Полезная книга для мамы и папы.

...

Пока ребетенку не исполнилось месяца три, пусть родственники приходят посмотреть на него (ну, куда от этого деться!), но только пока он спит.

Как распознать плач.

Плач раздраженно-горький, громкий и пронзительный.

Как помочь и успокоить.

• Приглушите свет и звуки в комнате.

• Поможет расслабиться ребенку теплая ванночка с массажем.

• Пока купаете или делаете массаж, разговаривайте с ребенком тихим, немного монотонным голосом.

• Можно тихонечко включить записи каких-нибудь успокаивающих природных звуков – водопад, шум дождя, моря, шелест листьев.

• Подержите карапуза на руках так, чтобы он послушал биение вашего сердца – этот звук, такой привычный и знакомый, поможет ему расслабиться.

• Уже давно доказана способность музыки лечить людей. Так что вы можете запастись дисками с классической музыкой, чтобы с ее помощью снимать раздражение малыша, помогать заснуть. Вот что должно быть в вашей «музыкальной аптечке»:

• «Лунная соната» Бетховена; • «Симфония» Гайдна; • «Лебединое озеро» Чайковского; • «Свет Луны» Дебюсси; • «Лебедь» Сен-Санса; • Моцарт (2-я часть «Маленькой ночной серенады»); • произведения Листа; • пьесы Шуберта подойдут для снятия раздражительности; • «Грустный вальс» Сибелиуса; • «Мелодия» Глюка; • «Грезы» Шумана; • «Колыбельная» Брамса;• сюита из балета «Пер Гюнт» Грига.

• Не забудьте и про ароматерапию – успокаивающим действием обладают масла мяты, сандала и лаванды.