Как сохранить зрение детей. Эффективные упражнения.

Большие и малые буквы.

• Посмотрите на большую букву В на первой строке.

• Переведите взгляд на букву О размером поменьше, находящуюся ниже, на четвертой строке, на достаточно большом расстоянии от предыдущей буквы. Большая буква В будет видна гораздо хуже.

• Вновь взгляните вверх на большую букву В, и вы увидите ее лучше.

• Повторите упражнение шесть раз, затем прикройте глаза, расслабьтесь и отдохните. Когда удается легко выполнять это упражнение, видение обеих букв явно улучшится, а проверочная таблица будет казаться движущейся вверх—вниз.