ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса.

А не проще отсосать?

Липосакция – не дешево, но сердито. Ажиотаж вокруг неё держится на том факте, что жировые клетки «размножаются» в теле до определённого возраста, а дальше баста. Поэтому, если их отсосать, в этом месте жира больше не будет.

Тут у меня сразу три плохие новости.

Во-первых, по последней информации от учёных, жировые клетки таки продолжают делиться и у взрослых. Просто делают это медленнее, но, если закармливать их хлебом, тортами и пивом, они могут начать это делать весьма активно.

Во-вторых, жировая клетка имеет огромный потенциал к увеличению. Так что если из тебя вытянули какое-то их количество, остальные товарищи с радостью заполняют своими «телесами» место почивших друзей. И это, кстати, напрямую связано с одной из причин образования целлюлита.

В-третьих, жир топится медленно, и твоя кожа успевает подтягиваться. После липосакции остаются либо складки, либо шрамы (если ты ещё и на подтяжку разоришься). Да, пусть малозаметные, если тебе попался хирург-кудесник, но всё равно остаются.

В общем, это вариант только для самых проблемных мест – если у тебя есть конкретные жировые ловушки и т. д.

Если ты не начнёшь придерживаться рациона и графика тренировок, твои телеса очень быстро к тебе вернутся.