Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией.

Выбираем одежду, Или как скрыть сутулую спину.

Если ваша спина не идеальна, а упражнения еще не дали необходимого результата, не огорчайтесь. Вам просто необходимо быть в ладу со своим телом и знать, под каким соусом (читайте – одеждой) вам можно подать свою грациозно сутулую спину. Конечно, вам нужно с особым вниманием относиться к верхней части вашего ансамбля, стараясь выбирать такие фасоны и покрой одежды, которые не подчеркнули бы ненароком ваш недостаток.

Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией

Самым главным врагом для вас должны считаться модные сейчас трикотажные маечки в обтяжку, ярких цветов и длиной до пупка. Одежду, которая обтягивает спину, нельзя носить ни в коем случае! Если вы – поклонница молодежного стиля, лучше выбирать кофточки и майки из «растянутого» трикотажа. Они могут быть достаточно короткими, но непременно – широкими! Отдайте предпочтение одежде, верх которой скроен достаточно свободно. Спинка может быть со складками, на кулиске. Только старайтесь избегать изогнутых кокеток, лучше для вас носить высокую горизонтальную кокетку. Складки могут быть и от плеча, и расположены ближе к пройме. Если вы шьете себе одежду, не застрачивайте вытачки – лучше сделать складочку на свободное облегание. Нельзя носить декольте, горловину лучше делать неширокую, предпочитая острый вырез и застежки на планке, но не круглые воротники. Если вы сутулитесь, ваша шея выглядит короче. Поэтому вам лучше не носить воротники типа «хомут». Предпочтите им «апаш» – он выгодно выделяет шею. Не для вас также вырез «лодочкой». Зрительно удлинить шею можно с помощью незастегнутого приподнятого воротника, а также с помощью стойки.

Для тех, кто любит спортивный стиль, незаменим воротник «поло», вырезанный глубже, чем обычно. Расстегните молнию – воротник и V-образный вырез отвлекут внимание от вашей неидеальной спины. Для вас также подходит U-образный вырез, который зрительно удлиняет шею и делает ее тоньше. Хорошо смотрится на вас одежда асимметричного покроя, а также всевозможные драпировки. Драпировки к тому же помогут полным женщинам скрыть пару лишних килограммов. Тем, кто привык быть в курсе последних тенденций моды, несколько советов, касающихся ношения трикотажа.

Вы можете позволить себе многослойное одеяние. Вещи различной длины создадут оригинальный ансамбль и скроют изъяны фигуры. Тем же, кто, наоборот, хотел бы показать свое тело, не испортив при этом общего благоприятного впечатления, можно посоветовать носить вязаные вещи с эффектом незаконченной вязки. Представьте себе обычный свитер, у которого есть только рукава и горловина. Старайтесь только следовать правилу – открывая красивое, «укутывайте» несовершенное. Идеально для вас подходят вязаные пелерины длиной до середины предплечья с горловиной, которые современные модницы носят поверх джемпера в обтяжку того же цвета. Если вы рукодельница, связать себе эти милые вещицы не составит для вас никакого труда. Платья нужно предпочитать свободного покроя, расклешенные от плеч, в крайнем случае – с завышенной талией. Линию плеч нужно делать слегка приспущенной, пройму – достаточно широкой и свободной. Избегайте одежды без рукавов или маечек – они подчеркнут неровность ваших плеч. Лучший покрой рукава для вашей одежды – реглан, т. е. цельнокроеный (выкроенный вместе с плечом и горловиной) рукав. Очень хороши пальто покроя «свингер» или модные на сегодняшний день пончо. Носите паланкины, смело используйте огромные платки или асимметричные накидки – все это не только скроет ваши недостатки, но и зарекомендует вас как женщину очень стильную и оригинальную. При сутулости грудь выглядит впалой. Чтобы зрительно увеличить ее пышность, нужно носить одежду, украшенную объемными деталями – воланами, рюшами, бантами, широкими лацканами. Можно носить бюстгальтер на косточках, который приподнимет вашу грудь, а кроме того заставит вас держаться как можно прямее. Что касается цветов, то одежде однотонной и в продольную полоску, которая подчеркивает силуэт, нужно предпочесть одежду с рисунком. Величина и форма узора зависят от вашего вкуса и общего телосложения. Единственный принцип, которому вы должны следовать, – это абстрактный рисунок. Для сутулых людей больше всего подходят ткани с рисунками, имитирующими шкуру хищных животных, так как подобный узор размывает контуры тела, как бы «развеществляет» его. Ваша задача – с помощью покроя и расцветки ткани лишить силуэт четких очертаний, «сбить» критичный взгляд. Можно сыграть на контрастах – пустить на спинку вашего наряда ткань более темную, чем на перед.

Вообще, верх вашей одежды должен быть как можно более объемным и бесформенным. В арсенале современной моды много вещей, которые предназначены просто специально для вас. Это и столь популярные сегодня дутые куртки, и свободные легкие ветровки, в которых так любит гулять ветер, и разнообразные унисексуальные толстовки, и растянутые свитера, и полуверы толстой вязки – все это вам смело можно носить. И не забудьте о капюшоне – это ваш самый преданный союзник!

Можно носить с капюшоном куртки, ветровки, толстовки. Даже если вы поклонница классического стиля, современная мода предлагает выход и для вас. Модные журналы предлагают носить типичные «балахоны» с капюшоном вместе с классическим костюмом – выглядит оригинально и актуально. Хороши и так полюбившиеся в последнее время модницами длинные платья с капюшонами. Если вы предпочитаете более консервативный стиль, носите классические двубортные пиджаки полуприлегающего силуэта. Форму плеч корректируйте с помощью подплечников. Избегайте только рельефных швов на спинке и пиджаков без воротников. Так как обычно у сутулых людей живот выпячен вперед, старайтесь либо упрятать его в одежду с широким поясом, либо, если это не представляется возможным, маскируйте его одеждой с завышенной или заниженной талией, носите рубашки и кофты навыпуск. Избегайте носить одежду как с открытыми плечами, так и полностью обтягивающую одежду.

Если в вашем гардеробе вдруг все-таки оказалось платье с открытой спиной или облегающая блузка, не расстраивайтесь. Просто, выходя на люди, наденьте поверх накидку, объемный жакет или куртку (если ваша одежда спортивного стиля). Еще один способ сгладить свои недостатки – сделать акцент на нижнюю часть туловища. Если ваша фигура позволяет, подчеркните лучше красоту своих ног.

Одевайте обтягивающие брюки, юбки с разрезами. Пусть они будут оригинального покроя и броских цветов – главное, чтобы они сочетались с вашим обликом. Можно носить узорчатые колготки или экстравагантную обувь, можно отвлечь внимание от проблемных зон с помощью ярких деталей или оригинальных аксессуаров, расположив их подальше от спины и плеч. Можно также всячески подчеркивать красоту ваших рук – носить браслеты, большие перстни, перчатки – главное, чтобы это вам позволяла ваша внешность. Одевайтесь в ту одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно и комфортно. Это позволит вам всегда держаться прямо, не «зажиматься». И помните, что одежда – отличный способ выразить свою индивидуальность, не подвергаясь опасности выглядеть несовершенной!