Мать-и-мачеха от ста болезней.

Описание растения.

В самом начале весны пустыри и овраги неожиданно покрываются желтыми цветками мать-и-мачехи. Рано весной сразу вслед за таянием снега, а то и прямо из-под него по оврагам, глинистым обрывам, железнодорожным насыпям, берегам рек, ручьев и канав – словом, почти везде, где есть молодые глинистые или песчаные наносы и обнажения, появляются золотисто-желтые звездочки-цветочки.

Мать-и-мачеха иногда расцветает и под снегом, вернее, подо льдом. Как только начинает чаще пригревать солнце, температура приблизится к нулю, под сводом снега вокруг прошлогоднего растения создается особый микроклимат. Почва и снег вокруг подтаивают, над растением возникает ледяной купол, через который лучи солнца, как сквозь линзу, прогревают маленькую тепличку. Начинает расти стебелек, и может даже распуститься цветок. Цветки мать-и-мачехи закрываются к 17 часам дня и в плохую погоду, но использовать их как солнечные часы не удастся – цветет растение всего неделю. Это растение, пожалуй, самый ранний на♦ цветок, ранний медонос. Зацветая уже в мае, растение дает пчеловодам первый взяток.

Мать-и-мачеха – евразийско-североафриканский вид, занесенный в Северную Америку. В России встречается как самое обычное растение. Иногда засоряет посевы. Нередко выступает пионером при зарастании обнаженных территорий, особенно с песчаной почвой.

Мать-и-мачеха принадлежит к семейству сложноцветных, многолетних трав. С точки зрения биологии, это травянистое растение семейства астровых высотой до 25 см. Корневище ползучее, ветвистое, с пучком придаточных нитевидных корней. Интересная особенность этого растения в том, что она цветет ранней весной, до появления листьев – в апреле – мае. Ранней весной вырастают паутинисто-пушистые стебли высотой 10–25 см, покрытые продолговатыми розово-лиловыми чешуевидными листьями с корзинками желтых цветов. Их корзиночки от одного до чуть больше двух сантиметров в диаметре состоят из язычковых и трубчатых цветочков. Язычковые цветки с узкими длинными лепестками располагаются в несколько рядов.

Растет мать-и-мачеха семьями, в которых одни цветки в полном расцвете, другие увядают, а третьи едва набирают бутоны. Каждый цветок живет недолго, но так как распускаются они не одновременно, то общее цветение продолжается две-три недели. При отцветании, подобно одуванчику, мать-и-мачеха рассеивает по ветру семена на пушистых ворсинках.

После цветения корзинки поникают. Только после этого появляются прикорневые листья. Когда растение отцветает, появляются плотные, округло-сердцевидные прикорневые листья на длинном, сочном черешке. Сверху они зеленые, снизу – беловойлочные от обилия длинных перепутанных волосков. Нижняя сторона листа мягкая, теплая, верхняя – жесткая, холодная.

В конце весны, в мае, растение постепенно отцветает – и на месте цветка образуются плоды, а также развиваются новые листья, которые собраны в прикорневую розетку. Плод – слегка изогнутая семянка с хохолком, способная прорастать через несколько часов после попадания в почву. Плоды мать-и-мачехи созревают в мае – июне и разносятся ветром.

Цветоносные побеги прямостоячие, покрыты буроватыми чешуйчатыми листьями, неветвистые. Цветки краевые – язычковые, средние – трубчатые, пестичные. По цвету они золотисто-желтые, собраны в небольшую корзинку. Когда прикасаешься к листьям, они кажутся тёплыми, верхняя поверхность голая, холодная. Лекарственным сырьем служат соцветия и листья. Листья собирают в июне – июле, когда они небольшие и с верхней стороны почти голые. Не нужно брать совсем молодые листья, опушенные с обеих сторон и с бурыми пятнами. Сырье рыхло укладывают в корзины и быстро сушат, раскладывая тонким слоем, на чердаке или открытом воздухе, часто переворачивая, чтобы обе стороны подсыхали равномерно. Листья сушат на леске или крепкой нитке. После сушки перебирают, удаляя побуревшие и покрытые плесенью. Цветы со стеблями сушат в сушилке при температуре 50–60 °C. Хранят в сухом помещении в закрытой таре 3 года.

Мать-и-мачеха – растение многолетнее, но не любит соседства других трав. И по мере того как освобожденная от дерна земля, на которой она поселилась первой, начинает зарастать другими травами, мать-и-мачеха исчезает. Но к этому времени ее семена на длинных летучках уже успели «колонизировать» новые обнажения. Так что мать-и-мачеха – не только важное лекарственное растение, но еще один из самых первых «рекультиваторов» – растений, обживающих и восстанавливающих земли, выведенные из хозяйственного оборота.

Мать-и-мачеха – великолепный медонос, зацветающие сразу же после таяния цветки славятся своим сахаристым нектаром и цветочной пыльцой. Ранней весной золотисто-желтые соцветия (корзинки) активно посещаются пчелами, старательно собирающими самую первую весеннюю пыльцу и нектар. Цветки мать-и-мачехи первыми появляются на оттаивающих проталинках, до распускания листьев. Перед наступлением ночи и в сырую погоду соцветия (корзинки) мать-и-мачехи закрываются. Иногда можно наблюдать такую картину: на северных и холодных склонах еще держатся остатки снега, а на теплых склонах, заботливо согреваемых весенним ласковым солнцем, радуют нас цветки мать-и-мачехи.

Как уже говорилось, лекарственным сырьем являются листья и цветки мать-и-мачехи, которые собирают в первой половине лета, через 2–3 недели после того, как обсеменяются корзинки. В медицине листья мать-и-мачехи используют в сборах потогонных и грудных, а также эта трава может употребляться как отличное отхаркивающие средство. Листья мать-и-мачехи содержат слизистые вещества, гликозид туссилягин, инулин. Настой из листьев применяется при болезнях дыхательных путей.

Благодаря содержанию в листьях значительного количества слизи мать-и-мачеха оказывает обволакивающее действие на слизистые оболочки рта, горла и гортани, защищая их от раздражения. Кроме того, слизи, сапонины и органические кислоты размягчают и разжижают сухое отделяемое в верхних дыхательных путях, восстанавливают естественное движение реснитчатого эпителия в трахее и бронхах, способствуют более быстрой эвакуации продуктов воспаления и значительно улучшают отхаркивание мокроты. Дубильные вещества растения, каротиноиды и стерины оказывают выраженное противовоспалительное действие: уменьшают гиперемию слизистых оболочек, активно влияют на различные фазы процесса воспаления.

В народной медицине мать-и-мачеху используют как отхаркивающее, потогонное, смягчающее, жаропонижающее, обволакивающее средство. Отвар или настой листьев и цветков пьют при кашле, бронхитах, туберкулезе легких, бронхиальной астме, отсутствии аппетита, диатезе, воспалении желудка и кишечника, заболевании почек, мочевого пузыря, золотухе.

Сок свежих листьев полезен больным туберкулезом легких. При спастическом кашле, одышке, насморке, гриппе вдыхают дым от подожженных сухих листьев. Свежие измельченные листья прикладывают к ранам, нарывам, опухолям, груднице, воспаленным участкам кожи, листьями обвертывают ноги при шпорах, суставном ревматизме, ишиалгических болях. Компрессы из обваренных листьев рекомендуют при ожогах, тромбофлебите, вялозаживающих ранах. Отвар листьев и цветков используют для полосканий при ангине и стоматитах, для спринцеваний при белях и клизм. Крепким отваром листьев и цветков, смешанных с листьями крапивы, моют голову при перхоти и выпадении волос.

Из истории.

Мать-и-мачеха обыкновенная широко встречается на территории России. Растение получило свое название за особые округлые листья, которые с одной стороны гладкие, жесткие и темно-зеленые, а с другой стороны – мягкие и светло-зеленые. Поверхность нижнего листа, если приложить к телу, ласково согревает; а верхняя сторона листа – жесткая и холодная. Кстати, на светлой стороне листочки покрыты тонкими, нежными белыми волосками.

С появлением на земле этого цветка связана легенда, не обошлось здесь без любви и ревности. Одна злая женщина задумала погубить дочку своего мужа, потому что не хотела, чтобы он ходил встречаться с ней и своей бывшей женой. Заманила она ее к обрыву и столкнула с него. Тем временем мать, обнаружив пропажу девочки, бросилась ее искать, но опоздала, девочка была уже бездыханная. Бросилась она на мачеху, и, сцепившись, полетели они на дно оврага. А на следующий день покрыло склоны его растение, листья которого с одной стороны были мягкие, а с другой стороны жесткие, и возвышались над ними маленькие желтые цветки, напоминавшие светлые волосы девочки.

Мать-и-мачеха использовалась в медицине с древних времен. Как лекарственное растение она была известна еще в Древней Греции и Древнего Рима. Это растение широко применяли Диоскорид, Плиний, Гиппократ. В «Травнике» Г.Соболевского, изданного более 200 лет назад, отмечалось, что мать-и-мачеха широко применялась в народной и официальной медицине. Считалось, что растение имеет «смягчительную, разводительную и открывательную» силу. Причем использовались не только листья, но и корни мать-и-мачехи. Из листьев и корней готовили отвары и принимали от разных «грудных болезней, от кашля, насморка, простуды, от чахотки, хрипоты, удушья, лихорадки. Отвар густые мокроты во всем теле разводит, природную теплоту умножает, внутренние и наружные раны заживляет. Отвар полезно пить от гноетечения из детородных органов, и когда в почках великая боль от повреждения бывает».

Мать-и-мачеха является старинным средством от кашля. Лечебное значение этого старинного средства подчеркивает и латинское название растения – «туссиляго», происходящее от слова «туссиб» – кашель и «агре» (изгонять). Кроме этого существует еще много названий этого цветка – лопух водяной, мачеха, лапушник лесной, царь-зелье, двоелистник, лапуха студеная, маточник, мачишник, односторонник, мать-трава, белолистник, ранник, двуличник, колоречная трава. Распространены народные названия кашлегон, подбел и камчужная трава.

Молодые, нераспустившиеся соцветия мать-и-мачехи и ее листья съедобны. В немецком языке она даже называется копытным салатом, поскольку общая форма листа немного напоминает след от копыта.

Распространение.

Мать-и-мачеха распространена почти на всей территории европейской части России, на Кавказе, в Сибири и Средней Азии. Она растёт обычно на глинистых склонах, холмах, над обрывами рек, всякими насыпями, на пустырях, а также как и любое сорное растение, может расти на полях, откосах дорог и насыпей, лесных полянах, опушках, выработанных карьерах, осушенных болотах. Довольно часто образует сплошные заросли.

Распространение мать-и-мачехи свойственно лесной, реже – степной зонам. Эта трава может обитать на береговых обрывах, осыпях, берегах рек и ручьев, в сыроватых оврагах, по железнодорожным насыпям, карьерам для добычи глины и балласта и в других местообитаниях с нарушенным травянистым покровом. Для роста и развития ей необходимо светлое местоположение, хотя бы на время цветения. Листья же могут свободно развиваться и в полутени. Интересно, что проще всего мать-и-мачеху собирать в городах на территории новостроек: после того как землю вскрывают под котлован, через год на голой земле уже растет мать-и-мачеха, а еще через некоторое время ее заросли уже покрывают откосы и склоны.

Мать-и-мачеха больших зарослей не образует, встречается рассеянными небольшими участками. Состояние зарослей позволяет вести сбор листьев мать-и-мачехи лишь в очень ограниченных количествах.

Поскольку местообитания этого растения часто располагаются рядом с перегруженными автодорогами, листья могут накопить много вредных для здоровья человека солей тяжелых металлов. Ни в коем случае нельзя использовать сырье с таких мест в лечебных целях. Лекарственное сырье нужно заготавливать на достаточно чистых участках, в стороне от автотрасс, брать только относительно молодые листья мать-и-мачехи, без пятен на поверхности.

Выращивание.

Лекарственные растения растут в каждом городе и огороде, их названия известны всем – это «мать и мачеха», репейник, лечебная ромашка, брусника и многие другие. Эти растения имеют разные лечебные свойства, какие-то растения могут оказывать лечебные свойства сразу на несколько органов человеческого организма. На своих участках мы ежегодно выращиваем около десяти видов лекарственных растений, наиболее частотные – мать-и-мачеха, календула, валериана. Эти растения незаменимы в домашней аптеке. Выращивать их очень просто: посаженные однажды, они растут сами по себе, не требуя особого ухода.

Всегда удобнее иметь полезное растение под рукой на собственной грядке. Мать-и-мачеха прекрасно размножается семенами, которые, едва созрев и попав в благоприятные условия, прорастают буквально в течение нескольких часов. В дальнейшем она займет территорию с помощью своих мощных корней. В сельском хозяйстве мать-и-мачеха считается одним из злостных сорняков. Однако если только оставить ее в покое и не перепахивать ежегодно, через 2–3 года другие растения потеснят ее.

Существует мнение, что мать-и-мачеха растет только на сильно увлажненной почве – по берегам рек, озер, в канавах. Однако опыт показывает, что она неприхотлива к почве, способна переносить засуху, но предпочитает затененные участки, например, хорошо растет под кронами плодовых деревьев. Стоит только ранней весной посадить один кустик мать-и-мачехи, как он начнет разрастаться, и уже через два-три года у вас под рукой будет столько этого лекарственного растения, сколько сами пожелаете.

Размножается она и за счет отпрысков от подземных корневищ. Если вы не хотите препятствовать росту мать-и-мачехи, то в первое время не перекапывайте землю вокруг нее, чтобы не повредить корневища.

Мать-и-мачеху можно успешно выращивать на приусадебном участке, создавая густые плотные посадки, куртины, экспозиции. Оно хорошо приживается среди плодовых насаждений. Этот многолетник долгие годы может расти на одном месте, радуя яркими цветками и давая ценное сырье для домашней аптечки. Мать-и-мачеха цветет до появления листьев в течение 2–3 недель. Как уже говорилось, цветки появляются неодновременно. Семена созревают быстро и легко рассеиваются ветром.

Мать-и-мачеха размножается в основном длинными белыми подземными корневищами, быстро захватывающими свободные территории. Ее листья часто образуют такой плотный покров, что другие сорные растения в ее зарослях почти не встречаются. Поэтому разводить ее специально нет необходимости, нужно только вовремя воспользоваться дикорастущим сырьем.

Размножается мать-и-мачеха за счет отрезков и обломков ее хрупких корневищ. Каждый участок корневища с 1–2 почками при обламывании быстро отрастает и дает начало новой особи. Именно за счет корневищ мать-и-мачеха образует плотные заросли, занимающие по нескольку квадратных метров и полностью закрывающие листьями почву.

Помимо деления корневищем, мать-и-мачеха размножается семенами. Каждое растение образует от 5000 до 17000 семянок. Разнесенные ветром они захватывают новую территорию. Попадая на влажную почву, семянки прорастают в первые же сутки. Если условий для прорастания не оказалось, семянки сгнивают, в почве они совсем не сохраняются. В то же время в искусственно созданных благоприятных условиях семянки мать-и-мачехи сохраняют всхожесть до 3 лет.

Растение очень пластично в условиях культуры, быстро укореняется, давая значительное число побегов, способно переносить засуху; лучше растет в слегка затененных местах.

Мать-и-мачеха хорошо реагирует на ежегодные подкормки органическими и комплексными минеральными удобрениями из расчета 20–30 г/м.

Сбор и сушка мать-и-мачехи.

Мать-и-мачеха произрастает в лесах и лесостепных зонах. Её можно найти на берегах различных водоемов, в полях и огородах, на заливных лугах, близ дорог, на отвалах карьеров. Местами можно встретить густые заросли растения.

В лечебных целях применяются как цветки, так и листья. Соцветия обладают таким же действием, как и листья. Цветки в качестве лекарственного сырья используются в основном за рубежом. Собирают цветки в их полном расцвете в ясные солнечные дни, а позднее, во второй половине лета, – листья.

Корзинки обрывать необходимо руками, захватывая примерно 5 см черешка, делается это сразу же, после того как сойдёт роса. Цветки-корзинки используются главным образом в свежем виде. Однако их можно и сушить. Цветки должны сушиться в специальных помещениях, где держится постоянная температура около 50 °C, а вот листья нужно сушить на воздухе, в тени, не забывая постоянно помешивать. Если сушить мать-и-мачеху на солнце, результат получается не подходящим для лечения. Об этом не следует забывать.

Листья можно собирать все лето, пока они не покрылись ржавыми пятнами, но лучше их заготавливать в начале или первой половине лета. К сбору листьев приступают, спустя примерно 2–3 недели после того, как обсеменяются корзинки. Происходит это обычно в июне – июле, когда они накапливают наибольшее количество биологически активных веществ. При этом следует помнить, что не всякие листья мать-и-мачехи можно собирать, так сбор молодых чешуйчатых бурых листьев будет абсолютно не нужным занятием.

Лекарственное сырье нужно заготавливать на достаточно чистых участках, в стороне от автотрасс, брать только относительно молодые листья мать-и-мачехи, без пятен на поверхности, не пожелтевшие и не пораженные ржавчиной. Кроме того, при сборе листьев не следует срывать совсем молоденькие листочки, которые имеют опушение с обеих сторон. Собирать листья мать-и-мачехи на заготовку следует вдали от мест, где пасутся животные и гуляют собаки.

От свежесрезанных листов мать-и-мачехи следует отобрать пораженные листья, свободно, не приминая. Уложить в корзину или бумажный мешок и таким образом транспортировать к месту сушки. Сушить сырьё следует в помещении в тени при хорошей вентиляции.

Сушат листья на чердаках или на открытом воздухе, раскладывая тонким слоем, белой стороной кверху. В процессе сушки их следует 1–2 раза осторожно перевернуть, чтобы обе стороны листа подсыхали равномерно. В первые дни их нужно осторожно переворачивать. Как всякое слизистое сырье мать-и-мачеха сохнет долго, легко темнеет и плесневеет. Хорошие результаты дает сушка при нагревании до 40–50 °C. Можно сушить в сушилках с искусственным обогревом при температуре 50–60 °C.

Понять, что сырьё засушено, можно по характерной ломкости листовых черешков. Хранить заготовки мать-и-мачехи нужно в местах, защищённых от влаги, предварительно разложив в бумажные мешки. Готовое сырье сильно повреждается амбарными вредителями, поэтому высушенные цветки и листья хранят в бумажных или матерчатых, но не полиэтиленовых мешочках. Также засушенную мать-и-мачеху можно размещать в стеклянных или жестяных банках. Срок годности сырья 3 года.

Собирать цветочные корзинки мать-и-мачехи необходимо в начале цветения травы, это приходится примерно на март – апрель, срывать корзинки надо также как и листочки, руками, при этом надо удалять остатки стебля, которые могут остаться на корзинке.

Большее количество заготовок этой травы делается на Украине, а также в Литве, Беларуси, в областях России, Воронежской и Волгоградской.

Правильно собранное и высушенное сырье – цельные листья естественной окраски, сверху темно-зеленые, снизу имеют беловойлочное опушение, без повреждений ржавчиной, с остатком тонких, сверху желтоватых черешков.

В аптеках сырье хранится в деревянных закрытых ящиках; на складах в тюках по 20–50 кг. Срок годности 3 года. Лист мать-и-мачехи резанопрессованный хранится 1–2 года. Не стоит забывать, что препараты с мать-и-мачехой могут быть токсичны. Следует избегать передозировки.

При заготовке листьев мать-и-мачехи сборщиками ошибочно могут быть собраны листья других растений, не применяемых в медицине. Вот некоторые из них.

Белокопытник ложный – в отличие от мать-и-мачехи листья его более крупных размеров, треугольно-сердцевидной формы, сверху с шерстистыми клоками, книзу снежно-беловойлочные; жилкование перистое. Цветки белые или желтоватые, корзинки собраны в метелки или щитки.

Белокопытник белый – листья округлояйцевидные, сверху ярко-зеленые, снизу сероватошерстисто-войлочные; жилкование перистое. Цветки желтовато-белые, корзинки собраны в густые метелки или щитки.

Белокопытник гибридный – листья округло-сердцевидные, молодые, сверху клочковато-паутинистые, затем почти голые, снизу серовато-паутинисто-шерстистые, жилкование перистое. Цветки грязновато-красноватого цвета, корзинки собраны в густые кисти.

Химический состав.

Листья растения содержат до 2,63 % горького гликозида туссилягина и других гликозидов, до 160 мг% флавоноидов, в том числе рутина и гиперозида, эфирное масло, дубильные, слизистые вещества, ситостерин, галловую, яблочную, винную и аскорбиновую кислоты, сапонины, полисахариды, углеводы. Также в них содержится достаточное количество калия.

В цветках обнаружено множество полезных для человека веществ: тритерпеновые спирты фарадиол и арнидиол, аморфный желтый пигмент, тетратерпен тараксантин, стигма-стерин и ситостерин, углеводород гептакозан и дубильные вещества, органические кислоты, минеральные соли. Кстати, в цветках этого растения обнаружены даже стероиды, что кажется удивительным.

В листьях содержатся: зола – 10,20 %; макроэлементы: К (калий) – 37,70, Са (кальций) – 10,90, Мп (марганец) – 4,30, Fe (железо) – 0,20; микроэлементы (КБН): Mg (магний) – 0,14, Си (медь) – 0,78, Zn (цинк) – 0,60, Со (кобальт) – 0,27, Мо (молибден) – 0,40, Сг (хром) – 0,03, Al (аллюминий) – 0,07, Ва (барий) – 0,05, V (ванадий) – 0,02, Se (селен) – 25,00, Ni (никель) – 0,21, Sr (стронций) – 0,01, Pb (свинец) – 0,24, Ag (серебро) – 8,00,1 (йод) – 0,09, Br (бром) – 107,10, В (бор) – 40,00 мкг/г.

Мать-и-мачеха концентрирует (накапливает) медь, селен, бром и серебро.

Фармакологические свойства.

Препараты мать-и-мачехи оказывают отхаркивающее, противовоспалительное, смягчительное и дезинфицирующее действие. Противовоспалительное и смягчительное действие препаратов мать-и-мачехи обусловлено слизями. Растекаясь по слизистым оболочкам верхних дыхательных путей, слизи образуют защитную пленку, предохраняющую эпителий от раздражающего влияния холода, бактериальных токсинов, вирусов, раздражающих ингредиентов пищи. Под защитной пленкой слизи снижается активность воспалительного процесса, регенерирует поврежденный эпителий, нормализуются его функции и движения ресничек.

Кроме того, слизи, сапонины и органические кислоты размягчают и разжижают сухое отделяемое в верхних дыхательных путях (которое образуется в результате воспаления), восстанавливают естественное движение реснитчатого эпителия в трахее и бронхах, способствуют более быстрой эвакуации продуктов воспаления и значительно улучшают отхаркивание мокроты, кроме того, способствуют очищению дыхательных путей и восстановлению газообмена.

Листья мать-и-мачехи содержат слизь, благодаря которой они обладают обволакивающим действием, защищают слизистые гортани, рта, горла от раздражения. Содержащиеся в листьях органические кислоты и сапонины разжижают мокроту и способствуют ее выведению. Цветы мать-и-мачехи содержат стерины, дубильные вещества, благодаря чему они оказывают противовоспалительное, отхаркивающее действие.

Фармацевтическая промышленность выпускает высушенное измельченное растительное сырье. Препараты листьев мать-и-мачехи применяют как отхаркивающее, противовоспалительное и смягчающее средство при катарах верхних дыхательных путей, бронхоэктазах, абсцессах легких, пневмокониозе, гриппе. Экспериментально установлено их спазмолитическое действие. Листья входят в грудные сборы.

Еще в Древней Греции и Древнем Риме мать-и-мачеха была известна как лекарственная трава довольно широкого диапазона применения. Если подвести итог, можно выделить несколько ее основных лекарственных (фармакологических) свойств:

– обволакивающее;

– спазмолитическое;

– смягчающее;

– отхаркивающее;

– противовоспалительное;

– антисептическое.

Заболевания, при которых применяют мать-и-мачеху:

– бронхиты и ангины;

– ларингит;

– грипп;

– насморк;

– пневмония;

– зубная боль, воспаление полости рта;

– катар верхних дыхательных путей;

– бронхиальная астма;

– катар пищеварительного тракта;

– язвенные болезни желудка;

– атеросклероз;

– гипертоническая болезнь;

– воспаление почек и мочевого пузыря;

– водянка;

– запор;

– фурункулез;

– абсцесс;

– выпадение волос и перхоть;

– некоторые заболевания и поражения кожи (опоясывающий лишай, сухая экзема, фурункулез, ожоги, раны, воспаление вен, раздражения от укусов насекомых);

– мастит;

– потливость ног;

– диатез у детей.

Средства из мать-и-мачехи применяют для лечения таких серьезных заболеваний, как туберкулез, бронхиальная астма, плеврит, воспаление лёгких. Кроме того, мать-и-мачеха способна лечить артрит, миозит, аллергию, эпилепсию, малярию, отеки, отдышку. Также эта трава хорошо укрепляет волосы и помогает в лечении с обильной перхотью. Чай из растения полезен при общей слабости, диатезе.

Противопоказания и побочные действия.

Мать-и-мачеху в народной медицине очень любят, готовят из неё отвары, настои, а также делают сок. Однако при использовании препаратов на основе мать-и-мачехи следует помнить, что в ее листьях содержатся гликозиды. А это всегда чревато отравлением. Посему наиважнейшими условиями при самолечении этой травой являются соблюдение рекомендуемой дозировки сырья при приготовлении настоев и отваров, а также норм и длительности их приема внутрь.

Настои и отвары из мать-и-мачехи не стоит принимать долго, более 6 недель в год, т. к. в организме накапливаются вредные вещества. При любых заболеваниях, даже в качестве отхаркивающего средства, мать-и-мачеху нельзя применять кормящим, беременным женщинам. Также противопоказана мать-и-мачеха больным с индивидуальной непереносимостью растения. Мать-и-мачеху нельзя принимать при задержке месячных.

Лечение детей до двухлетнего возраста любыми средствами растительного происхождения представляет потенциальную опасность. Самолечение противопоказано.

Длительное применение мать-и-мачехи может вызывать тошноту, диарею, боли в животе, повышение температуры, поэтому рекомендуемый курс лечения – не больше двух, трех недель. Соблюдайте дозировки, чтобы избежать рвоты, тошноты. Растение противопоказано при экссудативной экземе, поскольку его действие усугубляет это заболевание.

Настои и отвары из мать-и-мачехи не стоит принимать долго, поскольку накапливающиеся в организме вредные вещества могут привести к серьезным последствиям. При длительном использовании препаратов мать-и-мачехи возможно также канцерогенное действие.

Нельзя давать препараты мать-и-мачехи людям, страдающим заболеванием печени. Недавними исследованиями установлено, что при длительном регулярном употреблении мать-и-мачеха отрицательно воздействует на печень. По этой причине мать-и-мачеха противопоказана страдающим алкогольной зависимостью.

Токсический гепатит (отек печени) – типичное заболевание при отравлении пирролизидиновыми алкалоидами. Эти алкалоиды – сенецифилин и сенкиркин – содержатся в мать-и-мачехе. Известно, что это довольно сильные печеночные яды. Сенкиркин к тому же, по результатам опытов, проводимых на грызунах, способен вызывать разные формы опухолей, в том числе и раковых.

Недавно и в американских официальных медицинских изданиях мать-и-мачехе был присвоен статус «растение с неустановленной безопасностью». А вот в отечественной литературе по лекарственным растениям об алкалоидах в мать-и-мачехе до сих пор вообще не упоминается, соответственно, нет норм и ограничений к ее применению.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году опубликовала список растений, содержащих яды группы алкалоидов, повреждающих печень и вызывающих рак у предрасположенных к этому людей. В список опасных растений включены мать-и-мачеха, огуречная трава, окопник лекарственный, калужница болотная, чернокорень и ряд других. Вредный эффект ядов, присущих названным растениям, проявляется не сразу, опасность их не заметна. Но она существует.

В некоторых странах мать-и-мачеху пытались запретить в качестве свободно распространяемого растения (а в Австралии и Новой Зеландии даже запретили) из-за того, что в листьях содержатся алкалоиды, которые отрицательно влияют на печень. А в ФРГ в 1990 году законодательным актом принято: мать-и-мачеху и окопник нельзя использовать в качестве лекарства более 4–6 недель в году. А фармацевтические препараты этих растений, содержащие особенно много вредных веществ, выбраковываются. Нужно всегда помнить, что любое лекарство может стать смертельным ядом, если не следить за его дозировкой.

Мода на самолечение в самом разгаре. Появилось множество печатных изданий, в которых собраны самые немыслимые рецепты самолечения. Однако нужно быть очень внимательным к советам по народной медицине. Дело в том, что далеко не все из них проверены и оправданы, а некоторые и вовсе опровергаются современными исследованиями. Поэтому перед применением того или иного рецепта, в том числе из мать-и-мачехи, необходимо обратиться к врачу за консультациями и разрешением к применению.

Мать-и-мачеха классифицируется как относительно безопасное при использовании в соответствующих количествах в течение коротких периодов времени, хотя кумулятивный эффект может вызывать рост злокачественных образований. Симптомы побочных действий и передозировки: жар, боли в животе, тошнота или рвота. В этом случае следует прекратить прием.

Летом будьте внимательны. На листья мать-и-мачехи похожи листья лопуха войлочного, или паутинистого, разница в том, что у лопуха они овально-округлые цельнокрайные, с отчетливо выраженной главной жилкой.

Нередко за мать-и-мачеху обыкновенную принимают другое растение – белокопытник, или подбел ложный, который не используется в медицине. В отличие от мать-и-мачехи белокопытник имеет более крупные треугольно-сердцевидные листья на длинных черешках, сверху с шерстистым клочковатым опушением, снизу бело-войлочные. Цветки беловато-желтые, в корзинках, собранных в щитковидно-колосовидное соцветие. Растет белокопытник обычно на песчаных берегах рек.

Необходимо проконсультироваться с врачом:

– если вы принимали настои из трав более двух недель и без видимого эффекта,

– кроме мать-и-мачехи принимаете и другие медикаментозные средства, вполне возможно, что они просто не сочетаются: биодобавки, аспирин, витамины, отхаркивающие, минералы и др.,

– по поводу дозировки травы, подходящей именно вам,

– планируете беременность.

Описание некоторых болезней.

Простуда – болезнь, вызванная охлаждением организма или само такое охлаждение. Строго говоря, простуда не является болезнью – это лишь этиологический фактор (причина) многих болезней. В быту простудой называют два разных явления: это характерные высыпания герпеса на губах, и лёгкие формы (простудных) заболеваний органов дыхания с соответствующими им синдромами. Часто «простуду» противопоставляют вирусным заболеваниям, что не всегда верно.

По месту локализации воспаления при простудных заболеваниях различают:

– ринит.

– фарингит.

– назофарингит.

– тонзиллит (ангина).

– ларингит.

– трахеит.

– бронхит.

По причинам воспаления, простуды диагностируют как заболевания, обусловленные вирусами (ОРВИ-гриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальные, коревые, коклюшные и другие) или бактериями (стафилококки, стрептококки, пневмококки и другими).

Ринит Ринит – в быту носит название «насморк» – синдром воспаления слизистой оболочки носа. Инфекционный ринит вызывается различными микробами и вирусами; развитию ринита способствует переохлаждение, сильная запыленность и загазованность воздуха. Ринит – частый симптом других заболеваний (например, гриппа, дифтерии, кори).Острый ринит начинается частым чиханием, слезотечением, общим недомоганием. Затем появляется обильные серозно-слизистые выделения. Позже секрет приобретает слизисто-гнойный характер.Хронический ринит проявляется заложенностью носа, снижением обоняния, слизистая оболочка при этом гиперемирована, утолщена, выделения густые слизистые. У больных хроническим атрофическим ринитом имеются жалобы на сухость и заложенность носа, корки в носу. Отмечается ослабление обоняния, полость носа расширена, слизистая оболочка сухая, блестящая. В носовых ходах определяются слизисто-гнойные выделения или сухие корки.Вазомоторный ринит протекает в виде приступов без видимых причин. Чаще по утрам появляются заложенность носа, частое чихание, обильные водянисто-слизистые выделения из носа, иногда слезотечение. Во время приступа слизистая оболочка бледная или синюшная, особенно в области нижних носовых раковин.

Фарингит Это воспаление слизистой оболочки и ткани глотки. Симптомы фарингита зависят от характера заболевания. При остром фарингите: появляется боль в горле (особенно при глотании), сухой кашель, на третий-четвертый день иногда появляется мокрый кашель, выделение слизи или гноя.Острый фарингит – обычно самостоятельное заболевание, развивающееся после переохлаждения (чаще всего), вдыхания раздражающих газов и пыли. Как правило, пациент жалуется на першение и боль в горле, сухой и порой мучительный кашель. Возможно повышение температуры до субфебрильных значений (37–38°), но бывает и выше. При осмотре горла (фарингоскопии) можно заметить ярко-выраженное покраснение слизистой оболочки глотки.В случае выявления острого фарингита на фоне другого заболевания (например, ОРВИ), к клиническим признакам фарингита добавляются проявления основного заболевания (кори, скарлатины, гриппа и других).Лечение фарингита направлено на устранение фактора, вызвавшего заболевание. Любое лечение при фарингите должно назначаться и проводиться под контролем лечащего врача.

Тонзиллит (ангина) Необходимо различать острый фарингит и острый тонзиллит. Острым тонзиллитом (ангиной) называют локальное воспаление нёбных миндалин; при остром фарингите воспалительный процесс принимает более разлитой характер, а симптомы острого тонзиллита (боль при глотании, повышение температуры, увеличение шейных лимфоузлов) дополняются симптомами воспаления стенок глотки: першение и сухость в горле, сухой кашель.Острый тонзиллит (в повседневной жизни ангина) – остро возникающее патологическое состояние, для которого характерно воспаление образований окологлоточного кольца, чаще всего – нёбных миндалин (в просторечии «гланды» – расположены по бокам входа в глотку и хорошо видны, если заглянуть в открытый рот). Возбудителями ангины могут быть бактерии, вирусы и др. Предрасполагающие факторы – загрязненность воздуха, перепады атмосферной температуры, переохлаждение, неполноценное питание, недостаток витаминов, микротравмы ткани миндалин, нарушение носового дыхания, измененная реактивность организма.Начинается ангина с боли в горле и резкого повышения температуры тела до 39–40 °C (иногда до 41 °C). Боль в горле, как правило, сильная и резкая, но может быть и умеренной. Увеличиваются лимфатические узлы. Они хорошо прощупываются под нижней челюстью и при этом вызывают болезненные ощущения. Ангина может протекать и при меньших температурах тела – от 37 до 38 °C, но с большим поражением горла.В лечении ангины выбор лекарственного средства зависит от типа микроба, вызвавшего болезнь. В лечении бактериальных ангин используют различные виды антибиотиков и противомикробных препаратов синтетического происхождения. Наиболее эффективным средством до сих пор считаются препараты из группы пенициллинов, однако могут быть использованы и другие антибиотики (это зависит от чувствительности микроба и реакции пациента на лекарства). В лечении грибковых ангин, используют противогрибковые препараты. Тип препарата, дозировка и метод применения определяются лечащим врачом. Стоит заметить, что грибковая ангина часто возникает после длительного лечения антибиотиками. Лечение вирусных ангин предусматривает применение противовоспалительных препаратов, а также симптоматических средств.Полоскание горла различными антисептическими и очищающими растворами полезно при ангине любого происхождения. Для полоскания горла можно использовать раствор перманганата калия (0,1 %); раствор йода, раствор фурацилина, соли и пищевой соды. Эффективно использовать для орошения антисептики широко спектра действия. А также препараты народной медицины.Ещё одна важная особенность – ангина может быть контагиозной (особенно при скарлатине), поэтому больного надо изолировать, не пускать к нему детей и пожилых людей, у него должна быть своя посуда, которой на период болезни никто не должен пользоваться.Хронический тонзиллит – длительное воспаление глоточных и небных миндалин. Развивается после перенесённой ангины и других инфекционных болезней, сопровождающихся воспалением слизистой оболочки зева (скарлатина, корь, дифтерия), или без предшествующего острого заболевания.При хроническом тонзиллите наблюдаются изъязвление слизистой оболочки, грануляции, гнойнички в толще миндалин, разрастание соединительной ткани. Для простой формы хронического тонзиллита характерны только местные симптомы (боль в горле и др.), если к ним присоединяются общие явления (стойкий шейный лимфаденит, повышенная температура тела, изменения со стороны сердца и т. д.), такая форма называется токсико-аллергической.Консервативное (безоперационное) лечение предполагает прежде всего систематическую санацию (раствором хлоргексидина) небных миндалин с сохранением самих миндалин.Как при ангине, так и при сопровождающем ее фарингите показаны:– полоскания горла, ингаляции, орошение слизистой оболочки антисептическими растворами;– применение иммуностимулирующих растительных экстрактов;– применение ингаляционных антибиотиков.

Назофарингит Это – воспаление слизистой оболочки носоглотки, чаще всего инфекционной этиологии. К данному заболеванию относят также острые и инфекционные риниты, а также ринорею (острый насморк). ОРВИ является самым распространённым инфекционным заболеванием в развитых странах, в среднем за год взрослый болеет ОРВИ не реже 2–3 раз, ребенок – 6— 10 раз в год.Причинами хронического назофарингита являются регулярные воспаления носоглотки и недолеченный назофарингит, частые переохлаждения, застойные процессы при заболеваниях сердца, печени, почек, инфекции, частое вдыхание пыли и газа, курение и злоупотребление алкоголем.Для назофарингита характерны неприятные ощущения в носоглотке: жжение, покалывание, сухость, нередко скопление слизистого отделяемого, которое иногда приобретает кровянистый вид и трудно отходит из носоглотки, боль в затылке. В случаях распространения воспаления на слизистую оболочку слуховых труб появляются пощелкивание, шум и боль в ушах, понижение слуха.Назофарингит у взрослых обычно протекает без повышения температуры тела; в детском возрасте температурная реакция часто бывает значительной. При осмотре отмечаются гиперемия и припухлость слизистой оболочки носоглотки, вязкие выделения на глоточной миндалине и задней стенке глотки.В общем нельзя сомневаться, что простуда в общем (и назофарингит в частности) есть вредный фактор для здоровья, с которым следует и можно бороться посредством закаливания. Закаливание состоит в том, чтобы приучить кожу и её сосуды быстро реагировать на перемены температуры. Проводят также мероприятия по уничтожению болезнетворных микробов в своем доме. Во время эпидемий следует избегать длительных пребываний в общественных местах, наружные отделы носовых ходов смазывают оксолиновой мазью. Как природный антибиотик употребляется в пищу чеснок.Важной профилактикой простудных заболеваний является здоровый образ жизни: полноценный сон (около 8 часов в сутки), зарядка, прогулки, употребление разнообразной пищи, содержащей витамины, регулярные выезды на природу из больших промышленных городов.

Ларингит Ларингит – воспаление гортани, связанное, как правило, с простудным заболеванием либо с такими инфекционными заболеваниями, как корь, скарлатина, коклюш. Развитию заболевания способствуют переохлаждение, дыхание через рот, запылённый воздух, перенапряжение гортани.При ларингите и ларинготрахеите наблюдается охриплость вплоть до полной потери голоса, сухость, першение в горле, сухой «лающий» кашель. Может наблюдаться затруднение дыхания, появиться синюшный оттенок кожи, боль при глотании.Лечение включает в себя ограничение голосового режима (больной должен молчать, говорить шёпотом нельзя, так как при шёпоте связки подвергаются той же нагрузке, что и при обычном разговоре); щелочно-масляные ингаляции; диета с исключением острой, солёной, сильно горячей или холодной пищи, антигистаминные препараты.Как ларингит, так и ларинготрахеит может быть острый и хронический. Последний возникает при неустранении причин, приведших к острому ларингиту (ларинготрахеиту).Особенно опасен острый стенозирующий ларинготрахеит (ложный круп) у детей, так как в силу меньшего размера гортани, возникает опасность сильного сужения голосовой щели и угроза остановки дыхания, что без своевременной медицинской помощи может привести к смерти ребёнка.Причиной заболевания является повреждение слизистой оболочки гортани и верхнего отдела трахеи, что приводит к развитию выраженного воспаления приводящего к развитию типичной клиники заболевания. Причины повреждения слизистой разнообразны, начиная от переохлаждения или чрезмерного перенапряжения голоса, и заканчивая колонизации слизистой оболочки патогенными микроорганизмами при общих острых инфекциях (гриппа, кори и др.).Клиническая картина острого ларингита характеризуется ухудшением общего состояния, нередко повышается температура. В крови при лабораторном исследовании определяются показатели воспалительного процесса. При преимущественной локализации процесса в области надгортанника или задней стенки гортани могут наблюдаться боли при глотании. Голос становится хриплым. Затруднение дыхания может быть обусловлено сужением голосовой щели вследствие её спазма, отёка (или даже развития абсцесса). При остром ларингите больные жалуются на ощущение сухости, першения, царапанья в горле; кашель вначале сухой, а в дальнейшем сопровождается откашливанием мокроты; голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным. Иногда появляется боль при глотании, головная боль и небольшое (до 37,4°) повышение температуры. Продолжительность болезни при соблюдении назначенного врачом режима обычно не превышает 7—10 дней.Лечение острого ларингита состоит в устранении причин, вызвавших заболевание. Для полного покоя гортани в течение 5–7 дней больному не рекомендуется разговаривать. Необходимо также исключить из пищи острые приправы, пряности. Запрещается курение, употребление спиртных напитков. Из лечебных процедур полезны тёплое питье, полоскание горла, тёплые ингаляции, рекомендованными врачом средствами, тепло на шею (повязка или согревающий компресс). Врачом может быть назначено также и медикаментозное лечение.

Ложный круп У детей до 6—8-летнего возраста может развиться особая форма острого ларингита, а именно возникновение ложного крупа. Его проявления сходны с проявлениями дифтерии гортани – истинного крупа. Это осложнение опасно тем, что может привести к резкому затруднению дыхания в результате сужения просвета гортани из-за воспалительного процесса (отёка), который в свою очередь часто сочетается со спазмом голосовой щели. Ложный круп при остром ларингите чаще всего наблюдается у детей с экссудативным диатезом.При ложном крупе приступ болезни возникает обычно неожиданно, ночью во время сна: ребёнок внезапно просыпается весь в поту, дыхание его становится все более затрудненным и шумным, губы синеют, кашель «лающий». Через некоторое время (20–30 минут) ребёнок успокаивается и засыпает. Температура тела во время приступа остаётся нормальной или незначительно повышается. Приступы заболевания могут повторяться в эту или следующую ночь. При появлении признаков ложного крупа нужно немедленно вызвать скорую помощь или доставить ребёнка в ближайшую больницу.Больные с хроническим ларингитом обязательно должны быть обследованы врачом. В зависимости от характера воспалительного процесса врач назначает соответствующее лечение: ингаляции, смазывание гортани, различные физиотерапевтические процедуры, а при необходимости и медикаментозное, и даже хирургическое лечение.Для предупреждения развития хронического ларингита прежде всего необходимо своевременное лечение острого ларингита, а также других катаров верхних дыхательных путей (заболеваний носа, придаточных пазух и др.)? которые могут осложниться воспалением гортани. Следует придерживаться и рационального голосового режима.В профилактике как острого, так и хронического ларингита важное значение имеет регулярное занятие физической культурой и спортом, одним словом, закаливание организма и как можно с более раннего возраста.

Трахеит Трахеит – это воспаление слизистой оболочки трахеи. Часто сопутствует воспалению верхних дыхательных путей инфекционного, токсического или другого происхождения. Основной симптом – кашель, усиливающийся по утрам. Лечение – ингаляции аэрозолей, при хроническом течении – климатотерапия.

Бронхит Бронхит – заболевание дыхательной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются бронхи. Входит в десятку самых распространенных причин обращения за медицинской помощью. В большинстве случаев острого бронхита его причиной является инфекция, например вирусная или бактериальная, и требуется лечение антибиотиками. Хронический бронхит может развиваться как осложнение острого, или в результате длительного действия неинфекционных раздражающих факторов, таких как пыль. В некоторых случаях при бронхите развивается закупорка бронхов из-за отека слизистой оболочки, такой бронхит носит название обструктивного.Лечение бронхита зависит от провоцирующего фактора, типа течения и формы заболевания.В большинстве случаев причиной острого бронхита являются вирусы и бактерии. Реже в качестве причины бронхитов выступают грибы, контакт с аллергенами или вдыхание токсических веществ. Наиболее распространенный путь заражения – воздушно-капельный, то есть вдыхание инфицированных капелек слюны при контакте с болеющим человеком (во время разговора, кашля, чихания, поцелуев).Острый бронхит обычно длится около 10 дней. Как и другие респираторные заболевания, бронхит может сопутствовать простуде или гриппу, или возникнуть как следствие, но может начаться и сам по себе, без видимого предварительного повода. Заболевание обычно начинается с сухого кашля, который может быть сильным, особенно ночью, и может тем самым лишать страдающего этой болезнью нормального сна и отдыха. Через несколько дней сухой кашель переходит во влажный кашель, который может сопровождаться небольшим повышением температуры, усталостью, головными болями. Жар, недомогание, состояние усталости и апатии могут пройти всего через несколько дней, но кашель может длиться и несколько недель. У некоторых людей кашель может тянуться до нескольких месяцев, так как заживление воспаления бронхиальных путей – медленный процесс.Если кашель длится больше месяца, стоит обратиться за консультацией к специалисту-пульмонологу и выяснить, нет ли у раздражения дыхательных путей и кашля какой-либо другой причины, помимо воспаления. У некоторых больных затянувшееся на несколько месяцев раздражение бронхиальных путей может привести к астме.В большинстве случаев острый бронхит вызывается вирусной, а не бактериальной инфекцией, и острая стадия обычно проходит без применения антибиотиков сама собой в пределах недели.Существуют эффективные немедикаментозные способы лечения кашля, в том числе острого бронхита, которые полезно применять как при наличии назначенного врачом медикаментозного лечения, так и в его отсутствие.Больному необходимо как можно больше отдыхать и много пить. Требуется достаточное количество не содержащих кофеина напитков, таких как вода или соки или травяной чай (до 2–4 литров жидкости в день). В условиях холодного климата для лечения кашля по традиции рекомендуется тёплое питьё: чай с малиной, мёдом, липовым цветом; подогретая щелочная минеральная вода.Так как воспалению бронхиальных путей как правило сопутствует и воспаление глотки, то во время бронхита рекомендуется мягкая, неострая, не вызывающая раздражение горла пища. В качестве согревающего противокашлевого средства применяется растирание тёплым камфорным маслом. Поскольку в сухом воздухе состояние больного бронхитом может усугубиться, обязательно нужно принимать меры для повышения влажности воздуха в помещении. Для этого можно или использовать комнатные увлажнители воздуха, или простое домашнее средство: по мере высыхания постоянно развешивать в комнате больного влажные полотенца либо простыни. Это особенно важно в холодном климате, когда осенью и зимой внутренние помещения отапливаются и воздух в них очень сухой.В холодном климате важно также обращать внимание на температуру тела и одежду. При бронхите может наблюдаться нарушение терморегуляции организма и как правило повышается потообразование, причём выделение необычно сильного пота может происходить даже при небольшом, привычном физическом усилии. Больному бронхитом необходимо быть одетым по погоде, чтобы не мёрзнуть и не застудиться, но также необходимо в случае пропотевания принимать ду♦ и обязательно менять влажную одежду на сухую.Чтобы не усугублять состояние при кашле и способствовать скорейшему заживлению воспалённых бронхиальных путей, курильщикам настоятельно рекомендуется резко уменьшить количество сигарет (а если возможно, то лучше совсем бросить курить), и во всяком случае воздерживаться от курения в том помещении, где они сами живут или работают.В период выздоровления, когда восстанавливается самочувствие и близкая к нормальной температура, но ещё мучает кашель и всё равно часто нарушается сон, рекомендуется не стремиться к длительному лежанию в постели, а в перерывах сна совершать недолгие прогулки на свежем воздухе в теплый период года – по лесу или парку или вблизи моря. Это поможет откашливанию болезненной мокроты и улучшит общее состояние, и в конечном итоге поможет скорее нормализовать сон больного и восстановить его силы.Бронхит считается хроническим, если кашель с выделением мокроты продолжается не менее трёх месяцев в году в течение двух лет и более. Хронический бронхит является самым распространённым хроническим неспецифическим заболеванием дыхательной системы.Детский рецидивирующий бронхит – диагноз, обозначающий ситуацию, при которой ребёнок страдает простудными заболеваниями три или более раз в течение года, в сочетании в затяжным (более месяца) кашлем. Исход рецидивирующего бронхита у подавляющего большинства детей благоприятный. При упорном лечении и рациональной организации ухода и режима наступает полное выздоровление. Для каждого ребёнка могут существенно различаться лечебные мероприятия, но общими и обязательными моментами являются:

– отказ родителей от курения;

– тщательная уборка квартиры, комнаты;

– долечивание ребёнка после очередного обострения до полного выздоровления и только тогда допуск его в детское учреждение. Детям, очень часто болеющим, лучше всего не посещать детские учреждения в течение 1 года;

– полезно провести консультацию ЛОР-врача всех членов семьи ребёнка (детей и взрослых) на предмет наличия у них хронических очагов инфекции и наметить пути их лечения;

– детям желательно проводить лечебную физкультуру, целевую физиотерапию, аэрозольное лечение, фитотерапию. В период ремиссии необходимы ежедневные прогулки, еженедельные выезды за город, закаливания.

Особенности применения мать-и-мачехи.

С исторических времен человека окружал богатый и разнообразный мир растений. Беззащитный перед грозными силами природы первобытный человек старался отыскать в близко растущих от жилища растениях средства против многочисленных болезней. При археологических раскопках обнаруживают все новые данные о применении древнейшими народами мира разнообразных растений с лечебными целями.

Сведения об использовании целебных свойств растений можно найти в памятниках древнейшей культуры – санскритской, европейской, китайской, греческой, латинской.

В современной научной медицине значение лекарственных растений трудно переоценить. Лекарственные средства, изготовленные из растений, несмотря на относительно слабо выраженную на первый взгляд фармакологическую активность, в некоторых случаях могут оказаться значительно более эффективными, чем их синтетические аналоги. Но не стоит забывать, что.

Только врач может точно диагностировать болезнь, оценить ее развитие и течение, назначить необходимые лекарства. Поэтому и лекарственные растения нужно применять лишь после консультации с лечащим врачом или по его совету. В этом разделе вы найдете описание применения препаратов из мать-и-мачехи.

Абсцесс.

♦ Для лечения абсцесса и гангрены легких можно применять настой из листьев мать-и-мачехи. 1 ст. ложку листьев залить стаканом кипящей воды, настоять 30 минут и процедить. Принимать по столовой ложке 4–6 раз в день.

♦ Пьют сбор, который состоит из: листьев мать-и-мачехи – 20 частей, цветов коровяка – 10 частей, плодов аниса —10 частей, алтейного корня – 40 частей, солодкового корня —15 частей, корневища касатика или фиалкового корня – 5 частей. Сбор заваривают, как чай по столовой ложке на 2–3 стакана воды.

♦ Сбор: листья мать-и-мачехи—40 г, листья подорожника – 30 г, корень солодки—30 г. 1 ст. ложка на стакан кипятка, настоять 15 минут, процедить и пить теплым по 0,5 стакана на прием.

Весьма эффективен прием по 1 ст. ложке смеси (в равных частях) сока листьев мать-и-мачехи и меда. Принимать это средство нужно три раза в день до еды.

Ангина.

♦ При ангине и тонзиллите (воспаление миндалин) используется сбор из следующих растений мать и мачеха, береза, ромашка, багульник, душица. Мать и мачеха, листья – 2 части; березовые листья – 1 часть; ромашка аптечная – 2 части; багульник, трава – 2 части; душица, трава – 1 часть. Всё измельчить, хорошо смешать. 2 столовые ложки смеси на 500 г крутого кипятка. Кипятить 10 минут, настоять укутав 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется также при сухом бронхите и при хроническом бронхите.

♦ Мать-и-мачеха хорошо сочетается с багульником, зверобоем, душицей, корнем солодки, подорожником, спорышем, крапивой. Отваром листьев мать-и-мачехи полощут горло при ангинах, используют его и для ингаляций. Приготовление. 2 ст. ложки сухих листьев заливают стаканом кипятка, однократно кипятят, настаивают на кипящей водяной бане 25 минут, охлаждают 10 минут, процеживают и назначают по 1/2 стакана три-четыре раза в день до еды теплым, детям дозы в три-четыре раза меньше. Вместо отвара можно применять сухие, растертые в порошок листья – по 1/2 ч. ложки в 1/4 стакана воды три раза в день взрослому. Детям дозы в три-четыре раза меньше.

♦ Для полоскания горла коровяк мешают в равных частях с цветами лесной мальвы, листьями мать-и-мачехи. Кипятят 5 минут, в горячий отвар добавляют нарезанные корни окопника и валерианы по 10 г. Все вместе парят в закрытом сосуде 1 час. Отцеживают. Перед употреблением подогревают.

♦ Можно воспользоваться таким рецептом: смешать поровну траву ромашки, мать-и-мачехи, чабреца, эвкалипта, шалфея, липы. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, довести до кипения, процедить и пить в горячем виде как чай.

♦ Настоем листьев полощут горло при ангинах и катарах верхних дыхательных путей. Настой из свежих листьев. Три столовых ложки мелко нарезанных листьев заливают стаканом холодной кипяченой воды, настаивают 6–8 часов, дают пить взрослому по 1/2 стакана три раза в день до еды, детям от столовой ложки до 1/4 стакана по возрасту.

♦ Ингаляции: траву ромашки, мать-и-мачехи, чабреца, эвкалипта, шалфея, липы. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, довести до кипения. Добавить в отвар на кончике ножа бальзам «Звездочка». Дышите над лечебным паром столько, сколько сможете. Через день-два от кашля не останется и следа.

♦ Настой листьев и стеблей: 2 ст. ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Полоскать горло при ларингите.

♦ При тонзиллите хорошо помогает такое лекарство. Взять в равных пропорциях листья мать-и-мачехи, малины и шалфея, цветки календулы. Все измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

♦ При воспалении горла настой используют для полосканий. Стаканом горячей воды облейте 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи и 15 минут нагревайте на 100 °C водяной бане. Через 45 минут фильтруйте и отжимайте сырье. Объем отвара доводите до 250 мл. Принимайте по 0,5 стакана 2–3 раза в день до еды. Этот отвар применять при воспалении горла в виде полосканий.

♦ При хроническом воспалении миндалин взять свежие листья мать-и-мачехи, трижды вымыть, измельчить, отжать сок, добавить равные количества сока лука и красного вина (или разбавленного коньяка: 1 ст. ложка на 0,5–1 стакан воды). Смесь поставить в холодильник, перед употреблением встряхнуть. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложки, разбавив 3 ст. ложки воды. Это средство действеннее антибиотиков, а количество алкоголя минимальное.

♦ Жевательные конфеты с лечебным эффектом для горла. 1 литр свободно упакованных листьев мать-и-мачехи, 450 г сахара, 600 мл воды, 450 г кукурузного сиропа, 50 г масла, пол чайной ложки пищевой соды. Тщательно вымойте листья мать-и-мачехи, а затем положите их в кастрюлю, долив туда 600 мл воды. Нагревайте смесь еще 2 минуты после кипения. Отфильтруйте листья от воды, но не выливайте получившуюся жидкость. Добавьте в кастрюлю сахар, кукурузный сироп и масло вместе с жидкостью, оставшейся от кипячения листьев. Кипятите до тех пор, пока получившаяся «ириска» не станет ломкой, если ее бросить в миску с холодной водой. Снимите кастрюлю с огня и добавьте пищевую соду. Взбивайте смесь ложкой, пока она окончательно не затвердеет. Затем выложите массу на неглубокий, обмазанный маслом поднос. Раскатайте получившуюся твердую массу, порежьте ее на удобные кубики и сложите получившиеся конфеты в банку или любое другое место, где вам будет удобно их хранить.

Астма.

♦ Астма, хронический бронхит: смешать по 20 г листьев мать-и-мачехи, семени льна, травы медуницы и чабреца, по 10 г цветков мать-и-мачехи, корня окопника и цветков ромашки аптечной. 20 г смеси залить 200 мл кипятка, держать на малом огне 20 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке 4–5 раз в день, подсластив по вкусу медом.

♦ При астме хорошо помогает лекарство, приготовленное по такому рецепту. Взять в равных пропорциях листья мать-и-мачехи, фиалки трехцветной, подорожника и мяты перечной, траву багульника болотного, корни девясила и солодки, цветки календулы и ромашки аптечной, плоды аниса. Все измельчить, перемешать, 2 ст. ложки смеси залить стаканом кипятка, прогреть на кипящей водяной бане в течение 15 минут, затем 45 минут настаивать, процедить и довести количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/3 стакана 4 раза в день.

♦ При астме народная медицина рекомендует срезанные ранней весной нераспустившиеся соцветия высушить в тени и растереть в порошок. Ежедневно отваривать и принимать по 12 г порошка. Эффективность усиливается, если к порошку мать-и-мачехи добавить в таком же количестве порошок ядрышек абрикоса. Смесь заваривать и употреблять в три приема в течение дня.

♦ При астме также можно применять и такое лекарство. Взять по 2 части листьев мать-и-мачехи, корня солодки и почек сосны, по 1 части цветков календулы, плодов укропа, корня алтея, травы багульника болотного и череды. Все измельчить, перемешать, 2 ст. ложки смеси залить стаканом кипятка, прогреть на кипящей водяной бане в течение 15 минут, затем 45 минут настаивать, процедить и довести количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/3 стакана 4 раза в день.

♦ При бронхиальной астме у детей 40 высушенных листьев мать-и-мачехи залить 500 мл домашней водки и оставить на ночь. Схема лечения следующая: в первый вечер листок кладется на спину (между лопатками). На следующий вечер – на грудь. Так нужно чередовать листья, пока не кончатся.

♦ При астме можно взять в равных пропорциях листья мать-и-мачехи и фиалки трехцветной, цветки календулы, траву тимьяна, корень девясила и плоды аниса. Все измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

Бронхит, воспаление легких.

Листья мать-и-мачехи служат основой для всех грудных сборов, так как являются мягчительным и разжижающим мокроту средством, оказывают противовоспалительное, отхаркивающее, потогонное действие. Применяют их при острых респираторных заболеваниях, бронхитах, пневмониях, бронхиальной астме, трахеитах, ларингитах, фарингитах.

В научной медицине употребляют листья при заболеваниях дыхательных органов. Мать-и-мачеха вызывает разжижение густого секрета и действует обволакивающе при кашле, хриплом голосе, катаре бронхов, воспалении зева, бронхиальной астме, воспалениях лёгких.

Листья мать-и-мачехи – старинное русское средство «от кашля и против удушья». Листья этого растения – составная часть многих «грудных» и потогонных сборов. В народной медицине используют вместе с листьями и корзинки мать-и-мачехи.

♦ При лечении бронхита, ларингита, воспалении легких и других простудных заболеваний можно использовать такое лекарство. Взять 3 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, залить 2 стаканами воды и кипятить до тех пор, пока не испарится половина жидкости, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке каждые 2 часа.

♦ При запущенных бронхитах (а у детей даже при бронхиальной астме), воспалениях лёгких, плевритах вместе с приёмом лекарств из трав, необходимо проводить массаж. Чтобы избавиться от болезни, необходимо нормализовать обмен веществ. Если хорошо помассировать грудную клетку, в меньшей мере – живот и спину, то это благотворно воздействует на работу выделительных систем и органов (почек, кожи, лёгких, также печени и кишечника), клетки быстрее освобождают от ядовитых продуктов обмена, метаболитов; улучшается действие клеточных ферментов, восстанавливается жизнеспособность клеток.

♦ При заболеваниях бронхов: мать-и-мачеха, листья – 5 г; чёрная бузина, цветы – 5 г; спорыш, трава – 5 г. смесь заварить 1 стаканом кипятка. Настоять укутав 1 час, процедить. Пить 3 раза в день при воспалении легких, бронхитах, плевритах.

♦ Первоцвет весенний (цветы) – 50 г, мать-и-мачеха (листья) —10 г, хвощ полевой (трава) – 25 г, подорожник (листья) – 20 г. Принимать 4 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды.

♦ Сбор для лечения бронхитов, плевритов и пневмонии: мать-и-мачеха, листья – 2 части; душица, трава – 1 часть; ромашка аптечная – 2 части. 2 столовые ложки измельченной смеси на 500 г крутого кипятка. Настоять, укутав 5–6 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день перед едой в теплом виде.

♦ При бронхите, бронхиальной астме, коклюше делают сбор: почки сосновые – 1 часть; листья подорожника – 1 часть; листья мать-и-мачехи – 1 часть. Взять 4 чайные ложки смеси на стакан холодной воды. Настоять 2 часа. Затем кипятить 5 минут, настоять 15 минут, поцедить. Выпить эту дозу в течение дня в 3 приема.

♦ При воспалении легких, затяжном кашле, хрипоте и других заболеваниях пьют напар из следующих лекарственных растений, взятых в равных по объему частях: листьев и цветов мать-и-мачехи, раздробленных сухих корней окопника, липового цвета, цветов бузины черной, корневищ пырея, цветов коровяка – 1 столовая ложка с верхом смеси на 1 стакан кипятка.

♦ При пневмонии в эмалированную кастрюльку залить 200 мл кипящей воды, положить 1 ст. ложку листьев, накрыть крышкой и поставить на 15 минут в кипящую водяную баню, дать настою остыть, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем настоя довести кипяченой водой до 200 мл и растворить в нем 1 столовую ложку меда. Принимать по 200–600 мл в течение дня как мягчительное, отхаркивающее, потогонное средство.

♦ При сухом или хроническом бронхите хорошо помогает настой, приготовленный по следующему рецепту. Взять по 2 части листьев мать-и-мачехи и ромашки аптечной, тщательно все измельчить, перемешать и 2 ст. ложки смеси залить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав, в течение 6 часов, процедить и принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

♦ При остром бронхите 2–3 листа мать-и-мачехи сварить в 500 мл свежего молока и прибавить на кончике ножа свежего свиного жира. Принимать по 50 мл вечером перед сном.

♦ При бронхите, плеврите или пневмонии взять по 1 ч. ложке листьев мать-и-мачехи и травы спорыша. Все измельчить, залить получившуюся смесь стаканом кипятка, настаивать, укутав, в течение часа, процедить и пить 3 раза в день.

♦ Настой листьев из мать-и-мачехи применяют при бронхитах, ларингитах, пневмониях. Настой готовят так: 1 ст. ложку измельченных листьев заливают 1 стаканом кипятка и настаивают полчаса, остужают и принимают по 1 ст. ложку 4 раза в день.

♦ При коклюше и бронхоэктазии поможет такое лекарство. Взять в равных пропорциях листья мать-и-мачехи и обыкновенные сосновые почки.

Ингредиенты измельчить, перемешать, 2 ст. ложки смеси залить стаканом холодной воды и настаивать в течение двух часов. Затем 5 минут кипятить, процедить и принимать по 1/3 стакана в течение дня через равные промежутки времени.

♦ Настой рекомендуется при трахеитах, плеврите. Например, можно приготовить его так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, перед употреблением процедить. Пьют теплым по 1/3—1/4 стакана 2–3 раза в день за час до еды.

♦ Мать-и-мачеху включают в состав многих лечебных сборов (грудных и потогонных чаев). Настой лучше пить с медом или малиновым вареньем.

Кашель при простуде.

♦ Мать-и-мачеха очищает лёгкие от копоти и пыли, она не впитывает нитраты в себя и другие вредные вещества. Применяется настой листа 5 г (1 ст. ложка), на 200 мл воды. Принимают теплым по 1/2—1/3 стакана за 1 час до еды как отхаркивающее.

Для приготовления настоя из листиков мать-и-мачехи понадобиться 5 г сырья, то есть 1 ст. ложка сушеных листьев, которые засыпаются в эмалированную посуду. После листья необходимо залить 200 мл кипяченной горячей водой, закрыть крышкой и нагреть на водяной бане 15 минут, при этом необходимо часто помешивать, после, настой необходимо охладить в условиях комнатной температуры 45 минут, и тщательно процедить. После того как настой готов, оставшиеся сырьё травы, необходимо тщательно отжать. Количество полученного настоя, надо довести кипяченой водой до 200 мл. Готовый настой можно хранить в прохладном месте на протяжении двух суток, но не более. Употреблять настой надо в тёплом виде 2–3 раза в день по 1/2 стакана, примерно за 1 час до употребления пищи, действие настоя как отхаркивающие средство.

♦ Настой для отхаркивания: 5 г листьев заливается 200 мл кипятка, после необходимо кипятить на протяжении 10 минут, настаивать при комнатной температуре примерно 10–15 минут, после отвар нужно процедить. Употреблять по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

♦ Порошок из листьев по 1/3 ч. ложечки 3 раза в день (чайную ложечку с верхом порошка делят на 3 порции). Запить водой.

При кашле 1 ст. ложку высушенных и измельченных листьев залить стаканом кипящей воды, настоять 30 минут и процедить. Принимают по 1 ст. ложке 4–6 раз в день.

♦ Готовят настой: 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи и цветков календулы заливают 200 мл горячей кипяченой воды, нагревают на водяной бане 15 минут, через 45 минут процеживают. Настой годен к употреблению еще двое суток. Принимают в этом виде мать-и-мачеху от кашля как средство облегчающее выведение мокроты по 0,5 ст. 2–3 раза в день за 1 ч до еды.

♦ Для отделения мокроты при сухом кашле: смешать 10 частей багульника, 20 частей корней алтея и 20 частей травы мать-и-мачехи. Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. ложки смеси, держать на малом огне 5 минут и настоять 30 минут. Пить по 1/2 стакана 5–6 раз в день за 20 мин. до еды.

♦ Заваривают как обычный чай и пьют при кашле, удушье, поскольку этот напиток действует как бронхоочистительное, противовоспалительное и кровоочистительное средство.

♦ При простудном кашле хорошо помогает настой травы. Для этого полную столовую ложку сухих измельченных листьев заливают стаканом кипятка, настой выдерживают с полчаса, после чего процеживают, остужают и пьют по 2 чайные ложки до шести раз в день.

♦ При легких заболеваниях дыхательных путей можно пить чай, приготовленный по следующему рецепту. Взять 3 части цветков мать-и-мачехи, 2 части листьев подорожника и 1 часть тимьяна. Все измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и дать отстояться. После этого процедить, подсластить медом и пить после еды.

♦ При простуде в качестве укрепляющего средства можно принимать такой сироп. Взять 2 стакана свежих цветков мать-и-мачехи, очистить лепестки от цветоложа, промыть, залить 1,5 л кипятка, закрыть и настаивать в течение суток. Настой процедить, отжать, добавить сок двух лимонов, 1,5 кг сахарного песка и варить, помешивая, до загустения. Теплый сироп разлить в баночки, закрыть крышками и хранить в темном холодном месте. Сироп можно мазать на бутерброды или добавлять в чай.

♦ Рецепт чая из мать-и-мачехи и медуницы при кашле и астме: 2 ч. ложки травы мать-и-мачехи и 250 мл кипятка. Траву заливаем кипятком, накрываем и настаиваем 5 минут. Пить по 2–3 стакана теплого чая в день. В чай можно добавить для сладости мёд. Для лечения кашля по такому же рецепту можно приготовить чай из медуницы, только настаиваем 10 минут. Чай из медуницы пьют по полстакана 3 раза в день и желательно во время еды.

♦ Лечебный чай: в пропорциях 4:3:3 взять лист мать-и-мачехи, подорожника и корни солодки соответственно. 1 ст. ложку смеси следует заваривать 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить и пить по 2 ст. ложки через каждые 3 часа. Сбор способствует отхаркиванию.

♦ Смесь из цветков и листьев мать-и-мачехи, подорожника и корня солодки, подобная заварка целебна и для лечения верхних дыхательных путей.

♦ Порошок из листьев мать-и-мачехи в смеси с сахарной пудрой дает хорошие результаты при лечении сильного кашля.

♦ При хроническом кашле держать во рту целый день свежие или сушеные листья мать-и-мачехи.

♦ Для лечения бронхита в народной медицине делают отвар: Сварить в 0,5 литрах молока 2–3 листа мать-и-мачехи и добавить в отвар на кончике ножа свежее свиное сало. Отвар пить перед сном по 50 мл.

♦ При коклюше и заболеваниях бронхов готовят сбор: тимьян ползучий – 10 г; мать-и-мачеха, листья – 10 г; фиалка трехцветная, трава – 10 г; девясил, корни – 10 г; анис, плоды – 10 г. 4 ч. ложки смеси на стакан холодной воды. Настоять 2 часа. Затем кипятить 5 минут, настоять 15 минут, процедить. Выпить эту дозу в течение дня в 3 приема.

♦ При кашле составляют сбор из лекарственных растений: донник, золототысячник, мать и мачеха. Донник, цветы – 1 часть; золототысячник, трава, цветы – 1 часть; мать и мачеха, цветы – 1 часть. Всё хорошо измельчить, смешать. 1 ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка. Настоять укутав 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана 6 раз в день в течение 3–4 недель. При этом рекомендуется полное воздержание от половой жизни на период лечения.

♦ Пить горячим как чай, при простуде как потогонное и противоспалительное средство.

♦ Как легкое потогонное применяется напар из смеси листьев и цветов мать-и-мачехи в дозе 20,0—30,0 г на 1 л кипятка.

♦ Старый рецепт: измельченные сухие листья курят, как махорку, при одышке и затрудненном дыхании. Сигареты из мать-и-мачехи курят при сильном спастическом кашле. Вот что по этому поводу пишет Авиценна: «Говорят, что мать-и-мачеха лучшее лекарство от кашля и «стоячего дыхания»…, если ты возьмешь ее сухие листья или корень и будешь ими окуриваться и вдыхать дым, то польза ее станет явной». Кроме того,

О полезных свойствах курения мать-и-мачехи говорили Диоскорид, Плиний и Гален. Однако сегодня вряд ли стоит прислушиваться к этому, в современной медицине, как народной, так и обычной, достаточно средств, рецептов и советов, чтобы с большим удобством и пользой вылечивать разные заболевания.

♦ Можно приготовить и другой настой из листьев мать-и-мачехи и тимьяна ползучего. Настой готовят следующим образом: взять 5 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 1 час до еды при различных простудных заболеваниях.

♦ При одышке 15 г листьев отварить в 200 мл воды. Принимать по 1 ст. ложке через 3 часа.

♦ При кашле наружно, в виде припарок, применяют листья мать-и-мачехи.

♦ При кашле успешно применяется настой. Приготовление: 2 ч. ложки измельченных листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

При гриппе : взять в равных частях листьев мать-и-мачехи и цветки липы. 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав 30 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

♦ При кашле сок листьев мать-и-мачехи: отжимают из майских или июньских листьев. Их промывают, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку и отжимают. Готовый сок разводят водой (1:1) и кипятят 2–3 минут. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения длится 7—10 дней.

♦ Принимать листья мать-и-мачехи, настоянные на горячем молоке с медом.

При простуде рекомендуют также порошок из листьев (по 0,5 чайной ложки с медом, запивать теплой водой или отваром трав).

♦ В качестве отхаркивающего можно использовать такое средство. Взять 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи и цветков ромашки, насыпать в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и прогреть в кипящей воде на водяной бане при частом помешивании в течение 15 минут. Затем 45 минут настаивать, процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема и пить в теплом виде по 2 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Приготовленный настой хранить в прохладном месте не более двух суток.

♦ Порошок из листьев мать-и-мачехи рекомендуется принимать по 1/3 ч. ложки 3 раза в день при простудных заболеваниях.

♦ При простуде очень эффективны ингаляции с мать-и-мачехой и ромашкой. Для этого 1 ч. ложку листьев мать-и-мачехи и 2 ч. ложки цветков ромашки залейте 500 мл горячей воды, немного прокипятите, остудите до теплого состояния. Затем поставьте кастрюлю на стол, наклонитесь над ней, накройте голову полотенцем и в течение 5—10 минут вдыхайте целебные пары. Эта процедура подходит и для очищения кожи лица: кожа приобретает красивый румянец, эластичность, исчезают прыщи и угри.

♦ Листок мать-и-мачехи поможет снять головную боль при температуре – его просто прикладывают к голове гладкой стороной, и боль и жар проходят.

♦ Свежие ростки пересыпать сахаром (слоями) в стеклянных банках. Закрыть и поставить настаиваться в темном месте 7 дней. Получается ароматный сок. Употреблять по 1 ч. л. детям 3–4 раза как десерт к чаю, взрослым – по 1 ст. л. Если нет аллергии на мед, то лучше использовать его вместо сахара. А сушеные ростки можно добавлять в чай. Получается отхаркивающее средство.

♦ Настой мать-и-мачехи (внутрь): 4 ч. ложки измельчённого сырья на стакан кипятка, настоять – это суточная доза приёма. Применяют этот настой при грудных болезнях.

♦ В народной медицине мать-и-мачеху применяют также при заболеваниях легких, верхних дыхательных путей. Для приготовления настоя 5 г листьев заливают 2 стаканами горячей воды и кипятят 5–7 минут. Принимают по полстакана 2–3 раза в день за 1 час до еды.

♦ При осложнённых заболеваниях дыхательных путей хорошо способствует выздоровлению принятие внутрь такого отвара: измельчённый корень окопника, корневище пырея поровну из расчёта одна столовая ложка смеси на стакан кипятка. Но сначала отдельно кипятят на малом огне 5 минут только корни и корневища, затем, сняв с огня, добавляют оставшиеся компоненты смеси и настаивают 25 минут; процедив, принимают за 30 минут до еды. Когда появится улучшение самочувствия, лечение продолжайте, принимая настой (чай) из следующих компонентов: листья мать-и-мачехи, цветки чёрной бузины и горца птичьего, взятые в равных частях (1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка).

Туберкулез.

♦ При туберкулезе легких как отхаркивающее средство, кроме настоя, хорошо принимать сок из листьев с сахаром. Мелко нарубленный сухой лист входит в состав лечебного курения при спастическом кашле, также принимают сок с медом по 3–5 столовых ложек.

Свежесрезанные листья мать-и-мачехи измельчают и тонким слоем укладывают в эмалированную кастрюлю, пересыпая сахаром. Затем, плотно закрыв посуду, ставят в темное прохладное место на 2 месяца. После выдерживания к полученной однородной массе добавляют мёд в соотношении 0,5 кг мёда на 1 кг массы. Принимают средство по 1 ст. ложке 3 раза в день.

♦ При туберкулезе легких употребляют отвар из листьев мать-и-мачехи внутрь, как жаропонижающее и укрепляющее средство.

♦ Самый простой рецепт при туберкулезе легких: свежий сок мать-и-мачехи с сахаром.

♦ При туберкулёзе также можно смешать сок из листьев с сахарной пудрой из расчёта 2 стакана сока и стакан сахара. Хранить в прохладном тёмном месте. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Желательно лечение вести в комплексе с другими средствами.

♦ Для лечения туберкулеза: алтей лекарственный (корень) – 40 г, солодка (корень) – 25 г, мать-и-мачеха (листья) – 25 г, фенхель (плоды) – 10 г. Пить как теплый чай по 1/3 стакана за 40 минут до еды 5 раз в день.

Кишечник, почки.

В практической медицине настой из листьев мать-и-мачехи в качестве вяжущего средства используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Листья растения также входят в состав сборов при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, почек и мочевого пузыря.

♦ Гастрит: 1 ст. ложка смеси листьев мать-и-мачехи и травы тысячелистника (1:1) заливают 200 мл кипятка, настаивают час и пьют по глотку до и после еды.

♦ Для приема внутрь сок в равных пропорциях разводят водой и кипятят 2–3 минуты. Принимают сок по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Лечение продолжается 7—10 дней.

♦ Свежие цветы мать-и-мачехи берут для приготовления спиртовой настойки. Их заливают спиртом в равном объеме, настаивают в темном месте неделю. Внутрь принимают по 30–40 капель незадолго до приема пищи.

♦ Мать-и-мачеха обладает ярко выраженным спазмолитическим действием, за счет чего ее используют для снятия спазмов мышц при заболеваниях органов пищеварения, печени и желчевыводящих путей, а также заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

♦ Отвар и настой из листьев и соцветий мать-и-мачехи пьют для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.

♦ Настой листьев используют как вяжущее – при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Приготовление: 5 г (1 ст. ложка) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) при частом помешивании 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают в теплом виде по 1/3—1/2 стакана 2–3 раза в день за 1 ч до еды.

♦ При гастрите используют следующий рецепт: 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи заливают 200 мл кипятка, настаивают час, процеживают через марлю и пьют по глотку до и после еды.

♦ Сок свежего растения: по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды при заболеваниях почек, воспалении мочевого пузыря.

♦ Взять 1 стакан горячей воды, залить 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи и 15 минут нагревать на 100 °C водяной бане. Через 45 минут фильтруйте и отжимайте сырье. Объем отвара доводите до 250 мл. Принимайте по 0,5 стакана 2–3 р. в день до еды. Применять в виде клизм при воспалительных заболеваниях кишечника.

♦ Принимать настой по 2 ст. ложки 4–6 раз в день при вялом пищеварении, воспалении кишечника, холецистите.

♦ Листья и цветки мать-и-мачехи могут использоваться как спазмолитическое средство при заболеваниях желчевыводящих путей и печени, желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей. Настой листьев и стеблей: 2 ст. ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

♦ При остром гастроэнтероколите принимать настой из 4 ч. ложек измельченных листьев на 200 мл кипятка (суточная доза).

♦ Настой: 20 г листьев или цветочных корзинок залейте 1 л кипятка. Принимать настой по 1/2 стакана 4 раза в день при воспалении желудка, кишечника, мочевого пузыря и при заболеваниях почек.

♦ Отвар и настой растения часто принимают как средство при поносах, язвенной болезни, а также как желчегонное.

♦ На Востоке применяют в качестве потогонного, отхаркивающего, противовоспалительного средства при хронических при катарах кишок, желудка и при других заболеваниях.

♦ При дуодените (дуоденит – воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки, чаще только слизистой оболочки.) применяют отвар мать-и-мачехи с мёдом. 1 ст. ложку высушенных листьев мать-и-мачехи заварить стаканом кипятка. После того как отвар немного остынет процедить и добавить столовую ложку натурального мёда. Принимать по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

♦ При воспалительных заболеваниях кишечника и желудка пьют настой из 30 г листьев на 1 л кипятка (по 1 стакану Зраза в день за полчаса до еды). Свежий сок: по 1 ст. ложке 3 раза в день.

♦ В народной медицине отвар, настой, сок используют при катаре желудка.

♦ При воспалении желудка настой мать-и-мачехи: заварить 1 стаканом кипятка 10–15 г травы, настоять 0,5–1 часа и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

♦ Внутрь в виде водных извлечений мать-и-мачеху применяют при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, при колитах и при гастритах.

♦ При цистите, воспалительных процессах желудка, кишечника 20 г листьев или соцветий настаивать в 1 л кипятка. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

♦ При болезни почек принимать настой:

4 ч. ложки измельченных соцветий мать-и-мачехи на 200 мл кипятка (суточная доза).

♦ При гастрите: настой листьев мать-и-мачехи: 5 г (1 ст. ложка) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стаканом) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) при частом помешивании 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Принимают внутрь в теплом виде по полстакана 2–3 раза в день за 1 час до еды. Настой хранить в прохладном месте, в холодильнике, при температуре не выше +10 °C.

♦ Мать-и-мачеха может оказывать также слабительное действие. Слабительное и противовоспалительное действие обусловлено наличием слизи в мать-и-мачехе. Настой листьев мать-и-мачехи: 1 ст. ложка на стакан кипятка.

♦ При заболеваниях мочевого пузыря смешивают в равных количествах сухие листья мать-и-мачехи, толокнянки и брусники. Заваривают и пьют как чай.

♦ Растение оказывает мочегонное действие при отеках, почечных заболеваниях, воспалении мочевого пузыря. Отвар: 1 ст. ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настоять 1 час, перед употреблением процедить, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

♦ В народной медицине мать-и-мачеха также используется при печеночных коликах.

Листья, цветки стирают в порошок и используется при энтерите (воспаление тонкой кишки).

♦ В пропорциях 2:2:1 взять лист мать-и-мачехи, плоды малины и траву душицы соответственно. 1 ст. ложку смеси надо залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать следует в горячем виде на ночь как мочегонное средство.

Зубная боль.

♦ Применение растения в виде отваров и настоев для полоскания помогает бороться с зубной болью.

♦ Измельченные листья и цветки мать-и-мачехи также можно использовать при болезни зубов. Листья и цветочки можно порубить, высушить и заварить кипятком. После этого полоскать рот.

♦ Настой для полоскания полости рта из мать-и-мачехи: 1 ст. ложку сухих измельченный листьев мать-и-мачехи необходимо залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. После чего настой можно процедить и полоскать им рот.

Вымытые листья прикладывают к болезненным опухолям на десне, нередко образующимся после удаления зубов.

♦ При воспалении слизистой полости рта, горла, язвах во рту, стоматите делают полоскания теплым настоем, а на больные зубы кладут измятые листья.

Раны, фурункулы, язвы.

♦ Мать-и-мачеха может применяться не только внутренне, но и наружно. С помощью отваров этого растения лечат различные поражения кожи. Растение широко используют при кожных болезнях, при груднице, нарывах, фурункулах и как ранозаживляющее средство при хронических язвах, мастите, рожистом воспалении, ожогах, а также для укрепления волос и при обильной перхоти.

♦ Свежий сок листьев мать-и-мачехи – отличное ранозаживляющее средство, она очищает и заживляет гноящиеся раны.

♦ Чистый свежий немного помятый лист мать-и-мачехи накладывают как компресс при укусах насекомых, а также на фурункулы.

♦ Отвар: 5 г сырья, заливают 200 мл кипятка, кипятят еще 10 минут, настаивают 10–15 минут, процеживают. Принимать отвар следует по 1 ст. ложке ст. 3–4 раза в день. Наружно отвар используют для устранения перхоти и предотвращения их выпадения волос.

♦ При начинающемся мастите делают компрессы из листьев, размоченных в горячем молоке. Обычно бывает достаточно 2–3 процедуры.

♦ Если человек получил ожог, можно смочить салфетку в отваре мать-и-мачехи и приложить ее к поврежденному участку. Правда, такое лечение не поможет при глубоких поражениях. Также можно использовать настои для лечения гнойных ран и гнойничковой сыпи.

♦ Компрессы при опоясывающем лишае. Большое облегчение приносят компрессы из кашицы листьев. Держать, утеплив, 20–30 минут, делать 2–3 раза в день.

♦ Стаканом горячей воды облейте 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи и 15 минут нагревайте на 100 °C водяной бане. Через 45 минут фильтруйте и отжимайте сырье. Объем отвара доводите до 250 мл. Принимайте по 0,5 стакана 2–3 р. в день до еды. Такой отвар применяют при ожогах, воспалении вен, фурункулах, ранах в виде компрессов.

♦ При опоясывающем лишае собрать самые молодые листочки мать-и-мачехи, размять их деревянной ступкой, чтобы выступил сок и приложить на 20 минут к больным местам, прикрыв льняной тряпочкой.

♦ Наружно мать-и-мачеху (отвар, настой и сок) используют как ранозаживляющее и противовоспалительное средство. Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настоять 1 час, перед употреблением процедить, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

♦ При кожных сыпях, фурункулезе, хронических язвах, экземе используется и настой листьев: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 6 раз в день. Этот же настой использовать наружно.

♦ Настой из листьев мать-и-мачехи: 5 г (1 ст. ложка) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) при частом помешивании 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. В виде ванн, примочек, обмываний (а также внутрь) используют при воспалении вен на ногах, при тромбофлебите, кожном зуде.

♦ Кашица из свежих листьев эффективна при груднице и воспалении вен. Можно растолочь листья, положить их на марлю (хотя можно и на кожу, только нужно следить, чтобы не было раздражения) и приложить к больному месту.

♦ Мазь от экземы: мед, смешанный с мукой из мать-и-мачехи. Из цветков мать-и-мачехи иногда в домашних условиях приготовляют «мед».

Хорошо зарекомендовала себя при наружном применении и мазь из мать-и-мачехи, которую изготавливают, смешивая измельченные в порошок листья или цветки с салом, растительным маслом, вазелином.

♦ Из свежих листьев делают компрессы на грудь при мастопатии (такое же действие оказывают припарки и примочки из отвара растения).

При мастопатии, рвущих болях в груди прикладывать на ночь листья, смазанные медом, лицевой (блестящей, холодной) стороной.

♦ Свежие листья (зимой – распаренные) прикладывают к нарывам и фурункулам, заживающим язвам – они способствуют вытягиванию гноя.

♦ Наружно нужно прикладывать листья к участкам кожи, которые поражены рожистыми воспалениями, но лучше истолочь их и прикладывать в виде порошка, а внутрь при этом употреблять отвар из листьев мать-и-мачехи по одной чайной ложке три раза в день. Отвар: 15 г листьев растения залейте 1 стаканом воды, немного покипятите и настаивайте. Принимайте по 1 ст. ложке через 3 часа.

♦ В равных пропорциях смешать лист мяты, лист подорожника и лист мать-и-мачехи. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15–20 минут и затем процедить. Следует принимать данный отвар по полстакана 3 раза в день при фурункулезе.

♦ При рожистом воспалении листья мать-и-мачехи можно слегка распарить в горячей воде и прикладывать к пораженным местам.

Мать-и-мачеха в смеси с другими лекарственными травами, такими, как чистотел, тысячелистник, шалфей используется в качестве наружного средства при псориазе.

♦ Мать-и-мачеха заживляют глубокие гнойные раны, грозящие гангреной, а также трофические язвы. При гнойничковой сыпи рекомендуется прикладывать к пораженным участкам кожи салфетки, смоченные в отваре или настое этого растения.

♦ Припарка из листьев мать-и-мачехи сразу вскрывает гнойники.

♦ При псориазе, чешуйчатом лишае используются компрессы из кашицы листьев мать-и-мачехи.

♦ При воспалении молочных желез полезно к груди прикладывать промытые листья мать-и-мачехи с листьями лопуха матовой стороной.

♦ Диатез можно облегчить следующим сбором. Сбор состоит из следующих растений: анис, малина, ива, липа, мать и мачеха. Плоды аниса – 10 г ягоды малины – Юг, кора ивы – 10 г, цветки липы —10 г, листья мать-и-мачехи —10 г.

Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипящей воды. Кипятить 5—10 минут и процедить через марлю.

♦ Ванночки. При краснеющей, шелушащейся коже рук можно делать ванночки из настоя листьев мать-и-мачехи. Состояние кожи улучшается уже после 4–5 процедур.

♦ Свежие листья из мать-и-мачехи эффективнее, чем отвары. Сок, который выжат из свежих листьев, или сами свежие листья прикладывают к ранам, нарывам или язвам. Это считается хорошим средством для заживления ран.

♦ При пролежнях можно использовать сбор: малина, мать-и-мачеха. Плоды малины – 40 г; листья мать-и-мачехи – 40 г. Взять 2 ст. ложки смеси на 2 стакана кипятка. Кипятить 5—10 минут, процедить. Применять так: пить горячим на ночь по 1–2 чашки.

♦ Берут равные части мать-и-мачехи, крапивы и корней лопуха. 3 ст. ложки смеси (по 1 ст. ложке каждого компонента) заливают 1 л горячей воды и кипятят 5–7 минут. Затем отвар процеживают, а остаток отжимают. Это средство используют для примочек и компрессов при раздражении кожи и нарывах, а также после бритья в случае очень чувствительной кожи как смягчающее средство.

♦ При гангренозных ранах делать повязки из сока листьев.

♦ От выпадения волос и облысения подойдет отвар листьев мать и мачехи в молоке. В сочетании с листом крапивы двудомной используется при лечении сухой себореи и при выпадении волос. Например, по две столовые ложки сухих листьев мать-и-мачехи и крапивы заваривают в стакане кипятка. Взвар настаивают, процеживают, а остаток отжимают в настой.

♦ Листья мать-и-мачехи – хорошее средство для укрепления волос при их выпадении и борьбы с перхотью. Для этого голову моют крепким отваром травы. Приготовление отвара: 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи и крапивы (в равных частях) заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают. Втирают в корни волос 1–2 раза в неделю.

♦ Настои и отвары листьев мать-и-мачехи применяют в виде влажных повязок, компрессов и ванночек при инфицированных ранах.

Насморк.

В листьях мать-и-мачехи содержатся витамины, горечи, дубильные вещества, сапонины и значительное количество слизи. Все эти вещества оказывают благотворное влияние при воспалительных процессах в слизистых оболочках дыхательных путей.

♦ Для лечения насморка используют свежие майские или июньские листья мать-и-мачехи для приготовления сока. Их моют, обдают кипятком, прокручивают через мясорубку, после чего отжимают. Получившийся сок закапывают по 2–3 капли в каждую ноздрю.

♦ При рините (воспаление слизистой оболочки носа) втягивают в нос сок, выжатый из листьев.

♦ При синусите (синусит – воспаление одной или нескольких придаточных пазух носа) может помочь следующее средство. Взять по 2 части листьев мать-и-мачехи и цветков календулы, 1 часть травы тысячелистника. Все измельчить, перемешать, 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, затем процедить. Полученный настой по 1 ч. ложке вводится в верхнечелюстные пазухи после их промывания изотоническим раствором хлорида натрия.

♦ Свежий сок листьев, закапанный в нос, помогает при насморке (2–3 капли 3 раза в день).

♦ Ранней весной собирают свежие листья растения. Собирают их вдали от места выпаса животных и выгула собак. Листья промывают, затем 5 г обработанных листочков заливают стаканом кипятка, заваривают в течение 30 минут, потом процеживают. Принимать внутрь.

♦ При насморке, гайморите в нос закладывают жидкую кашицу из листьев или протягивают через нос теплый настой, вставляют в нос ватку, смоченную в отваре или соке.

♦ При насморке свежий сок из листьев мать-и-мачехи советуют втягивать в ноздри.

Болезни сосудов.

Если человека мучает гипертония, но заболевание еще не носит ярко выраженный характер, можно снизить давление при помощи мать-и-мачехи. Кстати, это лекарственное растение помогает бороться с сильными головными болями, которые спровоцированы спазмами кровеносных сосудов головного мозга.

♦ Отвар и настой используют и наружно: для примочек и компрессов при расширении вен. То же назначение имеют и свежие листья растения.

♦ Настой листьев: 3 ст. ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Использовать в виде компрессов при тромбофлебите.

♦ На начальных этапах гипертонической болезни мать-и-мачеха используется как легкое средство для понижения артериального давления. Настой листьев и стеблей: 2 ст. ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

♦ Настой и сок применяют при нервном возбуждении, эпилепсии, болях в сердце, атеросклерозе.

♦ Настой листьев: 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, перед употреблением процедить. Пьют теплым по 1/3—1/4 стакана 2–3 раза в день за час до еды. В народной медицине мать-и-мачеху применяют для лечения атеросклероза, ишемической болезни сердца, для улучшения обмена веществ и в качестве профилактики отложения атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов.

♦ Отвар из листьев или свежие размятые листья действуют облегчающее при воспалениях вен ног.

♦ Чай из мать-и-мачехи действует как противовоспалительное и кровоочистительное средство. Чай можно применять наружно варикозном расширении вен.

♦ Мать-и-мачеха при тромбозах. Согласно медицинским исследованиям, мать-и-мачеха лечит тромбозы и предупреждает инфаркты и инсульты. Мать-и-мачеха оказывает благотворное влияние на поддержание нормального уровня протромбина. Настой, содержащий 1 ст. ложку измельчённых листьев на одном стакане кипятка, должен настаиваться до 35 минут. Он оказывает сильное воздействие на организм человека, поэтому трава мать-и-мачеха в преимущественном количестве в чаях не должна находиться. Благотворно её сочетание с подорожником, душицей, девясилом. Цветы растения мать-и-мачеха обладают приятным, аппетитным запахом. Собирать их лучше ранней весной, а листья без цветов – в середине лета. Хоро♦ также сбор для чая: 1 часть листьев земляники,

3 части травы мать-и-мачеха и 2 равноценные части зелёного байхового чая.

Другие болезни.

Мать-и-мачеха применяется при аллергии, артрите, малярии, отеках, эпилепсии, одышке, язве желудка, болезнях сердца.

♦ Народная медицина рекомендует принимать листья мать-и-мачехи при болях в суставах. На ночь больные суставы обертывают: летом листьями лопуха и мать-и-мачехи, а зимой размоченными листьями. Больные, у которых хватит терпения делать такие обертывания неделями и месяцами, надолго избавляются от болей.

♦ В народной медицине настой и порошок из листьев и цветков мать-и-мачехи используется при расстройствах нервной системы.

♦ При головной боли применяют отвар листьев: 5 г сухого измельченного сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по полстакана 2—Зраза в день за 1 час до еды.

♦ При головной боли листья зеленой стороной прикладывают к затылку, вискам, на лоб, белой, теплой стороной – на опухоли, нарывы, к суставам при артритах.

♦ Весной сок и молодые листья используют в салатах для укрепления организма при авитаминозе. Сок сырых листьев принимают по 4–6 ст. ложек в день.

♦ Можно использовать и чистый сок мать-и-мачехи для наружного применения. Собираем свежие листья, хорошо их промываем, обливаем кипятком, затем пропускаем через мясорубку и отжимаем получившийся сок. Его нужно развести водой пополам. После доводим до кипения, затем остужаем и принимаем по 1 ст. ложке следом за приемом пищи трижды в сутки. Также данное средство хорошо закапывать в нос для излечения насморка.

♦ Сахарный диабет. Можно приготовить сбор из растений: крапива, мать-и-мачеха, аир. Листья крапивы – 30 г; листья мать-и-мачехи – 30 г; корневище аира – 20 г. Шесть столовых ложек смеси кипятить 10 минут в одном литре воды. Укутав на 1 час потеплее. Когда остынет процедить.

♦ Свежими листьями лечат мозоли.

♦ При авитаминозе. Чтобы приготовить спиртовой настой мать-и-мачехи, необходимо взять в равных долях цветки и алкоголь. После чего настаивать всё в тёмном месте, в течение 7 дней, и не менее этого срока. Принимать такой настой нужно каплями, от 30 до 40 капель, незадолго до приёма пищи.

♦ Сбор при воспалении придатков. Смешать поровну измельчённые листья мать-и-мачехи и донника жёлтого. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Дать покипеть 1–2 минуты. 1 час настоять. Процедить. Принимать по 3–4 столовые ложки 5 раз в день. Курс 2–3 недели. На этот период рекомендуется воздержание от половой жизни.

♦ Воспаление яичников (придатков). В этом случае применяют сбор: ежевика, берёза, мать и мачеха. Смешать 80 г листа ежевики, по 10 г березового листа и листа мать-и-мачехи. Настой готовится в пропорции 1:20. Принимать по 1 стакану 2 раза в день утром и перед обедом. Через каждые 3–4 недели приема нужно делать перерыв на 5—10 дней.

♦ Настой листьев: 1 ст. ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить, довести объем до 1 л. Использовать для спринцевания при кольпитах (кольпит – воспаление слизистой оболочки влагалища). Спинцеваться теплым настоем 1–2 раза в день.

♦ Как кровоочистительное средство используется чай из мать-и-мачехи, душицы, девясила, подорожника. Однако нужно не забывать о дозировке. Пить этот чай регулярно не стоит.

♦ Для улучшения самочувствия, повышения аппетита нужно брать свежее сырьё в июне месяце. Листья тщательно промываются водой, после чего их необходимо обдать кипятком, пропустить через мясорубку и полученную массу тщательно отжать. Свежий готовый сок необходимо разводить водой, в пропорции 1:1, после чего нужно его кипятить на протяжении 2–3 минут. Принимать 3 раза в день, после еды, по 1 столовой ложке. Курс лечения соком мать-и-мачехи длится от 7 до 10 дней.

♦ Препараты из мать-и-мачехи используют также для профилактики обострений или для предупреждения каких-либо осложнений после операций.

♦ При переломах костей помогает настойка соцветий мать-и-мачехи, одуванчика, сирени и корня лопуха в соотношении 1:1:1:1. Смесью заполняют 3/4 посудины и заливают водкой. Используют для примочек и компрессов. Эта же водочная настойка помогает при лечении пролежней. Эффективна она, особенно в сочетании с мумие, и для «старческих» переломов.

♦ Смесь от пролежней: листья крапивы – 30 г; листья мать-и-мачехи – 30 г; корневище аира – 20 г. Шесть столовых ложек смеси кипятить 10 минут в одном литре воды. Укутав на 1 час потеплее. Когда остынет процедить.

♦ Листья, цветки – в народной медицине используются настой, порошок при нефрите, гипертонической болезни, расстройствах нервной системы.

♦ Антисклеротическое действие, поэтому мать-и-мачеху рекомендуют применять при атеросклерозе, ишемической болезни сердца для улучшения обменных процессов и предупреждения отложения атеросклеротических бляшек в сосудах.

♦ По некоторым данным препараты из мать-и-мачехи обостряют зрение. Настой листьев и стеблей: 2 ст. ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

♦ В виде чая растение применяют при экссудативном диатезе, общей слабости организма.

♦ Для повышения иммунитета пить сок листьев по 1–2 ст. ложки до 4–6 раз в день в течение 7—10 дней несколько сезонов подряд (лучше всего в июне).

♦ В народной медицине отвары и настои мать-и-мачехи применяются при миозите – воспалении мышцы различной этиологии, основными проявлениями которого являются боли в ней (миалгия) и мышечная слабость.

♦ Свежие листья мать-и-мачехи или кашицу из них полезно прикладывать на ссадины и потертости, язвы и мозоли. Подручное лекарственное средство придется особенно кстати в походе, на работах в лесу и в поле.

По некоторым сведениям, отвары с мать-и-мачехой применяют при ревматизме. Смешать 2 ст. ложки мать и мачехи, 2 ст. ложки алтея, 1 ст. ложку душицы, заварить их 1 л кипятка, остудить, предварительно укутав, и добавить по вкусу мёд. Пить по пол стакана 3–4 раза в день.

♦ Для возбуждения аппетита принимают по 1/2 стакана отвара мать-и-мачехи три раза в день перед едой. В этих же целях пьют настой цветков мать-и-мачехи по 1/2 стакана за 30–40 минут до еды.

♦ Залить 15 г листьев стаканом горячей воды, прокипятить на медленном огне 10 минут, настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день за полчаса до еды. При авитаминозе.

♦ При начинающемся мастите применяются компрессы из листьев, размоченных в горячем молоке или сливках. 2–3 процедуры обычно ведут к обратному развитию заболевания.

♦ Как мочегонное и потогонное средство мать-и-мачеха применяется в сборах: лист мать-и-мачехи – 40 г, измельченные плоды малины – 40 г, трава душицы – 20 г.

♦ При заболеваниях мочевого пузыря смешивают в равных количествах сухие листья мать-и-мачехи, толокнянки и брусники. Заваривают и пьют как чай.

♦ Настой: 2 ст. ложки смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают (хорошо укутав) два часа в теплом месте. Принимают по 1 стакану настоя на ночь в горячем виде для укрепления организма.

Приготовление препаратов из мать-и-мачехи.

Следует помнить, что мать-и-мачеха считается испытанным народным средством для лечения самых разнообразных заболеваний, но перед применением этого растения лучше проконсультироваться у доктора.

Детям до 4-х лет отвар давать не рекомендуют. Также не рекомендуется его пить беременным и кормящим женщинам. Возможно, потому что в этом растении содержатся пирролизидиновые алкалоиды, а их токсичность пока изучена слабо. По этой же причине не рекомендуется применять отвар мать-и-мачехи более 4–6 недель подряд.

За счет слизи, дубильных веществ, каротиноидов и стеринов растение обладает противовоспалительным действием, способствует разжижению и улучшает отхаркивание мокроты, отделяемой трахеей и бронхами.

В медицинской практике препараты мать-и-мачехи в сочетании с другими противовоспалительными и противокашлевыми растениями используют для лечения заболеваний рта, горла, гортани и бронхов.

Сок 1 . Свежие листья мать-и-мачехи, трижды вымыть, измельчить, отжать сок, добавить равные количества сока лука и красного вина (или разбавленного коньяка: 1 ст. ложку на 1 стакан воды). Смесь поставить в холодильник, перед употреблением встряхнуть. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке, разбавив 3 ст. ложках воды. Сок из листьев мать-и-мачехи смешать с сахарной пудрой из расчёта 2 стакана сока и стакан сахара. Хранить в прохладном тёмном месте. Пить по 1 столовой ложке 5 раз в день.

Сок 2. Сок листьев мать-и-мачехи отжимают из майских или июньских листьев. Их промывают, ошпаривают кипятком, пропускают через мясорубку и отжимают. Готовый сок разводят водой (1:1) и кипятят 2–3 минут.

Чай 1 от кашля готовят так: 2 чайные ложки засушенных и измельчённых листьев мать-и-мачехи залейте 400 мл кипящей воды, настаивайте —10 минут, после процедите. Для лечения кашля необходимо пить по 1 чашке такого чая.

3 раза в день (после каждого приёма пищи). Особенно этот чай показан при хроническом бронхите, пневмокониозе и эмфиземе лёгких, так как он облегчает откашливание, разжижает вязкую бронхиальную слизь. Такой чай можно подслащивать мёдом, но только в том случае, если вы не больны сахарным диабетом.

Чай 2 из мать-и-мачехи: 2 ч. ложки с верхом нарезанных листьев заливают 0,25 л кипящей воды, дают настояться и затем процеживают. Больные, страдающие кашлем, должны выпивать по 1 чашке чая 3 раза в день.

Отвар 1. Взять 5 г измельченных листьев, залить 2 стаканами горячей воды, кипятить на слабом огне 5–7 минут, процедить. Принимать по 1/3—1/2 стакана 2–3 раза в день, за 1 час до еды. (При головной боли.).

Отвар 2. 2 ст. ложки измельченных листьев залить 200 мл кипятка, настоять полчаса, процедить. Принимать по 50 г 3–5 раз в день.

Приготовление настоя: 2 чайные ложки измельченных листьев заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут, процеживают и принимают при кашле по 1/2 стакана 3 раза в день.

Отвар 3. Нужно 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи и календулы залить стаканом кипятка воды и поставить на огонь. Кипятить нужно 10 минут, затем дать при комнатной температуре 15 минут настояться и процедить. Отвар принимают по столовой ложке трижды в день.

Отвар 4. 5 г листьев мать-и-мачехи и ромашки заливают 200 мл кипятка, кипятят 10 минут, настаивают при комнатной температуре 10–15 минут, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Настой 1. При диатезе у детей 1 столовую ложку сухих измельченных листьев мать-и-мачехи залейте 200 мл кипящей воды, хорошенько укутайте полотенцем и настаивайте 1 час, после чего процедите. Принимать такой настой следует по 1 столовой ложке 3–5 раз в день до еды. Воспалённые участки кожи можно также присыпать порошком из листьев мать-и-мачехи, получить который можно, размолов листья в кофемолке.

Настой 2. 5 г (1 ст. ложка) листьев мать-и-мачехи помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) при частом помешивании 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Приготовленный настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Принимают в теплом виде по полстакана 2–3 раза в день за 1 час до еды как отхаркивающее средство.

В равных пропорциях смешать лист крапивы, лист мать-и-мачехи, корни лопуха и соплодия хмеля. 6 столовых ложек смеси залить 1 литром кипящей воды и настаивать 30 минут, затем процедить.

Настой 3. Алтей лекарственный (корень) – 40 г, солодка (корень) – 25 г, мать-и-мачеха (листья) – 25 г, фенхель (плоды) – 10 г. Пить как теплый чай по 1/3 стакана за 40 минут до еды 5 раз в день.

Первоцвет весенний (цветы) – 50 г, мать-и-мачеха (листья) —10 г, хвощ полевой (трава) – 25 г, подорожник (листья) – 20 г. Принимать 4 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды.

Настой 4 для наружного применения. Стаканом кипящей воды заварите 1 ст. ложку листьев лекарственного растения и настаивайте час, потом фильтруйте, отожмите сырье. Смазывайте больные места несколько раз в день.

Настой 5. Взять в равных частях листьев мать-и-мачехи и цветки липы, 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав 30 минут, процедить.

Настой 6. Настой листьев и стеблей: 2 ст. ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Сбор 1 для профилактики воспалений кожи. Для приготовления универсального средства, увлажняющего кожу, следует взять равные части цветков мать-и-мачехи, липового цвета, ромашки аптечной, все перемешать, 2 ст. ложки травяной смеси залить небольшим количеством горячей воды, настоять в течение 5 минут, размять ступкой, добавить немного любого растительного масла. Наложить на кожу на 15 минут, затем смыть теплой водой, остатки удалить ватным тампоном, смоченным в тонике.

Сбор 2 для любого типа кожи. Мать-и-мачеху мелко нарезать, размять до образования кашицы, добавить ромашку и подорожник. Положить в термос и дать настояться 15–20 минут. Процедить, и постоянно помешивая, добавить крахмал. Нанести кисточкой на лицо. Через 30 минут смыть прохладной водой и смазать кожу питательным кремом.

Сбор 3. В качестве заживляющего средства для воспаленной кожи используется сбор следующих растений, взятых в равных пропорциях: мать-и-мачехи, ромашки, зверобоя, календулы, мяты перечной. Компрессы прикладывают на кожу (в том числе лица).

Спиртовая настойка. Для получения спиртовой настойки свежесорванные цветы и алкоголь берутся в равном объеме. Настаивать не менее 7 дней в темном месте. Принимают до 30–40 капель незадолго до еды.

Приготовление лекарственной формы.

1 ст. ложку сушеного измельченного сырья помещают в инфундирку (или в небольшую эмалированную кастрюльку с крышкой), заливают 200 мл крутого кипятка и держат на горячей водяной бане примерно четверть часа, после того еще настаивают средство при комнатной температуре 45 минут, процеживают через два слоя марли, остаток сырья отжимают.

Лечебный чай: в пропорциях 2:3:3 взять лист мать-и-мачехи, подорожника и корни солодки соответственно. 1 столовую ложку смеси следует заваривать 2 стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить и пить по 2 ст. ложки через каждые 3 часа.

«Золотая» вода входит в состав многих лечебных настоев и отваров.

Для изготовления «золотой» воды в золотой сосуд наливают родниковую воду и оставляют его на весь день под прямыми солнечными лучами. После заката сосуд плотно накрывают золотой крышкой и убирают в темное место. Эту жидкость нужно пить, ею умываться и готовить на ее основе лекарства. Но что особенно интересно, женщинам нужно три раза в день делать своеобразные ванночки для рук, погружая их по локоть в теплую жидкость. Такие процедуры делают женщину работящей и умелой во всех хозяйственных делах.

«Золотую» воду можно приготовить быстро и просто. Для этого нужно в эмалированную посуду налить 2 стакана воды, поместить в нее любое золотое, без камней или инкрустаций, изделие весом 3–5 граммов и поставить па огонь. Кипятить жидкость нужно до тех пор, пока не выкипит ее половина. «Золотая» вода готова.

Применять «золотую» воду можно как внутрь, так и наружно, но необходимо помнить, что любое лекарство может стать ядом, если его использовать неправильно. Справедливо это, естественно, и по отношению к «золотой» воде.

«Золотая» вода помогает при лечении следующих заболеваний: аритмия, сердечная недостаточность; реабилитация после перенесенного инфаркта; радикулит; ревматизм; остеохондроз; все виды растяжений; климакс, нарушения менструального цикла; отеки; склероз; нервная слабость; хроническая усталость; заболевания волос.

«Серебряная» вода является одной из лекарственных основ. Приготовить «серебряную» воду в домашних условиях совершенно не трудно. Для этого необходимо положить серебряную столовую ложку в двухлитровый стеклянный графин на ночь. Утром вода готова.

Если в вашем доме нет серебряной ложки, то ее можно приобрести в магазине. При этом не стоит экономить на качестве и лучше купить ложку наивысшей пробы. Тем более что в данном случае вы будете покупать не предмет роскоши, а настоящую лечебную панацею от многих болезней.

Также вы можете заменить серебряную ложку любым количеством серебряных предметов, главное, чтобы было достигнуто весовое соотношение.

Для приготовления серебряной воды можно также воспользоваться аптечным концентратом «серебряной» воды. Для этого достаточно просто развести концентрат в дистиллированной воде в правильной пропорции. Можно использовать также родниковую воду или сырую, но обязательно очищенную с помощью фильтра воду из-под крана. При расстройствах желудка концентрат нужно разводить в кипяченой воде.

Точные весовые пропорции обычно прилагаются в инструкции к медицинским препаратам.

Природная косметика с мать-и-мачехой.

Это растение знакомо многим с детства как средство для лечения изнуряющего кашля. Мать-и-мачеха и в самом деле широко используется в народной медицине, но не менее активно его применяют и в домашней косметологии. К примеру, в древней Руси мать-и-мачеху называли «камчужной травой» из-за ее способности излечивать камчуги – гнойные нарывы.

В косметике используется мать-и-мачеха не только самостоятельно, но и в составе сборов с другими травами. Маски из настоя мать-и-мачехи укрепляют капилляры кожи, снимают раздражение, отвар листьев вместе с крапивой используют для укрепления волос.

С лекарственной целью используются листья и цветки народами всех стран. Известно было оно и врачам Древней Греции, где им пользовались, оказывается, не только с лечебными, но и с косметическими целями. В старину на Руси мать-и-мачеху использовали для всевозможных процедур при воспалительных процессах в смеси с другими растениями.

С уважением относится к этому растению и научная медицина. Противовоспалительное действие препаратов обусловлено содержанием в сырье полисахаридного комплекса в сочетании с витаминами, органическими кислотами, флавоноидами и другими веществами. В Болгарии, Польше и Германии в виде компрессов из отвара листьев лечат ожоги, гнойные заболевания кожи, воспаления вен и опухоли; применяется наружно при кожных заболеваниях во Франции и других странах.

Для лекарственных и косметических целей листья вручную собирают в первой половине лета, обрывая с небольшой частью черешка (не длиннее 5 сантиметров). Сушат обычным способом. При искусственном подогреве температура не должна превышать 50–60 °C.

Свежие листья прикладывают к ранам, язвам, нарывам; с этой же целью пользуются и сухими измельченными листьями – чтобы ускорить процесс заживления.

В отечественной и зарубежной косметике широко используются противовоспалительные и ранозаживляющие свойства листьев и свежего сока. Кашицу из листьев накладывают на мозоли.

Чтобы приготовить маски из этого растения, можно использовать как свежие, так и сухие листья, цветки и стебли этого растения. Чтобы размять и растереть траву используйте ступку.

Маски для лица.

Маска для жирной кожи лица.

Возьмите 2 ст. ложки сухих измельчённых листьев мать-и-мачехи залейте кипящей водой так, чтобы получилась кашеобразная масса. Подогрейте эту массу на слабом огне до 60–70 °C, а затем остужайте при комнатной температуре. Маска подходит для жирной кожи лица, она оказывает противовоспалительное действие, регулирует функцию сальных желёз.

Для тонизирования кожи.

Сделайте сок из 1/2 стакана свежих листьев и цветков мать-и-мачехи. Смажьте кожу, а сверху положите свежие листья. Через 15 минут умойтесь и сполосните лицо прохладной водой.

Маска для лица.

Ингредиенты: свежие листья и цветки мать-и-мачехи (1/2 стакана), сухие цветки ромашки (1 ст. ложка), подорожник (1 ст. ложка), 1 стакан кипятка, крахмал (1 ч. ложка).

Маска для нормальной кожи.

Ингредиенты: 1/2 стакана свежих стеблей мать-и-мачехи и 1/2 стакана кефира. Промытые и мелко нарезанные стебли мать-и-мачехи разотрите до образования кашицы. Смешайте с кефиром. Нанесите на лицо на 15–20 минут, после чего смойте теплой водой.

При обветренной коже.

Если лицо и руки обветрились, приготовьте маску из свежих листьев мать-и-мачехи. Для ее приготовления надо листья тщательно вымыть, истолочь, смешать со свежим молоком. Две столовые ложки листьев на стакан молока. Кашица на лице должна держаться 15–20 минут, столько же держите в смеси и руки.

Маска для сухой кожи 1.

Для сухой кожи можно сделать маску: измельчите свежие листья мать-и-мачехи, ежевики, калины, малины. Смажьте кожу жиром, сверху положите маску из листьев. Держите 15 минут.

Маска для сухой кожи 2.

2 ст. л. измельченной травы мать-и-мачехи следует залить 1 стаканом горячего молока, настоять, перемешать, затем кашицу наложить на очищенное лицо. Через 15–20 минут смыть теплой водой.

Маска для жирной кожи.

Для жирной кожи лица зимой рекомендуется маска из мать-и-мачехи, ромашки, полыни горькой. Применяется такая маска один раз в неделю, она должна быть теплой. Такие маски увлажняют и лечат кожу лица.

Средство против угревой сыпи.

Для борьбы с угревой сыпью рекомендуется прикладывать к лицу целые листья растения и оставлять на 10–15 минут.

Средство для профилактики угревой сыпи.

Регулярное использование этого средства поможет избавиться от проблем, связанных со всевозможными высыпаниями на коже. Для приготовления следует взять 2 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи, залить 1 стаканом кипятка, подержать на водяной бане в течение 5 минут. Затем остудить и процедить, добавить к настою 2 ст. ложки водки. Использовать для протирания проблемной кожи утром и вечером, после умывания.

Средство при жирной коже от угревой сыпи.

Мать-и-мачеха применяется в приготовлении отваров и настоев в домашних условиях для ухода за жирной кожей лица, склонной к угревой сыпи.

Стаканом горячей воды облейте 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи и 15 минут нагревайте на 100 °C водяной бане. Через 45 минут фильтруйте и отжимайте сырье. Объем отвара доводите до 250 мл. Получившимся отваром можно умывать лицо, делать примочки и компрессы к проблемным участкам кожи. Можно также протереть лицо смоченным в отваре тампоном. Отвар годен к употреблению еще двое суток.

Маска из мать-и-мачехи для сухой кожи.

Для приготовления этой маски следует взять свежие листья мать-и-мачехи, измельчить их в мясорубке или блендере, залить теплым жирным молоком 6 %, чтобы трава была слегка покрыта. К получившейся смеси добавить 1 ч. ложку оливкового масла и взбитый яичный желток. Маску наложить на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из мать-и-мачехи для жирной кожи.

Взять 2 ст. ложки сухих измельченных листьев мать-и-мачехи, залить половиной стакана горячей воды, настоять 15 минут, к полученной кашице добавить яичный белок и 2 ст. ложки лимонного сока. Полученную смесь нанести на лицо, сверху покрыть несколькими слоями марли и оставить на 15 минут. Затем смыть сначала теплой, а потом прохладной водой.

Маска в сборе для жирной кожи.

Возьмите по 1 ст. ложке высушенных и измельчённых листьев мать-и-мачехи, травы зверобоя и цветков календулы и залейте горячей водой так, чтобы получилась кашицеобразная масса. Подогрейте на слабом огне до 60–70 °C, а затем остужайте полученную массу при комнатной температуре. Маска оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действия, предназначена для жирной кожи лица.

Освежающая маска из мать-и-мачехи для лица.

3 ст. ложки измельченной свежей травы мать-и-мачехи следует залить кипятком и настаивать в течение получаса, затем процедить и в теплый настой добавить 1 ч. ложку меда. Тщательно размешать, смочить в настое махровое полотенце и наложить на лицо. Через 15 минут умыться сначала теплой, а затем прохладной водой.

Отвар для увядающей кожи лица.

Умывание кожи таким отваром поможет решить проблему преждевременного старения. Для приготовления следует взять 2 ст. ложки листьев щавеля, столько же цветков мать-и-мачехи и аптечной ромашки. Все смешать, залить литром воды, прокипятить в течение 15 минут, отсудить и использовать для умывания два раза в день, утром и вечером.

Маска от морщин.

3 ст. ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить половиной стакана горячей воды. Настоять 15 минут, процедить. К 2 ст. ложкам полученного отвара добавить 2 ст. ложки сметаны, тщательно перемешать, наложить на лицо на 20 минут, затем смыть сначала теплой, затем прохладной водой.

Лёд из мать-и-мачехи.

В косметике применяются настои и отвары из листьев мать-и-мачехи: лед, приготовленный из отвара или настоя растения, можно использовать утром для протирания кожи лица вместо умывания.

Для укрепления волос.

♦ По 3 ст. ложки высушенных (или свежих) и измельчённых листьев мать-и-мачехи и крапивы залейте 1 л кипящей воды в банке, плотно закройте крышкой, поставьте в тёмное место и настаивайте 1 час, после этого процедите и сразу же помойте настоем голову. Настои из листьев с крапивой в соотношении 1:1 – прекрасное средство для укрепления волос (втирают в кожу головы трижды в неделю). Более крепким отваром полощут и моют голову при обильной перхоти и зуде.

♦ Если приготовить отвар покрепче (по 6 ст. ложек сухих и измельчённых листьев мать-и-мачехи и крапивы залить 1 л кипящей воды и настаивать, как указано выше), он также подойдёт для укрепления волос. Им необходимо пропитывать корни чистых волос, как минимум, 1–2 раза в неделю.

♦ Для оздоровления волос их советуют ополаскивать отваром мать-и-мачехи и лопуха. Для этого нужно взять лопух и мать-и-мачеху в равных пропорциях, залить водой и кипятить на водяной бане 20 минут. Полученным отваром нужно ополаскивать волосы после мытья.

♦ Отвар можно использовать и как ополаскиватель для волос. Для усиления роста и избавления от перхоти полезно ополаскивать волосы отваром, который готовится следующим образом.

2 ст. ложки измельченных свежих листьев мать-и-мачехи нужно залить 1 л кипятка, настаивать в течение 40 минут, затем процедить и остудить.

♦ Для приготовления водного настоя надо взять столовую ложку сухих измельчённых листьев мать-и-мачехи и облить стаканом кипящей воды, настоять полчаса, процедить. Употребляют в виде обмываний, примочек, компрессов при раздражениях на коже, для втирания в кожу головы, полоскания волос после мытья.

♦ При зуде кожи головы после мытья полезно два-три раза в неделю втирать в корни волос настой, приготовленный следующим образом: надо взять по три столовые ложки листьев мать-и-мачехи и крапивы, залить литром кипящей воды, настоять полчаса, процедить, отжать остаток в настой.

Ежедневно, утром и вечером, наносить полученный настой на корни волос, сушить естественным образом. Можно приготовить настой и так: взять по две столовые ложки сухих листьев мать-и-мачехи и крапивы, заварить стаканом кипящей воды, дать настояться.

♦ При выпадении волос и обильной перхоти с зудом голову рекомендуется 3 раза в неделю мыть крепким настоем из смеси листьев корней лопуха, мать-и-мачехи и крапивы, взятых поровну. Полученную смесь залить литром горячей воды, прокипятить в течение 5 минут, затем отсудить, процедить. Утром и вечером наносить полученный настой на корни волос, высушивая их естественным образом.

Ванны, маски, лосьоны.

♦ Водные процедуры с настоем чайного гриба с мать-и-мачехой обладают регенерирующим воздействием на вялую кожу тела. Принимая ванну, добавьте 250 мл настоя чайного гриба и стакан настоя мать-и-мачехи. Возраст настоя обязательно должен превышать 1 месяца. Принимайте такую ванну не менее 15 минут, чтобы кислота успела подействовать на кожу.

♦ Мать-и-мачеха борется с бактериями, которые являются источником неприятного запаха, а также тонизирует кожу и освежает ее, не оказывая вредного воздействия на естественную защитную кислую среду. Нужно промыть подмышки мылом или гелем для душа, протереть их полотенцем, промоченным в месячном настое мать-и-мачехи. Данное средство по уходу за кожей очень полезно и эффективно.

♦ Мать-и-мачеха с цветками лаванды успокаивают и оказывают оздоровляющий эффект на кожу, покрытую прыщами или угрями. В 250 мл месячного настоя чайного гриба добавить по горсти сухих цветков лаванды и мать-и-мачехи. Тару накройте плотной крышкой и на 2–3 недели оставьте в холодном месте. После того как средство отстоится, процедите его и добавьте в воду во время купания в ванне.

♦ Мать-и-мачеха с цитрусовыми, добавленными в ванну избавляют от ранних морщин, придают коже упругость. Выльем в ванну шесть стаканов фруктового сока и 3 стакана настоя мать-и-мачехи. Пока мы будем наслаждаться покоем, эфирные масла фруктовых соков окажут положительное воздействие на нашу дерму.

♦ Маска. Возьмем 1 ст. ложку кокосового молока, добавим 1 ст. ложку тертых овсяных хлопьев, 1 ст. ложку меда и 1 ст. ложку листьев мать-и-мачехи. Перемешаем. Нанесем на 30 минут маску на очищенную кожу тела, смоем теплой, а затем прохладной водой. Маску можно делать 2 или 3 раза в неделю.

♦ Омолаживающая и стимулирующая маска. Растереть 150 г меда, 1 ст. ложку мускатного ореха, 1 ст. ложку красного жгучего перца, 1 ст. ложку сока мать-и-мачехи. Смесь нанести на тело массажными движениями. Избегать попадания на интимные места. Применять 1 раз в неделю. Красный жгучий перец улучшает кровообращение, что способствует питанию кожи.

♦ Медовая маска с мать-и-мачехой: 400 г жидкого меда смешать с соком мать-и-мачехи, слегка подогреть. Нанести теплый состав на чистую кожу и слегка вбить. Маску оставить на 15 минут, потом смыть. Витамины и микроэлементы, проникая в кожу, выводят из нее токсины и шлаки.

♦ Домашняя смягчающая маска для ягодиц.

2 яичных желтка, 2 ст. л. меда, 2 ст. л. сока мать-и-мачехи. Яичные желтки взбить с медом и соком, нанести на чистую кожу и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой. Маска делает кожу ягодиц мягкой и особенно привлекательной.

♦ Увлажняющий коктейль для тела. 50 мл молока, 200 мл минеральной воды, настой мать-и-мачехи. Воду смешать с молоком и настоем. Нанести смесь на ягодицы, бедра и ноги, оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Жиры, содержащиеся в молоке, способствуют выработке коллагена, который отвечает за упругость кожи.

♦ Кофейная маска для тела от целлюлита. 100 г голубой глины, 2 ст. ложки кофейной гущи, 50 мл минеральной воды, 10 г сока мать-и-мачехи. Голубую глину смешать с кофейной гущей и добавить воду, хорошо перемешать. Добавить сок. Смесь нанести на увлажненную кожу массирующими движениями. Оставить на 10 минут. Смыть теплой водой. Данная маска способствует расщеплению жиров.

♦ Маска после эпиляции. 1 ч. ложка меда, 50 мл воды, 1 ч. ложка сока мать-и-мачехи. Мед смешать с соком, растворить в воде, нанести на эпилированный участок тела и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой. Мед смягчает кожу и препятствует ее раздражению.

♦ Маска из кокоса. Перемешать 3 ст. ложки тертого кокосового ореха, 3 ст. ложки меда, 1 ст. ложка сока мать-и-мачехи, 3 ст. ложки нежирного йогурта. Кашицу нанести на тело массажными движениями и оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Мед и йогурт делают кожу более гладкой.

♦ Натуральная маска для сухой кожи. 1 банан, 1 авокадо, 100 г сливочного масла, 100 мл сливок, 1 ст. ложка сока мать-и-мачехи, 1 капля эфирного масла розы. Банан и авокадо измельчить, смешать с маслом, сливками, соком и эфирным маслом, взбить в миксере до получения однородной массы. Смесь нанести на распаренное тело, завернуться в полотенце и посидеть так 10–15 минут, смыть теплой водой, пользуясь мочалкой. Сливочное и эфирное масло, а также сливки способствуют увлажнению кожи.

♦ Домашняя дрожжевая. 1 ст. ложка сухих пивных дрожжей, 4 ч. ложка сливок, 4 ч. ложка жидкого меда, 1 ст. ложка сока мать-и-мачехи. Дрожжи смешать со сливками, соком и медом и оставить на 20 минут. Нанести смесь на живот на 15 минут, смыть теплой водой. Эта маска питает кожу, стягивает поры, обеспечивает ее упругость.

♦ Лосьон с эфирным маслом розы. Смешать 100 мл любого лосьона, 10 капель эфирного масла розы, 1 ст. л. мать-и-мачехи. Протирать кожу тела по необходимости. Этот лосьон повышает эластичность кожи.

♦ Лосьон с лаймом. Перемешать 3 ст. ложки розовой воды, 2 ст. ложки сока лайма, 1 ст. ложку глицерина, 1 ст. ложку сока мать-и-мачехи. Лосьон наносить на тело по необходимости. Хранить в холодильнике. Этот лосьон освежает кожу и делает ее гладкой.

♦ Лосьон с глицерином и оливковым маслом.

3 ст. ложки мыльной стружки, 4 ч. ложки оливкового масла, 1 ч. ложку глицерина, 4 ст. ложки воды, 3 капли эфирного масла розы, 1 ст. ложку сока мать-и-мачехи. Стружку залить водой, поставить на огонь и нагреть до получения однородной массы. Смесь снять с огня, добавить глицерин и масло, перемешать. Лосьон нанести на тело после душа. Данный лосьон отлично смягчает кожу, делая ее более гладкой.

♦ Лосьон с огурцом и глицерином. 2 огурца, 1 ст. ложки глицерина, 1 ст. ложка сока мать-и-мачехи, 1 ст. ложка розовой воды. Огурцы очистить, натереть на терке и смешать с глицерином и розовой водой. Лосьон наносить на тело после душа или солнечных ожогов. Это средство отлично увлажняет и успокаивает кожу.

Против грибка на коже.

♦ Спиртовую настойку золотого уса разбавить водой (1:5), добавить 1 ч. ложку сока мать-и-мачехи и 2 раза в день нанести на пораженные участки кожи.

♦ Смесь настоек календулы, душицы, мать-и-мачехи и золотого уса. Для ее приготовления 2 капли календулы, 2 капли душицы, 2 капли сока мать-и-мачехи и 3 капли золотого уса разводят 3–4 ст. ложками воды и смазывают полученной смесью пораженные участки кожи 2 раза в день.

♦ Чтобы снять зуд, зачастую возникающий почти при всех грибковых заболеваниях, используют смесь из 100 г меда, 1 ст. ложки настоя мать-и-мачехи и 1 ст. ложки настоя золотого уса. Смесь наносят на марлю и прикладывают к зудящему месту.

♦ На дно эмалированной посуды положить небольшой кусочек золотой фольги, сверху насыпать 2 ст. ложки травы багульника, 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, залить 5 ст. ложками подсолнечного масла, плотно закрыть крышкой и настаивать 12 часов на горячей плите, процедить. Смазывать больные места охлажденной кашицей.

♦ Целебные «золотые» ванны. В небольшую емкость положить 100 г сухой или 600 г свежей травы мать-и-мачехи, залить 2 л «золотого» кипятка. Смесь потомить на медленном огне в течение 15 минут. Настаивать 45 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды должна быть 36–38 °C. Продолжительность приема 20 минут. После принятия ванны нужно сделать «золотое» обтирание, которое следует приготовить заранее: в 1 л «золотой» воды растворить 1 ст. ложку поваренной соли и 1 ст. ложку уксуса. Жесткую губку обмакнуть в раствор и, начиная с кончиков пальцев ног, легкими массажными движениями протирать тело. По окончании процедуры хорошенько разотритесь жестким махровым полотенцем.

♦ При пористой коже с черными точками и склонностью к появлению воспаленных прыщей очень полезны ванны из настоя следующей смеси трав: 50 г липового цвета, 50 г травы душицы, 25 г цветков ромашки, 10 г хвои, 50 г мать-и-мачехи и 10 г молодых побегов можжевельника. Смесь залить 2 л «золотой» воды, процедить и вылить в ванну. Температура воды должна быть 36–37 °C. Время приема процедуры 15–20 минут.

♦ Для снятия напряжения перед сном приготовляют такую ванну: полбрикета экстракта хвои растворить в 1 л холодной «золотой» воды, вылить в ванну и добавить 1 стакан настоя мать-и-мачехи и принимать ее 10 минут. Температура воды 34–35 °C. Эту процедуру нужно делать непосредственно перед сном. «Золотое» обтирание лучше не делать, а оставить его для утреннего душа.

♦ Для снятия напряжения перед сном подержите ноги в теплом растворе: 1 ст. ложка сока мать-и-мачехи, 1 ст. ложка поваренной соли на 2 л «золотой» воды. Кстати, эта жидкость является великолепным профилактическим средством от грибковых заболеваний.

♦ Один стакан тертой мякоти плодов тыквы, 1 ст. ложка сока мать-и-мачехи, смешанной с порошковым серебром (5 г), прикладывать к больным местам 5–6 раз в день.

Укрепляющие средства для ногтей.

♦ При очень тонких и ломких ногтях полезно несколько раз в течение дня протирать их смесью лимонного сока, сока мать-и-мачехи и витамина А (масляный раствор).

♦ Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло с 1 ст. ложкой сока мать-и-мачехи.

♦ Ванночка с морской солью для ногтей. Растворить 1 ст. ложку морской соли в стакане настоя мать-и-мачехи. Держать ногти в таком солевом растворе 10 минут. Потом обсушить ногти салфеткой и смазать питательным кремом. Морскую соль можно заменить поваренной солью. В поваренной соли ногти держать 10 или 15 минут, потом обсушить салфеткой и смазать питательным кремом для ногтей и рук.

♦ Ванночка для ногтей «Масляная». Берем полстакана яблочного уксуса и полстакана растительного масла. Сначала подогреем растительное масло, потом добавим уксус. Хорошо перемешаем до получения однородной массы. Добавим 1 ст. ложку сока мать-и-мачехи. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти полностью погрузились в эту смесь. Подержим 10 минут и обсушим салфеткой.

♦ Ванночка йодно-солевая. Подогреем стакан воды, растворим в ней 3 ст. ложки поваренной соли, потом добавим 1 ч. ложку 5 %-ой настойки йода, 1 ч. ложку сока мать-и-мачехи. Все хорошо перемешаем. Опустим кончики пальцев в горячую ванночку и держим 10 или 15 минут.

♦ Ванночка против ломкости и расслаивания ногтей с апельсиновым соком, мать-и-мачехой и йодом. Для приготовления ванночки возьмем 1/3 стакана воды, 1/3 стакана апельсинового сока, 3 или 4 капли йода, 2 ч. ложки поваренной соли, 2 ч. ложки настоя мать-и-мачехи. Воду подогреем, растворим в ней соль, добавим йод, настой мать-и-мачехи и апельсиновый сок. Все перемешаем до получения однородной массы. Опустим кончики пальцев в ванночку, чтобы ногти оказались погруженными в полученный раствор. Держим 5 или 10 минут. После проведения процедуры насухо вытрем ногти и руки, обильно смажем питательным кремом, уделяя внимание ногтям.

♦ Ванночка йодно-масляная. Возьмем 2 ст. ложки растительного масла, 1 стакан воды, 1 ч. ложку 5 %-ой настойки йода, 1 ч. ложку сока мать-и-мачехи. Растворим йод в воде. Добавим масло в раствор и полученную смесь нагреем на водяной бане. Смесь хорошо перемешаем до однородной массы. Опустим ногти в теплую ванночку и держим 10 или 15 минут.

♦ Ванночка из растительного масла и соли для гладкости ногтей. Берем 1/3 стакана растительного масла, немного подогреем на водяной бане и добавим соль. Смесь хорошо перемешаем. Добавим 1 ч. ложку сока мать-и-мачехи. Опустим кончики пальцев в ванночку и держим 15 или 20 минут, потом наденем хлопчатобумажные перчатки и оставим на 3 часа. После процедуры смоем остатки средства теплой водой.

Возьмем пару капель йода, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку сока мать-и-мачехи, несколько столовых ложек оливкового масла и перемешаем. Опустим ногти в смесь и подержим минут 5 или 10. Смоем водой без мыла.

♦ Возьмем стакан воды, положим туда 1 ч. ложку сока мать-и-мачехи, 1 ст. ложку поваренной крупной соли и капнем несколько капелек йода. Смачиваем в растворе ватку и втираем в ногти.

♦ Берем такие ягоды, как брусника, смородина, клюква, они полезны для укрепления ногтей. Смажем соком ягод кожу вокруг ногтей и ногти. Смоем настоем мать-и-мачехи.

♦ Нанесем на ногти смесь растительного масла с добавлением выжатого сока лимона или эфирного масла лимона. Наносим каждый день в течение 10 дней. Смываем настоем мать-и-мачехи.

♦ На ногти накладываем маску из 1 ч. ложки любого крема, 1 ч. ложки красного перца, 1 ч. ложки сока мать-и-мачехи и держим 5 минут. Очень эффективно действует для хрупких и слоящихся ногтей.

Применение в кулинарии.

Витаминный салат.

Состав: листья мать-и-мачехи —100 г, квашеная капуста 300 г, растительное масло 40 г.

Молодые листья мать-и-мачехи ранней весной являются прекрасным витаминным ингредиентом для приготовления салатов, омлетов и гарниров к мясным блюдам.

Молодые листья мать-и-мачехи измельчить, смешать с квашеной капустой, заправить растительным маслом и подать на стол.

Салат сборный Состав: майонез 250 г, белокочанная капуста 200 г, куриное филе 150 г, чеснок 3 зубчика, помидор 1 шт., огурец 1 шт., сладкий перец 1 шт., мать-и-мачеха 3 г, морковь 1 шт., яйцо 1 шт., 1/2 лимона (сок), соевый соус 3 ст. ложки, 1/2 ч. ложка черного молотого перца. Мелко нарезать огурец, помидор, капусту, сладкий перец, морковь натереть на терке. Из яйца приготовить омлет, мелко его нарезать. Куриное филе нарезать соломкой, обжарить со специями и солью. Все ингредиенты отдельными кучками выкладываются на блюдо, в центре должна быть курица.Приготовление соуса: соединить чеснок, пропущенный через пресс с майонезом, черным молотым перцем, шалфеем, соевым соусом и соком лимона, перемешать. Заливается соусом салат прямо на столе (чтобы овощи остались хрустящими), затем перемешивается.

Салат из моркови с листьями мать-и-мачехи Состав: свежая морковь 50 г, листья мать-и-мачехи —13 г, кефир 30 гсоль. Очищенную сырую морковь натереть на крупной терке. Перебранные и промытые в нескольких водах листья мать-и-мачехи следует мелко нарезать, заправить кефиром и посолить.

Салат из мать-и-мачехи Состав: мать-и-мачеха 100 г, капусты белокочанной 200 г, молоко 1 стакан, маргарин 3 ст. ложки, черствый пшеничный хлеб—100 г, соль. Капусту промойте, нарежьте соломкой. На дно кастрюли уложите несколько целых листьев капусты, на них нарезанную капусту. Кастрюлю поставьте на огонь, слегка потряхивая, и тонкой струйкой влейте молоко, не перемешивая массу. Добавьте соль. Доведите до кипения и настаивайте при закрытой крышке без нагревания 5—10 минут. Затем добавьте мелкие кубики черствого хлеба, маргарин, промытые и нарезанные соломкой листья мать-и-мачехи. Доведите до кипения. К столу такой салат подают в горячем виде.

Соус с мать-и-мачехой Состав: молодые мелко порубленные листья мать-и-мачехи 250 г, чеснок (тертый) 1 зубчик , жареные кунжутные семечки 1 ч. ложка, соль и черный перец. Поместите листья мать-и-мачехи с тертым чесноком в кастрюлю и залейте смесь водой, чтобы полностью закрыть содержимое. Доведите смесь до кипения, а потом убавьте огонь и подождите еще около 10 минут. Процедите листья и разотрите их в ступке вместе с кунжутными семечками. Слегка просушите смесь и смешивайте ее до получения однородной массы. Добавьте соль и черный перец по вкусу. Подавайте на стол в качестве добавки к картофельному пюре или соусу для риса. Может также идти в паре с салатом или овощами.

Овощной южный суп Состав : окорок 150 г, лук – 2 шт. или молодой зеленый лук—2 стебля , чеснок—1 долька , белокочанная капуста или другие овощи (шпинат , зеленый горошек и т. д.) – 500 г, помидоры – 200 г, соль , перец, мать-и-мачеха – 3 г, черный черствый хлеб 4 ломтика , маргарин или растительное масло – 2 ст. ложки. Мелко нарубить лук и чеснок и обжарить в растительном масле, добавить помидоры, шалфей и слегка потушить. Капусту мелко нарезать, посолить, поперчить и отварить в небольшом количестве воды, добавить мать-и-мачеху. Окорок нарезать кубиками, слегка обжарить и добавить к овощам. Слегка подрумянить на огне ломтики хлеба и залить их супом.

Суп с тушенкой Состав : вода или бульон – 7,5 л, картофель 400 г, свиное сало 80 г, мука 40 г (примерно 2 ст. ложки), лук 1 шт ., чеснок – 2 зубчика , тушеная консервированная говядина – 200 г, соль , тмин, мать-и-мачеха 3 г, черный молотый перец , сладкий молотый болгарский перец – 0,5 **. ложки. Запассеровать мелко нарезанный лук с 40 г свиного топленого сала, добавить соль, перец, тмин и паприку, нарезанный кубиками очищенный картофель. Все слегка обжарить, залить водой или бульоном и варить 10–15 минут. На оставшемся сале поджарить до коричневатого цвета муку, разбавить ее небольшим количеством воды и влить в бульон, положить говядину вместе с соком, содержащимся в банке, чеснок, шалфей, мать-и-мачеху, довести до кипения, поварить еще 10 минут и снять с огня.

Суп с мать-и-мачехой Состав: мать-и-мачеха —100 г, картофель 200 г, соль, сметана, сливочное масло. Листья тщательно моют, нарезают мелко. В кипящую воду опускают картофель, нарезанный кружочками, варят 2–3 минуты, далее добавляют мать-и-мачеху, доводят до кипения и снимают с огня, настаивают с закрытой крышкой 10–15 минут. При подаче солят по вкусу, заправляют сметаной или сливочным маслом.

Острый суп Состав : рисовая крупа 70 г, репчатый лук 80 г, столовый маргарин 40 г, томат-паста 30 г, соус 30 г, чеснок – 6 г, хмели-сунели (сушеная зелень) – 7 г, специи (черный и красный перец , лавровый лист, мать-и-мачеха ), вареная говядина или баранина (грудинка) – 750 г, вода – 7 л, стручковый перец , соль. Говяжью или баранью грудинку нарубить на кусочки по 30 г, сварить при медленном кипении до полуготовности, периодически снимая пену. Затем бульон процедить. Томат-пасту запассеровать с луком и жиром, снятым с бульона. Стручковый перец мелко нарезать. Рисовую крупу предварительно замочить. Заложить в кипящий бульон кусочки мяса, подготовленную рисовую крупу, пассерованный лук и варить до готовности. В конце варки добавить пассерованный томат, перец, соус, зелень, соль, толченый чеснок.Мясо можно варить в бульоне до готовности и положить его в суп при подаче на стол вместе с зеленью петрушки или кинзы.

Чечевичный суп с гренками Состав: картофель – 500 г, чечевица – 200 г, репчатый лук —100 г, мать-и-мачеха —3 г, чеснок – 1 долька, сельдерей (корень) – 60 г, сливочное масло – 40 г, вода—2 л, перец горошком, соль, зелень. Очищенный картофель нарезать, добавить чечевицу, лук, чеснок, зелень петрушки, мать-и-мачеху, корень сельдерея, залить водой и варить 2–3 часа. Процедить через сито и протереть. В полученное пюре добавить отвар, чтобы получился суп-пюре, соль, перец и сливочное масло. Подать горячим с гренками.

Суп-пюре морковный Состав: морковь—320 г, мать-и-мачеха—3 г, мука для белого соуса – 20 г, сливочное масло – 20 г, молоко —150 г, яйцо – 0,25 шт., бульон – 700 г, рисовая крупа – 20 г, гренки – 40 г. Подготовленную морковь запассеровать на сковороде, затем припустить в бульоне до готовности и протереть. Протертую морковь соединить с белым мясным или рыбным соусом, положить мать-и-мачеху, разбавить бульоном, добавить соль по вкусу, довести до кипения. Заправить яично-молочной смесью и сливочным маслом.При подаче в готовый суп можно положить рассыпчатый рис.Отдельно подают маленькие гренки.

Голубцы из мать-и-мачехи Состав: мать-и-мачеха листья, морковь 1 шт., тыква 100 г, кабачок 100 г, соль. Листья моют, опускают в кипящую воду и тут же вынимают, после этого на них укладывают сырые овощи: морковь, тыкву, кабачки, натертые на крупной терке, листья заворачивают «конвертом», складывают в кастрюлю, заливают кипящей водой так, чтобы она их слегка прикрывала, солят, доводят до кипения, варят 2–3 минуты и настаивают 10–15 минут без нагревания при закрытой крышке.

Баранье жаркое Состав : спинная часть бараньей туши 2 кг, соль, красный перец, измельченный чеснок 0,75 ч. ложки, горчица, розмарин или майоран, мать-и-мачеха 5 г, сливочное масло или жир 2 ст. ложки, картофельный крахмал. Два куска баранины (спинная часть) по 1 кг вместе с ребрами длиной примерно 10 см очистить от пленки и лишнего жира. Кости на 4 см очистить от мяса и обернуть зачищенные концы в фольгу. Мясо натереть пряностями (по необходимости перевязать, чтобы кусок мяса был ровным), положить на горячую сковороду, полить разогретым маслом и жарить в предварительно нагретой духовке при температуре 175 °C, время от времени добавляя немного жидкости и поливая мясо соком. Когда жаркое будет готово, налить на сковороду горячей воды, добавить смешанный с холодной водой картофельный крахмал, положить мать-и-мачеху, перемешать, прогреть и процедить. Соус подать отдельно. Жаркое переложить на предварительно подогретое блюдо целыми кусками, скрещенными костями вверх, рядом положить острый нож. На это же блюдо положить и различные гарниры, вареные стручки фасоли или брюссельскую капусту, целые мелкие головки лука, поджаренные вместе с жарким. Отдельно подать запеченный целиком картофель.

Рагу душистое Состав: баранина – 500 г, мука—25 г, вино – 0,25 л, томат-паста —10 г, растительное масло – 20 г, морковь – 70 г, сельдерей, чеснок – 1 долька, мать-и-мачеха – 3 г, лавровый лист, лист розмарина, соль, перец, гарнир. Зачищенное мясо баранины нарезать крупными кусками, посолить, поперчить. Добавить овощи, лавровый лист и листья розмарина, мать-и-мачеху. Все зажарить на сковороде, посыпать мукой, добавить томат-пасту, еще слегка потушить и добавить 0,25 л воды и вино. Затем потушить мясо до готовности и подать с отварным рисом.

Рагу из свинины Состав : мясо (грудинка, ножки, сердце и печень) 600 г, копченая грудинка 100 г, репчатый лук 1 шт., лук-порей 1 шт., морковь 3 шт., репа 1 шт. или брюква 0,5 шт., корень петрушки, жир 1 ст. ложка, томат-пюре 1 ст. ложка, соль, перец, лавровый лист, мать-и-мачеха 5 г, мука 0,5 ст. ложки, сметана 0,5 стакана, зелень, вода или отвар из костей – 2 стакана. Жареную свинину с костями порубить, поместить в кастрюлю. Туда же опустить лук, пережаренный с маслом, сбрызнуть мясо уксусом, поперчить, добавить томатный соус и тушить полчаса на тихом огне. Мякоть нарезать на кубики, поджарить вместе с измельченной копченой грудинкой и кореньями в гусятнице, залить жидкостью и тушить под крышкой на слабом огне до полной готовности. Прогреть в жире томат-пюре и муку. Полученную смесь смешать с мясом и овощами и варить еще 8—10 минут. Добавить сметану, приправы, зелень и мать-и-мачеху. В качестве гарнира подать отварной картофель, рис или макароны, салат из сырых овощей.

Мясной рулет с черносливом Состав : свиная корейка 1 кг , чернослив 100 г, соль , горчица , вода или бульон , лук 1 шт., петрушка, мать-и-мачеха 3 г, мука 2 ч. ложки, сметана. Из мяса вынуть ребра и натереть его солью и горчицей. Из предварительно замоченного чернослива удалить косточки и покрыть им кусок мяса, свернуть мясо в рулет и завязать ниткой. Запекать на противне при температуре 160–170 °C, время от времени поливая мясо водой или бульоном, приблизительно 2 часа. Через час после начала запекания положить нарезанный кольцами лук, мать-и-мачеху и петрушку. Рулет подается на стол в холодном или горячем виде. К горячему рулету приготовить соус из оставшейся на противне жидкости, в которую добавить муки и сметаны и варить в течение 5–6 минут. В качестве гарнира подходят жареный или печеный картофель, жареные или тушеные овощи.

Цыпленок с морковью Состав: цыпленок—7,7 кг, сливочное масло – 750 г, лук—50 г, морковь – 1 кг, сахарный песок– 30 г, мать-и-мачеха, куриный бульон, соль. Подготовленные куски филе и ножки цыпленка посолить, обжарить на масле, запассеровать и добавить мелко нарезанный лук и залить куриным бульоном так, чтобы все куски были им покрыты. Положить мать-и-мачеху и зелень, накрыть крышкой и тушить на слабом огне до мягкости.В качестве гарнира приготовить нарезанную кружками сваренную или тушенную с сахаром и маслом морковь.

Жаркое из кролика Состав: мясо кролика – 1 кг, чеснок—1 долька, петрушка – 1 пучок, оливковое масло – 80 г, шпик —120 г, мать-и-мачеха – 5 г, маленькие луковицы —10 шт., белое вино —150 г, горячая вода – 250 г, томат-пюре – 20 г, шампиньоны – 200 г, зелень, гарнир. Петрушку, мать-и-мачеху, чеснок, маленькие луковицы мелко нарезать. В приготовленную кастрюлю влить распущенное масло, положить нарезанный ломтиками шпик, обработанные куски кролика. Затем добавить целые луковицы и массу из мелко нарубленных лука и зелени. Перемешать, влить немного вина и воды и поставить на огонь тушить около одного часа, затем добавить томат, шалфей и нарезанные шампиньоны и продолжить тушить до готовности. При подаче мясо полить соком, в котором оно тушилось. В качестве гарнира предпочтительны кислая капуста, картофельное пюре, фасоль, овощи.

Плов с травами Состав: рис—250 г, бульон – 500 г, сливочное масло —150 г, сыр —150 г, соль, мать-и-мачеха, шафран. Перебрать и тщательно промыть рис, высыпать его в кастрюлю, залить небольшим количеством бульона. Варить, помешивая веселкой и постепенно вливая бульон. В сваренный рис добавить соль и немного трав (мать-и-мачеха, шалфей). Далее положить сливочное масло и тертый сыр. Все тщательно перемешать и подать к столу.

Яичница с колбасой и луком Состав: масло – 20 г, яйца – 4 шт., сыр – 20 г, колбаса – 60 г, репчатый лук—25 г, мать-и-мачеха, сливочное масло, зелень петрушки. Обжарить на масле репчатый лук, затем колбасу, нарезанную соломкой, все вместе прогреть и вылить яйца. Когда яичница начнет твердеть, посыпать ее тертым сыром, зеленым луком, зеленью. Яичницу лучше подать в той же посуде, в которой она готовилась.

Яйца, жаренные с грибами Состав : крупные белые грибы —5 —6 шт., масло 4 ст. ложки , яйца – 7 —8 шт., соль по вкусу, мать-и-мачеха, черный перец , зелень петрушки. Очищенные и промытые грибы мелко нарезать, посолить и обжарить на масле до мягкости. Взбитые яйца посолить, посыпать черным перцем, шалфеем и мелко нарезанной мать-и-мачехой и петрушкой, вылить на грибы и поджарить. Подать к столу горячими, с разными салатами.

Омлет с мясом Состав: мясо – 175 г, зеленый лук – 50 г, мать-и-мачеха – 3 г, яйца – 2 шт., мука – 6 г, сливочное масло – 20 г, молоко – 60 г, соль, гарнир – 200 г. Пропустить мясо два раза через мясорубку с частой решеткой, взбить яйца, добавить мелко нашинкованный зеленый лук, мать-и-мачеху, соль, муку, молоко. Затем все перемешать и вылить на раскаленную сковороду с маслом. Когда полученная масса загустеет, поставить ее в духовку и довести до готовности. На гарнир можно приготовить рассыпчатый рис, картофель-фри.

Пряные гренки с сыром Состав: батон (нарезной), сырок плавленый 1 шт., колбаса (вареная) —150 г, молоко 100 мл, масло сливочное (кусочек), пряности (укроп, петрушка, мать-и-мачеха) по вкусу. Батон режем на тонкие (1–2 см) кусочки. Обмакиваем с одной стороны в молоко. Сыр с колбасой трем на мелкой терке. Добавляем кусочек масла и смесь трав. Ставим в микроволновку на 30 секунд, чтобы масло растаяло. Все тщательно перемешиваем, чтобы получилась сырно-колбасная паста. Мажем каждый кусочек со стороны, которую окунали в молоко. Кладем на противень и ставим в разогретую до 200 °C духовку. Минут через 10 готово. Румяные, хрустящие и ароматные гренки у вас к столу.

Куриное филе в картофельной корочке Состав: масло растительное для жарки, йогурт натуральный 150 мл, картофель 3–4 штуки, филе куриное 3 шт., яйцо куриное – 2 шт., мать-и-мачеха 5 г, перец, соль. Куриное филе нужно хорошенечко промыть, аккуратно отделить малое филе, хорошенько зачистить от пленок и жира. Слегка отбить и замариновать в натуральном йогурте вместе с солью, шалфеем и перцем и оставить на полтора – два часа. Яйца аккуратно разбить в миску и вилкой немного взбить. Картофель очистить и нарезать соломкой, немного подсолить, добавить мать-и-мачеху и слегка помять руками. Разогреть сковородку вместе с маслом до легкого «дымка». Филе аккуратно вынуть из йогурта, как следует обмакнуть во взбитое яйцо и обвалять со всех сторон в картофельной соломке. Положить филе на раскаленную сковородку и лопаткой немного прижать к поверхности сковородки. Филе курицы обжаривается довольно быстро, так что надо быть внимательнее. Чтобы не подгорело. Обжаренное филе положить в огнеупорную посуду и поставить до 190 °C в разогретую духовку на 15 минут. Подать такое куриное филе можно с жареной цветной капустой и сметанным соусом.

Запеканка из курицы Состав: цыпленок-бройлер 1 шт., артишоки консервированные 170 г, горох нут консервированный 400 г, помидоры 400 г, морковь 3 шт., бульон куриный 0,5 стакана, вино белое 0.25 стакана, мята рубленная 1 ст. ложка, чеснок рубленный 1 ч. ложка, мать-и-мачеха 3 г, кускус 1 стакан, цедра лимонная (тертая) 1 ст. ложка, крахмал 1 ст. ложка, вода холодная 4 ст. ложки, петрушка рубленая 0,5 стакана, огурцы – по вкусу, соль, перец по вкусу. Цыпленка-бройлера порубить на кусочки. Можно сделать филе или нарезать прямо с костями. Взять большую форму для запекания и положить в нее артишоки, нут, нарезанные мелким кубиком томаты, крупно натертую морковку, кускус и лимонную цедру. Если используется сухой нут, замочить его и отварить до полуготовности. Можно взять консервированный горох или фасоль. Влить в смесь куриный бульон, белое вино, положить сильно измельченные мяту, шалфей, мать-и-мачеху и чеснок. Отдельно развести в холодной воде крахмал, добавить его в овощную смесь и все тщательно перемешать. Сверху выложить кусочки курицы. Запекать блюдо в закрытой форме при + 170–180 °C в течение 45 минут. Затем снять крышку и готовить еще 15 минут – должна образоваться румяная корочка. Украсить мелко нарезанными петрушкой и свежими огурцами.

Блинные рулеты с окороком Состав: молоко – 100 мл, мука – 50 г, вареный окорок – 2 ломтика, салат – 1 кочан, яйцо – 1 шт., мать-и-мачеха – 3 листика, зеленый лук—50 г, белый винный уксус – 3 ст. ложки, оливковое масло – 3 ст. ложки, тертый сыр гауда – 2 ст. ложки, топленое масло – 1 ч. ложка, сахар, перец, соль. Соединить муку и 1 щепотку соли, добавить яйца и молоко, замесить тесто, оставить его на 20 минут. Уксус соединить с солью и перцем, добавить 1 щепотку сахара, при взбивании влить оливковое масло. Нарезать колечками зеленый лук. Топленое масло выложить на сковороду (антипригарную), разогреть, приготовить из теста 2 тонких блинчика, выложить на каждый по 1 ломтику окорока, свернуть блины рулетами. Форму для выпекания смазать маслом, выложить блины, посыпать их сыром, запечь на гриле. На тарелки выложить листья салата, порезанные листья мать-и-мачехи, полить их заправкой с оливковым маслом, посыпать луком, блинные рулеты с окороком нарезать ломтиками.

Сладкий шербет с мать-и-мачехой Состав: свежие лепестки мать-и-мачехи (тщательно уберите листья и прочее, не являющееся лепестками) 60 г, сахар 250 г, вода 800 м, лимонный сок—1 ч. ложка, яичный белок 1 шт. Чтобы эффективно отделить лепестки от всего прочего ненужного, протрите цветки между указательным и большим пальцами руки.Лепестки вместе с сахаром поместите в кастрюлю и залейте все это водой. Доведите до кипения, подождите еще 2 минуты и позвольте смеси потомиться еще 20 минуты на выключенном огне под закрытой крышкой. Процедите смесь через сито и охладите получившийся сироп. Добавьте яичный белок. Взбейте полученную субстанцию либо в устройстве для приготовления мороженого, либо просто не вынимая ее из холодильника. Яичный белок вспенится, станет белым, и весь шербет примет беловатый оттенок. Если вы делаете это в холодильнике, значит, в течение следующего часа каждые пять минут вы должны будете повторять процедуру взбивания, а после этого часа – каждые 15 минут, пока шербет окончательно не застынет.

Применение в других областях.

В ветеринарии – при заболеваниях органов пищеварения и дыхания, а также наружно при ушибах, гноящихся ранах, воспалениях кожи животных.

Это растение – медонос, дает пчелам нектар и пыльцу, особенно в то время, когда в природе нет никакого взятка. Мать-и-мачеха является первоцветом и как медонос дает пчелам нектар и пыльцу в то время, когда в природе еще нет никакого взятка. Первый чешуйчатый стебелек с желтым цветком появляется в средней полосе уже в начале мая, после цветения появляются листья.

Старость – это потеря клетками воды. Люди, живущие в панельных домах, стареют гораздо быстрее тех, кто живет в кирпичных или деревянных. Бетон сильнее притягивает к себе влагу и воздух в квартирах становится суше. Дегидратация, или обезвоживание, организма вызывает головные боли, повышенную утомляемость и рассеянность, вызывает нарушение температурного баланса в нашем теле и даже делает нас уязвимыми к инфекциям. И, конечно же, недостаток влаги отражается и на нашей внешности. Ванну с отваром мать-и-мачехи нужно принимать обязательно. Компоненты: 200 г цветков и листьев мать-и-мачехи, 3 л воды. Залейте сырье кипятком, проварите в течение 15 минут, дайте настояться 15 минут, процедите и вылейте в ванну с водой.

Мать-и-мачеха – универсальное средство, как и женьшень. Такая ванна не только снимет опухоли и отеки, но и поможет в борьбе с лишними жировыми складками на теле.