных мышц.

Длительное применение препаратов левзеи может привести к стойкому повышению артериального давления, замедлению ритма и увеличению амплитуды сердечных сокращений.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : корни левзеи – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом медицинского спирта крепостью 70 %, настоять в темном месте 21 день, отжать, процедить.Применение . Пить по 20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 21 день.

2.  Требуется : корни левзеи – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, варить на медленном огне 20 минут, настоять 30 минут, процедить.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день при упадке сил и снижении половой деятельности.

Лимонник китайский.

Двудомная лиана с деревянистым стеблем длиной до 15 см, напоминает виноградную лозу. Кора и листья имеют лимонный запах. Цветет в середине июня, ягоды созревают в сентябре-октябре, одна лиана дает 4–5 кг ягод. Вкус мякоти очень кислый, кожица, напротив, сладкая, кожура имеет пряный горьковато-жгучий вкус, а вся ягода – солоноватая, поэтому в китайской медицине лимонник называют ягодой пяти вкусов.

Растет на Дальнем Востоке, в Приморском и Хабаровском краях, на Сахалине, в Китае, Японии. Большие заросли образует на вырубках, пожарищах, на хорошо дренированных почвах, богатых органическими веществами. Заросли лимонника промышленного значения расположены на западных отрогах Сихотэ-Алиня, в долине среднего течения Амура. Культивируется в западных и центральных областях России.

С лечебной целью используются плоды, семена, корни, кора, плодоносы. Плоды заготавливают в пору их полной зрелости, в сентябре-октябре, до наступления заморозков. Кору стеблей заготавливают в период плодоношения с мужских экземпляров.

В ягодах лимонника обнаружены большое количество лимонной, яблочной, винной кислот, тонизирующие вещества – схизандрин, схизандрол, сахара, танниды, эфирное масло, витамин Е. Семена содержат жирное масло, эфирное масло. Масло, полученное прессованием семян, представляет собой золотисто-желтую жидкость, в которую входят глицериды линолевой, олеиновой и других кислот. Листья содержат множество макро– и микроэлементов: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, селен, алюминий.

Лимонник оказывает стимулирующее и тонизирующее действие на центральную нервную систему. Усиливает положительные рефлексы, тонизирует сердечно-сосудистую систему, усиливает остроту зрения. Применяется при астенических состояниях, при депрессия. Действие лимонника объясняется наличием схизандрина – вещества, которое повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга.

Под влиянием лимонника в мышцах увеличивается, а в печени уменьшается содержание гликогена. При этом количество молочной кислоты в печени увеличивается, а в мышцах уменьшается. Плоды, семена, кору и плодоносы используют в китайской, японской и русской народной медицине как стимулирующее и тонизирующее центральную нервную систему средство. Лимонник применяется как общеукрепляющее средство, для лечения пневмонии, пониженного артериального давления. У здоровых людей лимонник предупреждает чувство усталости. Побочных явлений препараты лимонника не имеют. Препараты лимонника малотоксичны, но противопоказаны при нервном возбуждении, повышенном артериальном давлении и нарушении сердечной деятельности. Чтобы не было нарушений сна, лимонник не применяют в вечерние часы.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : сухие листья лимонника – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1 л кипятка, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить, как чай.

2.  Требуется : ягоды лимонника – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настаивать в закрытом сосуде 2 часа, процедить.Применение . Пить по 2 ст. л. 4 раза в день натощак.

3.  Требуется : ягоды лимонника – 1 ст. л. Приготовление . Ягоды истолочь в ступке, залить стаканом крутого кипятка, держать на водяной бане 15 минут.Применение . Пить по 20–40 капель 2 раза в день натощак или через 4 часа после еды.

4.  Требуется : ягоды лимонника (измельченные) – 2 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 стакана медицинского спирта крепостью 95 %, настоять в посуде из темного стекла (герметично закрытой) в темном месте при комнатной температуре 14 суток, периодически взбалтывая. Процедить через 2–3 слоя марли, отжать остаток и добавить его к полученному фильтрату. Настоять еще 2 дня, процедить.Применение . Пить по 35–40 капель 2–3 раза в день натощак.

Мордовник обыкновенный (осока черная).

Многолетнее травянистое растение высотой до 60 см. Растет в степной зоне европейской части России, на Южном Урале, в южных районах Сибири, в Предкавказье, на Украине и частично в Средней Азии. Растет в степях, опушках, среди кустарников, на пустырях, в оврагах.

Цветет в мае – августе, плодоносит в июне – августе. Плоды собирают осенью. В России распространено до 30 видов мордовника. В медицине применяются мордовник обыкновенный и мордовник круглоголовый. Мордовник культивируется в специализированных хозяйствах.

Сырьем для получения медицинского препарата «Эхинопсин» служат плоды мордовника.

Плоды мордовника содержат вещество эхинопсин, действие которого впервые было изучено в 1900 г., но практического применения тогда мордовник не нашел. Эхинопсин повышает рефлекторную возбудимость спинного мозга, тонизирует мышцы, повышает общий тонус организма, в том числе тонус сердечно-сосудистой системы, в малых дозах повышая артериальное давление, в больших дозах снижая его.

Препараты мордовника применяются во всех случаях, когда имеет место снижение тонуса мышц, сосудистых или скелетных, но при этом есть одно условие: давность такого состояния не должна превышать двух лет, т. е. болезнь не должна перейти в хроническую фазу. К таким заболеваниям или состояниям относятся гипотония, мышечная атрофия, периферические параличи, рассеянный склероз, атрофия зрительного нерва, астенические состояния.

В народной медицине плодами мордовника лечат головные боли, эпилептические припадки, парезы, миопатию, полиомиелиты. Применять препараты мордовника следует только по предписанию врача.

Очиток большой (заячья капуста, молодило, живая трава).

Многолетнее травянистое растение высотой до 80 см. Цветет с июля по октябрь, плоды созревают с середины лета и до поздней осени. Растет по сухим песчаным местам, как сорняк – по полям. По легенде Илья Муромец, былинный богатырь, встал на ноги благодаря очитку.

Траву заготавливают в период цветения, когда растение содержит максимально большое количество биологически активных веществ. В очитке содержатся гликозиды флавоновой группы, лимонная, яблочная и щавелевая кислоты, витамин С, каротин, кальций.

Водный экстракт очитка обладает тонизирующим действием на организм, оказывает противовоспалительное действие, останавливает кровотечение и заживляет раны, улучшает работу сердца. В народной медицине заячью капусту называют живой травой, ее настой пьют в качестве общеукрепляющего средства, при импотенции, как мочегонное, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Растение не ядовито и противопоказаний к применению не имеет.

Способы приготовления и применения.

Требуется : листья очитка (свежие, измельченные) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять час.Применение . Пить по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.

Родиола розовая (золотой корень).

Многолетнее травянистое растение до 50 см высоты, корни толстые, снаружи золотистые, на изломе белого цвета. Растет в полярно-арктической и альпийской области, на Алтае, на Урале, Забайкалье, на Чукотке.

В качестве лекарственного сырья используются корневища и корни родиолы. Родиола розовая содержит гликозид салидрозид, антрагликозиды, дубильные вещества, органические кислоты (галловую, щавелевую, янтарную, лимонную, яблочную), эфирное масло и большое количество марганца.

Препараты родиолы розовой нормализуют деятельность центральной нервной системы при неврозах, неврастении, гипотонии, вегетососудистой дистонии, переутомлении. При передозировке препарата могут возникнуть сонливость и снижение работоспособности. Родиола розовая относится к так называемым растительным адаптогенам, препаратам растительного происхождения, которые позволяют предупреждать стрессовые нагрузки, давая организму необходимые ресурсы для их преодоления. Родиола также обладает противотуберкулезной и противоопухолевой активностью, повышая количество кислорода в каждой клеточке организма. Именно благодаря таким качествам родиола розовая дает столь высокий лечебный эффект при различных состояниях организма.

В виде чая применяется для снятия усталости, переутомления, для повышения выносливости и работоспособности. Экстракт корневища действует как стимулятор при заболеваниях желудка, нервных болезнях, малярии, импотенции. Препараты золотого корня сберегают глюкозу в крови, что обеспечивает лучшую работу мозга при продолжительной физической нагрузке, активируют работу щитовидной железы, нормализуют артериальное давление.

Противопоказания: повышенное артериальное давление, все лихорадочные состояния, сильные волнения.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : измельченные корневища – 5 ст. л. Приготовление . Залить 1/2 л спирта крепостью 40 %, настаивать 14 дней в темном, теплом месте.Применение . Пить по 20–30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

2.  Требуется : измельченные корневища – 1 ч. л. Приготовление . Залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут, настоять при комнатной температуре 30–40 минут.Применение . Пить по 1–2 стакана в день, добавляя сахар или мед по вкусу.

Лечебные и профилактические курсы проводятся по 5 дней с перерывом на неделю.

Секуринега полукустарниковая.

Раскидистый кустарник с многочисленными прямыми тонкими ветвями, высотой до 3 м. В диком виде встречается в Приморском и Хабаровском краях и Амурской области. Культивируется на Украине, на Северном Кавказе и Московской области. Растет по сухим каменистым склонам, лесным опушкам, одиночно. Цветет в июне-июле, плодоносит в сентябре-октябре.

Секуринега содержит алкалоиды, дубильные вещества, крахмал, аминокислоты (аргинин, аланин, пролин). Максимальное количество аминокислот растение содержит в период интенсивного роста.

Препараты секуринеги оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему, особенно на спинной мозг, повышают артериальное давление, усиливают сердечные сокращения, мышечный тонус, увеличивают содержание гормонов в крови, улучшают аппетит и общее самочувствие. При их приеме уменьшаются головные боли, нормализуется сон, проходят раздражительность, вялость, упадок сил, мышечная слабость.

Препараты секуринеги применяют после полиомиелита, при парезах, параличах, при половом бессилии. Из секуринеги производят медицинский препарат секуринина нитрат. Противопоказания: гипертония, стенокардия, кардиосклероз, бронхиальная астма, базедова болезнь, нефрит, гепатит, эпилепсия.

Принимается по назначению врача.

Стеркулия платанолистная.

Дерево с круглой кроной высотой до 15 м. Распространена как декоративное растение по Черноморскому побережью Кавказа, Крыма.

С лечебной целью используются зеленые листья, которые собирают в начале цветения растения. В листьях содержатся эфирные масла, органические кислоты, смолы. Семена содержат кофеин, теобромин, органические кислоты, жирное масло.

Препараты листьев стимулируют центральную нервную систему.

Способы приготовления и применения.

Требуется : измельченные листья – 1/5 кг. Приготовление . Залить 1 л спирта крепостью 70 %, настоять при комнатной температуре в плотно закрытой посуде 14 дней.Применение . Пить по 20–25 капель утром и в середине дня.

Сурепка обыкновенная.

Травянистое растение до 60 см, встречается повсюду как полевой и огородный сорняк. Растет на лугах, у дорог, вдоль канав. Цветет в мае-июле, плоды созревают в августе-сентябре.

Для лечебных целей используется трава (стебли, листья, цветки, молодые стручки), которую собирают во время цветения сурепки. По одним источникам растение содержит витамин С, витамины группы В, жирное масло, по другим считается, что химический состав сурепки не изучен.

Применяли сурепку с глубокой древности еще римляне и греки при цинге, отеках, водянке, эпилепсии и как тонизирующее средство. Считалось, что все растение (надземная часть и его корень) повышает половую деятельность и способствует выработке спермы. Листья сурепки употреблялись в пищу как весенний витаминный салат.

В настоящее время в медицине не используется.

Способы приготовления и применения.

Требуется : трава сурепки измельченная (свежая или сухая) – 1 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 3 часа, процедить.Применение . Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Чайный куст.

Многолетний вечнозеленый кустарник высотой до 10 м, на плантациях – до 1 м. На территории России культивируется в Краснодарском крае.

Родиной растения являются тропические и субтропические районы Юго-Восточной Азии. Обычай пить чай зародился на территории Китая и Бирмы, где на склонах гор до сих пор можно встретить дикорастущий чайный куст. Китай долгое время был единственным поставщиком чая, и секрет его приготовления хранился под страхом смертной казни, как и секрет знаменитого китайского фарфора. И все же одному англичанину удалось не только похитить семена чая, но и узнать тайну его сложной обработки. Уже к концу XIX века индийский и цейлонский чай потеснили на мировом рынке чай китайский. На Руси чай появился в 1638 году, когда один из московских послов привез его домой в качестве подарка от монгольского хана в виде четырех пудов сушеного листа.

С лечебной целью используют листья чайного дерева. С куста срывают самые молодые листья (флеши), слегка их подсушивают и на особых машинах скручивают в трубочки. Из листьев в это время выступает сок и взаимодействует с кислородом (происходит ферментация), именно в это время листья приобретают характерный чайный аромат, а окраска их становится медно-красной. Листья сушатся специальным способом, и ферментация прекращается – лист приобретает черную окраску. Так получают черный чай. Если сорванные флеши обдают паром (чтобы исключить ферментацию), то получается чай зеленый.

Листья чайного куста содержат кофеин, теофиллин, теобромин, ксантин, аденин, дубильные вещества, лецитин, железо, марганец, витамины С, К, РР, группы В, пантотеновую кислоту, эфирное масло. По содержанию витамина Р чай не имеет себе равных. Витамина С много в зеленом чае, в черном его в 10 раз меньше. Поэтому весьма оправданно употребление черного чая с лимоном или клюквой, так как витамины С и Р особенно хорошо действуют на организм вместе, а не порознь. Для обеспечения организма суточной нормой витамина Р достаточно выпивать 3/4 стакана зеленого крепкого чая.

Кофеин, содержащийся в чае, возбуждает кору головного мозга, усиливает все рефлексы, сердечно-сосудистую деятельность, повышает кровяное давление, расширяет сосуды головного мозга, сердца, почек, увеличивает секрецию желудочного сока. Кофеин – это главная ценность чая.

В больших дозах чай действует на подкорковые структуры мозга, особенно если они ослаблены. Препараты чая обладают мочегонным действием, но в сочетании с возбуждающим действием на центральную нервную систему, как диуретический препарат применяться не может.

Используется при слабости, которая сопровождается угнетением дыхания и сердечной деятельности, понижением артериального давления; при острых инфекционных заболеваниях, психическом и физическом переутомлении. Чай способствует расширению коронарных, почечных и мозговых сосудов; используется при алкогольных отравлениях, отравлениях наркотиками и радиоактивным стронцием. Зеленый чай поглощает до 90 % опасного радиоактивного изотопа, который может попадать в организм из воздуха, с молоком и пищей, вызывая раковые заболевания. Зеленый чай может не только сдерживать рост раковых клеток, но и уничтожать бактерии во рту, которые разрушают зубы.

В стакане (200 мл) крепкого чая содержится 1/20—1/10 г кофеина.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : чай – 2 ч. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 20–30 минут.Применение . Для предохранения от солнечных ожогов, чрезмерного загара следует умыться чаем или протереть открытые части тела перед выходом на солнце.

2.  Требуется : зеленый чай – 0,1 г. Приготовление . Залить 2 л кипятка, настоять 25 минут, прокипятить в течение 1 часа, периодически помешивая. Снять отвар с огня, процедить через 2 слоя марли. Остаток чая (заварку) снова залить 1 л воды, кипятить 40 минут, процедить через 2 слоя марли. Весь приготовленный чай слить вместе, разлить по бутылкам, простерилизовать. Хранить в холодильнике в течение 6 месяцев, при комнатной температуре – 3 месяца.Применение . Пить по 1–2 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды. Обладает антимикробным действием. Рекомендуется применять при дизентерии, колитах, энтероколитах.

Противопоказания: при индивидуальной непереносимости кофеина, которая проявляется сильным возбуждением, бессонницей, сердцебиением, страхом. Не следует принимать чай при подагре.

Элеутерококк колючий (свободоягодник колючий).

Кустарник высотой до 5 м, распространен на Дальнем Востоке, Приморском и Хабаровском краях, Амурской области, на Южном Сахалине. Растет в Китае, Северной Корее, Японии.

Цветет со второй половины июля, плоды созревают в сентябре. Для лечебных целей используются корни взрослых растений, которые собирают со второй половины сентября. Химический состав растения изучен мало. Корни и стебли содержат производные кумарина.

Элеутерококк возбуждает центральную нервную систему, повышает умственную и физическую активность, усиливает остроту зрения, основной обмен веществ в организме, повышает аппетит, снижает повышенный уровень сахара в крови.

Препараты используются при переутомлении, нервном истощении, нарушении процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга, при начальных формах атеросклероза.

Способы приготовления и применения.

Требуется : корни элеутерококка – 100 г Приготовление . Залить 1 л спирта крепостью 40 %, настоять 7 дней, процедить.Применение . Пить по 1 ч. л. 3 раза в день в течение 30 дней.

Эфедра хвощовая (кузьмичева трава).

Многолетний густоветвистый кустарник высотой до 50 см, растет в горах Средней Азии, Тянь-Шане, Китае. Распространена в заволжских районах России. Цветет в мае-июне, плодоносит в июле-августе.

Основное действующее начало – эфедрин, который повышает артериальное давление, ударный объем сердца и тонус периферических сосудов, расширяет бронхи, обладает пробуждающим действием.

С лечебной целью препараты эфедры применяют при бронхиальной астме, сенной лихорадке, коклюше, крапивнице, при всех состояниях, сопровождающихся пониженным артериальным давлением.

В народной медицине кузьмичева трава применяется при пониженном артериальном давлении, аллергии, бронхиальной астме, ревматизме.

Противопоказания: гипертония, артериосклероз, состояние повышенной нервной возбудимости, бессонница, органические заболевания сердца. Растение ядовито! При передозировке могут быть агрессивность, опасная для окружающих, дрожь во всем теле или конечностях, рвота, усиление потоотделения, задержка мочи.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : измельченная трава эфедры – 2 ст. л. Приготовление . Залить 3 стаканами кипятка, кипятить на малом огне до половины первоначального объема, остудить, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

2.  Требуется : трава эфедры – 1/2 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить.Применение . Выпить в течение суток.

3.  Требуется : измельченная трава эфедры – 1 ч. л. Приготовление . Залить 2 стаканами кипятка, настоять 15 минут, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при пониженном артериальном давлении.

Татарник колючий (чертополох).

Двулетнее травянистое растение, сильно колючее, высотой до 2 м, растет в средней и южной полосах России, в Ленинградской области, Западной Сибири. Растет, как сорняк, около жилья, по сорным местам, у дорог, на пустырях. Цветет с июня до сентября, плоды созревают в июле.

Для лечебных целей заготавливают цветочные корзинки, корни, семена, поздние листья. Корни первого года выкапывают осенью, двухгодичные – ранней весной.

Листья и цветки содержат алкалоиды, аркциопикрин, сапонины, инулин, горечи, белки, аскорбиновую кислоту.

Препараты татарника обладают мочегонным, кровоочистительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим действием. Татарник усиливает работу сердца, повышает артериальное давление, а в малых дозах тонизирует работу нервной системы.

Применяют при воспалении мочевого пузыря, бронхите, бронхиальной астме, коклюше, геморрое. Настой верхушек стебля, собранных во время цветения, применяют при нервно-психических расстройствах, испуге.

При гипертонической болезни татарник применять не рекомендуется.

Способы приготовления и применения.

1.  Требуется : листья и цветочные корзинки – 4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Применение . Пить по 1/4 стакана 3 раза в день при пониженном артериальном давлении.Здесь мне следует рассказать об одной мужественной женщине, которая после родов в течение 20 лет не могла найти средства, чтобы нормализовать низкое артериальное давление. Тот, кто никогда не испытывал, что это такое, когда стрелки тонометра не поднимаются выше 100 мм рт. ст., не знает, что жизнью такое существование подчас называется весьма условно. Тело как бы нехотя подчиняется собственным волевым командам: «Сегодня нужно убрать квартиру!» Но сил нет. И вот все, что связано с каким-то действием, происходит через «не могу». Голова кружится, болит, настроения никакого нет, одним словом, вся жизнь через «не могу». Необходимое обследование женщины никаких отклонений в ее здоровье не обнаружило. Конечно, она принимала различные стимуляторы, без чая и кофе просто не могла, но при этом, как сейчас принято говорить, качество жизни оставляло желать лучшего. Взглянув на одутловатое лицо женщины, я заподозрил гипотиреоз. Больная подтвердила, что она словно спит, а проснуться никак не может. Это очень характерное самочувствие при пониженной функции щитовидной железы (как потом оказалось, гипотиреоз был наследственным заболеванием, но об этом никто из родных просто не знал). Я не стал больше назначать женщине растительных адаптогенов типа женьшеня, а назначил ей настой из листьев татарника и сборы на основе дрока красильного (рецепты этих сборов я привожу ниже). Результат не замедлил себя ждать – улучшилось самочувствие, цифры артериального давления стали такими, как в молодости, 120/80 мм рт. ст. Нужно ли объяснять, что это очень порадовало нас, врачей, ведь мы знаем, что такое заместительная гормональная терапия, а в данном случае при помощи фитотерапии удалось ее избежать.

2.  Требуется : листья татарника – 3 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

3.  Требуется : листья татарника (сухие) – 4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, держать на слабом огне в закрытой посуде 20 минут, охладить, процедить.Применение . Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Сборы, применяемые при гипотонии.

1.  Требуется : листья дягиля – 5 ст. л.

Приготовление . Залить 1 л кипятка, настоять 10 минут.

Применение . Пить по стакану 3 раза в день после еды при отсутствии отеков.

2.  Требуется : расторопша (измельченные семена) – 4 ст. л. Приготовление . Залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, долить кипяченой воды до первоначального объема.Применение . Пить по 1 ст. л. каждые 2 часа.

3.  Требуется : расторопша (измельченные семена) – 100 г. Приготовление . Залить 1/2 л спирта крепостью 40 %, настоять 10 дней.Применение . Пить по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды с 1/4 стакана воды.

4.  Требуется : чабрец (трава) – 1 ст. л., цикорий (трава) – 1 ст. л. Приготовление . Залить 1 л кипятка, настоять 45 минут.Применение . Пить по глотку в течение дня, как воду.

5.  Требуется : кофейные зерна – 200 г, мед – 1/2 кг, 2 лимона. Приготовление . Поджарить и смолоть кофейные зерна, отжать сок из лимонов, все смешать.Применение . Пить по 1 ч. л. через 2 часа после еды.

6.  Требуется : грецкий орех (листья) – 1 ст. л., ясенец белый (трава) – 1 ст. л., пустырник (трава) – 1 ст. л. Приготовление . Залить сбор 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды.

7.  Требуется : лапчатка белая (трава) – 2 ст. л., дрок красильный (трава) – 2 ст. л., листья дурнишника – 1 ст. л. Приготовление . Смешать, измельчить. 2 ст. л. сбора залить 0,7 л кипятка, настоять ночь.Применение . Пить по 1/2 стакана 7 раз в день независимо от еды.

8.  Требуется : тысячелистник (трава) – 4 ст. л., пастушья сумка (трава) – 6 ст. л., мелисса (трава) – 6 ст. л., дрок красильный (трава) – 4 ст. л. Приготовление : 2 ст. л. залить 1,5 стаканами кипятка в термос, настоять в течение 1 часа.Применение . Пить по 1/2 стакана утром и вечером.

9.  Требуется : по 10 ст. л травы базилика, донника, дымянки, цетрарии, листа черной смородины, иголок сосны, листьев грецкого ореха, листьев лаванды, листьев лабазника вязолистного, 1 ст. л травы мелиссы. Приготовление . Смешать, 2 ст. л. смеси залить 1/2 л воды, кипятить 10 минут.Применение . Пить по 1/3 стакана через 2 часа после еды.

10.  Требуется : листья земляники – 1 ст. л, листья черной смородины – 1 ст. л., трава зверобоя – 1 ст. л., трава чабреца – 1 ст. л. Приготовление . Смешать, 3 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настоять в течение 1 часа.Применение . По 1–2 стакана в день.

11.  Требуется : цветки бессмертника – 4 ст. л., листья трилистника – 3 ст. л., листья мяты – 2 ст. л., плоды кориандра – 2 ст. л. Приготовление . 1 ч. л. сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить, охладить.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день в теплом виде за 30 минут до еды.

12.  Требуется : бессмертник (трава) – 1 ст. л., кукурузные рыльца – 1 ст. л., тысячелистник (трава) – 1 ст. л., мята перечная (листья) – 1 ст. л., крапива (трава) – 1 ст. л., подорожник (листья) – 1 ст. л., зверобой (трава) – 2 ст. л., ромашка (цветки) – 2 ст. л. Приготовление . 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 минут.Применение . Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в теплом виде.

13.  Требуется : трава чабреца – 2 ст. л., трава татарника колючего – 1 ст. л. Приготовление . 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа.Применение . Пить по 1/3 стакана за 20 минут до еды в течение 21 дня.

14.  Требуется : трава чабреца – 3 ст. л., цветы пижмы – 1 ст. л. Приготовление . 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 21 дня.

15.  Требуется : трава чабреца – 1 ст. л., трава льнянки обыкновенной – 1 ст. л. Приготовление . 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение 1 часа.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 21 дня.

16.  Требуется : полынь (трава) – 1 ст. л., дягиль – 1 ст. л., ромашка (цветы) – 1 ст. л., татарник (цветы и листья) – 1 ст. л. Приготовление . 2 ст. л. сбора залить 1/2 л холодной воды, настоять 5 часов, кипятить 5 минут, охладить.Применение . Пить по 1/4 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.

17.  Требуется : валериана (корень) – 1 ст. л., бессмертник (цветы) – 1 ст. л., ромашка (цветы) – 1 ст. л., зверобой (трава) – 1 ст. л., чистотел (трава) – 1 ст. л. Приготовление . 2 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настоять в течение часа.Применение . Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды, последний прием не позже 17 часов.

Маточное молочко.

Маточное молочко – это особое высокопитательное вещество, которым пчелы вскармливают личинку будущей матки. Маточное молочко пчелы вырабатывают глоточными железами из перги и заполняют им особую ячейку – маточник, куда помещается яйцо для выведения матки.

Для медицинских целей маточное молочко получают из незапечатанных маточников от четырехдневных личинок. Из одного маточника можно получить 0,3–0,4 г молочка. А для получения 200 г молочка нужно полмиллиона маточников.

«Королевское желе» – так называют свежее маточное молочко. Оно имеет сметанообразную консистенцию, желтовато-белый цвет и кисловатый вкус. При обычных условиях, т. е. при комнатной температуре и на свету, желтеет и высыхает, а потому хранится при температуре, близкой к 0 °C.

На 65 % маточное молочко состоит из воды, около 15 % составляют белковые вещества, еще столько же – сахара, остальное – это жиры, половые гормоны, факторы роста, минеральные вещества, витамины. Из микроэлементов маточного молочка особого внимания заслуживают железо, марганец, цинк и кобальт – это как раз то, что нужно организму для нормального кроветворения. Напомню, что гипотония часто бывает следствием какого-то другого заболевания, в частности анемии.

Наличие цинка и половых гормонов делает маточное молочко великолепным средством лечения гипотонии, связанной с понижением уровня половых гормонов при климаксе.

По своей питательности маточное молочко значительно отличается от коровьего молока: белков и углеводов в нем больше в 5 раз, а жиров – в 2–3 раза, витаминов также гораздо больше, чем в коровьем молоке. Для нормального роста и развития организм человека должен получать специальные аминокислоты, которые не могут поступать с пищей. Эти аминокислоты называются незаменимыми, все они содержатся в маточном молочке.

Маточное молочко обладает способностью приостанавливать рост микробов и даже убивать их. Кроме того, по последним научным данным маточное молочко обладает радиоактивными свойствами.

На удивительные стимулирующие свойства маточного молочка впервые обратил внимание француз Кайлас, который в 1953 г. выпустил книгу, в которой описал ощущение молодости и бодрости, возникающие после употребления маточного молочка. С этого времени начинаются экспериментальные исследования и клинические испытания по применению маточного молочка в качестве лечебного продукта.

Было установлено, что маточное молочко является общеукрепляющим средством для ослабленных, тяжелобольных людей, а также при старении. Маточное молочко нормализует кровяное давление, поэтому может использоваться как для повышения, так и для снижения артериального давления у взрослых людей. Хорошие результаты получены при лечении стенокардии с применением маточного молочка – не только уменьшались, но и совсем исчезали боли, улучшалось общее состояние.

Удивительным оказалось противораковое действие маточного молочка. Его связывают с радиоактивными свойствами молочка, и исследования в этом направлении продолжаются. Очень хорошие результаты отмечают все исследователи по влиянию маточного молочка на людей пожилого возраста: повышается общий тонус, уменьшается уровеь холестерина в крови, улучшаются память и зрение, ускоряется обмен веществ. В этом проявляется стимулирующее действие маточного молочка на все эндокринные железы, в том числе и на половые.

Наиболее выражено действие маточного молочка при усталости – физическая и умственная работоспособность значительно повышаются. Маточное молочко благодаря богатому содержанию самых разнообразных биологически активных веществ оказывает на организм общее тонизирующее действие, повышает обмен веществ, улучшает кроветворение, пищеварение, работу сердца, желез внутренней секреции.

Маточное молочко как лечебное средство применяется в определенном виде.

Способы приготовления и применения.

1. Нативное (свежее) маточное молочко по 10—100 мл под язык или внутрь натощак за 30 минут до еды.

2.  Требуется : нативное маточное молочко – 1/4 г, медовый сироп – 0,1 г. Приготовление . Смешать.Применение . Принимать по 1 ч. л. натощак за 30 минут до еды.

3.  Требуется : нативное маточное молочко – 1/10 г, медицинский спирт крепостью 40 % – 1/5 г. Приготовление . Смешать.Применение . Принимать по 5—10 капель 3 раза за 1,5 часа до еды.

Противопоказанием к применению маточного молочка является индивидуальная непереносимость, при которой появляются нарушения сна, головные боли. В таких случаях препарат немедленно отменяется.

Вместо заключения. Водолечение – универсальное средство укрепления организма.

Надеюсь, уважаемый читатель, что приведенные в этой книге рецепты вам помогут. Для того чтобы это произошло как можно скорее, следует просто начать это делать. Нужно пробовать, а потом добиваться результата. Лечение травами – самый доступный и вместе с тем самый эффективный и безопасный метод лечения. Но среди народных средств существует еще один, такой же доступный и эффективный метод, проверенный веками и людьми, – это лечение водой, или водолечение.

Я представляю вам водолечение в его авторском варианте по книге Себастьяна Кнейпа (1821–1897), священника из Баварии. Этим и завершится книга о гипертонии и гипотонии. И с надеждой, что благословенные слова самого Себастьяна Кнейпа согреют вас в трудную минуту, привожу цитату из его книги.

«Если нет двух листьев на дереве, совершенно похожих друг на друга, то тем более нет двух людей на свете с совершенно одинаковой судьбой; и если б каждый мог перед смертью описать свою жизнь, то различных биографий было бы столько же, сколько людей. Часто кажется, что жизненные тропы человека так же перепутаны друг с другом; так же перекрещены, как нитки в запутанном клубке – без всякой цели, без всякого порядка; на деле никогда этого не бывает. Светоч веры бросает свой освещающий луч в запутанную тьму и показывает нам, как все эти перекрещивающиеся и перепутанные пути ведут к одному и служат мудрым предначертаниям и целям Создателя. Пути Проведения неисповедимы!.. Когда я, удрученный годами, бросаю взгляд на прожитые годы и наблюдаю извилины моего жизненного пути, я вижу, что часто стоял на краю гибели; но потом, вопреки всякому ожиданию, путь мой осветился лучом призвания, и я имею тем большее основание ценить мудрое и любвеобильное Провидение, что оно, путем, ведущим, по людскому мнению, к гибели и смерти, указало мне и массе мне подобный новый источник жизни».

Кнейп считал, что благодаря трем свойствам воды (растворять, удалять и укреплять) водолечение способно приводить к полному исцелению, убирая из организма сам корень болезни.

«Тщедушные, слабые люди, малокровные, нервные, сердечные и желудочные больные составляют теперь большинство населения, а здоровые и вполне крепкие являются исключением. Мы очень чувствительны ко всяким переменам погоды; перемена времени года не проходит без насморков и катаров; даже быстрый переход от холодной температуры наружного воздуха к теплой, поспешный вход с холодной улицы в теплую комнату не остаются безнаказанным. А 50–60 лет тому назад было совсем иначе! К чему же мы придем, если человеческая жизнь и человеческие силы так быстро уменьшаются, если болезни появляются еще в зародыше, когда еще не наступила настоящая жизнь? Пора, наконец, обратить на это внимание, пора, наконец, прийти в себя!».

Что ж, уважаемый читатель, надеюсь, вы поняли, что за какие-то 100 лет человечество в плане здоровья и его укрепления мало изменилось: по-прежнему требуются достаточно интенсивные, а главное – вполне осознанные усилия по оздоровлению. Закаливание – это тот самый лечебный метод, который позволяет воздействовать на организм комплексно и всесторонне.

Кроме этого, Кнейп рекомендует придерживаться еще нескольких принципов в питании. Относительно питания: пища должна быть простой, питательной, без искусственных острых пряностей. Вода должна быть обыкновенной и в умеренном количестве.

В ношении одежды два правила: натуральность и равномерность. Под равномерностью подразумевается одинаковое распределение одежды по всему телу, без излишнего сосредоточения ее, к примеру, в верхней части туловища, когда нижняя часть почти оголена. Одежда, излишняя сверху, тянет энергию из организма вверх, как насос, а в нижней части тела, наоборот, уменьшается количество крови, имеют место простуда и другие заболевания.

Полностью согласен с этим, так как не раз приходилось назначать лечение совсем еще юным девушкам от воспаления мочевого пузыря только потому, что у них есть желание пощеголять в тоненьких колготках и теплых, из натурального меха шубах. Это как раз то самое неравномерное распределение одежды, которое и приводит к болезням.

Есть и еще один немаловажный момент – шерстяная одежда на голом теле. Сейчас это тоже становится модным среди молодежи. Послушаем, что писал об этом великий целитель и священник еще 100 лет назад: «Затем я против того, чтобы носить на голом теле шерстяное платье; по-моему, гораздо лучше платье, приготовленное из сухого, крепкого льна. Для меня это самое лучшее платье: оно не изнеживает кожи и постоянно оказывает немало услуг. Шерсть на голом теле, по моему мнению, отнимает у него тепло и влажность; это тоже одна из причин, обусловливающих страшно возрастающее малокровие нашего слабого, жалкого поколения».

Как существует отвратительно пахнущая стоячая вода, так есть и испорченный воздух, вдыхая который, легкие напитываются ядом. Воздух, вдыхаемый в третий раз, становится ядом! И ведь это воздух, в котором нет сигаретного дыма. Количество кислорода в воздухе уменьшается как от углекислоты и сигаретного дыма, так и при слишком высокой его температуре в комнате. О проветривании всех комнат и особенно спален необходимо заботиться каждому. Это и необременительно, и полезно, главное – выработать новую привычку.

А теперь коротко об основах закаливания.

Всякое применение холодной воды не может принести вреда, если пользоваться ей по правилам. Так, холодная ванна вместе с раздеванием и одеванием не должна длиться больше 5 минут. После холодного купания не следует вытирать тело: на мокрое тело быстро надевают белье, не давая высохнуть мокрым местам. Таким образом тепло будет распространяться равномерно по всему телу, и, однажды попробовав такой способ, вы поймете, что это значит.

Далее необходимо делать интенсивные движения до тех пор, пока все тело не обсохнет и не достигнет нормальной температуры. Каждый человек сам чувствует, когда наступает эта нормальная температура и можно прекратить движения. Те, кто быстро разгорячается и потеет, должны ходить медленнее, но дольше.

Самое простое и естественное средство закаливания – это ходить босиком. Весьма полезно при этом ходить босиком по мокрой траве. Напомню, что наши бабушки предписывали в качестве лекарства хождение босиком по росе, по лугу на утренней зорьке. Такая прогулка должна продолжаться от 15 до 45 минут ежедневно. После прогулки ноги вытирать не следует! Оденьте на ноги, как они есть (с песком, землей, травой) сухую обувь и походите обутыми ногами по сухому, покрытому песком или камнями, месту, сначала немного поскорее, потом – обычным шагом. Прогулка может считаться законченной, как только высохли и согрелись ноги (обычно это 15 минут). Обратите внимание на то, что обувь после хождения по мокрой траве должна быть сухой. Для этого достаточно, когда пойдете по траве, не бросать туфли или ботинки в эту же траву.

Точно так же, как хождение по мокрой траве, действует и хождение по мокрым камням, что для многих более доступно даже дома. Суть в том, что камни мокрые, а на них не стоят, а совершают сильное движение. Камни, если они быстро высыхают, поливайте холодной водой из лейки. Продолжительность процедуры: 3—15 минут для больных, и 30 минут и более для здоровых. Этим способом можно прекрасно пользоваться всем, кто хочет себя закалить и укрепить свой организм.

Особенно этот метод полезен людям скептически настроенным, у кого постоянно холодные ноги и хлюпающий нос, ледяные руки и уверенность, что уже ничего не поможет. Лучше всего этот метод помогает тем, кто сомневается.

Хождение по воде.

Этот способ воздействует на весь организм в целом, а также он действует особенно благоприятно на почки, стимулируя отделение мочи, на дыхательную систему, на желудочно-кишечный тракт и на сосуды головы.

Процедуру можно проводить в обычной ванне, делая движения в холодной воде. Уровень воды можно повышать постепенно (по вашему желанию), сначала – до лодыжек, потом – до икр, далее – до колен. Время процедуры: начинайте с 1 минуты, затем доводите постепенно до 5 минут. Чем холоднее вода, тем лучше.

После такой прогулки следует делать физические упражнения в теплой комнате зимой и на воздухе летом до тех пор, пока тело не согреется.

Способов, чтобы закалить тело, существует достаточно много. Они применимы в любое время года: и летом, и зимой. Зимой время самой водной процедуры может быть короче, а время движений после нее дольше. Дурные последствия, по мнению Кнейпа, следует всегда приписывать не лечению, а неправильному его исполнению. Эти методы сами по себе способны укрепить тело так, что это приведет к излечению многих болезней, в том числе и нормализует артериальное давление. И в заключение приведу снова слова великого целителя и священника Себастьяна Кнейпа.

«Мне нечего говорить о закалении тем людям, для которых я главным образом написал эту книгу. Их призвание, их ежедневные обязанности дают им ежедневно, даже ежечасно немало средств к этому. Пусть же они никому не завидуют, кому, по-видимому, лучше, чем им. Это обман, очень часто, даже в большинстве случаев, большой обман. Тем читателям моим, которым еще не приходилось никогда слышать о всем приведенном здесь, я предлагаю, прежде чем произнесть обвинительный приговор, сделать самую незначительную пробу. И если таковая удастся, я буду очень доволен, не ради себя самого, но ради самого дела. Немало бед рушится на человеческое здоровье в жизни. Благо тому, кто, закалив свое здоровье, укрепил хорошо корни его!».

Лучше не скажешь! Я желаю вам, уважаемый читатель, жить в любви и радости!

Оглавление.

Гипертония и гипотония. Глава 1. Артериальное давление и гипертония. Что же такое «гипертония»? Пульс. О некоторых особенностях заболевания. Глава 2. Фитотерапия при гипертонии. Астрагал шерстистоцветковый. Омела белая. Арония (рябина черноплодная). Василистник малый. Дымянка лекарственная. Калина обыкновенная. Хвощ полевой. Смородина красная. Ломонос прямой. Мята перечная. Акация белая. Боярышник кроваво-красный. Буквица лекарственная. Валериана лекарственная (аптечная). Пастушья сумка обыкновенная. Барвинок малый. Диоскорея кавказская. Диоскорея ниппонская. Донник лекарственный. Гречиха посевная. Земляника лесная. Барбарис амурский. Брусника обыкновенная. Календула лекарственная (ноготки). Магнолия крупноцветковая. Мак снотворный. Софора японская. Шлемник байкальский. Лимон. Картофель. Кресс посевной (кресс-салат). Лещина обыкновенная (лесной орех). Грецкий орех (волошский орех). Морковь посевная. Свекла обыкновенная. Чеснок (чеснок посевной, лук). Смородина черная. Сборы, применяемые для лечения и профилактики гипертонии. Глава 3. Баня, массаж банный, самомассаж. Финская сауна. Русская баня. Глава 4. Гипотония, народные средства лечения. Аралия маньчжурская. Базилик обыкновенный. Женьшень обыкновенный. Заманиха высокая. Бессмертник песчаный (желтые кошачьи лапки). Кипрей узколистный (иван-чай, плакун-трава). Копытень европейский. Лапчатка прямостоячая (калган). Левзея сафлоровидная (маралий корень). Лимонник китайский. Мордовник обыкновенный (осока черная). Очиток большой (заячья капуста, молодило, живая трава). Родиола розовая (золотой корень). Секуринега полукустарниковая. Стеркулия платанолистная. Сурепка обыкновенная. Чайный куст. Элеутерококк колючий (свободоягодник колючий). Эфедра хвощовая (кузьмичева трава). Татарник колючий (чертополох). Сборы, применяемые при гипотонии. Маточное молочко. Вместо заключения. Водолечение – универсальное средство укрепления организма.