ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса.

Золотая ягода.

Она же физалис. Редкий представитель действительно хоть чего-то полезного. Содержит витамин С, каротин, растительный белок, сразу пять видов кислот и дубильные вещества.

Стоит ли это того, чтобы отдавать почти 4000 деревянных за килограмм этих «чудо-ягод»?

Думайте сами, решайте сами. На ту же сумму можно закупиться овощами и фруктами на неделю, не меньше. Причём закупиться так, чтобы обеспечить себя ВСЕМИ нужными витаминами, а не только несчастной цэшкой[15], которую везде пропагандируют, но которая и так содержится в половине того, что мы употребляем.