Мудрость Ошо. Еще один день для любви и счастья.

Отношения как творчество и творчество отношений.

Посмотри на окружающий мир как на Вселенную, которую ты создал сам.

Любовь для вас – только лишь чувство, или любовь для вас – это сама суть жизни? Подумайте об этом. Если любовь – только чувство, оно поверхностно и преходяще. Сегодня в тебе всколыхнулись чувства, ты полюбил, но назавтра этот человек вдруг исчезнет из твоей жизни – и что будет с твоей любовью? Она исчезнет тоже? Или она останется с тобой – уже не как чувство, а как величайшее и глубочайшее творческое начало?

Если ты любишь истинно, глубоко, если твоя любовь – не только чувство, но сама твоя суть, то вся твоя жизнь становится творчеством. Ты открываешь в себе творческое начало – ты открываешь в себе творца. Внутреннего творца, черпающего энергию из великих творческих сил Вселенной. В этом творчестве ты расцветаешь. Расцветают твои энергии – мужские и женские. Ты становишься гармоничен, ты обретаешь силу творить свой мир таким, каким ты хочешь его видеть. Ты сам начинаешь творить все вокруг себя – ты сам начинаешь творить и те отношения, которые тебе нужны.

Подумай вот о чем: тот мир, который ты видишь вокруг себя – есть ли он что-то отдельное, независимое от тебя самого? Нет, этот мир – твое собственное порождение и даже больше – он является продолжением тебя самого. Все, что ты видишь вокруг – лишь твои отражения. Если в тебе не поет струна любви, если ты не открыл внутреннего творца, если ты давно застыл, окаменел – то и встречать ты будешь не живых людей, а застывшие маски, и отношения с ними не будут развиваться, расти и цвести в совместном творчестве, отношения эти будут обречены на страдания.

Посмотри на свою жизнь и окружающий тебя мир как на Вселенную, которая принадлежит тебе и которую ты создал сам. Здесь только то, что притягиваешь к себе ты сам, будучи творцом. И если ты встречаешь людей, с которыми у тебя не складываются отношения так, как тебе бы хотелось – вероятно, ты сам не принял себя таким, какой ты есть. Ты не принял свои истинные энергии. И потому ты притягиваешь людей не своих энергий. И отношения с ними дисгармоничны и дискомфортны, потому что вы не созданы друг для друга. Ты, возможно, скрываешь свои истинные энергии за какой-то маской. Ты думаешь, что эта маска поможет тебе приспособиться к другим людям, подстроиться под них и заслужить их любовь. Но на самом деле под маской ты глубоко страдаешь. Потому что твоя истинная суть не получает нужных ей энергий, нужной ей духовной пищи. Но стоит тебе снять маску и перестать бояться себя самого – как тут же в твоей жизни появятся люди, близкие тебе, люди сходных с тобой энергий – когда ты перестанешь прятать свои истинные энергии. И с этими людьми тебе будет комфортно, потому что ты с ними – одной крови.

Каждый может найти своих людей в большом мире. Каждый может найти близкого – когда примет самого себя и расцветет в своих подлинных энергиях.

Начни это прямо сейчас. Начни творить в своей жизни любовь. Направь всю свою любящую энергию на самого себя, прими себя с теплом и нежностью, не прячься от себя, не пытайся переделать себя, люби себя таким, какой ты есть, и тогда ты откроешь в себе творца. И тогда, только тогда ты сможешь изменить самого себя и окружающий мир. Не раньше, чем примешь себя таким, как есть. Невозможно менять себя, если ты себя не любишь и не принимаешь. Любая трансформация возможна лишь в любви.

Когда ты трансформируешь себя и свою жизнь любовью – глубокой истинной любовью, идущей изнутри, из самого центра твоей сути – тогда ты сможешь увидеть, что, возможно, до сих пор ты созидал в своей жизни совсем не то, что способно дать тебе счастье. И только тогда ты увидишь, что тебе нужно для счастья на самом деле.

Свойство творца – созидать. Каждый человек от природы – творец. Но неосознанный творец не может творить истинные блага. Неосознанный творец не может творить любовь. Неосознанный творец не может творить счастье.

Что ты сотворил в своей жизни?

Может быть, деньги, престиж, славу, власть? Но все это не даст тебе счастья, если в твоей жизни нет любви.

Ты сотворил деньги, престиж, славу, власть, потому что тебе хотелось создать в своей жизни нечто незыблемое, прочное, надежное, как скала. Но единственная вещь, которая нужна для счастья – любовь – не прочна, не надежна, и не так крепка, как камень. Любовь – хрупкое, нежное, трепетное создание. Она как цветок. Она живая, и потому она не может быть всегда одинаково надежной, прочной и неизменной. Но она будет цвести и радовать тебя, если ты будешь ее лелеять, взращивать, ухаживать за ней. Вырастить цветок – это творчество. Самому создавать – ежедневно, ежеминутно – свою любовь, лелеять свои отношения – это тоже творчество.

Но мало кто из людей занимается таким творчеством. Большинство из соображений безопасности, надежности, стабильности пытаются создать не хрупкий цветок, а нечто более прочное и крепкое. Не зная, что тратят силы впустую – потому что в быстротечной изменчивой жизни невозможно создать что-то прочное и стопроцентно надежное. Знаешь, какое самое надежное, основательное и неизменное место в мире? Кладбище. Для попавших туда уже ничего не изменится. Но вот только жизни там нет.

Так неужели ты хочешь из своей жизни создать кладбище? С гранитными или мраморными монументами и застывшими надписями? Поверь, это не принесет тебе счастья. Лучше создавай свою жизнь как сад, как прекрасный цветник. Растения цветут, живут, радуют глаз – да, они могут завянуть, могут погибнуть от чьей-то неосторожной руки, но твой творческий потенциал убить невозможно. И ты можешь вновь и вновь возделывать свой сад, вновь и вновь лелеять его, вновь и вновь выращивать новые растения, вновь и вновь радоваться им и любоваться их цветением.

В этом высший смысл жизни – без конца творить, не останавливаясь, не надеясь, что один раз и навсегда сотворишь для себя гранитный монумент и на этом можно успокоиться. Нет, творчество любви – это понятие бесконечное, не знающее пауз и перерывов. И только такое творчество даст тебе настоящее счастье.

Медитация «Мир как твое отражение».

Если тебе трудно представить, что ты – творец, который сам творит свой мир, если тебе трудно представить, что окружающая действительность предъявляет тебе лишь то, что в каком-то смысле является отражением тебя самого – эта медитация поможет воспринять себя в единстве с миром, пробудить способность к обмену энергиями с миром, и почувствовать себя творцом своей реальности.

Встаньте перед зеркалом и посмотрите на свое отражение. Обычно вы рассматриваете свое отражение, воспринимая его как объект для наблюдения, а себя – как наблюдателя, как того, кто смотрит. Тот, кто смотрит, всегда направляет не только внимание, но и энергию тому объекту, на который направлен его взгляд. В данном случае вы смотрите на свое отражение, вы рассматриваете его в зеркале, а значит, направляете ему внимание и энергию. Ваше внимание и энергия текут в одну сторону. Так, как будто вы и ваше отражение существуют отдельно друг от друга. Как будто отражение – объект внешнего мира по отношению к вам.

Если даже на свое отражение вы смотрите как на объект внешнего мира, другие предметы вы тем более воспринимаете как нечто внешнее по отношению к вам. Весь внешний мир вы воспринимаете как нечто внешнее. И если ваше внимание направлено на внешний мир, то ваша энергия утекает вслед на вниманием и не возвращается обратно. Именно поэтому вы воспринимаете внешний мир как нечто отдельное, чужое и порой даже враждебное – потому что между вами нет взаимообмена энергиями, потому что мир отнимает вашу энергию и ничего не дает взамен.

Но вы можете наладить взаимообмен энергиями между собой и миром. И тогда мир не будет чужим и враждебным, ведь вы станете с ним единым целым. Это все равно, что оказаться дома, в знакомом и понятном мире. Это значит, получить возможность воздействовать на внешний мир, трансформируя его в соответствии с вашими собственными энергиями.

Начните со своего отражения в зеркале. Вы смотрите и направляете ему внимание и энергию как внешнему объекту. Сначала смотрите именно так – как вы обычно делаете. А затем измените свою точку зрения, сместите акцент восприятия. Представьте, что ваше отражение – это не просто отражение в зеркале; это тоже вы. Это ведь на самом деле так и есть. Это тоже вы – вы смотрите на себя. А из зеркала на вас тоже смотрите вы. Вы смотрите друг на друга. Это не просто разглядывание вами своего отражения – это взаимодействие.

И как только вы настроитесь на такое взаимодействие, ваши энергии, направляемые отражению, потекут обратно, к вам.

Скажите вашему отражению, что вы его любите, и оно ответит вам тем же. Энергии начнут двигаться, течь. Вы наладили обратную связь с объектом, который раньше был для вас чем-то внешним. Тем самым вы разрушили барьер между внешним миром и собой. Теперь вы сможете почувствовать, что внешнего мира как такового нет. Он связан с вами, вы едины с ним.

Затем попробуйте точно так же взаимодействовать с любым объектом внешнего мира. Но только не начинайте ваши опыты с людей – для начала лучше выберите какой-то объект природы, дерево, цветок или даже камень. Смотрите на дерево и представляйте, что оно в каком-то смысле является вашим собственным отражением. Вы смотрите – и видите не столько дерево, сколько свое восприятие дерева. Дерево – тоже часть вашего мира, оно не внешнее, не отдельное. Смотрите на дерево, направляя ему внимание и энергию, и между вами начнется взаимодействие – вы почувствуете, что дерево как будто отвечает, откликается, и в ответ на ваше внимание тоже направляет вам энергию. Начинается обмен энергиями между вами и деревом, и вы становитесь принадлежностью общего, единого мира, нет разделения, нет барьера между вами и деревом. Вы – одна система, внутри которой течет энергия.

Постепенно приучитесь воспринимать так любые объекты внешнего мира. Это будет не всегда просто, особенно если вы встретитесь с чем-то не очень приятным или даже раздражающим. Однако попытайтесь и тут вспомнить, что любой объект внешнего мира – лишь ваше отражение, точнее, отпечаток той энергии, которую вы в данный момент транслируете во внешний мир. Изменив собственные энергии, вы можете изменить и внешний мир. Например, направьте любовь тому, что вас раздражает – и вы сможете вскоре убедиться, что раздражающий объект исчез из вашей жизни. Направляя во вне любовь, вы будете и в ответ получать любовь. Так действует система взаимообмена энергий с тем миром, который вы считаете внешним, но который на самом деле является продолжением вас.

Затем вы сможете попробовать проводить подобные опыты с любым человеком, которого встретите на своем пути. Вы увидите, что ваши отношения с людьми начнут меняться к лучшему. Кроме того, вы начнете испытывать ни с чем не сравнимое упоительное чувство единства и взаимодействия с миром, что наполнит вашу жизнь новым смыслом и даст вам ощущение счастья.

Четыре условия, чтобы сделать отношения творческими.

Как сделать, чтобы ваши отношения стали творчеством – настоящим живым творчеством, ежедневным проявлением Божественности, а не рутиной, не скукой, не бесконечным страданием?

Ты видишь, как много пар, когда-то счастливых, чья жизнь превратилась в скуку и рутину. Они смертельно надоели друг другу. Но они продолжают терпеть друг друга – только для того, чтобы сохранить свое лицо перед социумом, чтобы предъявить этому социуму тот факт, что у них есть семья, у них есть муж или жена, а значит, у них все нормально, все в порядке, у них все хорошо.

Запомни: никогда не стремись к тому, чтобы у тебя было все в порядке. Творчество – это величайший беспорядок. Любовь – это величайший беспорядок, потому что любовь невозможно разложить по полкам, невозможно привести ее к какой-то системе, невозможно придать ей добропорядочный вид. Любовь – это бунт против всех порядков, как и творчество – бунт против всех порядков.

Попробуй относиться к своей жене, с которой ты прожил тридцать лет, так, как будто вы все еще молодые любовники, лишь неделю назад встретившие и полюбившие друг друга. Если вы будете вести себя после тридцати лет совместной жизни как молодые любовники – все вокруг возмутятся. Все скажут: они сумасшедшие! Вот если вы возненавидите друг друга, или будете скучать в обществе друг друга – тогда все скажут: все в порядке, так и должно быть.

Я предпочитаю быть сумасшедшим. Я предпочитаю бунтовать против таких порядков, которые убивают все живое в любви и в отношениях.

Если ты хочешь, чтобы твоя любовь осталась живой и через тридцать лет – отважься стать сумасшедшим. Потому что стать творческим – это то же самое, что стать сумасшедшим.

Настоящее творчество не знает расчетов и планов. Ни одна великая картина, ни одно гениальное музыкальное произведение, ни одно настоящее стихотворение не родилось по заранее составленному и продуманному плану.

Рассматривай свои отношения тоже как произведение искусства. Настоящее произведение искусства рождается спонтанно. Оно возникает здесь и сейчас. Оно не знает прошлого и будущего. Оно творится сейчас, прямо сейчас, здесь, там, где вы присутствуете в данный момент. И ему нет дела ни до прошлого, ни до будущего.

Зачем тосковать по тем дням, когда вы были молоды, влюблены, когда ваши чувства были так свежи? Зачем тосковать – если все это возможно, возможно снова, возможно здесь и сейчас! И если что-то ушло из ваших отношений – ушла их новизна и свежесть – причина вовсе не в прошедшем времени. Причина – в тебе самом. В том, что ты не поддерживаешь творческий дух этих отношений. В том, что ты сдался в плен скуке и рутине и позволил им убить твою любовь.

Сделай отношения творческими – и ты возродишь их.

Первое, что тебе нужно сделать для этого – полностью принять самого себя и полюбить себя как творение Бога. Бог – творец, он создал тебя по своему подобию, значит ты тоже – творец. Люби себя так, чтобы твоя любовь затопила тебя, чтобы она, словно река, вышедшая из берегов, разлилась, и охватила огромное пространство вокруг. Тогда и только тогда ты сможешь делиться своей любовью с другими. Тогда твоя любовь сможет охватить других людей. Тогда ты сможешь стать единым, единой энергией с другими. Тогда возможно единство душ. Если же ты пуст, и в тебе нет ничего, чем ты можешь делиться – отношения невозможны. Заполнись любовью, будь щедр к себе, и ты станешь щедрым к другим.

Второе, что тебе нужно сделать – отбросить все планы, отбросить любые представления о будущем, отбросить все воспоминания о прошлом. Есть только здесь и сейчас. Что будет завтра – никто не знает. Почему бы тебе не насладиться этим мигом? Почему бы не насладиться им вместе с тем человеком, который сейчас рядом с тобой? Этот миг не повторится. Ты упускаешь его – упускаешь навсегда. А ведь ты мог бы быть счастливым прямо сейчас.

Не воспринимай свои отношения как нечто стабильное и надежное. Думай о них как о чем-то мимолетном. Они такие и есть, ведь вся наша жизнь перед лицом вечности – мимолетность. Стабильность и надежность – это иллюзия. И за эту иллюзию ты платишь дорогую цену – лишаешь себя счастья, наслаждения моментом. Посмотри на близкого тебе человека так, как будто сейчас он рядом с тобой, а завтра… Кто знает. Никто не дает гарантий на завтра. Все, что у тебя есть – этот момент. Остальное – иллюзии.

Третье, что нужно сделать – перестать бояться своей слабости и уязвимости. Если ты хочешь быть всегда сильным, всегда защищенным – ты никогда не откроешься в любви к другому человеческому существу. Ты останешься отдельным. Вы не станете единой душой, вы не сможете насладиться отношениями. Потому что для отношений необходимо стереть барьеры. Пока между вами барьеры, выстроенные вашим эгоизмом, самолюбием, вашим желанием быть сильными и неуязвимыми – вы не можете быть вместе. Вы рядом – но вы остаетесь двумя незыблемыми скалами, тогда как любовь – это слияние двух потоков.

Стань потоком! Поток подвижен, мягок, переменчив. Он не боится быть уязвимым, и именно поэтому он неуязвим. Ты не можешь причинить вреда потоку, если ударишь его – он рассыплется в брызги, но снова потом соберется в поток и потечет дальше как ни в чем не бывало. Перестань быть камнем – стань потоком. Представь, что другой человек рядом – тоже поток. Вы – два сознания, которые способны слиться в одно. Если каждый из вас будет бояться, что таким образом он потеряет самого себя, или потеряет контроль над ситуацией – никакого слияния, никакого единения не произойдет.

Позволь себе быть слабым. Прими свою слабость, уязвимость – не борись с этим. Нет ничего плохого в том, чтобы позволить себе быть слабым. Кто тебе сказал, что ты обязан быть сильным, что ты всегда должен быть подобен камню, и никогда не можешь быть подобен цветку?

Любовь цветет, она – не камень, в ней нет ничего от камня. Позволь себе открыться навстречу всему, что бы ни происходило. Если ты примешь свою мягкость, свою слабость, свою уязвимость, ты сможешь без ущерба для своего чувства собственного достоинства снести обиду, тебя не затронет чья-то попытка тебя унизить, ты останешься равнодушен к оскорблению. Когда ты считаешь себя обязанным быть сильным – ты будешь страдать от всего этого. Ты будешь всячески закрываться, спасаться. Ты будешь закрываться от отношений, которые могут принести тебе боль, обиду, унижение. Но ни в одних отношениях ты не гарантирован от этого! Значит, тебе придется избегать всех отношений, закрываться от них, подменять живые отношения их суррогатом, притворством, видимостью отношений.

Творец всегда открыт перед своим произведением, в процессе творчества он уязвим, потому что он выставляет свою душу на всеобщее обозрение. Творчество – это всегда риск. Спросите любого преуспевающего художника – легко ли ему выносить уколы критики, нелицеприятные суждения, а порой и насмешки? А этого не избежать ни одному творцу. Даже супергениальному художнику приходится сталкиваться с чьим-то неодобрением, с критикой, с негативной оценкой. И все же художник, зная это и ожидая критики, осмеливается вынести на суд публики свое произведение. Он не может иначе, потому что творчество – его суть. И нужно быть очень мягким, нужно не бояться слабости и уязвимости, чтобы вытерпеть все нападки и неодобрение, и остаться верным себе, сохранить свою целостность, а главное – продолжать творить.

Отношения – то же творчество, и в них, как в любом творчестве, ты не гарантирован от обид и боли. Сильному трудно выдержать это – он скорее откажется от отношений вообще. А вот слабый вынесет и не сломается, и найдет возможность быть счастливым вопреки ударам судьбы, вопреки нанесенным ему обидам и оскорблениям. И судьба вознаградит его за это. Заметьте: тот, кто боится обид и оскорблений – тот их постоянно получает. Тот же, кто сносит все кротко, смиренно и терпеливо, в конечном итоге прекращает получать подобные удары. И это тоже проявления творчества – каждый из нас творит свою жизнь по себе, и притягивает к себе то, подобие чего есть в нем самом.

Четвертое, что нужно сделать – отказаться от борьбы, от завоеваний, от желания победить или доказать что-то другому. Все, что тебе нужно – стать потоком и течь вместе с жизнью. В этом есть огромное доверие. Доверие жизни, себе и друг другу. В этом есть величайшее проявление творчества. Лучшие произведения искусства – это те, что словно создали сами себя, возникли из небытия самопроизвольно, практически без участия художника. Художник стал просто тем инструментом, через который проявилось искусство. Художник стал музыкальным инструментом, на котором играет рука Создателя. Расслабься и не ставь целей. Какие цели могут быть у отношений? У отношений может быть только одна цель – праздновать, наслаждаться каждый миг своим совместным бытием. Другой цели у отношений нет. Если ты придумываешь другие цели – ты убиваешь отношения. Если ты начинаешь что-то доказывать, объяснять, требовать, пытаться переделать другого и заставить его подчиниться тебе или твоему мнению – ты убиваешь то хрупкое, что могло родиться между вами: танец, музыку, цветение. Откажись от борьбы – и просто позволь случиться цветению. Просто настройся на другого так, будто это часть тебя. Так и есть – весь мир вокруг и есть часть тебя, как и ты часть этого мира. Настройся и представь, что вы – единая душа, единое сознание, единое существо в его разных, порой непохожих гранях – но все же вы единое целое. Вы – единое целое, созданное, чтобы праздновать, играть, цвести, творить, прямо здесь и сейчас, другого момента для этого у вас не будет.

Медитация «Сонастройка с потоком».

Для любого творчества – касается это создание произведений искусства, или создания хороших отношений с близкими людьми – необходима сонастройка с потоком энергии Вселенной. Когда мы словно бы отходим в сторону, и позволяем энергии творить – вот тогда и возникает нечто прекрасное. Но очень часто мы предпочитаем отдать бразды правления своему эго, вместо того, чтобы отодвинуть его в сторону и дать право действия творческой энергии Вселенной. Тогда как эго не может создать ничего прекрасного – оно может лишь разрушать и приводить к страданиям.

Чтобы отодвинуть в сторону эго и позволить творить энергии Вселенной, надо смирить свое самолюбие, отойти в сторону, на время даже как бы перестать существовать, раствориться в потоке, слиться с ним и позволить ему нести себя. Для этого существует хороший прием – надо превратиться в слух.

Сядьте в удобную позу или лягте на спину. Закройте глаза. Расслабьте лоб, веки, щеки, скулы, губы. Кончиком языка мягко упритесь в десны у основания верхних зубов. В обычном состоянии сознания в нашей голове постоянно крутятся какие-то мысли, и наши голосовой аппарат помимо нашей воли пребывает в готовности эти мысли выразить, произнести вслух. От этого у большинства людей постоянно напряжены голосовые связки, горло, язык, скулы, губы. У многих людей существует привычка все время что-то жевать, или кусать губы – все это проистекает от напряжения, которое таким образом требует выхода. Привычка курить тоже в большой степени связана с этим.

Если вы расслабите голосовой аппарат – горло, язык, губы – это поможет вам успокоить навязчиво кружащиеся в мозгу мысли. А если вы будете одновременно осознанно воспринимать те мысли, которые возникают в голове, и мягко позволять им уйти – то, в свою очередь, легче будет расслабляться голосовой аппарат.

Когда вы придете к состоянию внутреннего молчания, нежелания говорить, свободы от мыслей и расслабленности голосового аппарата – представьте себе, что вы полностью превратились в слух. Вы настроены только на восприятие. Вам не нужно ничего делать, не нужно думать, не нужно говорить – нужно только вслушиваться в окружающее пространство.

Представьте, что у вас исчезли все органы восприятия, кроме ушей. Вы превратились в одно большое ухо. Вы полностью настроены на то, что происходит в окружающем мире. Представьте, что вы как будто ушли в тень. Затем вы начали растворяться в этой тени, пока не исчезли совсем. Вас нет – есть только восприятие, только вслушивание.

Вы можете заметить, что так расслабились, что даже перестали чувствовать свое тело. Это высшее состояние покоя и отдыха. Вы можете отдохнуть за несколько минут такого состояния так, как не отдыхаете за целую ночь сна. Потому что забыть о себе, забыть о своем теле – это значит, дать телу отдых, передышку, высшую степень расслабления.

Вместо тела вы можете обнаружить пустоту. Но это творческая пустота. Это пустота, из которой может родиться нечто прекрасное. Это пустота, в которую могут войти творческие энергии Вселенной.

Растворившись в пустоте и вслушиваясь, вы можете почувствовать, что в ваше тело устремился поток энергии. Вы стали пустотой – но Вселенная не терпит пустоты, и туда, где образуется пустота, сразу же устремляется поток энергии. Это творческая энергия Создателя. Вы освободили для нее место, вы дали ей дорогу. И теперь эта энергия приходит к вам, заполняет вас, становится вами.

Вы можете почувствовать эту энергию в виде золотистого или серебристого света, или в виде прозрачного, кристально чистого потока. Вам не нужно ничего делать. Просто позвольте энергии заполнить вас. Будьте пассивны, будьте созерцательны. Не надо пытаться контролировать поток или как-то направлять его. Доверьтесь ему. По-прежнему будьте в стороне. Вас нет – есть лишь поток энергии. Слейтесь с ним, станьте им и позвольте ему вести себя.

Все, что произойдет дальше, произойдет ради вашего блага. Этот поток не может причинить вам ни малейшего вреда – он может принести только благо. Произойдет то, что больше всего необходимо вам именно сейчас. Если вы устали и вам требуется отдых – вы можете расслабиться и заснуть. Если творческая энергия переполнит вас так, что ей потребуется выход, вы можете станцевать спонтанный танец, или спеть, или что-то нарисовать, а может, сочинить стихотворение. Может быть, вас просто переполнит ощущение любви ко всему сущему и связанное с этим чувство восторга. Что бы ни принесла вас творческая энергия – это будет творческим актом, это будет проявлением творческой энергии Вселенной, которая выразила себя через вас. В любом случае эта энергия создаст нечто ценное и важное для вас. Поблагодарите Вселенную за это. Запомните ощущение сонастройки с творческим потоком энергии Вселенной. Сонастраивайтесь с ним всякий раз, когда хотите создать что-то ценное и важное в своей жизни.

Чувствовать себя счастливым можно лишь тогда, когда твои энергии текут свободно.

Когда ты примешь себя и начнешь делиться любовью, когда ты станешь свободным, спонтанным, расслабленным, приняв свою открытость и уязвимость, когда ты перестанешь строить планы, перестанешь бороться – ты почувствуешь себя в потоке энергии. Ты почувствуешь, как энергия легко течет и переливается через край. Ты почувствуешь, что другой человек – это тоже поток энергии, и энергия, играя и переливаясь, течет между вами. Это будет момент настоящей жизни – а значит, это будет момент счастья. Потому что ты несчастен лишь тогда, когда твоя энергия застывает. Когда энергия застывает, ты не способен к творчеству, к любви, к отношениям. А когда энергия течет, когда мужская энергия ян перекликается и играет с женской энергией инь, когда энергии текут между вами и сливаются – это ощущается как огромное счастье, как наслаждение.

Почему распадаются пары, некогда счастливые? Потому что между ними давно уже нет игры энергий. Их энергии застыли, окаменели. Каждый затаил свою обиду, свою боль, свои представления о том, какими должны быть их отношения, каждый настроен на борьбу, а не на свободное следование потоку жизни – поэтому их энергии давно и намертво заблокированы. Они не могут жить, цвести, играть, любить, творить.

Если ты все время чего-то боишься, если ты требуешь гарантий от отношений, если ты не принимаешь себя и другого таким как есть – ты очень быстро превратишься из счастливого человека в несчастного, даже если ваши отношения начинались как очень счастливые. А если ты превратишься в несчастного человека – твои отношения с большой вероятностью распадутся. Кому охота продолжать отношения с несчастным человеком? Все живое тянется к счастью, к солнцу, к любви! А если ты сам построил и запрограммировал свое несчастье – так и знай, ты запрограммировал для себя только несчастные отношения.

И лишь будучи счастливым каждый миг своего бытия, ты можешь рассчитывать, что твои отношения продлятся. Если ты счастлив, если способен дарить счастье другому – зачем ему уходить от тебя? Уходят от тех, кто несчастлив. От тех, кто счастлив, не уходят.

Для счастья нужно очень мало. Тебе кажется, что для счастья нужно много? Нет. Прими как счастье то, что ты живешь. Тебе доступно чудо жизни – разве этого мало? А ведь этого могло бы и не произойти с тобой. Жизнь коротка, и все, что у тебя есть – возможность праздновать каждый миг. Отбрось борьбу, беспокойство, тоску о прошлом – выброси все это на помойку. Это все не имеет никакого значения. Имеет значение лишь миг, в который ты живешь. И в этот миг возможно все. Ты можешь наслаждаться, даже находясь в одиночестве. Творец наслаждается в одиночестве. Художник наслаждается в одиночестве. Более того, лишь в одиночестве он может создать гениальное полотно – любое присутствие будет помехой. Моменты его творчества – это моменты самой настоящей, самой наполненной жизни. Он абсолютно самодостаточен, абсолютно наполнен и удовлетворен в такие моменты. Он не думает о том, какой будет результат. Он не думает о том, за сколько он продаст свою картину. Если такая мысль придет ему в голову – творчество моментально закончится. Он выбьется из потока – из потока творческой энергии Создателя, из творческого потока Вселенной. Поэтому он просто наслаждается творчеством – процессом, а не результатом – и этим счастлив.

Твоя жизнь – твое творческое поле. Здесь все подвластно тебе. Ты сам – гениальный художник полотна твоей жизни. Твори, играй, наслаждайся. А когда ты будешь наслаждаться в одиночестве – рядом с тобой непременно появится кто-то, кто захочет разделить твое наслаждение.

Творчество заразительно, наслаждение заразительно, счастье заразительно. Начни излучать счастье, начни творить счастье. Начни расти в своем творчестве, следуя потоку, великому потоку жизни. И когда рядом окажется другой – делись, просто делись. Пусть ваши энергии сольются в едином потоке. А дальше… Все непредсказуемо. Все непредсказуемо – как всегда в игре и в творчестве. Будь чуток, будь внимателен, следуй туда, куда ведет тебя творческий поток. Будь самым чутким и умелым партнером в том танце жизни, танце любви, танце отношений, который вы можете станцевать вдвоем. Будьте любящими, тактичными, заботливыми – и ваш дуэт ничего не потеряет с годами, а лишь приобретет. Как профессиональным танцорам идет на пользу многолетняя практика, и танец их ничуть не теряет свежести, а еще и обретает лоск, легкость, блеск, отточенность – так и ваши отношения будут расцветать и совершенствоваться, а не вянуть, не угасать. Только не подменяйте живую ткань ваших чувств мертвыми застывшими ритуалами и привычками. Начинайте каждый день с нуля. Начинайте каждый день с нового знакомства друг с другом. Смотрите – и видьте, что другой – это поток в его постоянной новизне и непредсказуемости. И не пытайтесь заковать этот поток в твердые гранитные берега. Лучше теките вместе. Помните, что секрет счастливого самоощущения – в течении, игре, подвижности энергий. Вам просто нужно вернуться к вашей истинной сути, истинному предназначению, которое состоит в том, чтобы просто быть живым.

Заснуть, замереть, застыть, перестать быть живым – это так просто, и большинство людей это уже сделали. Не забывай постоянно пробуждать себя от сна. Не забывай постоянно быть бдительным и осознанным. Не забывай напоминать себе, что у тебя есть только миг, и ты не должен его упускать. Только тогда твоя жизнь и твои отношения обретут всю возможную глубину и насыщенность, всю возможную полноту и красочность.

Творчество – это не действие. Это не деятельность вообще. Скорее это созерцательное, восприимчивое состояние. Это состояние единства с потоком творческой энергии, с природой, с другим человеком. Просто настройся, просто будь единым, и ничего не делай. Позволь случиться тому, что случится. А случится непременно нечто прекрасное. Потому что когда цветку просто позволяют цвести – он расцветает и поражает всех своей красотой и ароматом.

Будьте вместе. Будьте творцами своей красоты. Отпустите страхи, расслабьтесь, настройтесь друг на друга, на единство… И вы пригласите в вашу жизнь ту силу, которая выше человека – ту силу, которая будет вести и направлять вас, ту силу, которая позволит вам расцвести, ту силу, которая сделает вас счастливыми.

Потому что когда в нашу жизнь входит творческая сила Вселенной – счастье оказывается неизбежным.

Медитация «Пребывание в единстве энергий».

Эта медитация выполняется мужчиной и женщиной вместе.

Сядьте напротив друг друга, чтобы между вами было расстояние примерно в один метр. Смотрите друг на друга сначала так, как вы смотрите обычно – как будто другой человек представляет собой нечто внешнее по отношению к вам.

Именно так большинство людей, даже близких, воспринимают друг друга. Заметьте, когда вы смотрите на другого человека как на нечто внешнее, вы не воспринимаете его как наделенное душой и сознанием живое существо. Вы смотрите на него скорее как на объект, как на вещь. Такое восприятие, принятое в человеческом обществе, очень вредит отношениям. Вы невольно смотрите на другого как на объект, не наделенный сознанием, не способный думать и чувствовать. Вы воспринимаете себя как осознающего и чувствующего человека – а другого лишь как объект приложения ваших чувств. Вы не задумываетесь о том, что он тоже наделен сознанием, что он тоже чувствующий, мыслящий, воспринимающий. Из такого отношения вытекает тот прискорбный факт, что люди склонны пользоваться друг другом как вещами, как неодушевленными предметами. Вы чувствуете только свою боль – и не воспринимаете боль другого. Вам не нравится, когда вами пользуются – но вы при этом сами пользуетесь другими, и не замечаете, что им тоже больно, что им тоже это не нравится.

Измените эту широко распространенную привычку воспринимать других как нечто внешнее, не наделенное сознанием. Некоторое время посмотрев друг на друга как на нечто внешнее, измените ваш взгляд: теперь пусть каждый из вас смотрит на другого так, как будто этот другой – продолжение вас. Это часть вас – даже не ваше отражение, а часть вашего сознания. Вы наделены сознанием – и другой человек есть часть того же самого сознания. Представьте, что вы оба наделены общим, единым сознанием. Вы оба – представители одного и того же сознания.

Можете представить себе, что есть Создатель, который создал вас обоих как часть самого себя. Вы оба – часть сознания Создателя, и вы едины, неразделимы в этом.

Смотрите друг на друга как на часть единого, общего для вас сознания, как на продолжение своего сознания. Вы почувствуете, что между вами начала течь энергия. Она течет от одного из вас к другому и возвращается обратно. Вы становитесь единой энергией. Вы начинаете осознавать не только свои чувства, но и чувства другого, и ваши общие чувства. Общая энергия и общее чувство охватывает вас… Вы становитесь единым целым, единой душой, единым сознанием.

Позвольте захватить вас ощущению счастья, которое непременно возникает как следствие подобного единения энергий. Наслаждайтесь этим счастьем. Теперь вы узнали, что это такое – подлинное чудо взаимоотношений.