Головная боль. Освободиться и забыть. Навсегда.

Заключение.

Вы заканчиваете читать эту книгу, но я надеюсь, ваш разговор с самим собой продолжается. Этот разговор – единственный путь познать самого себя и понять причины происходящего в вашей жизни, в том числе и причины возникновения вашей болезни. Я надеюсь, что эта книга помогла вам понять, что очень многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся, рождаются внутри нас.

Именно поэтому боль, болезнь, недомогание могут расцениваться как сообщение о том, что мы переживаем конфликт эмоций и мыслей, угрожающий нашему выживанию. Это не Бог наказывает нас за все ужасные поступки, которые мы совершили. Мы сами восстанавливаем нарушенное равновесие. Развивая дальше идею о связи тела и души, мы можем спросить себя: «Почему я причиняю себе вред?» Сознательно мы же не хотим избить себя или ощутить боль, заболеть. Однако именно это, похоже, и происходит. Когда мы признаем, что тело сообщает нам о том, что глубоко внутри нас, оно является зеркалом, в которое мы можем заглянуть и увидеть себя, а жизнь вокруг стремится к совершенству и равновесию, то мы поймем, что наши болезни могут быть средством достижения этого равновесия. Наши проблемы станут картой, руководством к поиску глубинной мудрости и безграничной любви, которые заложены в нас.

В этой книге я постаралась показать, что все, что мы представляем собой сейчас, – это результат случившегося с нами в прошлом и нашей реакции на это. У нас всегда есть свободный выбор: мы можем поменять свои отношения, сменить привычные способы реагирования на новые и более конструктивные. Тогда изменятся и результаты наших действий. Выбор за вами. Будущее основывается на мыслях и отношениях, с которыми вы живете в настоящем. И в вашей власти изменить эти мысли в любое время, как бы прочно они в вас ни укоренились. Понимание жизни, подход к ней, отношение к себе и другим во многом определяют состояние вашего здоровья.