Методы улучшения зрения.

Часть I. Глазные заболевания: диагностика, лечение. Глава 1. Возрастные изменения глаза. Глава 2. Основы ухода: обследование. Как часто необходимо посещать окулиста. Проверка зрения. Глава 3. Защита глаз от катаракты. На что следует обратить внимание. Диагностика катаракты. Удаление катаракты. Методы лечения катаракты. Новые очки. Ограничение слепящего эффекта. Глазные капли. Светолечение глаз. Глава 4. Глаукома: хитроумный похититель зрения. На что следует обратить внимание. Диагностика глаукомы. Лечение глаукомы. Предупреждение глаукомы. Глава 5. Защита зрения от возрастного помутнения роговицы. Возрастное помутнение роговицы. Часть II. Практические советы: методы улучшения зрения. Глава 1. Жизнь со слабым зрением. Методы коррекции зрения. Оптические методы коррекции сниженного зрения. Неоптические методы коррекции сниженного зрения. Какую помощь можно получить при сниженном зрении. Глава 2. Как защитить свое зрение. Регулярные проверки. Правильное питание. Стоит ли принимать глазные витамины? Самое подходящее время, чтобы бросить курить. Правильный выбор солнцезащитных очков. Искусственное освещение. Советы при искусственном освещении. Как снять напряжение с глаз от работы за компьютером. Как правильно смотреть телевизор. Польза кино. Технические устройства: видеотренажеры. Оздоровительная ходьба босиком: профилактика заболеваний органов зрения. Самые распространенные мифы о болезнях глаз.