Как выглядеть на десять лет моложе. Эколифтинг лица.

3. «Воздушный шарик».

Еще один способ поработать с мышцами щек – надуть их. Например, представьте, что вы надуваете воздушный шарик, хорошо раздувая щеки. С усилием выдуваем воздух через губы, сложенные дудочкой (как будто вы губами удерживаете реальный шарик). Дуем с усилием, ощущая, как натягиваются щеки.

А теперь будем «лопать» наш шарик: ударяя кулачками по надутым щекам, чтобы воздух вышел с шумом.

Ощутите приятное тепло и тонус в щеках :).

Этому упражнению радуются не только участницы, но и малыши, которых мамы порой берут с собой на занятие.