Худеем в два счета.

Благодарности. Глава 1. Суть методики. Глава 2. Чистка кишечника. 2.1. Почему именно толстый кишечник мы чистим? Вопросы и ответы: 2.2. Гидроколонотерапия. Вопросы и ответы: 2.3. Клизмы. Вопросы и ответы: 2.4.«Шат крии» – йоговские очистительные процедуры. 2.5. Отруби. Вопросы и ответы. 2.6 Жмыхи. 2.7. Семена льна с подсолнечным маслом. Вопросы и ответы: Глава 3. Чистка печени. Вопросы и ответы: Глава 4. Травим паразитов. 4.1. Статистика. 4.2. Липовая зола. Вопросы и ответы: Глава 5. Физическая нагрузка. Глава 6. Питание. Вопросы и ответы: Глава 7. Баня. Глава 8. Различные диеты, добавки и системы. Вопросы и ответы: Глава 9. Быстрая сгонка веса. Вопросы и ответы: Глава 10. Как заставлять себя. Вопросы и ответы. Глава 11. Курение и алкоголь. Вопросы и ответы. Глава 12. Разные письма.