Кремлевская диета и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Глава 1. Диета кремля и лишний вес. Почему диета эффективна. Сущность кремлевской диеты. Советы начинающим. Глава 2. Кремлевская диета и заболевания опорно-двигательного аппарата. Артриты. Ревматический артрит. Ревматоидный артрит. Артрозы. Остеохондроз. Противопоказания. Примерное меню кремлевской диеты. 1 Неделя. 2 Неделя. Первые блюда. Бульон рыбный с фрикадельками. Бульон куриный с потрохами. Мясной бульон. Рыбный бульон. Грибной бульон. Бульон костный. Бульон мясной. Бульон с рыбными фрикадельками. Рыбный бульон. Бульон из голов осетровых рыб. Бульон-борщок с острыми гренками. Рыбный бульон (прозрачный). Рыбный бульон по-белорусски. Рыбный бульон с гарниром из рыбы и крутых яиц. Рыбный бульон. Рыбный бульон с овощами. Суп из цыпленка. Солянка. Капустный суп с томатной пастой. Кислые щи с грибами. Борщ с ревенем. Борщ холодный. Суп из щавеля и крапивы. Суп томатный. Суп овощной. Сборная мясная солянка. Свекольник постный. Уха. Щи. Куриный суп по-индийски. Солянка рыбная. Щи по-крестьянски. Суп зеленый. Рыбная солянка. Ботвинья. Ботвинья с огурцами и малосольной лососиной. Ботвинья с рыбой. Студень ассорти. Суп холодный из щавеля. Борщ кефирный. Борщ «Нью-Йорк». Окрошка кефирная. Холодник. Суп «Летний». Суп с грибами и тыквой. Солянка стерляжья. Борщ зеленый с мидиями или кальмарами. Уха рыбацкая. Уха наваристая. Борщ холодный с морским окунем или треской горячего копчения. Борщ за 30 минут. Ботвинья с креветками. Капустная солянка. Окрошка кефирная. «Щучина». Щи из щуки с квашенной капустой. Свекольник. Тыквенно-морковный суп. Суп с мидиями. Борщ из карасей. Борщ холодный с яблоками. Окрошка рыбная с хреном или редькой. Борщ кефирный. Щи зеленые. Суп из авокадо. Суп овощной. Суп гороховый. Куриный суп по-швейцарски. Окрошка овощная с рыбой. Суп-харчо из баранины. Вторые блюда. Грибная запеканка. Говядина отварная. Кролик отварной. Гусь вареный с соусом. Гусь, варенный в белом вине. Говяжье сердце тушеное. Бифштекс. Бифштекс с луком. Бифштекс с яйцом. Рыба отварная. Рыба, жаренная в сухарях. Угорь (карп, линь). Зеленый горошек в масле. Морковь тушеная. Бифштекс по-флорентийски. Ветчина в желе (1 порция). Индейка по-американски. Копченая рыба с яблоками. Мясная закуска. Сыр из птицы. Утка с солеными груздями. Фаршированные яйца. Яйца, фаршированные шпротами. Омлет. Яичница «Замечательная». Яичница с зеленым горошком. «Рыбный день». Баранина с овощами. «Лакомая капуста». «Кабачковый рай». «Царский пир». «Садик». «Веселый кролик Роджер». Язык. Свинина фаршированная. Шашлык рубленый. Жареный цыпленок. Сельдь маринованная. Рыбное жаркое. Жареный кролик. Тушеное вымя. Рыба, тушенная с хреном. Студень из говядины. Креветки с зеленым салатом. Сельдь по-домашнему. Печень жареная. Заливное из рыбы. Рыба, запеченная под майонезом. Рыба по-итальянски. Капуста тушеная. Белокочанная капуста с грибами. Грибная икра. Гуляш по-цыгански. Жаркое из говядины. Фрикадельки заливные. Раки тушеные. Тушеное рагу из сазана с овощами. Рыба в соусе. Отбивные в сметане. Карп, тушенный в соусе с красным вином. Ромштекс. Сом, тушенный в вине. Горбуша запеченная. Рыба в фольге. Бифштекс рубленый. Печень с луком и чесноком. Гуляш из легкого. Шашлык степной. Шницель по-пастушьи. Форель отварная. Морской окунь, тушенный в сметане. Баранина, с чесноком. Рыба, тушенная с овощами. Печень, жаренная со сметаной. Пикантная розочка. Баклажаны с луком. Кабачки с майонезом. Овощи с яйцами по-гречески. Кальмары с овощами. Рольмопсы. Брюссельская капуста. Цветная капуста обжаренная. Рыбный гуляш. Рыба под майонезом. Овощное рагу с грибами. Капуста, тушенная с соевым мясом. Икра из свеклы по-монастырски. Ароматная свинина. Бифштекс в коньячном соусе. Отбивные котлеты с соусом из шампиньонов. Рыба в чесночном соусе. Карп, тушенный с луком. Тушеная треска с лимоном. Заливное. Грибная закуска. Грибы тушеные. Лисички тушеные. Филе натуральное. Ростбиф. Шашлык из осетрины. Капуста с морковью в маринаде. Капуста с помидорами. Говядина отварная. Морской окунь, тушенный в сметане. Рыба в соусе. Карп, тушенный в соусе с красным вином. Окуни речные жареные. Заливная рыба. Жаркое из говядины. Печень по-строгановски. Курица под белым соусом. Шашлычки домашние. Кальмары по-индонезийски. Сельдь в сметане. Бутерброды ассорти с рубленой сельдью. Бутерброды ассорти с соленой морской щукой. Яйца под майонезом с соленой сельдью. Яйца, фаршированные копченой сельдью и маслинами. Жареная рыба с ореховым соусом. Язь, тушеный со стручковым сладким перцем. Биточки морские. Икра из моркови и слабосоленой ставриды. Мойва рубленая со свеклой, морковью и творогом. Креветки по-восточному. Рис с сомом. Рыба в томате. Омлет с зеленью. Грибы по-кремлевски. Фаршированные помидоры. Запеченные яйца с кабачками. Баклажаны по-румынски. Бутерброд. Бутерброды с жареной рыбой. Яйца с рыбой и икрой. Яйца с соленым палтусом. Яйца, фаршированные рубленой сельдью. Закуска из скумбрии. Яйца со сметаной и хреном. Кашка из сельди. Рубленая килька с зеленым горошком. Яйца с икрой из свежей рыбы. Яйца с филе кильки под горчичным соусом. Икра «Закусочная». Икра селедочная с яйцом. Ассорти рыбное. Салат из свежих огурцов. Салат из свежих помидоров и огурцов. Салат весенний. Цветная капуста вареная. Салат из свежей капусты. Салат из вареной колбасы с зеленой фасолью. Салат из дичи под майонезом. Салат из редьки. Свекольный салат. Вариация на тему «морковь или свекла по-корейски». Салат «Светофор». Салат из капусты с огурцами. Салат из редиса. Болгарский салат. Салат из моркови с соленым огурцом. Салат с зеленью. Салат овощной. Салат из тертой моркови с капустой кольраби. Салат из рыбы. Салат с сыром. Салат «Легкий». Салат из свежей рыбной икры. Винегрет особый. Овощной салат. Салат из капусты. Салат из сельди. Салат из колбасы и сыра. Салат из шпината с цветной капустой. Салат из говядины. Салат «Майский». Салат «Нежный май». Салат с одуванчиком. Салат «Чесночный». Салат с сыроежками. Салат «Ассорти». Салат из кальмаров. Салат с грибами пестрый. Салат «Кудыка Твердятич». Салат с пекинской капустой. Салат «Кантри». Морской салат. Салат «Цезарь». Салат из яблок и сыра. Салат из курицы и спагетти. Салат из куриного мяса с креветками. Омлетный салат. Салат из вареной колбасы с зеленой фасолью. Салат из мяса дичи. Салат из редьки. Свекольный салат. Салат из редиса. Салат из шпината с цветной капустой. Салат из говядины. Салат из копченой курицы с ананасами. Заключение.