Полезная книга для мамы и папы.

Капризничает младенец.

Полезная книга для мамы и папы

О чем он плачет? Расшифровываем детский плач.

Сын зовет: «Агу, агу!» —

Мол, побудь со мною.

А в ответ: «Я не могу,

Я посуду мою».

Но опять: «Агу, агу!» —

Слышно с новой силой.

И в ответ: «Бегу, бегу,

Не сердись, мой милый!».

Агния Барто.

…И вот малыш заплакал… покормили, плачет… переодели, плачет… И мама уже плачет: «Я плохая мать, я не могу его успокоить!»… и папа уже почти плачет и нервно вскрикивает: «Все, вызываю врача! Не могу больше, ну почему он плачет?»… и бабушка всхлипывает: «Да колики это, колики! Что же еще, как не колики? У всех у них колики!»… один дедушка спокоен: «Да пусть покричит, ему легкие развивать надо! Все мы крикуны были, ничего, выросли!».

Знакомая картинка, правда? Как было бы хорошо, если бы младенец родился и уже умел говорить! Тогда не пришлось бы гадать, о чем же это он так горько и безутешно рыдает. И папа не метался бы по квартире, и мама не заламывала бы руки.

Но все не так плохо! Теперь представьте, насколько бы было хуже, если бы не было этого душераздирающего плача. Захотел ребенок есть, а плакать не умеет, так и лежал бы голодный. Или хуже того, заболело что-нибудь – а как дать знать об этом родителям? Так что радуйтесь, что малыш с вами общается! Да, пока таким, порой сильно изматывающим способом, но ведь разговаривает!

Раньше считалось, что если младенчик плачет, то либо есть хочет, либо его колики мучают. Но, как известно, наука не стоит на месте, все развивается стремительными темпами. Родилась идея исследовать детский плач. И что же выяснили исследователи? А то, что малыши плачут не только из-за физического дискомфорта, но они уже умеют выражать плачем такие свои эмоции, как раздражение, недовольство, гнев и пр. Так что списывать все на колики – извините! И несмотря на то, что каждый карапуз индивидуален и плач его отличается от плача все остальных младенцев, все же ученые выделили основные общие характеристики детского плача. А мамы и детские психологи придумали множество способов, которые помогают утихомирить крикуна.

В этой главе мы поговорим о том:

• чем может быть недоволен малыш;

• о чем может сказать нам его плач;

• как искать причину плача малыша;

• как успокоить крикуна;

• как реагировать на плач;

• как успокоиться родителям плачущих малышей;

• какие распространенные суждения о детском плаче просто миф, и ничего более.

Разгадываем тайны детского плача.

Самое первое, что может сделать мама, когда малыш заплакал, – это взять карапуза на руки. А затем действовать, как делал великий Шерлок Холмс – анализировать.

«Пора подкрепиться!».

Самый простой из всех таинственных символов плача. Младенчики умудряются совместить в нем несовместимое – голодный плач одновременно и жалобный (подайте молочка, ради Бога…), и требовательный (…и быстро!!!).

Как распознать такой плач.

Плач набирает силу по нарастающей: сначала детка ритмичным звуком «а» или «э» в низкой тональности очень корректно дает понять, что в желудке ощущается неприятная пустота. И, если непонятливые родители не удовлетворяют его скромного желания подкрепиться, ребенок отбрасывает прочь все правила хорошего тона и заявляет тоном уже не очень хорошим, а главное, громким и пронзительным: «Дайте еды!» И чтобы его нерасторопные родители поняли, чего он точно хочет, малыш крутит своей головкой, выискивая предмет удовлетворения – грудь или бутылочку с молоком.

Если ребетенок получает еду по часам, то голодный плач будет возникать у малыша приблизительно минут за двадцать до очередного кормления. А если малыш на свободном вскармливании, то не удивляйтесь, если добавки карапуз потребует уже через полчаса.

Как помочь и успокоить.

Успокоить младенца не составит большого труда. Главное – это выполнить его требование и покормить.

...

Если вы недавно покормили малыша, а он плачет и вертит головкой в разные стороны, разыскивая грудь или бутылочку, все-таки предложите карапузу еще раз перекусить. Возможно, он наглотался воздуха, который заполнил его желудочек вместо молока, а когда отрыгнул этот воздух, то вместе с ним испарилось и ложное чувство сытости. И теперь малыш кричит: «Обманули, обвели, не покормили!».

«Я мокрый!».

Те мамочки, которые используют одноразовые подгузники, этого плача могут так и не услышать… Но вряд ли они сильно расстроятся. А вот те мамочки, которые используют тряпочные подгузники, с таким «мокрым воплем» периодически сталкиваются.

Как распознать такой плач.

Это, в общем, и не вопль, а, скорее, недовольное похныкивание.

Как помочь и успокоить.

Ну конечно же, поменять мокрые пеленку и подгузник на сухие.

«Мне то ли холодно, то ли жарко!».

Как распознать плач.

Это настойчивое, нарастающее хныканье, которое может перейти в громкий плач, если вовремя не подойти к малышу и не устранить проблему.

Как помочь и успокоить.

Ребенок проснется и заплачет, и если ему холодно, и если ему жарко. Но пока он не проснулся, можно проверить – комфортно ли ему. Если у малыша холодные ступни, кисти рук и носик, значит, замерз, укройте скорее. А если он уже мокренький от жары, то снимите с ребенка одеяло и укройте чем-то полегче.

...

У новорожденных малышей часто мерзнут ножки, так что приобретите шерстяные носочки для него. А вообще, при укутывании малыша не перестарайтесь, ведь детки перегрев переносят гораздо хуже, чем холод. Чтобы правильно одеть малыша, достаточно следовать золотому правилу – столько же слоев одежды, сколько на вас, плюс еще один.

«Я, ик, объелся!».

Приблизительно до месяца-двух малыш не умеет контролировать количество съеденного и запросто может объесться. Поэтому если после кормления малыш срыгивает, а потом плачет, то скорее всего с ним случилась именно эта неприятность.

Как помочь и успокоить.

Кормить его лучше почаще, но маленькими порциями.

«Я устал и хочу спать!».

Мы, взрослые, можем пойти и лечь в кровать, если устанем, или прикорнуть где-нибудь в кресле. А вот малыш не может. Его нервная система еще не развита: процессы возбуждения доминируют над торможением. Поэтому, вместо того чтобы спать, малыш будет плакать, беспокоиться.

Как распознать плач.

Если малыш устал и уже хочет спать, то плакать он будет сбивчиво, жалобно похныкивая, то громко, то тихо. Да заодно начнет зевать, теребить волосы или уши и сосать пальцы. Самое время в кроватку нести! Но бывает, лежит карапуз в кроватке и плачет о том, что спать хочет. Тут уж вы помогите – колыбельную или массаж – кто что любит.

...

Мамам карапузов, у которых есть проблемы с засыпанием, врачи советуют во время бодрствования малыша больше с ним разговаривать, улыбаться ему, петь песенки, носить на руках. Это общение действует на малышей как умиротворяющее и расслабляющее средство.

Как помочь и успокоить.

• Очень помогают малышу «сонные» ритуалы (купание, массаж).

• Возьмите малыша на руки и тихонечко покачайте.

• Спойте колыбельную.

«Спасите, помогите, мне больно!».

С кормлением и засыпанием вы рано или поздно разберетесь, ведь эти два вида плача вы будете слышать по несколько раз каждый день. А вот болевой плач, будем надеяться – более редкое явление. Но распознавать его нужно научиться мгновенно.

Как распознать плач.

Плач от боли внезапный, начинается без предупредительных похныкиваний, громко, пронзительно. Он даже больше похож на длинные вопли, прерываемые только для того, чтобы набрать в легкие побольше воздуха. Плач от боли не затихает, даже если вы возьмете ребеночка на руки. Малыш кричит вам: «Найдите, где у меня больно, и немедленно устраните боль!» Пока у малыша еще несовершенная нервная система, он не понимает, где ему больно. Ему плохо, потому что больно сразу везде. Давайте попробуем определить, где болит, и помочь, если есть такая возможность.

Эти ужасные колики.

К сожалению, месяцев до трех почти всех малышей мучает такая неприятность, как колики. От них страдают почти все малыши. А как страдают их родители! Что поделаешь, ведь пищеварительная система должна наладить свою работу, а для этого ей нужно время. Вроде бы три месяца – это не так много, но для мам и пап, чей ребеночек плачет от боли, это время кажется вечностью.

Как распознать колики.

При коликах малыш весь напрягается, животик у его тугой, как маленький барабан, ножки и ручки карапузик подтягивает к себе, стараясь избавиться от газиков.

Как помочь и успокоить.

• Возьмите малыша на руки, лицом к себе, и крепко прижмите к себе. Ваша близость и ваше тепло могут помочь пережить боль.

• Сядьте, положите малыша спинкой на свои коленки. Возьмите его согнутые ножки и попробуйте прижимать их к животику, придержать их там, а потом возвращать в прежнее положение. Это улучшает отхождение газиков.

• Попробуйте сделать массаж животика. Теплыми руками по часовой стрелке (именно так, как идет сам кишечник), легкими движениями, не нажимая на область печени (правая сторона).

• Может помочь и теплая ванна. Согревая животик, она снимает болезненные ощущения.

• Или положите на животик грелку, только предварительно заверните ее в пеленочку.

• Выложите карапуза на животик – это тоже стимулирует отход газиков.

• Еще лучше, если вы положите его животиком на свой живот. Тепло и давление на животик облегчат его бедственное положение. Некоторые карапузы так даже засыпают.

• Такие средства, как укропная водичка или специальный детский чай с фенхелем, а также другие препараты, которые может посоветовать вам врач, тоже существенно облегчат жизнь вам и вашему малышу. Если ребенок отказывается пить укропную водичку, то ее может выпить кормящая мама за полчаса до кормления, а через молоко все нужные вещества дойдут до малыша.

• Постоянно поглаживайте вашу детку. Вы гладите вашего карапузика, а в его организме вырабатываются гормоны, которые помогают ему справиться с болью.

• Старая добрая газоотводная трубочка! Сколько родителей с благодарностью тебя вспоминают! Трубочка должна быть соответствующего возрасту ребенка размера, с гладким, неповрежденным краем. Тоненький кончик нужно смазать вазелином и аккуратно, потихонечку, ввинчивающими движениями ввести в отверстие прямой кишки.

• Если вы кормите грудью, то проверьте свой рацион. Капусту и виноград лучше отдать папе.

Тук-тук, к вам в гости зубы!

«Ур-р-ра!!! Прошли ужасные месяцы, когда малыш страдал от колик! Вот теперь заживем!!! Самое мучительное позади! Давайте устроим маленький семейный праздник – День освобождения от колик! Все, бегу в магазин за тортиком! Такое событие нельзя не отметить!».

Бегите скорее, пока тишь и благодать! А то опоздаете – прибежите с тортиком, а дома вас уже ждет новая слезно-плаксивая весть под названием «кажется, это лезут зубы».

Как распознать.

Первым придет дискомфорт. Польются слюни, малыш начнет тянуть все в рот, с остервенением чесать кулачками десенки. Если заглянуть в ротик, то вы увидите, что десны набухли, побелели. Иногда можно увидеть и сам зубик. Он похож на маленький беленький бугорочек (не пугайтесь, это всего лишь зуб). Слюни и боль могут возникнуть задолго до появления зуба – месяца за два.

Как помочь и успокоить.

• Помогут любые прорезыватели для зубов. Желательно, чтобы они охлаждались в холодильнике.

• Иногда вместо прорезывателей используют сухарики или сушки.

• В аптеках продается специальный детский обезболивающий гель для режущихся зубов.

Дискомфорт.

Но крик от боли может быть вызван такой банальной причиной, как волосок, закрутившийся на пальчике, или грубый шовчик на одежде, который натер малышу кожу. Поэтому прежде чем паниковать, распеленайте ребенка, посмотрите, не мешает ли ему что-нибудь.

Когда нужно вызвать врача.

К болевому плачу могут присоединяться температура, сыпь, отеки, рвота, быстрое или, наоборот, затрудненное дыхание и др.

Внимание! Смело вызывайте врача, если:

• плач ребенка не беспокойный, а пронзительный, резкий и болезненный;

• малыш плачет больше трех часов без перерыва;

• понос, рвота, высокая температура или другие признаки болезни сопровождают плач;

• у него появилось покраснение вокруг пупочной ранки;

• появились высыпания на коже;

• напряжен родничок в состоянии покоя.

«Мне плохо, я заболел».

Как распознать плач.

Этот плач практически такой же, как плач от боли. Но он не такой резкий, не такой пронзительный, с хныкающими нотками и стонами. А вот в перерывах между плачем малыш вялый, сонный, равнодушный ко всему.

Он может отказываться от еды, вероятнее всего, появится температура.

Как помочь и успокоить.

Здесь совет один – звоните врачу!

«Слишком много впечатлений!».

Конечно, бабушкам и дедушкам трудно удержаться от того, чтобы не приехать навестить обожаемого внучка. Они с удовольствием держат ребенка на руках, гугукают с ним, умиляются, улыбаются и получают в ответ такие же улыбки и гугуки от малыша. Идиллия полная! Но вот дедушка и бабушка за порог, а малыш, переполненный впечатлениями от их визита, – в плач. И не могут понять мама с папой, а что же случилось? Ведь всем было так весело и радостно! Почему же теперь лежит их малыш в кроватке и заливается раздраженным плачем? «Да потому что слишком много этих впечатлений для меня! Вот, набрал их полную охапку, а что с ними делать, ума не приложу! Я все-таки еще маленький!» А ведь любое появление нового человека – это что-то новое, необычное, требующее времени на переосмысление малышом. Лежит себе малыш, переосмысляет, философствует на тему «Что же это было?», а тут время спать подходит. Время-то подошло, зевота подкралась, и вот бы уже заснуть, а в голове все вопрос крутится «А что же все-таки это было?». И тут начинается конфликт между внешним и внутренним. Внешнее голосует «за» по спать, а внутреннее – «против». И вот малыш расстраивается, что не удается им компромисс найти, и начинает горько плакать.

...

Пока ребетенку не исполнилось месяца три, пусть родственники приходят посмотреть на него (ну, куда от этого деться!), но только пока он спит.

Как распознать плач.

Плач раздраженно-горький, громкий и пронзительный.

Как помочь и успокоить.

• Приглушите свет и звуки в комнате.

• Поможет расслабиться ребенку теплая ванночка с массажем.

• Пока купаете или делаете массаж, разговаривайте с ребенком тихим, немного монотонным голосом.

• Можно тихонечко включить записи каких-нибудь успокаивающих природных звуков – водопад, шум дождя, моря, шелест листьев.

• Подержите карапуза на руках так, чтобы он послушал биение вашего сердца – этот звук, такой привычный и знакомый, поможет ему расслабиться.

• Уже давно доказана способность музыки лечить людей. Так что вы можете запастись дисками с классической музыкой, чтобы с ее помощью снимать раздражение малыша, помогать заснуть. Вот что должно быть в вашей «музыкальной аптечке»:

• «Лунная соната» Бетховена; • «Симфония» Гайдна; • «Лебединое озеро» Чайковского; • «Свет Луны» Дебюсси; • «Лебедь» Сен-Санса; • Моцарт (2-я часть «Маленькой ночной серенады»); • произведения Листа; • пьесы Шуберта подойдут для снятия раздражительности; • «Грустный вальс» Сибелиуса; • «Мелодия» Глюка; • «Грезы» Шумана; • «Колыбельная» Брамса;• сюита из балета «Пер Гюнт» Грига.

• Не забудьте и про ароматерапию – успокаивающим действием обладают масла мяты, сандала и лаванды.

...

Что делали в старину с «разгулявшимся» ребенком, когда он плакал и его было трудно успокоить? Наши прабабушки трижды умывали ему лицо святой или просто прохладной водой и вытирали своим подолом. При этом нужно было прочитать молитву или просто сказать: «Как с гуся вода, так с (имя малыша) худоба». Считалось, что таким образом ребенок защищен от сглаза и скоро перестанет плакать.

«Я боюсь!».

Очень часто дети пугаются собственных ручек или ножек, которыми еще не умеют управлять. И смех и грех: лежал малыш, улыбался, вдруг резко вскинул свои руки, и сам себя напугал – лежит, рыдает.

Как распознать плач.

Испугался внезапно, и плач начался внезапно и громко. Да и заканчивается плач от испуга так же, как и начинается, – внезапно.

«Я сержусь, так и знай!».

Если вы думаете, что сердиться ваш малыш не умеет, то вы просто еще не давали ему повода! Нет, есть, конечно, карапузы, которых вывести из себя сложно, но таких мало. У каждого малыша есть какое-то нелюбимое действие, которое заставляет его прикрикнуть на маму: «Это что еще такое! Немедленно верните все на место, сделайте так же, как было!» – некоторые терпеть не могут одеваться, другие, наоборот, раздеваться, третьи – мыть голову. Вариантов море.

Как распознать плач.

Этот плач распознается легко, так как сопровождается соответствующими движениями и мимикой, а главное, заканчивается сразу, как только вы прекращаете свои действия.

«И скучно, и грустно!».

Как же развиваться малышу, если он будет лишен новых впечатлений? Как он будет познавать мир? Потребность в общении у младенца очень сильная. Редко какие крохи легко переносят одиночество, большинство, оставшись в своей кроватке, начинают очень жалобно плакать.

Как распознать плач.

Сыт, здоров, доволен жизнью, лежит в кроватке. Казалось бы, что еще нужно? И вдруг – «А-а-а!» Пауза. Снова «А-а-а!». Пауза. И мама уже знает, что если она сейчас не подойдет к малышу, то паузы станут короче и короче, а «А-а-а!» перейдет в плач. Зато, когда вы подойдете к малышу, крик прекратится, будто его и не было, а малыш будет смотреть на вас и улыбаться, будто и не кричал вовсе минуту назад. А попробуйте отойти от кроватки, все повторится сначала! Это вам, может, захотелось полежать, а ему хочется пообщаться с вами. И карапуз имеет на это полное право! Сейчас желание побыть на маминых руках – это и эмоциональная и физиологическая потребность. Эмоциональная – это все ваши задушевные диалоги, новые впечатления, которые ребенок получает «из маминых рук». Не может же он сам себе спеть песенку или поднести себя к окну, дать себе игрушку или просто сам с собой поболтать. А физиологическая – потребность в телесном контакте. Девять месяцев в животике у мамы, а потом лет до двух малыш будет ощущать себя с мамой единым целым. Поэтому так велико желание погреться на своей половиночке!

Как помочь и успокоить.

Давай разговаривать!

Некоторые мамочки так озабочены удовлетворением физических нужд малыша, что просто не задумываются о том, чтобы поговорить с ним. А некоторым разговор с карапузом кажется какой-то странностью – зачем разговаривать, если он ничего не понимает?

Да, ваших слов он, конечно, не поймет, но интонацию уловит точно. И не сомневайтесь в том, что все слова любви, которые вы ему скажете, дойдут до адресата. Мало того, во время вашего разговора идет колоссальная работа, откладываются все слова, которые вы говорите. Известный факт, что еще не родившиеся детки, которые пока сидят у мамы в пузике, реагируют, когда слышат речь на иностранном языке. А детки, с которыми мамы постоянно разговаривают, сами начинают говорить достаточно рано.

Так что разговаривайте с малышом как можно больше! Рассказывайте ему все, что делаете сейчас, что собираетесь сделать в дальнейшем, мечтайте вместе с ним – у вас появился прекрасный слушатель!

Можете начать читать малышу книжки уже с первого месяца его жизни. Особенно стихи. Малышам нравятся ритм и, конечно, ваш голос.

Полюбуемся друг на друга!

Малыши обожают смотреть на лица. Еще бы! Лицо вроде бы одно и то же, но как оно меняется, когда мама улыбается, смеется, удивляется и т. д. Когда малыша кормят, у него, конечно, есть возможность рассмотреть любимое лицо, но кроха все же больше сосредоточен на еде. Так что лучше поразглядывать друг друга во время бодрствования.

Чем занять скучающего младенца.

Если вы о-о-о-очень сильно заняты, а именно в эту минуту крохе захотелось пообщаться или просто стало скучно, обязательно нужно придумать детке занятие по душе.

• Если ребенок еще не умеет держать игрушку в руках, то идеально подойдет для его развлечения заводная каруселька-мобиле, которая крепится на кроватке. Малышам она нравится, и они могут смотреть на нее достаточно долго. Мама как раз успеет доделать свои дела, а потом придет поболтать с малышом.

• Если такой карусельки нет, то можно натянуть на решетку кроватки шнур, а на шнур подвесить любые вещички, которые будет разглядывать карапуз. Тут простор для вашей фантазии. Главное – периодически (но не очень часто) менять вещички для разнообразия, а то они могут наскучить малышу.

• Если малыш уже умеет удерживать игрушку в руках, то давайте ему в ручку различные по фактуре предметы, тряпочки. Пускай набирает багаж тактильных ощущений!

• Карапузы обожают все звенящее и шуршащее. Если нет подходящей игрушки, возьмите какую-нибудь пластиковую емкость, удобную для держания в руке и с хорошо закрывающейся крышкой, и насыпьте туда любой крупы. Для этой цели идеально подходят пластиковые коробочки из-под фотопленки.

...

Ученые выяснили, что детки, которых часто носили на руках, развиваются быстрее своих сверстников и более спокойно проходят сложный период отделения от мамы – кризис двух лет.

«Мне очень неудобно!».

Быть может, если человечку меньше трех месяцев, он просто устал лежать в одной позе, и он умоляет вас перевернуть его на другой бочок. «Ну как же, мама, ты сразу не догадалась?!!».

Как распознать плач.

Это недовольное кряхтенье, которое сопровождается неумелыми попытками со стороны малыша хоть как-то повернуться.

Как помочь и успокоить.

Сколько раз за ночь вы переворачиваетесь с боку на бок? Лежать в одном и том же положении ужасно утомительно, правда? А у вашего карапуза нет никакой возможности перевернуться самостоятельно. Попробуйте положить его в другое положение – переверните на спинку или на другой бочок, заодно проверьте, гладко ли расстелено постельное белье, нет ли загибов или складочек, которые тоже могут причинять неудобства малышу.

Теперь еще представьте, что младенец по старинке туго спеленут. Прекрасный повод для недовольства с его стороны. Так подарите же ему возможность подвигаться!

Пеленать или нет?

Существует три вида «одежки» для карапузов: пеленки, мешочек с рукавчиками и кофточки-штанишки. Ну, соответственно, и три вида «одевания» младенцев.

Тугое пеленание.

У наших бабушек не возникало даже такого вопроса – пеленать или нет? Разве малыш может быть одет во что-то кроме пеленки? Ни о каких штанишках и речи не шло. Летом – распашонка, чепчик и легкая пеленка с подгузником, зимой то же самое, только плюс теплая пеленка и одеяло. Удобно малышу, неудобно – так принято. Да и в продаже раньше не было никаких штанишек и мешочков. Теперь-то у мам есть выбор и одежды, и способа одевать своего малыша. А врачи сходятся во мнении, что тугое пеленание имеет много недостатков.

• Раньше считалось, что если туго не перепеленать ноги ребенка, то они будут кривыми. Но уже доказано, что ноги искривляются не по этой причине.

• При тугом пеленании ребенку сложно адаптироваться к смене температур.

• У новорожденного младенца физиологическая потребность – сгибать ручки и ножки, а разве он сможет их согнуть, если лежит стянутый, как маленькое бревнышко.

• Туго спеленатому малышу тяжелее брать грудь.

...

Психологи утверждают, что те детки, которых в детстве туго пеленали, вырастают безынициативными, ведомыми людьми, с подавленной волей.

Единственный плюс такого пеленания – младенчик во время сна не будет пугать сам себя своими же вздрогнувшими ручками и ножками.

Рубашечки, штанишки.

Вариант одевания малыша, полностью противоположный тугому пеленанию. Одежда уже как у взрослого карапуза, совершенно не стесняющая движений малыша. Тут уж – вольному воля. Сгибай себе ножки и ручки, сколько захочешь! Никто не подавляет активность! И пальчик, который теперь в свободном доступе, можно посасывать, сколько влезет! Но в таком способе одевания есть свои минусы.

• Только что родившемуся ребенку, который уже привык к тесноте в мамином животике, будет не совсем уютно в таком огромном свободном пространстве.

• Нервная система у человечка еще не зрелая, и в первые месяцы он будет вздрагивать, махать ручками и ножками и пугаться, а значит, просыпаться и плакать.

Свободное пеленание.

Свободное пеленание – это компромисс между тугим пеленанием и «взрослой» одежкой.

Малыша одевают в рубашечку и до подмышек кладут в специальный мешочек, в котором, с одной стороны, малыш чувствует себя уютно, потому что мешочек создает иллюзию маминого животика, а с другой стороны, у карапузьки есть возможность сгибать и подтягивать к своему животику ножки. Ручки свободные, а значит, есть возможность ко всему прикасаться и познавать мир.

Так что выбирайте свой способ одевания малыша.

Поза для сна и бодрствования.

Постарайтесь найти несколько удобных для малыша поз.

Если человечек поел, то ему нужно отрыгнуть воздух, поэтому лучше всего будет подержать его вертикально, легонько похлопывая по спинке. Но если малыш настраивается на сон, то вертикальное положение не подойдет, оно будет сбивать с «сонного» настроя.

Если младенчик бодрствует, почаще выкладывайте его на животик. Так формируются естественные изгибы позвоночника и укрепляются мышцы шеи и спины. Для малыша положение на животике – это не просто смена позы, но и работа, ведь он не умеет еще держать головку, но именно в этом положении будет пытаться поднять ее. Хорошо поработал – хорошо поел – хорошо поспал.

Качаем кроху.

Все детки любят «качельки», которые их развлекают и заодно потихоньку развивают вестибулярный аппарат: малыша выкладывают животиком на большой массажный мяч (сантиметров 60) и, держа на мяче двумя руками, осторожно, с небольшой амплитудой начинают катать вперед-назад. Заодно массируется животик.

Если нет мяча – не беда. Можно покачивать младенца, держа его вертикально или прижимая к своему плечу. Главное, чтобы все движения были не резкими, а плавными. Они должны доставлять удовольствие малышу. Но если у него «захватывает дух», то это чересчур.

Некоторые малыши обожают, когда их выкладывают в автомобильное кресло (которое, конечно, соответствует возрасту). Ведь их положение в креслице отличается от положения в кроватке, а это все-таки разнообразие.

А как пригодится кресло-качалка! Тут уж время расслабляться не только малышу, но и маме. А сколько вариантов! Мама отдыхает, а малыш может покачаться на маминых коленках, на мамином животике, на маминых руках! При этом сам может лежать то на спинке, то на животике, то на бочке.

...

Каждый младенчик имеет свои предпочтения, свои любимые положения. Некоторые обожают лежать на животике, другие – когда родители крепко прижимают их к себе. В стремлении разнообразить такую малоподвижную жизнь карапуза, не перегните палку, ведь каждая смена положения – это море новых ощущений для малыша. В них нужно освоиться, привыкнуть к новшеству. Да и понять, нравится ли?

Танцуем.

Любите ли вы танцевать? Если да, то поздравляем, у вас появился новый партнер по танцам! Если нет, то поздравляем, у вас есть прекрасная возможность вынужденно полюбить это дело, потому что появился партнер по танцам, который их обожает.

Можете включить медленную музыку, а можете напевать сами, крепко прижимая малыша к себе и покачиваясь с ним в такт под музыку. Такие танцы действуют на карапузов расслабляюще. Ритмичные покачивания и мамино вибрирующее мурлыканье напоминают им такое беспроблемное детство в мамином животике! А мамины руки, которые обнимают малыша, дарят ему чувство защищенности и надежности. А уж какая польза от танцев для мамы! Что ожидает ее в будущем? Идеальное чувство ритма, прекрасно развитый голос и сильные руки, почти как у балерин. Ну не чудные ли перспективы?

...

Очень хорошим приобретением станет сумка-слинг. Ведь доказано, что те детки, которых мамочки носят на руках, меньше плачут. Но какие можно сделать дела по хозяйству, когда руки заняты малышом? Вот тут-то и приходит на помощь сумка-слинг. И ребенку комфортно, и мама успевает «на два фронта».

«Ох уж эта мне погода!».

На многих детей влияет перемена погоды. Некоторые младенцы – это настоящие мини-метеостанции, особенно те, у которых снижен или повышен мышечный тонус, гипервозбудимые детки. Перепад давления, сильный ветер или просто погода поменялась с солнечной на пасмурную, а человечек уже капризничает, ему дискомфортно, болит голова; бывает даже, что доходит до рвоты и расстройства стула. Бедная мама в панике – чем заболел ее деточка, а у детки – «грудничковая мигрень», которая может возникать где-то месяцев до шести.

Как помочь и успокоить.

Если вы заметили, что ваш малышок реагирует на изменения погоды, сходите с ним к невропатологу.

«Мне было так трудно!».

Все детки при родах испытывают большой стресс. Это и понятно, жил себе человечек тихо-мирно, вдруг схватили, потащили, неизвестно куда, еле выбрался, непонятно где очутился. А если еще роды проходили трудно и мучительно, то дети испытывают просто ОГРОМНЫЙ стресс. И чтобы его пережить, деткам нужно время. Некоторым несколько дней, некоторым несколько недель. И кажется, будто нет у него причины для плача, а он, бедный, плачет, жалуется горько-горько. Что тут поделаешь, взрослые тоже часто плачут, чтобы стало полегче.

Как помочь и успокоить.

Теплые родные мамины руки исправят ситуацию: и погладят, и покачают. Вот уже и не так горько!

«Я собираюсь сделать очень важное дело».

Перед тем как пописать или покакать, ребенок может покряхтеть или подхныкнуть. Это он предупреждает, что с ним происходит что-то очень важное и нужное.

«Ребята, давайте жить дружно!».

Рождение ребенка – это ко всем громадным плюсам еще и рождение семейных проблем. И не всегда обходится без ссор между родителями. И только начинается выяснение отношений на повышенных тонах, как тут же раздается плач.

Как помочь и успокоить.

Конечно, малыш не понимает, о чем вы говорите, но КАК вы говорите и какие эмоции вас обуревают, он прекрасно чувствует. Так что хотите не хотите, а в конфликт вы втягиваете младенчика даже против его воли. Мама и папа, давайте жить дружно!

Успокоим малыша.

Алгоритм: как мама должна реагировать на плач малыша?

Не всегда есть время размышлять над причинами плача, а иногда эта самая причина спрятана так глубоко, что и не докопаешься. Но успокоить-то малыша надо. Поэтому приводим простой алгоритм, который выручит в любой ситуации.

1. Возьмите ребенка на руки.

2. Скажите «нет!» панике и слезам вместе с ребенком. Не тратьте энергию на «Бедный малыш! Бедная я!».

3. Все свои усилия направьте на то, чтобы все-таки найти причину плача.

4. Главное – попытайтесь при всей сложности ситуации остаться спокойной, хотя бы даже внешне, не суетитесь.

5. Не плакать вместе с ребенком – это не значит, что не надо ему сочувствовать. Человечек должен чувствовать, что он не один, а под защитой мамы. Разговаривайте с малышом, но спокойным, твердым голосом, не замешанном на слезах.

6. «Ну что ты плачешь!» – выкрикнутая от бессилия фраза никак не поможет ни вам, ни малышу, правда? Не вымещайте на ребенке свое непонимание его плача. Он не виноват, что вы его не поняли. Контролируйте свои эмоции.

7. Если вы не смогли расшифровать плач карапуза в этот раз, постарайтесь его запомнить, запомнить, в какое время этот плач был. И может быть, в следующий раз ваш карапузька подкинет вам какую-нибудь дополнительную подсказочку, шевельнув мизинцем ноги, и вы сумеете наконец разгадать, о чем же он вам сообщал.

Мамины помощники.

Вот маленький список маминых помощников в борьбе со слезами.

• Подвесная карусель над кроваткой или креслицем ребенка или мобиле. Прекрасная отвлекающая от слез игрушка. И главное, подходит совсем маленьким деткам, которые еще ничего не могут держать в своих ручках.

• Для тех малышей, которые уже догадались, что ручки – это не просто так, а это две прекрасные подтягивалки и хваталки, утешителем может стать погремушка, издающая звуки или музыку.

• Холодное резиновое колечко или любой прорезыватель для зубов – незаменимая вещь, если ребенок уже пытается найти зубки в своем ротике. Правда, для некоторых лучшим прорезывателем является собственный пальчик.

Доверяйте себе!

Если вам кажется, что вы никогда не научитесь понимать, чего же хочет ваш малыш, то не переживайте, это просто вопрос времени. Главное, что вы должны помнить твердо, – на плач малыша нужно откликаться всегда. Ведь малыши никогда не плачут просто так. Если это может вас как-то утешить и поддержать, то знайте, что даже опытный детский психолог или многодетная мамочка не всегда могут объяснить причину плача малыша. Ведь карапузы – неизученные планеты, но если вы будете доверять друг другу, то быстрее найдете общий язык.

Подсказка для мамы и папы.

Иногда мама и папа вымотаны так, что не могут уже адекватно реагировать на плач. Если у вас не получается успокаивать малыша, если кроха рыдает дни и ночи, действуйте следующим образом.

• Успокойтесь. Вы не плохие родители. Именно эта мысль приходит первой в голову всех родителей, ребенок которых плачет, а они не могут понять почему. Даже если вы не понимаете, почему плачет, просто пытайтесь создать малышу комфорт (не берем ситуацию острых болей. Тут один способ реагирования – вызов врача).

• Меняйтесь. Бывает так, что эти загадочные младенцы, которые вот уже полчаса безутешно рыдали на маминых руках, вдруг замолкают, когда их берет на руки папа, и спокойно засыпают, будто никаких слез и не было. Так может случаться, когда мама расстроена, напряжена. Карапуз это чувствует, его начинают обуревать те же чувства, и он плачет. А когда его передают совсем в другие, спокойные руки, он успокаивается.

• Помните: дальше – легче. Чем старше будет ребенок, тем меньше он будет плакать. Со временем вы, конечно, научитесь понимать, почему же он плачет, а значит, быстрее будете устранят причину плача.

• Ведите дневник. Очень хороший способ – вести дневник наблюдения за малышом. Кроме всего того, чему малыш научился, записывайте туда подробно, когда малыш плакал, сколько, как вам кажется, почему он плакал, что помогло его успокоить. Записывайте, что вы ели, если вы кормящая мама (или ввели прикорм), и когда. Дневник вроде бы мелочь, но позволяет проконтролировать происходящее и понять, по каким причинам плачет ваш малыш. А если вам покажется, что причин нет никаких, то нужно будет обратиться к неврологу.

• Вы должны обязательно высыпаться. Малышковые слезы – серьезное испытание и для полных сил людей, что уж тут говорить о невыспавшейся маме! Усталость и раздражение вам не помощники!

• Позвоните тому, кто может вас поддержать морально или каким-то советом.

• И вам и карапузу снять напряжение и успокоиться поможет прогулка. Одевайтесь – и на улицу. Малыш поспит, а вы отдохнете.

• Не стесняйтесь и просите помощи у близких. Если не можете просить, хотя бы не отказывайтесь, если помощь предложат.

Старые песни о главном, или Мифы о детском плаче.

Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

Антуан де Сент-Экзюпери.

Вроде бы все так понятно – раз малыш плачет, надо понять причину плача и устранить ее. И маме хорошо – малыш успокоился, и малышу прекрасно – его поняли и помогли ему. Но иногда мамочки, которые еще не уверены в своих силах, которым кажется, что они не справляются, что они многого не знают и не умеют (а еще если рядом оказываются «добрые» советчики), не слушают свое сердце, а поддаются на провокацию и верят в эти старые мифы о детском плаче.

Миф 1. Пусть прокричится – он ведь должен развивать свои легкие! Вообще-то, чтобы легкие развивались, карапузу достаточно просто дышать. Если вам кажется, что этого мало, то вместо «криковых тренировок» побольше гуляйте с малышом, чтобы он дышал «полной грудью».

Миф 2. Хнычет, на руки хочет? Не бери – привыкнет, потом на шею сядет и ножки свесит. Если у малыша единственная возможность перемещаться – ваши руки, то как привязать сюда слово «привыкнет»? Это то же самое, что сказать маме малыша, который учится ходить: «Пусть не учится ходит, еще привыкнет, бегай потом за ним!» Глупее не придумаешь! Для карапуза ваши руки не только удовольствие, но и большая работа – он познает мир!

Миф 3. Не надо подходить к ребенку, как только он заплакал, а то он научится манипулировать родителями. «Поплачет и замолчит!» Всю оставшуюся жизнь рыдать не будет, конечно, замолчит. Вопрос в том, почему замолчит. В природе малыши животных, которые зовут мать, а она не приходит, тоже замолкают. Но они не просто замолкают. Они понимают, что если они позвали, а мать не пришла, значит, с ней что-то случилось. И они В СТРАХЕ затаиваются, чтобы их никто не услышал и не слопал. Ведь мамы нет, нет и защиты. Приблизительно то же происходит и с ребенком. Он зовет маму, а ее нет. Вот он и затаивается. А спустя несколько лет родители, которые игнорировали плач ребенка удивляются – почему он у нас такой нервный, пугливый и необщительный?

Миф 4. Пустышка – панацея. Польза от пустышки, несомненно, есть – она успокаивает крикунов-плакунов и удовлетворяет сосательный рефлекс. Но попробуйте объяснить своему малышу, что все хорошо в меру! Ведь если детки сосут ее постоянно, то у них может деформироваться прикус. Плюс к этому, у пустышки есть гигантский минус – дети к ней сильно привыкают. И многие мамочки в более позднем возрасте сталкиваются с проблемой – как отучить карапуза от соски.

Памятка для родителей, или Не так страшен черт.

1. Все детки плачут. И детский плач – это не катастрофа, а большая помощь вам.

2. Если карапуз заплакал, то у него на это есть причина, а вы должны ее отыскать и устранить.

3. Если не можете понять причину плача, начните действовать методом исключения.

4. Малыш заплакал, возьмите его на руки.

5. Проверьте, не заболел ли он.

6. Не забывайте про ароматерапию и музыкотерапию.

7. Заведите дневник, который поможет вам со стороны анализировать ситуацию.

8. Общайтесь с малышом голосом, взглядом, прикосновениями, мимикой – чем теснее будет между вами контакт, тем быстрее вы научитесь понимать, что беспокоит вашего малыша.

9. Учитесь правильно реагировать на плач, держите себя в руках и не добавляйте нервозности и так к неспокойной обстановке. Тревожная мама – еще один повод для малыша заплакать.

10. Доверяйте лучше своему инстинкту и сердцу, а не советам кумушек, у которых даже нет своих детей.

Полезная книга для мамы и папы