Лечебная сила живых проростков.

* * *

Залить 1 ст. ложку измельченной коры эвкоммии вязолистной 2 стаканами воды комнатной температуры, нагреть на слабом огне и кипятить 15 минут. Сняв с огня, добавить 1 ст. ложку проростков пшеницы, настаивать 45 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Это средство повышает общий тонус организма, показано как восстанавливающее силы после болезни. Необходимо учитывать свойство эвкоммии вязолистной – вызывать бессонницу, поэтому последний раз препарат следует принимать за 5–6 часов до сна.

Атеросклероз.

«Убийца номер один», – так в наше время называют атеросклероз, тяжелое хроническое заболевание, поражающее кровеносные сосуды и артерии. Суть болезни заключается в том, что на стенке сосуда образуется жировой нарост – атеросклеротическая бляшка. В результате чего сужается просвет сосуда, замедляется кровоотток, и последствием этого становится кислородное голодание тканей и органов. Наиболее уязвимы сосуды головного мозга, сердца и конечностей. Решающую роль в развитии заболевания играет повышенное содержание холестерина в крови. Холестерин – жизненно важное и незаменимое вещество, он входит в состав наружной стенки практически всех клеток организма, а также используется в синтезе различных гормонов и витаминов. Однако избыточное его содержание в крови создает предпосылки для развития атеросклероза.

Самые грозные осложнения атеросклероза – инфаркт миокарда, мозговой инсульт, гангрена ног.

Всех этих неприятностей можно избежать, если постоянно следить за уровнем холестерина в крови, не давая ему превысить запретную черту. Прежде всего следует скорректировать свой рацион, так как 20 % холестерина мы получаем с пищей, остальные 80 % вырабатываются самим организмом. Уровень холестерина повышается прежде всего за счет поступления насыщенных жирных кислот, содержащихся в жирах животного происхождения: жирные сорта мяса и птицы, колбасы и копчености, сливочное масло, сало и т. п. Для снижения концентрации холестерина в крови необходимо заменить их ненасыщенными жирными кислотами, содержащимися в продуктах растительного происхождения и в морепродуктах.

Одним из главных условий профилактики атеросклероза является сведение к минимуму стрессовых ситуаций, психоэмоциональных и умственных перегрузок.

Атеросклероз, выявленный на ранних стадиях, можно не только купировать, но и полностью вылечить. Будьте внимательны к своему здоровью, своевременно обращайтесь к врачу и соблюдайте все его рекомендации. Берегите нервную систему, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, чаще бывайте на свежем воздухе и отдавайте предпочтение продуктам, полезным для вашего здоровья. В их число, несомненно, входят и проростки, содержащие лецитин – вещество, препятствующее отложению холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Рецепты для лечения атеросклероза.

Залить 1 ч. ложку цветков арники, 1 ст. ложку спорыша, 1 ч. ложку проростков гречихи 300 мл спирта крепостью 40 градусов и настаивать 3–4 дня на солнце. По истечении срока настойку процедить через двойной слой марли. Принимать по 10 капель настойки на 1 стакан воды 3 раза в день перед едой.