Лечебное питание. Рецепты блюд в традициях раздельного питания.

Сладкий салат.

Ингредиенты:

150 г апельсинов или мандаринов, 20 г сахара.

Способ приготовления:

Апельсины очистить, цедру измельчить, положить в кастрюлю с кипящей водой и сварить.

Затем воду вылить, а к цедре всыпать сахар и влить 50 г чистой воды, смешать, довести до кипения. Готовый сироп остудить. Апельсины нарезать, выложить на блюдце и залить сиропом.